如何让自己慢下来范文

如何让自己慢下来范文第1篇

在以数字和速度衡量指标的今天， 少数人仍然有保有快乐人生的能力。 美国社会学家杰里米.里夫金指出，我们正在进入一个历史的新阶段，一个以不断的工作和慢生活不可避免的减少为特点的新阶段。看来，慢生活将是历史发展的趋势，越来越多的人将会体验慢生活。慢生活家卡尔.霍诺指出，慢生活不是支持懒惰，放慢速度，拖延时间，而是在生活中找到平衡。

慢生活在西方社会的发展与演变，早在1986年意大利记者，卡诺.佩特里尼就发起了慢餐运动。他宣称城市的快节奏生活正以生产力的凝力扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，反抗快节奏的生活，在这之后，慢食风潮从欧洲席卷全球，并由此发展出一系列的慢生活方式，以提醒在高速度发展时代的人们慢下来，留心身边的美好。

而快餐式的生活是粗糙的，缺乏关怀的。这里的慢是一种意境，一种回归自然轻松和谐的意境。2005年又是意大利人，62岁的贡帝.贾尼成立了慢生活艺术组织，倡议人们减慢生活节奏。2007年2月19日这个组织在米兰举办了首个世界慢生活日，之后贡帝.贾尼每年都会在世界大城市中选择一个开展活动。此前的几年，分别是米兰、纽约、和东京，而中国上海则成为了2009年的世界慢生活日的主场。无独有偶，2010年10月，随着世界慢城联盟主席皮埃尔.乔治.奥莉微必来上海参加了第三届中国国际乐活论坛，慢城这个概念在乐活人士和环保人士中圈内引起热议。而中国江苏省高成县则有望被正式授予慢城的称号，从而成为中国第一个国际慢城。江南古镇、青石古巷这样的烟花三月找个阳光的日子去一趟江南未尝不是一件浪漫悠闲的事情。伴随着慢的生活方式的诞生，与慢相关的新词也逐渐多了起来，比如说慢运动、慢设计、慢写、慢爱、还有慢旅游。慢运动，由慢速度和慢动作组合而成，它能消耗一定的体力，又不让你感觉很累，使人收获心灵的宁静和身体的健康。其形式包括慢跑、太极、瑜伽、跳舞、高尔夫、钓鱼等等。在快节奏、高压力的生活下，享受慢运动，逐渐成为生活的新风尚。慢写的态度不止是要慢慢写，经过思考的写，而是要懂得欣赏和理解，寻找失落的人文精神。好好读一本书，写一段感受，研究一段传统的文化，不要让他们成为废墟。学习如何言之有物，让文字变得有灵魂，经常阅读和制造快餐文化，只会让创造力越来越丧失。不知从何时起，我们身边多了慢游族，他们一般不会选择一天之内跑三四个景点的跟团游。而是随心、随性的走走停停，每到一处他们都会放慢脚步从慢吃到慢聊，从慢慢购物到慢慢休闲，漫游族的享受方式应有尽有，即适用高端有也是用穷游，家底丰厚的人把精力更多的放在生活新颖面的追求上。而对于穷游的人也能游出个性精彩，住几十块一晚的家庭旅馆。买个IC卡，坐公交车代替步行，吃饭，专找当地人聚集的小吃摊。一出日落、一场急雨，都会让他们的旅途增添无穷的乐趣。慢旅游也是漫游，不强调赶场式的旅游，而是随心所欲的行走。

让我们学习一下忙这个字的构造吧!这个字左边是心，右边是亡。人太忙了，心就死了。慢活并不是将每件事都蜗牛化，而是希望活在一个更美好的世界，它是一种平衡，该快则快，能慢则慢。而旅游则是教会我们一种能够停下来学会欣赏的一种很容易实现的慢活的方式，人们享受最多的，莫过于在旅游过程中最本真的快乐。

