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标签“长寿”的相关文档，共1059条

70至79岁是长寿关键期中医解读4种长寿方法
俗话说“七十三、八十四，有病不好熬过去”，导致一些老年人认为七十三、八十四岁是自己迈向长寿的“坎儿”。专家指出，科学证实，老年人因...
2025-09-09发布670 浏览1 页73 次下载1.73 KB
70至79岁是长寿关键期
俗话说“七十三、八十四，有病不好熬过去”，导致一些老年人认为七十三、八十四岁是自己迈向长寿的“坎儿”。专家指出，科学证实，老年人因...
2025-09-09发布287 浏览1 页71 次下载945 B
8大性格有益于身体健康长寿养性
平时大家需要注意老年人的身体健康，要注意保持好的心态，性格也是决定老年人的关键因素，平时大家需要注意老年人的身体调理，为了避免造成...
2025-09-09发布528 浏览1 页12 次下载2.01 KB
7位百岁老人首度公开长寿秘诀常喝鸡汤
生活习惯是决定寿命的重要因素。美国“雅虎健康网”11 月 19 日载文，请 7 位身体健康、精神良好的百岁老人介绍他们保持长寿的秘诀。...
2025-09-09发布862 浏览1 页63 次下载1.77 KB
一个人肾好是长寿的关键养性
每一个老人都希望自己可以变得长寿一点，但是如何让自己可以变的长寿却是很多人都非常苦恼的呢，但是在很多情况其实一个人肾好就是一个人长...
2025-09-09发布515 浏览1 页46 次下载1.5 KB
五种食物助长寿轻松远离冠心病
老年人一上了年纪，就会出现一些身体上的症状。比如说老年人群中常见的冠心病，这主要是因高胆固醇血症、高血压及大量吸烟习惯等因素造成。...
2025-09-09发布382 浏览1 页72 次下载1.55 KB
五种难以下咽的食材常吃可长寿
我们在吃东西的时候，总是会挑拣一些好吃的，我们喜欢吃的食物。那些苦涩、粗糙、味淡的食物是我们不喜欢的。而恰恰在这些口感差的食物当中...
2025-09-09发布937 浏览1 页21 次下载1.86 KB
五官功能与长寿的关系
老年人多视力下降,听力下降,嗅觉和味觉减退,一般运动和感觉能力下降。这几种能力代表了人体基本能力。如果这几种能力比较好,表明老年人身体...
2025-09-09发布843 浏览1 页5 次下载923 B
五谷杂粮助长寿吃法正确才营养
很多的老年人都喜欢吃一些保健品来助长寿，很多时候长寿并不是吃了保健品就可以有的。其实药补不如食补，食物或许没有药物的效果快，但是却...
2025-09-09发布444 浏览2 页25 次下载6.76 KB
五大饮食要点改善便秘助长寿
便秘是我们生活中常见的症状，尤其是老年人便秘现象更为严重。这可能是因为老年人的生理特点造成的。便秘对老人的身体危害很大，肠道中的有...
2025-09-09发布742 浏览1 页6 次下载2.18 KB
五大“趣”象破解三水长寿密码养性
农村人比都市人更长寿?有长寿遗传基因不一定长寿?有水之地必长寿?除了三水，佛山其他地方也长寿?三水人长寿密码是水土富含硒?……首届中国...
2025-09-09发布821 浏览1 页35 次下载3.56 KB
五把金钥匙打开长寿的大门养性
凡长寿者，必定有其健康养生的秘诀。长寿金钥匙---乐观，生活有目标“人要想健康活到 100 岁，心理平衡的作用占 50%以上，合理膳食占 2...
2025-09-09发布589 浏览1 页40 次下载4.18 KB
三个标准可判断老年人是否能长寿
说起长寿，我想随着社会的发展，当下人们的生活水平不断的提高，这使得大家有了更好的条件来达到，不过，大家知道健康和长寿有着密切的关系...
2025-09-09发布495 浏览1 页50 次下载1.96 KB
七种健康长寿食物四季保健
长寿，延寿是老年人永恒不变的话题，然而很多人都有一些长寿、延寿的招式，那你有没有下面关于食疗方面的延寿知识呢？什么样的食疗有助于延...
2025-09-09发布347 浏览1 页6 次下载3.6 KB
六大饮食有助于老年人健康长寿
在诸多饮食中，主食、水果、蔬菜、水产品、豆制品和茶等 6 类饮食有助于老年人健康长寿。日前，北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老...
2025-09-09发布803 浏览1 页41 次下载1.2 KB
老中医长寿的养生方法老年人保健养生方法有什么
一、老人一天 24 小时的长寿养生方法早上 6 点练习瑜伽，减轻压力。每天早上起床后练习 7 分钟瑜伽或者进行一些简单的运动。这有利于...
2025-09-09发布239 浏览2 页8 次下载6.26 KB
老年人春季养生多喝白粥健康又长寿春季保健
白米粥一向被视为“最养人”的食物，大米经过长时间煮制，水分含量更高，淀粉糊化更充分，也就更容易被小肠吸收。这一点特别的适合老年人，...
2025-09-09发布768 浏览1 页39 次下载1.28 KB
九旬岳母为长寿，下“足”功夫养性
2007 年 12 月 16 日，是我岳母张银秀女士 90 岁大寿。平日她生活不但能自理，双休日我和妻子还经常陪地步行约 4 公里周游长沙烈...
2025-09-09发布466 浏览1 页39 次下载1.68 KB
八大长寿食物给你婴儿般睡眠
如果长时间失眠，就会对身体有很大的影响。对于老年人老说，睡眠质量更是至关重要。睡眠质量不好，很容易影响身体健康状况，那老年人失眠吃...
2025-09-09发布101 浏览1 页30 次下载2.49 KB
14个长寿迹象你符合几项
也许你并不知道，一些平时看似不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境，都会影响你的寿命。美国《预防》杂志近日刊文列出了 14 个确有科...
2025-09-09发布457 浏览1 页38 次下载1.87 KB

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