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    现实生活中，一些中老年人都喜欢穿松紧带的裤子，认为这样穿脱起来比较简便。有的中老年人，为了防止皮筋过早松懈，还会专门选用一些弹性较...

    2025-09-11发布183 浏览1 页100 次下载1.02 KB
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    老年人经常坐着打盹不利于身体健康

    老年人晚上常常睡眠质量有时会不好，白天有没有什么要紧的事情，那么白天坐着的时候或者看电视的的时候常常有打盹的现象，其实，老人坐着打...

    2025-09-11发布189 浏览1 页59 次下载776 B
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    饮用老化水不利于健康四季保健

    水是人类生命活动不可缺少的重要物质。水是一种无机化合物，它难道也有生命，也会衰老吗?水分子具有一定的活性，因此分子与分子之间可以形...

    2025-09-10发布275 浏览1 页81 次下载912 B
  • 养老追求过度清静不利于身体健康养性

    养老追求过度清静不利于身体健康养性

    许多中老年人退休后都感叹：“劳累了大半辈子，终于可以清静清静了！”可是清静真的好吗？其实不然。退休后是可以不用像年轻时那么忙忙碌碌...

    2025-09-10发布787 浏览1 页64 次下载2.16 KB
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    老人吃豆腐消化不良不利于长寿

    夏季天气比较炎热，我们的肠胃都比较差，尤其是老年人的健康更是备受关心的。下面我们就来了解一下长寿老人夏季不宜多吃的 4 种食物。豆...

    2025-09-10发布923 浏览1 页73 次下载1.53 KB
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    老人贪睡不利于健康养性

    众所周知，如果老年人睡眠不足会影响健康，但另一方面，如过分贪睡也同样不利健康，这是因为贪睡会导致体能下降，进而加速身心的老化。国外...

    2025-09-10发布698 浏览1 页69 次下载461 B
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    不利于老人健康的坏习惯有哪些？养性

    好的生活习惯有利于老人的健康长寿，现在让我们了解多点有关生活的坏习惯，知道他们的危害，及时改正，让生活真正的健康快乐起来。一、老了...

    2025-09-10发布451 浏览1 页49 次下载1.72 KB
  • 一味吃素不利于老年人健康

    一味吃素不利于老年人健康

    在生活中，很多老人由于害怕血脂过高，所以对荤菜总是抱着敬而远之的态度，有时很想打打“牙祭”，但出于“健康”考虑，只得克制自己的欲望...

    2025-09-09发布841 浏览1 页66 次下载2.51 KB
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    一、中老年人保健的五个小常识1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚 21：00—早 3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏...

    2025-09-09发布582 浏览2 页85 次下载5.53 KB
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    八个习惯不利于健康养性

    其实健康与否与日常习惯息息相关，如果能养成良好的习惯，不仅防治疾病，还能延年益寿，专家指出，以下八个习惯不利于健康。一、老了才养。...

    2025-09-09发布489 浏览1 页86 次下载1.63 KB
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