"讲究"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“讲究”的相关文档，共111条

老年人洗头要讲究以防患上疾病
对于年轻人来说，每天洗头发都是经常的事情。洗头不勤快的人也三两天洗上一次，可老年人就不是这么回事了。老年人洗头有很多要注意的地方。...
2025-09-11发布213 浏览1 页83 次下载1.65 KB
老年人晚餐的四个科学讲究四季保健
早餐是一个人最为关键的一顿，但是很多的人都是将中午的一顿当做是最为关键的一顿，老年人更加要纠正这样的观念，老人们的身体素质不如早年...
2025-09-11发布474 浏览1 页57 次下载1.33 KB
老年人散步有“讲究”
老年病科专家提醒喜欢散步的老年人，散步虽看似普通，却有不少讲究，需要注意以下４点：一是随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，...
2025-09-11发布958 浏览1 页17 次下载917 B
老年人打盹有讲究
盹，困倦情况下短暂的睡眠。打瞌睡，也用来比喻对事情的注意力不集中或未顾及。可以构成的组合词有：打个盹、打一盹、打一会儿盹等，意为稍...
2025-09-11发布949 浏览1 页11 次下载939 B
老年人夏季养生有讲究吃好锻炼好很重要
夏天到了，气温升高，天气反常的炎热，老年人因为身体抵抗力低，很容易受到疾病的侵袭，影响身体健康，所以说老年人夏季养生是比较重要的工...
2025-09-11发布260 浏览1 页59 次下载1.57 KB
老年人晚年品茶有讲究饮茶禁忌要了解四季保健
我国茶文化源远流长，茶是一种很好的饮品，在品茶的过程中可以有效的进行精心，老年人晚年的时候就喜欢品茶，喝茶虽然可调节身心健康，但是...
2025-09-11发布432 浏览1 页8 次下载1.08 KB
老年人购房讲究大公共空间要安全
买房子是大事，很多老年人都攒了一辈子然后到了晚年，拿出毕生积蓄买房。老年人不同于年轻人，所以买房子一定要特别的讲究谨慎，因为房子的...
2025-09-11发布152 浏览1 页98 次下载1.1 KB
老年人吃肉讲究多切记不要贪吃很多肉养性
老人吃肉，是一个很现实而敏感的话题，实际上不少老人是喜欢吃肉的，但又怕吃出病来。那么，老年人到底能不能吃肉，怎样吃肉呢?1、可以吃但...
2025-09-11发布453 浏览1 页77 次下载1.09 KB
更年期减肥有讲究中老年人如何瘦身
一、更年期减肥的 3 个建议更年期的女人是否适合快速减肥?瘦身成功后应该如何“巩固成果”?医生对更年期的女人瘦身有三个建议。1.无不适...
2025-09-11发布302 浏览2 页35 次下载5.73 KB
夏季老年人养生讲究多谨记七不宜
随着年龄的增加，身体素质会越来越差，这时候很多毛病会找上老年人，所以我们对老年人的身体健康一定要引起重视。日常生活中的养生工作很重...
2025-09-11发布681 浏览1 页70 次下载2.16 KB
老年人用药有讲究宜口服禁注射
不少老年人常常患有多种疾病，有可能长期同时服用几种甚至十几种药物。专家提醒，这样不但药物不良反应增多，而且还容易导致各种药源性疾病...
2025-09-11发布134 浏览1 页69 次下载1.49 KB
老年人用药需注意时间剂量有讲究
老年人的身体素质不如从前了，生病了一定要进行治疗，但是老年人的身体不能抵抗住药物的副作用，据有关调查资料表明，人进入老年期，对药物...
2025-09-11发布566 浏览1 页40 次下载844 B
老年人使用牙签有哪些讲究养性
牙签虽然人人都可以用，但对老年人更为适用。在使用牙签时，牙签应与牙间隙的牙龈成 45 度角，然后用牙签的侧线沿着牙面依次刮剔，动作一...
2025-09-11发布238 浏览1 页41 次下载690 B
老年人的行动讲究缓和稳养性
人老了，身体各方面都大不如从前，再加上骨质疏松等一些骨骼和关节的退化，行动起来更是不如以前利索。因此老年人做什么事情都要小心点，行...
2025-09-11发布380 浏览1 页21 次下载1.42 KB
老年人补钙有讲究科学饮食有助补钙
一、老人补钙的注意事项目前,老年人缺钙与补钙问题已引起了社会各界人士的关注,许多补钙产品如雨后春笋,蜂拥上市,在品种、处方组成、剂型及...
2025-09-11发布706 浏览2 页26 次下载7.21 KB
患有疾病的老年人入厕蹲厕的讲究多
一些患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人，上厕所排便时容易出现意外。因为老年人常常患有高血压、动脉硬化和冠心病等疾病，...
2025-09-11发布963 浏览1 页19 次下载1.01 KB
注意：中老年人的睡姿有讲究
睡姿不但会影响到睡眠质量，而且还与某些疾病的防治有着直接关系。对于中老年人来说，了解各种睡姿的利弊尤为重要，美国波士顿大学的专家认...
2025-09-11发布648 浏览1 页60 次下载726 B
老年人洗澡有何讲究养性
老年人泡澡很有讲究，特别是患心血管疾病的老人，不适当的洗澡方法不仅影响身体健康，还会导致意外发生。一般来说，洗澡时间应在餐后 1~2...
2025-09-10发布477 浏览1 页81 次下载548 B
老年人秋季保健有讲究四季保健
进入秋季温差变化较大，风寒邪气极易伤人，加上老年人抵抗力和适应能力降低，较易患感冒,因此，老年人应结合自己体质情况重点防范，积极控...
2025-09-10发布830 浏览1 页85 次下载1.31 KB
老年人护腰有讲究九个方面要注意四季保健
随着年龄的增加，人体的各个器官、关节等功能都会随之减弱，尤其是腰腿关节最容易出现问题。很多人都会叹息，人老了腰也就不行了!其实只要...
2025-09-10发布819 浏览1 页3 次下载1.67 KB

首页上页 1 2 3 4 5 下页尾页

推荐文档