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标签“睡午觉”的相关文档，共6条
  • 哪些人不宜睡午觉？

    哪些人不宜睡午觉？

    对大多数人（特别是年轻人和小孩）来说，午睡有利于健康，能够补充精力，恢复体力；然而午睡并非对每个人都有益，对于部分老年人，多一次午...

    2025-09-10发布285 浏览1 页98 次下载1.36 KB
  • 夏天老人睡午觉到底好不好？养性

    夏天老人睡午觉到底好不好？养性

    日前，据《科技日报》报道，以色列研究人员对 455 名老人调查了 6 年后发现，在此期间去世的 75 位老人中，习惯午睡的死亡率为 20％...

    2025-09-10发布142 浏览1 页44 次下载1.31 KB
  • 老人下午三点后别再睡午觉？养性

    老人下午三点后别再睡午觉？养性

    睡觉是很好的休息，睡眠不好，是导致生病的最主要原因之一。想必很多老年朋友也有午睡的习惯吧!午睡是个好习惯可是对于老年朋友来说下午三...

    2025-09-10发布124 浏览1 页29 次下载993 B
  • 老人不宜睡午觉养性

    老人不宜睡午觉养性

    据《科技日报》报道，以色列研究人员对 455 名老人调查了 6 年后发现，在此期间去世的 75 位老人中，习惯午睡的死亡率为 20%，除去...

    2025-09-10发布531 浏览1 页86 次下载1.27 KB
  • 不适合睡午觉的老人

    不适合睡午觉的老人

    按生理特点看，老人白天想睡觉的较多，坐着都能打个盹，看电视也能小憩一会儿，但真正能在午间或夜晚熟睡的时间并非很长。午睡切忌在午餐后...

    2025-09-10发布553 浏览1 页88 次下载895 B
  • 老人睡午觉禁忌需要注意什么

    老人睡午觉禁忌需要注意什么

    老年人，自然是需要多休息的，因此，不管是冬季还是夏季，很多老年人都有午睡的习惯，但是睡觉休息是可以的，对于老年人来说，午睡也是需要...

    2025-09-09发布120 浏览1 页22 次下载827 B
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