推荐几部适合慢慢品读的书，像梭罗在1845年在老家瓦尔登湖建起一座木屋，自耕自食写下的瓦尔登湖。林语堂的人生不过如此。还有一本由英国作家贝内特写的名为悠游度日的书。一杯清茶，几阙诗句，你就可以从中品味一种古典的浪漫。当然，要是再有一点优雅动人的音乐那就再好不过了。我就是属于那种慢节奏的人，喜欢的音乐或者歌曲也大都慢了半拍。比如说歌曲葬心，慢却不显拖沓，哀而不伤。

一生的旅途是很短暂的，往往在左顾右盼的流连之间就已到了终点。往事如烟，也许如书中所说，人心是不带风吹而自落的花。水自源头而出最终入大海，从出生那一刻算起，你是来生的，还是来死的，这个问题其实就一直诘问着你。至于到了生命终了，这个问题的答案才是唯一。在你一生的每一个刹那，这个问题永远的萦绕耳边，我们慢不下来了，于是我们进不了园子的时候觉得不值。哪怕一枝红杏出墙来，满目春光。于是，我们一定要去见见那个朋友高谈阔论一番，哪怕月白风清、云清花落，于是，我们一定会带着酒回来，一路咒骂天气，一面埋怨朋友，漫天瑞雪不知，一枝梅花不见。于是，我们驱赶生命，快得连自己的灵魂都追赶不上。我们计划着未来的每一步，环环相扣、严丝合缝、平价量化、准确无误。因为有太多的参照物，留恋宛然。一个眼睛看着过去，一个眼镜盯着未来，灵魂落在后面，周遭的一切都在为快速到来的未来做准备。这姿势难看，这个活法可笑，这个人生快得让我们忘记快乐。

人生只有一个目的地，就是死亡。凭空增加的那些目的地，让我们如水的生活变得干涸。生命不是赛跑，因为你和任何的其他生命不同。不同时起跑，不同时到终点，不同时在一条赛道上。当你欣喜若狂的超越一个人，忽而就发现自己的前方有跑得比你更快的人。做那条河流吧!快与慢、叮咚与呜咽、盘旋与流动、四季与晨暮、冰冻与蒸腾、污染与自洁、落花与游鱼、晴好与雨雪、包容与悬浮。这是唯一的旅程，永远不会有一样的你。

人生该是如此吧：吃的时候就是在吃、睡的时候就是在睡、快乐的时候总是在快乐，不用那么急着去死亡，这一刻你活着就好。这一刻的你扼杀你自己，那你都不用等待死亡的来临，因为每一刹那询问，你是来生的，还是来死的，你都选择了死。法然上人在一次开释中，有人问：念佛的时候容易瞌睡，感觉自己修行之心并不坚定，如何才能消除此障呢?上人笑笑回答说：请在醒着的时候念佛。请在你灵魂在的时候，在你看着当下的时候，看着你自己的生活的时候，慢慢的生活。因为，这个是你的生活。

如何让自己慢下来范文第2篇

我们的生活越来越紧张，走得太快了，快得以至于我们忽略了精彩的风景。题记

急促的闹钟声不停地响着，伴随而来的是脚跳到地板上的蓬蓬声，椅子被撞倒发出的摩擦声，和母亲焦躁的催促声。

“快起床，到点了，上学别迟到了!”

胡乱穿好衣服，匆匆抹一下脸就算洗漱了，急匆匆地吞下早饭，拿起书包就冲出了家门。一路上畅通无阻，心中窃喜，还来得及。哪成想心中刚升起这个念头，前方的红绿灯眨眼便从绿色变成了红色，我连忙刹住脚步，喘着粗气，心中暗骂这红灯来得太不是时候了。看着灯上的数字一格一格地缓慢跳动，心情逐渐从急躁变成了绝望，快来不及了，要迟到了。

紧张的情绪让我变得异常烦躁，脚步来回走动。蓦然一片白色从眼前飘过，给我的双眼带来一阵无法言喻的清凉与舒爽。那一刻时间好像突然慢了下来，路上川流不息的车辆仿佛也在这一瞬静止。

