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适合病人喝的汤 最适合老年人的养生汤适合病人喝的汤有哪些呢

适合病人喝的汤 最适合老年人的养生汤适合病人喝的汤有哪些呢_第1页
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一、适合病人喝的汤有哪些呢手术对人体的伤害很大,术后饮食要多进补,但不宜过油腻,以多吃容易伤口愈合的食物,手术恢复期间要保持适当的活动,不宜剧烈运动。下面告诉大家几个术后适宜喝的汤。1、黄豆猪蹄汤食材明细:猪蹄 250 克大豆 250 克黄酒 10 克大葱 8 克姜 5 克盐 3 克详细步骤:猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;黄豆提前浸泡 1 小时,备用;姜洗净切片;大葱切段;猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;至半酥,加精盐,再煮 1 小时;调入味精,即可。2、黄花猪蹄汤食材明细:猪蹄 500 克通草 10 克黄花菜(干)10 克盐 4 克味精 1 克料酒 5 克大葱 5 克姜 3 克详细步骤:猪蹄刮洗干净,放入沸水锅内汤 5 分钟,捞出;黄花洗净;猪蹄、通草、黄花放入沙锅内,加入清水,放至旺火上烧开,转用文火炖到猪蹄烂熟,捞起通草,加入精盐、料酒、味精、葱花、姜末即成。作用:手术后好的饮食对于伤口的愈合起着非常重要的作用,手术后多吃猪蹄有利于伤口的愈合,因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白能够促进伤口的愈合。3、枸杞鲈鱼汤食材明细鲈鱼 300 克枸杞子 50 克大葱 15 克姜 5 克盐 5 克料酒 50 克详细步骤:鲜鲈鱼洗净,鱼身两侧划斜刀,抹 10 克酒及少许盐,并在鱼肚塞入葱段、姜片,使去腥味。取一汤锅,放入鲈鱼,枸杞及热高汤 5 杯,先覆胶膜再盖锅盖,以强微波 10 分钟烹煮后,加入盐、酒调味即可。健康提示:鲈鱼肉富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等,脂肪多为不饱和脂肪酸,是构成脑和神经细胞的主要成分,食用清炖鲈鱼,对手术手伤口复原亦有帮助。食物相克:鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。二、最适合老年人的养生汤有哪些呢1 米汤米汤中含有一定量的营养素,老年人如腹泻脱水,频频饮用,对减轻症状、早日康复有一定的意义。2 绿豆汤绿豆味甘、性凉,入心、胃经,能清暑热,利水湿,可治暑天发热或自觉内热及伤于暑气的各种病症。夏天常喝绿豆汤,能清凉解暑。3、蔬菜汤各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中,常喝菜汤(各种鲜菜交替食用),可使体内血液呈正常碱性状态,维持酸碱平衡,防止血液酸化,而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入,对人体健康大有裨益。4、西红柿鸡蛋汤西红柿酸甜可口,又富含多种维生素,既可生吃又能熟烹,既是水果又是佳蔬鸡蛋不仅含有较高的优良蛋白质,而且消化吸收率高达 95%以上,是补充蛋白质的佳品。两者做汤,黄红相间,既美观又好喝,是最理想的补品。5、鱼汤鱼汤味道鲜美,促进食欲,含有较高的氨基酸与大量不饱和脂肪酸,具有健体补脑作用。同时还有防治老年人痴呆及心脑血管疾病的作用。6、骨头汤人到中老年,机体各器官组织开始逐渐衰老,加之微循环障碍,易发生心脑血管疾病。老年人又多数缺钙,患有不同程度的骨质疏松症。骨头汤中不仅含有丰富的钙,同时还含有特殊营养成分和胶原蛋白,可以疏通微循环并补充钙质。7、冬瓜薏米仁汤取薏米仁 50 克,冬瓜 500 克同煮饮汤,能清热解暑、健脾利尿、祛火排毒,是消夏解暑的良好汤饮。温馨提示:老年人每日唾液的分泌量是年轻人的 1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的 1/5,因而稍一吃多,就会肚子胀、不消化。所以,老人每一餐的进食量应比年轻时减少 10%左右,同时要保证少食多餐。另外,细嚼慢咽易产生饱胀感,防止吃得过多,可使食物消化更好。三、最适合老年人的冬季养生汤有哪些呢1、鳝鱼辣汤原料:鳝鱼丝 20 克,鸡丝 5 克,鸡蛋 1 个,面筋 5 克,水淀粉、胡椒粉、味精、酱油、醋、葱、姜、麻油、精盐、鸡汤、鳝鱼汤各适量。制法:锅中放入鸡汤、鳝鱼汤各 1 碗,烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条,加酱油、醋、葱、姜、盐,烧好倒入鸡蛋成花,加入水淀粉勾芡,开锅后盛入碗中,加上胡椒粉、味精、麻油即成。功效:此汤味鲜而辣,具有温中补虚之功。适用于冬季胃脘冷痛、乏力头晕等病症。2、三丁豆腐羹(汤)原料:取豆腐 250 克,猪肉丁 150 ...

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