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标签“老人家”的相关文档，共12条

老年人慢性支气管炎的护理老人家支气管炎吃什么
一、老年人慢性支气管炎的护理简易的耐寒按摩1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日 3-5 次，每次 5 分钟。2、按摩迎香穴：迎香穴...
2025-09-10发布496 浏览1 页28 次下载3.21 KB
老人家天天晚上睡眠不好怎么办 4个贴士让你一觉到天亮
一、老人晚上失眠的解决方法第一：养成良好的生活习惯 1、坚持早睡早起的好习惯，睡眠时间顺应生物钟的变化。如果在傍晚的时间就睡觉了，...
2025-09-10发布550 浏览1 页92 次下载4.87 KB
老人家可以中医理疗吗居家必备的八种中药材
何首乌，为常用的滋补强壮药。以蓼科植物何首乌的块根入药，味苦、甘、涩，性微温，若生用，功在润肠通便;若制用，功在补肝肾、益精血。另...
2025-09-10发布616 浏览1 页45 次下载1.34 KB
老人家：莫为年关透支身体养性
伴随着春节的临近，家家户户都开始忙着为新年做准备。而春节扫房风俗却让一些老人有些吃不消。连日来，记者从市内的一些中医门诊了解到，不...
2025-09-10发布539 浏览1 页90 次下载916 B
老人家的血压正常范围高血压的中医疗法
一、老人家的血压多少是正常的正常成人血压为 90-130/60-90 毫米汞柱（即 12-17.3/8-12kpa）。男子比妇子稍高。两侧肢体血压可差 10毫...
2025-09-10发布388 浏览2 页34 次下载4.15 KB
雨天漫漫长夜老人家苦于夜不能寐
近来，广州的天气喜怒不定，有时阳光灿烂，有时暴雨倾盆，天气多变，容易引起人情绪波动。睡眠问题常常困扰着上了年纪的老人家，特别是炎热...
2025-09-10发布702 浏览1 页91 次下载1.79 KB
老人家睡不好，an眠药要注意选
老年人新陈代谢减慢，精力消耗较少，一般睡眠时间较少，每天睡 5－6 个小时就足够了。有此老年人夜间睡眠时间短，但却能利用白天打嗑睡来...
2025-09-10发布927 浏览1 页67 次下载1.37 KB
老人家夏天气血不足怎么补
生活中有些老人气色不好，经常会全身疼痛，却又找不出病因，去医院体检也没有器质性的病变，这就可能是中医所说的气血不足。老年人也是需要...
2025-09-10发布632 浏览1 页81 次下载1.29 KB
老人家的血压多少正常预防高血压很重要
人作为一个生物体，本身就是一个有机的整体，各种各样的器官和系统组成了生命，少了谁，我们的生活都会受到影响，其实只要有一个方面出现的...
2025-09-10发布428 浏览1 页59 次下载1.61 KB
老年人应该吃什么好老人家应该吃什么对身体好
一、六种食物守护老人健康1、海中人参——海参海参除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外，还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸软...
2025-09-10发布188 浏览3 页70 次下载7.83 KB
老人家肺心病怎么回事预防的方法有哪些
一、老年人肺心病的病因（一）发病原因老年肺心病的病因很多，大致可以分为 4 类。1、COPD：据国内 662 例肺心病尸检资料，源自 COPD...
2025-09-10发布364 浏览4 页16 次下载12.78 KB
我们应该重视老人家的需求养性
现在很多人因为工作繁忙，或是种种各色各样的原因，经常会忽视老人，忘记关心老人，让老人总是感到非常的孤独！感到不安。长期这下就会胡思...
2025-09-10发布515 浏览1 页75 次下载980 B

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