抬头看去，竟是路边一树开得正盛的玉兰花，晶莹剔透，在阳光的照射下散发出如白玉一般得润亮，开在枝头。微风吹过，不时有一两个花瓣从枝头飘落，在风儿的吹拂下轻盈舒缓地绘出一幅美丽的画面。轻飘飘的花瓣即使落在了地面上，玉兰仍洁白如玉，素净清芬，不染纤尘。

风儿裹着玉兰花的香气，深嗅一下，沁人心脾的香气便将我包围起来，心底也泛出了片片涟漪，引得脑海中一阵叮咚。一股愉悦感和幸福感便从我心中蓦然升起。

看着道上的行人步履匆匆地从树边经过，却毫无停留的意思，一致的`面无表情。其实只要他们能慢上那么一点儿，就能看到这一幕，这一幕美得惊心的画面。此时，我无比感激这个红灯，它让我从忙碌的人群中停了下来，让我静下心来感受生活的美好。

绿灯亮起来，时间好像又恢复了往常的速度，我脚步轻快地穿过马路。我会记住，在这样一个早晨，在这样一个被放慢了脚步的时刻，我看到，玉兰携一身轻盈而来，又携一身轻盈而去。慢下来的生活作文2

进入**年以来，监理公司在局党委的正确领导下，在相关股室的全力支持配合下，认真贯彻落实局党委各项工作会议精神,紧紧围绕年初签订的目标任务，以质量效益为核心，以强化管理为手段，坚持“抓经营，赢得市场;抓资质，拓宽市场;抓管理，促进效益”的经营方针，全体职工同心同德，团结奋进，经营业绩稳步增长，聘用队伍日趋稳定，在建项目管理有序，公司在**年开辟了新的局面，为长期稳定发展奠定了基础。现将一年来的工作总结如下：

一、回顾***年工作

（一）主要经营指标完成情况

公司完成了产值和上交管理费，全年共监理工程85项，总建筑面积67万多平方米，总投资8亿元。公司加强监理项目管理，全年监理工程项目合格率为100%，优良率达到90%以上，全年未发生一起涉及监理责任的安全质量事故，合同履行顺利准时。公司依法纳税，运营正常。公司完善管理体制和运行机制，做真、做实、做规范。明确职责，形成各负其责、协调运转、有效制衡的法人治理结构。还根据局党委的要求，到工商部门进行变更记载，使公司归属清晰、权责明确。

（二）重点工作完成情况

公司实施“三项”战略，巩固老市场，开拓新市场，强化责任意识，企业竞争力不断增强，要求各监理部在抓好工程监理的同时，充分发挥“窗口”和“桥梁”作用，进一步拓宽后续工程市场。

公司拥有房建监理甲级资质和市政乙级资质，鉴此，公司调整经营布局，提出了“巩固强项，提升弱项，开辟新领域”的经营方针，对每一项有希望中标的项目均立足于一个早字，早跟踪，早攻关。

（三）完善管理制度，提升监理服务水平

公司在落实总监责任制方面，明确了总监为项目第一责任人，充分发挥总监在项目管理上的积极性，用好一人、带好一帮、管好一片，使公司的各项管理得到执行，并取得较好的效果。在技术管理方面，明确了监理人员职责、工作方法和程序，有效的规避了监理责任。

（四）加强学习培训，提升人员素质

如何让自己慢下来范文第3篇

喜欢慢慢飘着的云，那份悠然自得，那份闲情逸致，多么令人羡慕。它偶尔投影在水的波心，用一瓣相思的心情，轻轻叩问你的幸福。喜欢静静流着的水，那种清凉深远，那种淡定从容，是无法言说的好。那一颗晶莹透亮的水珠，可是你前世遗落在人间的泪滴?喜欢默默开着的花，那丝缠绵与惆怅，道尽了无限心事。

