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老人不要严格控制体重老人并不是越瘦越好
有的老年人认为身体健康就要适当的控制一下体重，认为胖了就会有三高问题的存在，其实年纪大的老人过分限制饮食对健康并没有太大好处。尽管...
2025-09-10发布757 浏览1 页92 次下载1.44 KB
秋季老人不要过于兴奋要做好季节交替的准备秋季保健
炎热的夏季即将过去了，凉爽的秋季就要来了，这样时候老年人要面临着季节交替的困扰，这个时期老年人的身体有时候适应不来，特别的一些特殊...
2025-09-10发布501 浏览1 页18 次下载1.32 KB
老人要养好卫生习惯一条手绢不要反复用
岁月在老人身上留下的不仅有皱纹，还有经年不变的各种习惯，而以下这些容易被忽视的卫生习惯不仅会影响老人健康，在和子女们一块生活时，也...
2025-09-10发布973 浏览1 页75 次下载1.49 KB
不要痴呆要健康！老人痴呆有哪些前兆
老年痴呆是很多老年人最还得的病，怕给家人带来麻烦，很多中年人也开始担心自己步入老年之后会得这样的疾病，那有没有什么安全有效的手段可...
2025-09-10发布894 浏览1 页45 次下载2.3 KB
老人用染发剂致癌不要担心白发
老年人衰老的特征之一，就是白发，白发是一个人历经沧桑的感觉，但是很多的老年人不愿意让白头发来出卖自己的年纪，就会将自己的头发染黑了...
2025-09-10发布755 浏览1 页21 次下载1.28 KB
老人洗澡不要长时间浸在热水中养性
不要长时间把全身浸在热水中，否则体表的血管扩张，头部的血流量减少，容易发生脑溢血或出现头晕、眼花症状，严重者甚至昏倒。高血压病患者...
2025-09-10发布944 浏览1 页25 次下载727 B
老人健身请不要逞能四季保健
很多老年朋友有冬季健身的习惯，这是非常好的，不过健身的同时请不要逞能。下面就为您介绍详细情况。俗话说：“人老不讲筋骨为能”。人到老...
2025-09-10发布732 浏览1 页61 次下载872 B
老人不要经常按老方子买药
到某医院老年病科门诊处，发现前来就诊的老人极少，只是偶尔会有些病人家属，拿着长长的药品单子请医生开药。当班的医生告诉记者，现在天气...
2025-09-10发布842 浏览1 页66 次下载1.27 KB
老人不要背着手溜达四季保健
散步是许多老年人日常的健身方式，北京大学人民医院专家提醒喜欢散步的老年人，散步虽看似普通，却有不少讲究。第一，随意走走停停地溜达，...
2025-09-10发布551 浏览1 页97 次下载931 B
老人做事要慢不要急养性
想要养生的老人们你们就要有一个开朗的心态。做什么时就要慢慢来不能够太着急，如果太容易激动很容易使老人情绪消极，会让你的血液快速流动...
2025-09-10发布504 浏览1 页25 次下载1.32 KB
老人需知：社交的10个不要
（1）不要到忙于事业的人家去串门，即便有事必须去，也应在办妥后及早告退;也不要失约或做不速之客。（2）不要为办事才给人送礼。礼品与关...
2025-09-10发布710 浏览1 页47 次下载707 B
老人为何不要独居？
老人家辛苦了一辈子，理应过上好日子：衣食无忧，住上宽敞的房子。但是，好心有时候也会办坏事。据国外媒体报道，有些老人因为住的房子太大...
2025-09-10发布207 浏览1 页90 次下载989 B
老人洗澡后不要马上喝水
老年人在锻炼、洗澡后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。首先，老年人在运动和洗澡后要先休息一下，因为这时候，老年人的心脏跳动强烈...
2025-09-10发布231 浏览1 页70 次下载801 B
老人买拖鞋可不要随意
老年人居家的时候多，轻巧、方便的拖鞋就成了他们日常生活的必备品。而对年事渐高的老人来说，拖鞋合不合脚，不但关系健康，还与摔跤等意外...
2025-09-10发布626 浏览1 页42 次下载1.48 KB
老人吃药不要混搭易出现危险
老年人的晚年要是没有患有一些疾病，患者是没有吃过几种药物那是不可能的，老年人的身体器官处于一个衰退和老化的时期，所以患有疾病是正常...
2025-09-10发布165 浏览1 页22 次下载2.95 KB
老人不要过于溺爱孩子
随着社会的发展，无论城市还是农村，家里的独生子女越来越多。据统计，城市中独生子女占 99%以上，他们生活在养尊处优的家庭里，被视为“...
2025-09-10发布485 浏览1 页70 次下载1.39 KB
老人不该当老小孩子女不要老说乖乖语
人生有两个状态，小的时候是个孩子，到了老年的时候也是个孩子，所以很多的人都会叫老人是“老小孩儿”，随着生理功能的下降，不少老人的心...
2025-09-10发布146 浏览1 页39 次下载1.82 KB
不要让不良情绪夺走老人记忆力
老人健忘的出现与自己身体机能下降有很大的关系，当然也与我们自己在生活中不能养护好自己大脑的健康有很大关系，比如下面这些因素，其实在...
2025-09-10发布286 浏览1 页78 次下载1.13 KB
夏季老人最好不要喝冰水四季保健
夏季老人最好不要喝冰水随着六月的到来，炎炎夏日已经来到，这个时候最理想的就是，能够有冰水、冰饮料、冰水果之类降降温。但是对老人来说...
2025-09-10发布571 浏览1 页14 次下载1.11 KB
健康长寿过春季切记不要暴饮暴食
专家提示说：我们要养生，就要在饮食方面管住自己的嘴巴。我们应该有所节制，少吃油腻食物，多吃蔬菜和粗粮，防止不健康饮食引发疾病，影响...
2025-09-09发布791 浏览1 页68 次下载1.25 KB

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