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眼看着立秋过了近半个月，早晚温差加大了许多，天气逐渐变得干燥。这种秋天的气候特征，容易使人患上支气管疾病、皮肤瘙痒等身体不适症，大...
老年人应慎用清热类中药，这是中医专家们的一再告诫。对身体强壮的成年人来说，适量服点清热药物，并无大害。但是，不适宜地服用清热药物，...
老年人养生方法有许多，那么如何护心肺壮阳气呢？老年人可以选择常晒太阳。日清风定，就南窗下，背日光而坐，列子所谓“负日之暄”也。脊梁...
一年之计在于春。春季是养生的最佳季节。中医讲究八养，分别是““阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”。养阳春季是大自然气温上升、阳气逐渐...
生活中，很多人都会有鼻炎，而性鼻炎与本人体质敏感，以及接触过敏原有关，但“过度贪凉”是夏季过敏性鼻炎的一大诱发因素。专家说：“如果...
老人吃瓜多，警惕损胃阳。西瓜、哈密瓜、冬瓜、黄瓜……清爽可口的瓜类许多人到了冬天仍然很爱吃。南京市中西医结合医院脾胃病专家刘万里副...
老人年纪大了，阳气有些不足，如何调理呢？人们在饮食的方面要顺应四时，尽量做到春夏养阳，秋冬养阴。现在正直春季，老年人阳气不足，饮食...
人体的阳气经过一冬天的蛰伏，要在春天生发直至旺盛。对于老年人而言，阳气本来就在减少，因此日常尤其要在五个方面劳逸适度，才能保养阳气...
春天，大自然生机勃发、蛰虫苏醒，一派欣欣向荣。老人也亦应顺应春天阳气升发，万物始生的特点。那么春季老人应该怎么样养生?春季养生应该...
阳气指功能；就脏腑机能来说，指六腑之气；就营卫之气来说，指卫气。中医认为，人体的阳气经过一冬天的蛰伏，要在春天生发直至旺盛。对于老...
中医认为，人体的阳气经过一冬天的蛰伏，要在春天生发直至旺盛。所以一般说冬季是储藏能量的时候，在春季的时候要阳气，养生，对于老年人而...
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