沏一杯香茗，品一品那清幽禅意，就这样感受慢慢飘来又飘远的时光。在慢慢的日子中，让自己沉沦在滚滚红尘里，静静地享受岁月的大美，生活的圆满，在闲适、安逸的光阴中，让自己感受最真、最纯、最好的恬淡生活，该是人生多么美丽的事情啊。这时的一切都是属于自己的，抽花成梦，枕水入眠，把这一怀心事，渲染成五彩的锦缎，慢慢地抚摸，慢慢地感觉。穿过碧蓝的心海，低眉、浅笑，把这素白的喜悦制成一幅山水画卷，慢慢地欣赏，慢慢地品味。

生活慢下来了，时光慢下来了，你的心也慢下来了，这慢慢的感觉，会突然让你发现很多以前不曾留意的美，花的娇艳、叶的翠绿、水的清澈、山的巍峨，甚至一只毫不起眼的小虫子，也能够给自己带来一份喜悦原来，那些再平凡不过的事物，此时此刻，也有了吸引，也有了小小的喜欢在心里荡漾开来，如泛着苍绿的湖水，涟漪阵阵，情丝绵绵。

宁静的夜晚，端坐在水色的时光里，你可以看看书，也可以发发呆，甚至可以胡思乱想一些事，最主要的，你一定要慢慢享受这些好时光。你不必太认真，随意，随喜，随心，随缘就好，这一缕时光，被你用一抹轻松微笑点染，用一缕喜悦心情浸润，有清凉的禅意漫过心海，有美丽的花朵悄然绽放，有幸福轻轻地来敲门

此时的光阴，是静夜听雨又听禅的妙韵嫣然，是春天百花盛开时的心旷神怡，是盛夏凉风习习的舒爽肃清，是秋天安静高远的天空，是隆冬飘逸纯洁的雪花。那些轻微的欢快漫过心头，整个世界都敞亮起来，天很蓝，花很香，夜色很美。而你，一定要感到幸福和满足。

此时的心情，是人淡如菊的素朴与纯净，是雨后天空的清新与滋润，是梦里花开的甜蜜与喜悦，是醉舞春秋的洒脱与豪放。一颗心，如蓓蕾初绽，一切都是新鲜多情的，一切都是无限美好的。看花绝色，看景倾城，看世间是如此美好。

在平凡的人生中，做一回自己，去留无意，宠辱不惊，慢慢地接受属于自己的快乐，慢慢地放弃伤心和失败，慢慢地品味友情的珍贵，慢慢地享受爱情的甜美，慢慢地欣赏身边的风景，慢慢地走过人生的旅程。

慢下来的时光

我知道时光是不会等我的，所以我竭力想拥抱流逝的每一分每一秒，哪怕它还是从指缝中大方溜走，我也根本没有办法责怪它。

在青春这张狂而凌乱的日子中，我们随波逐流，应付着这样那样的作业和考试。压力如黄河的泥沙般随着岁月的浪潮滚滚而来。耳边是这个老师那个家长的叮嘱，身边的话题永远离不开成绩和名次。那时候，总是想着时光如能快点走，那我们也就不用如此煎熬。可是当我真正盼来最后一场考试，却并没有预想中的那么快乐。

望着窗外，叶子像是更绿了。也许夏天真的要来临了。雨穿过叶片与叶片间的缝隙，感觉像是打在皮肤上，略微有轻轻的疼痛。我意识到，失落，迷惘，誓言，梦想，经过时间的洗礼都会变得不堪一击而颓然垂败。我想起那些年和好朋友坐在红色的跑道上，说着未来的路。我们都迷惘，不知道前面等待着我们的将会是何种的人生，但却信誓旦旦地与彼此约定未来一定要怎样怎样。我不知道会不会真的有那么一个人在若干年后记得这些约定，但我知道，这些约定也许一个都不会实现。即便是这样，也没有什么好遗憾的。因为我爱的不是约定，而是那份青春无畏的感觉，以及已经远去并且不会再回来的年华。

