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麻将综合症缠上老年人,可导致血压升高心肌梗塞

麻将综合症缠上老年人,可导致血压升高心肌梗塞_第1页
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据金陵晚报报道,南京 60 岁以上的老人已经达到了 80 多万,占该市总人口近 14%。他们的健康问题也引人注目,南京市中医院内科主任谢英彪说:“麻将综合症不可小视。”谢英彪说,虽然目前来说,心脑血管病是老人第一敌人,可是“富贵病”、“精神心理疾病”也逐渐“缠”上老年人。另外,因为打麻将时间过长而导致血压升高、心肌梗塞的老人逐年增多,麻将综合症令人担忧。有一位 70 多岁的老人曾经来看病,说自己老是头昏,而在此之前,他的身体特别好,从来没有得过病。后来才知道他爱上了打麻将,每天下午都要到老年活动室,有时一坐就是一个下午。因为总是输,所以他特别苦恼,以致于头特别疼。“注意调整才是关键!”谢英彪说,要想解决这些问题,首先不要随便打乱生活规律;要让自己更多的融于社会,不要将自己封闭;饮食要合理,防止营养过剩,荤素搭配要合理;参加体育锻炼,因为家务不能代替体育锻炼,特别是有氧锻炼;调整心态,摆正观点。

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