趣味运动会活动方案-盘古文库

趣味运动会活动方案趣味运动会活动方案范文一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导 每天健身一小时，健康生活一辈子 ，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建 和谐校园 ，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组： 组 长：杨 林副组长：刘爱龙 任珍云成 员：刘晓峰 金 建 肖 旭三、活动时间和地点 1、时间：4 月 28 日下午 13：00 16：302、地点：校操场四、活动内容及方法： 活动分为个人项目和集体项目。 （一）个人项目 1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）3.1500米（男子） 4.800 米（女子）（二）、集体项目： 1．项目名称：《赛龙舟》 方法： 每班报名运动员 10 人（至少 4 名女生），配小垫子 6-8 块。将小垫子纵向连成一条 龙舟 在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判1员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的 龙头 ，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规则：（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。 （2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。 （3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。 （4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。 2．项目名称：《背球接力赛》 （1）、比赛人数及分组: 参赛队每队共 10 人，分为 5 组，男女各半。 （2）、比赛规则： 1）2 人为一小组，5 小组进行接力。2 人不能用双手抱球，只能用背部夹住 1 个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把 1 个球传给下一组的队员，5 小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。 2 2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 3、项目名称：《众人一条心》 规则：参赛者以 8 人为一组，男女不限，要求 8 人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 4、项目名称：《滚雪球》 1．比赛人数及分组：每队 12 名队员（女生至少 5 人），分为两组依次进行 2.比赛赛距：场地长约 20 米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4 比赛规则： 1)每队 12 人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑 依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 3 3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5 全队人员（12 人）全部超过起点才算全部到达。 6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 5、项目名称：《赶猪》 1.比赛人数及分组：每队 10 名队员(至少 4 名女生)2.比赛距离：10 米 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4.比赛规则：每个队 10 名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的 猪 （实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 6、项目名称：《小马过河》接力赛道具：呼啦圈规则：分四组同时进行，每一组 10 人参加（女生至少 4 人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到 10 人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。 7.项目名称：《障碍跑接力》 方法：每队各 15 名队员（至少 7 名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔 4 米，起点距离第一根标志杆 12 米，最后一根标志杆距离折返点 12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点4后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归...