时光像是驰骋的火车临近靠站时由呼啸归于平静，我看到一滴一滴的雨水有力地扑打灰尘，汇聚成流缓缓沿着时光的缝隙流淌而下。我看到曾经的我们，在操场上奔跑着，不敢抬头看站在终点的老师。倔强的在跑长跑时在操 1

场上走着，走着，任凭后面的体育老师咆哮也不愿加快脚步。还有手拉手一起冲过的终点，飞驰在跑道上旁边同学的呐喊声

一篇一篇画面在眼前掠过，脑海里旋转着曾经一起欢唱过的旋律。告别时给你给他给我的拥抱，还有那一声声再见。我不知道最后究竟是下次再见还是再也不见。这些都是我生命中宝贵的财富吧，即使生命到最后会成为回忆。但我坚信，其中的一些注定不能被侵蚀，无法抹去。昔日的片段，慢慢凑成风华绝代的老电影，斑驳着的记忆最是美妙。

我继续回忆着，回忆着那些时光中的嬉笑怒骂。而这一刻，我清晰的听到钟表滴答走过的声音。于是我知道，时光也慢下来了。

慢生活

一键即传的邮件没有等待的悬念，漂流过几多流水的双鲤鱼肚里藏着天天积累的思念;即冲即饮的饮料没有等待的过程，在热汤中几经沉浮的茶叶才能慢慢吐露茗香。慢调的生活是久酿的浓情和久违的惬意。

新时代的生活如列缺即闪，须臾而成，铅华繁重，物欲流泗，快调的生活打着快板。迷途未远，终需回归慢调生活。

慢，是一种相比于人间烟火的远山丘林，是一种诗意栖居的生活方式，是一种回归自我，品味生活的态度。在这匆匆复匆匆的年代，我们应按下性子，在慢中享受生活。

慢，需要在忙碌中剔除过多的欲望。驻扎在我们心中丝丝缕缕的贪婪如长鞭，策使我们加快前进的脚步，去挤那一趟人满为患的公车，去赶那一场门票打折的电影。若没有心中多余的欲望，身边会腾出许多供你呼吸的空间，下班后散步回家，看看城中路边新植的树又发新芽;放弃那场电影，坐在小河边感受自然的精彩故事如爽风清发。没有欲望就没有压力，便有了慢下来的时间与心情，“不热闹亦不参与”。

慢，需要我们保持一颗宁静的心，在快节奏生活中挣扎的人，若石击湖水，一掷即溅起无数水花，而宁静的心如静水无澜。“非宁静无以致远”，非宁静无以致慢，用一种平反的视角去审视生活，万千皆在慢节奏中变得可爱。

慢，让生活充满雅的滋味。昔人送别，朝折杨柳夕等舟，慢慢地送别，比滚滚车轮飞转，多了几分人情味;一针一线绣出的图案，缝制的衣裳，比机器按样式生产出的冰冷的布更加贴身;温水细火，慢慢地熬，熬出的小米粥，比送货上门的快餐更香更暖。古人的思乡之情需要慢慢传达，方有云中鸿雁送锦书的场景;古人的诗句需要慢慢琢磨，才有了月下“推敲”的一时佳话。生活沾满了尘埃，我们需要用手慢慢拂去，才能够见其雅致，享受自我。

犹记得阿尔卑斯山下的标识牌上写道：“慢慢走，欣赏啊!”好的风景不容错过，他们只留给那些心中无欲宁静如水之人。

煮一壶茶折一枝白梅花，撑一把青伞看微雨如花缓缓下。没有夏雨的迅速，慢慢品味，生活如此恬静淡雅。

慢生活(片段)

