"讲究"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“讲究”的相关文档，共65条

中药丸送服汤汁有讲究
吃中药丸时，很多人都用温开水送服。其实，不同汤汁送服不同的中药丸，不仅能增强疗效，还能缓解药物的苦味，减少毒副作用。姜汁送服用姜汁...
2025-09-10发布269 浏览1 页74 次下载870 B
想要长寿99，饮食你可要讲究
（1）食物要杂，不要挑食。目前，我们对人体详细的营养素构成尚不很清楚，只有所有的营养素都能进入肝脏，由机体自身选择才能达到身体的需...
2025-09-10发布888 浏览1 页77 次下载3.33 KB
人到中年，吃饭更讲究“道”
吃饭是人生的一大重要的事，和我们的身体健康是息息相关的。尤其人到中年，身体不像年轻是那样经得起各种垃圾食品的折腾，中年朋友们更应该...
2025-09-10发布556 浏览1 页98 次下载1.88 KB
睡眠温度有讲究温度多少最合理
老年人在养生中，保证足够的睡眠是很重要的，这不止是睡眠的时间长短，还和睡眠的质量以及睡眠时我们被子里的温度有关系，如果被子里的温度...
2025-09-10发布517 浏览1 页53 次下载1.07 KB
日本料理讲究食物的“相辅相成”
日本料理很讲究食物“相辅相成”。比如：吃生鱼片一定要配绿芥末，一来增加辛辣口感，二来有杀菌作用;胡萝卜素是脂溶性维生素 A 的前体，...
2025-09-10发布647 浏览1 页92 次下载1 KB
饭后百步走的讲究
对老年人来说，饭后即行走并非有益。特别对患有冠心病的老年人来说，餐后胃部膨胀可反射性引起冠状动脉收缩，使心肌供血减少。虽然行走对青...
2025-09-10发布452 浏览1 页39 次下载533 B
夏季养生讲究多老年人要注意保健全方面
老年人的健康是我们关注的热点，夏季养生保健是一年中最关键的季节，夏季也是阳气最盛的季节。一般来说老年人的夏季养生，从精神调养、起居...
2025-09-10发布669 浏览1 页10 次下载3.19 KB
合理用药，搭配有讲究
老年人在治疗失眠时要注意，老年人的中枢神经系统比其他系统更易发生功能障碍，应用镇静催眠药更易发生不良反应，联合用药时不良反应更易增...
2025-09-10发布581 浏览1 页38 次下载2.55 KB
老人饮食讲究多合理饮食是每餐吃八分饱四季保健
合理的饮食是人体营养供给的要害，不合理的饮食是酿成疾病的原因之一。科学饮食，尤其是中老年人的饮食，应包括八个方面：不饱食，每餐七八...
2025-09-10发布167 浏览1 页75 次下载660 B
老人午睡有讲究午睡时间不宜太长
老年人晚上睡眠质量不好，午睡是必要的，但是午睡是有很多的讲究的，由于夏季人一般都容易犯困，再加人老年人的体质不好，因此，在夏季老年...
2025-09-10发布799 浏览1 页16 次下载1.29 KB
老人喝水讲究多掌握最佳饮水时间是必要四季保健
喝水的好处很多，老年人在适当的时间饮水才有利于健康，还有老人喝多少水要根据自己的身体吸收功能，下面我们来看看老年人喝水的最佳时间吧...
2025-09-10发布922 浏览1 页16 次下载956 B
老年人用药一定要讲究先后次序
老年人吃药除了避免“一把吞”，还要注意用药数量、用药剂量和时间。老年人同时用药不能超过 5 种。专家指出，凡是疗效不确切、耐受性差...
2025-09-10发布838 浏览1 页28 次下载1.32 KB
老年人健康养生也要讲究二八定律四季保健
经济学上有着名的“二八定律”，指任何一组东西中，最重要的只占其中 20%，其余 80%尽管是多数，却是次要的。同样，当一个人患病时，20%...
2025-09-10发布657 浏览1 页36 次下载1.92 KB
春季老人养护脾胃讲究方法春季保健
今天我们和大家说一说关于春季养护脾胃的问题，从中医的角度上来讲，在生活中思劳脾苦的道理大家应该知道一些吧，如果在这个春季我们想好好...
2025-09-10发布331 浏览1 页76 次下载1.52 KB
老人用药有讲究八大预防要注意
随着老人年龄在不断增大，身体器官的各项功能也在不断衰老，一些老人常便秘就会服用一些泻药，其实调节生活节奏和饮食习惯非常重要。但在用...
2025-09-10发布358 浏览1 页52 次下载1.33 KB
老人夏季穿凉鞋有讲究最好穿一双薄棉袜
一到炎热的夏季，大家就会越穿越少，天气炎热很多人都喜欢穿凉鞋，老年朋友们也不例外，凉鞋虽好不过老年朋友们却要注意，尤其是在凉鞋的选...
2025-09-10发布441 浏览1 页26 次下载1.56 KB
老人四季穿衣有讲究颜色款式要选对四季保健
目前我们国家已经进入到了老龄化社会，老人市场是很大的，那么老年人的衣食住行就是我们关注的热点了。老年人的养生已经成为了大家都共同关...
2025-09-10发布785 浏览1 页52 次下载1.61 KB
老人如何选用钙剂老年人补钙有讲究
一、老人补钙什么牌子的好一、哈药系补钙产品哈药集团的三精葡萄糖酸钙和新盖中盖目前占据 30 亿钙剂市场的半壁江山，是目前钙剂市场的领...
2025-09-10发布174 浏览2 页99 次下载4.38 KB
老人讲究衣饰美有哪些好处？
爱美之心人皆有之，老年人当然也不能例外。虽然老年人已经步入了人生中的最后一个阶段，对于外表应该不是很在乎，但是拥有美的外表对于老年...
2025-09-10发布963 浏览1 页46 次下载970 B
是药三分毒老人服药三讲究
药物这个东西，无论是西药，还是中药，对身体的危害都是有的，虽然他们可以治疗疾病，但是在治疗疾病的同时，也会对身体产生一些副作用，尤...
2025-09-10发布114 浏览1 页97 次下载1.62 KB

首页上页 1 2 3 4 下页尾页

推荐文档