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对大多数人（特别是年轻人和小孩）来说，午睡有利于健康，能够补充精力，恢复体力；然而午睡并非对每个人都有益，对于部分老年人，多一次午...
日前，据《科技日报》报道，以色列研究人员对 455 名老人调查了 6 年后发现，在此期间去世的 75 位老人中，习惯午睡的死亡率为 20％...
睡觉是很好的休息，睡眠不好，是导致生病的最主要原因之一。想必很多老年朋友也有午睡的习惯吧!午睡是个好习惯可是对于老年朋友来说下午三...
据《科技日报》报道，以色列研究人员对 455 名老人调查了 6 年后发现，在此期间去世的 75 位老人中，习惯午睡的死亡率为 20%，除去...
按生理特点看，老人白天想睡觉的较多，坐着都能打个盹，看电视也能小憩一会儿，但真正能在午间或夜晚熟睡的时间并非很长。午睡切忌在午餐后...
老年人，自然是需要多休息的，因此，不管是冬季还是夏季，很多老年人都有午睡的习惯，但是睡觉休息是可以的，对于老年人来说，午睡也是需要...
![国旗下的讲话演讲稿：生命的责任[推荐]](https://qiniu.133ku.com/convert/202508/19/33832/thumb-P1-fa852d5f-1c6a-4159-bd2e-26aa9cbdb484-320x453.webp)
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