真想过一种慢生活，一种细嚼慢咽的生活。想了很久了。

想缓缓走在鸟鸣清幽的路上，披着晨光走在路上，听清洁工人扫地的沙沙声，还有车辆悄悄驶过的声音，偶尔身后有一两只小猫小狗一路尾随，它们也是不紧不慢地走着。踏进校园，逢上雨天，再现朱自清先生《春》中描写的情景：在校园、小路上、操场边，有慢慢走着的师生，树林里还有背书的学生，他们的朗读声和轻风晨雾相溶那该是怎样的淡定从容!想静静坐在桌前，不奢求山珍海味，不要醉生梦死。只想，只想每天里，有那么一刻钟的心情，倒上一杯开水，轻轻捏一撮茶叶，最好是龙井茶，放进杯中，看素湍变成绿潭，一片片茶叶在青绿的杯中转悠，旋转，从容舞蹈。小啜一口，闭目，抿唇，先是微涩，幽香充盈舌尖，多么怡然自得。想夜深人静的晚上，躺在床上，捧起心仪的小说美文，一页一页地翻过去，四围寂静，只听见书页翻过的“嚓嚓”声，就那样翻呀，翻呀，有了倦意，闭目小憩或是入睡，睡到日出，然后不慌不忙地穿衣吃好早饭慢跑步上学

如何让自己慢下来范文第4篇

第一节课,是肖昌进教授的《新时代机关党建工作新要求、新举措》。肖教授时而凝重时而幽默时而平实的讲解,如阳光雨露、和风细雨,开阔我的视野、开启我的心智。印象最深刻最受触动的是,他多次提到习总书记学识的渊博,全然已达到“心通中外千年史,胸藏古今万卷书”的程度。

王国维在《人间词话》中提到过,读书是一种事业,同时是高境界的享受。古今之成大事业,大学问者,必经过三种之境界:“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路”,此第一境界也。“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”,此第二境界也。“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”,此第三境界也。学生时代,我还是特别喜欢看书的。从小小年纪的《安徒生童话》《格林童话》《一千零一夜》的美丽童真,到后来喜欢或轻吟浅唱或豪迈不羁的古风诗词。为了扩大阅读量,也看中外古今名著,浅尝深品,详略不一。再后来喜欢新概念一类的文章,比如韩寒,郭敬明的青春文学,《读者》《青年文摘》《意林》都是后来一直会订阅的杂志。但是,随着工作之后看的书越来越少,随着信息时代的来临也完全变成了手机党,看的文章也越来越局限于公众号的推送。我的卧室有个大书柜,里面放满了书,同时,《读者》也是这几年坚持在订阅的,书大抵是新的,杂志也很少翻阅。究其籍口,经常是说工作忙。应了肖教授那句,你工作再忙,有习总书记忙吗?

确实,在这个信息爆炸的时代,在各种新闻评论博眼球、标题党一度肆行的时代,速度至上,阅读也随之成为一种快餐式的碎片化阅读,像赶末班车一样,快速浏览网站信息,一目十行,仿佛静下心来看看书籍是一种奢侈,是一种苦旅,征途漫漫,孤岑常伴,书海无限,苦心作舟。

如何让自己慢下来范文第5篇

第一节课,是肖昌进教授的《新时代机关党建工作新要求、新举措》。肖教授时而凝重时而幽默时而平实的讲解,如阳光雨露、和风细雨,开阔我的视野、开启我的心智。印象最深刻最受触动的是,他多次提到习总书记学识的渊博,全然已达到“心通中外千年史,胸藏古今万卷书”的程度。

王国维在《人间词话》中提到过,读书是一种事业,同时是高境界的享受。古今之成大事业,大学问者,必经过三种之境界:“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路”,此第一境界也。“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”,此第二境界也。“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”,此第三境界也。学生时代,我还是特别喜欢看书的。从小小年纪的《安徒生童话》《格林童话》《一千零一夜》的美丽童真,到后来喜欢或轻吟浅唱或豪迈不羁的古风诗词。为了扩大阅读量,也看中外古今名著,浅尝深品,详略不一。再后来喜欢新概念一类的文章,比如韩寒,郭敬明的青春文学,《读者》《青年文摘》《意林》都是后来一直会订阅的杂志。但是,随着工作之后看的书越来越少,随着信息时代的来临也完全变成了手机党,看的文章也越来越局限于公众号的推送。我的卧室有个大书柜,里面放满了书,同时,《读者》也是这几年坚持在订阅的,书大抵是新的,杂志也很少翻阅。究其籍口,经常是说工作忙。应了肖教授那句,你工作再忙,有习总书记忙吗?

