"适宜"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“适宜”的相关文档，共42条

老年人夏季适宜午睡四季保健
夏天天气炎热，对老年人的健康有着很大的威胁，因此，老年人要特别注意夏季保健。夏天昼长夜短，老年人又容易早醒，如果白天忙于家务、工作...
2025-09-11发布908 浏览1 页4 次下载938 B
老年人养生适宜“以蜜代糖”
蔗糖是我们生活中不可缺少的碳水化合物和甜味剂，消耗量较大。但对人体而言，蔗糖食用过多则弊大利小，因为蔗糖虽能产生热量，解决燃眉之急...
2025-09-11发布415 浏览1 页52 次下载2.24 KB
老年人冬季保健的八个“适宜”四季保健
冬日保健八大宜大公开!一宜护精冬属阴，应以固护阴精为本，少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘...
2025-09-11发布695 浏览1 页44 次下载1.08 KB
老年人吃清热药物要适宜四季保健
老年人各种生理机能随着年龄增长都在慢慢衰退，大多表现为气血虚亏。中医认为，老年人阳气虚弱是最为常见的，而人体阳气的充足与否，与其能...
2025-09-11发布187 浏览1 页97 次下载1.54 KB
适宜老年人的春季粥和汤春季保健
春季到了以后，我们的饮食和日常生活也需要做出适当的调整，在春季的气候中我们的肠胃可是很易受到伤害的，所以，大厨艺小编给所有的老年朋...
2025-09-11发布627 浏览1 页65 次下载1.6 KB
老年人早起时适宜做什么？养性
大多数老人都习惯早起。早上的空气，经过沉淀，非常清新，有利于将一些有害的物质，从人们的呼吸道排出，加强新陈代谢。但是，由于年龄关系...
2025-09-11发布200 浏览1 页18 次下载1.57 KB
老年人夏季适宜吃的瓜果四季保健
老年人的健康长寿离不开健康的饮食，而健康的饮食又离不开蔬菜水果的足量摄入，尤其是在天气炎热的夏季，老年人更是应该多吃一些瓜果类的食...
2025-09-11发布824 浏览1 页30 次下载971 B
老年人适宜一天吃四顿
老年人的健康是我们所有做儿女的最大心愿，随着年纪的增大，老年人的消化功能也在日渐减退，那么很难保证老年人的营养吸收!大厨艺小编觉得...
2025-09-11发布182 浏览1 页2 次下载794 B
老年肺炎适宜吃哪些食物老年人肺炎的饮食保健
一、老年人肺炎吃什么好呢1、老年人肺炎食疗方：(1)鲜香蕉根 200 克，捣烂绞汁煮熟，加食盐少许调服。具有清热润肠作用。适用于老年肺炎...
2025-09-11发布412 浏览2 页92 次下载3.8 KB
冬季适宜老年人的四个室内运动
冬季天气寒冷，如果下雪就更不宜老年人出行了，更别说出去运动运动，所以，有些老人会想在家里做些适宜的运动，为了帮助大家能够利用运动健...
2025-09-11发布809 浏览1 页100 次下载1.51 KB
温和的滋补性中药对老年人最为适宜
冬令时节，老人必须践行一些中药或者是营养品来进行一些滋补，这样可以来对抗冬天的冷风和寒冷。那么老人在冬天如何进行滋补呢？如何滋补呢...
2025-09-11发布467 浏览1 页68 次下载1.67 KB
老年人冬季养生八个“适宜”
冬季是进补的好季节，而且冬季也是一个适宜锻炼的好季节，只有科学的锻炼，才会有更加健康的身体。但冬季也是各种疾病的突发期，中老年人要...
2025-09-11发布568 浏览1 页66 次下载1.36 KB
老年人春季保健适宜多吃的食物四季保健
老年人的养生保健根据季节的不同会有不同的要求。春季乍暖还寒，多风干燥。在这个季节里，老年人想要做好养生保健，不仅要合理地调整饮食，...
2025-09-10发布754 浏览1 页12 次下载1.25 KB
老年适宜的自然养生法养性
现在，国内外正在掀起一股回归自然、返朴归真的健身养生潮流。从医学的角度来看，这何尝于人不是一种良好的提倡呢?我是举双手赞成的，并身...
2025-09-10发布749 浏览1 页5 次下载1.95 KB
适宜的生活环境能延缓衰老养性
《黄帝内经》在谈到人的寿命与环境的密切关系时，曾明确指出：“高者其气寿，下者其气夭。”高，是指空气清新、气候寒冷的高山地区。下，是...
2025-09-10发布561 浏览1 页74 次下载2.04 KB
秋季养生适宜吃什么四季保健
秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品;同时秋天天...
2025-09-10发布509 浏览1 页25 次下载1.53 KB
夏季蔬果汁三高人群很适宜养性
生活中的三高老人在生活和饮食中都会十分的注意，特别是高血糖的老年朋友更是对饮食十分的谨慎，在这个炎热的夏季里，我们请专家为大家推荐...
2025-09-10发布145 浏览1 页47 次下载1.35 KB
日常居室适宜摆放的五种花养性
在生活中，通常老年人退休在家后，除了做一些自己喜爱的事情，还多多少少都会用养花草打发时间，大家知道，花卉不仅可以用来观赏，有不少各...
2025-09-10发布374 浏览1 页78 次下载1.21 KB
推荐六款适宜老人的冬季美味
老年人在一年中，冬季应该是最易出现健康问题的季节了，而在冬季保健中，用饮食来滋补身体是最简单有效的，所以大厨艺小编今天就为大家推荐...
2025-09-10发布408 浏览1 页32 次下载2.08 KB
老年人适宜多看些儿童节目养性
一，增加活力经常看看优秀少儿节目，能横扫老年人的暮气，增加活力。二，生智开慧与孙辈共同看少儿节目是很有趣的一项活动。有时，小孙孙提...
2025-09-10发布833 浏览1 页73 次下载602 B

首页上页 1 2 3 下页尾页

推荐文档