确实,在这个信息爆炸的时代,在各种新闻评论博眼球、标题党一度肆行的时代,速度至上,阅读也随之成为一种快餐式的碎片化阅读,像赶末班车一样,快速浏览网站信息,一目十行,仿佛静下心来看看书籍是一种奢侈,是一种苦旅,征途漫漫,孤岑常伴,书海无限,苦心作舟。

如何让自己慢下来范文第6篇

如何让自己在快乐的时光里度过枯燥的职场

最近一项关于职场快乐指数的大型调查显示：只有37.72%的人“总的来说是快乐的”;41.64%的人“不快乐的时候多”;20.64%的人表示“很痛苦，想换工作”。工作中最容易让我们不快乐的因素依次是：没有发展前途、收入低、工作压力太大、工作乏味、单位对员工关心不够以及与同事之间的矛盾。从地域看，以上海、南京、杭州、广州为代表的东部城市的快乐指数远远低于以成都、重庆、西安为代表的中西部城市。幸运的是，尽管很多人仍然生活在“非快乐工作”状态的阴影下，但在被问及未来工作是否会更快乐时，选择“应该会”的有58.72%，“肯定会”的有22.64%。

总是三不五时地听见职场白领们的抱怨，抱怨工作的压力大，抱怨公司怎样怎样，抱怨老板的管理等等，其实不再给自己加压，在众多的青岛人才网中，不能盲目的投递简历，要精益求精。不再痛苦和抱怨是要比不停地抱怨更舒服，越抱怨越无法接受自己目前的状态虽然我们的职业生涯并不总是快乐的。专家们给出几个建议，帮我们理性看待工作。这5个办法，可帮我们走上快乐工作之路。尽管很多人喜欢自己的职业，但每当提及目前的工作，脸色还是会晴转多云。公司、同事和每天必须完成的工作，可能会给我们制造各种冲突，甚至让人陷入痛苦的关系中，面对众多的烟台招聘你要仔细认真的选择适合自己的公司。这种消极情绪如果是长期的，对我们的心情就是一种腐蚀。

如今，管理学书籍中的减压方法和瑜伽练习，已经不能满足人们更多的需求了。怎样走出这种状态? 关于临沂人才网的信息很多，经过帅选找到了很多不错的公司。我们能在办公室里找回平和的关系吗?怎样在工作时，让自己的嘴角挂上发自内心的微笑?下面就是专家们提出的解决办法：法国社会学家多米尼克梅达(DominiqueMeda)说：“必须停止工作就是一切’的想法。”她强调在工作中建立一种平和的关系，但同时也承认，在现实中做到这一点并不容易，因为我们都深信“不工作就没饭吃”。但是工作中，有时间可以去东营人才网逛逛，看有没有适合自己的工作。我仍然像只永不停歇的兔子。而且，更糟糕的是，我竟然能够从中感受到模糊的快乐!”

法国心理专家帕特里克阿马尔(PatriCKAmar)说：这种矛盾的情绪并不奇怪，原本工作就是痛苦和成就紧密交织在一起的产物。但在现实生活中，你的自我形象越多元，面试投递简历或者发布人才招聘信息潍坊招聘网都是一个不错的选择。就越容易感到快乐。对此，美国耶鲁大学心理学家派翠夏林维尔(PatriciaLinville)建议：“当我们在工作中遭遇挫折和打击时，需要在别的方面得到恢复。如果成就感只来自工作，那么工作上的不顺心，就更容易影响到情绪。和工作保持适当距离，建立一种平和的关系，正是为了在工作中更好地感受快乐。”