男人该如何挽回女友范文

男人该如何挽回女友范文第1篇

为什么?

首先，你必需认识到，以上这种行为，是一种讨好式的挽回方式。而这种挽回方式往往是最不可取的。因为男人的跪舔，不会引起女人的怜悯或者爱意，只会激发她内心的抗拒甚至恶心。可以说，讨好式的挽回只会显得这个男人更廉价，试问这样的男人怎么会招女人喜爱?

这又是为什么?

这就要说到女人的本能了。自古以来，适者生存。具有当下社会所要求具备的资源的男人才有资格得到女人的青睐，繁衍自己的后代。女人选择男人，本能上便希望自己的伴侣拥有一定的资源，如能力、技能、财产，以保证自己的后代生存、繁衍得更好，这和男人选择女人本能的看中她的外貌、身材、智慧以同时满足性欲需求和为下一代提供良好基因一样。一个拥有很多资源的男人，是自信而自尊的，是有选择权的;一个愿意跪舔的男人，证明他是缺少资源的。每一个女人，都希望和自己能相配的最有资源的男人。 那应该如何挽回她呢?

应该选择吸引式的挽回方式。吸引式的挽回，是通过提升自己来实现对她的二次吸引。什么是二次吸引?这是由国内首位感情挽救专家康纳老师发明的一个概念，该理论用于挽回现在已经较为成熟了，主要教你如何通过提升自我来做到二次吸引，从而挽回爱情，“重新获得获得爱的能力”。 其实他所创办的约会专家公司深圳破镜重圆公司就是做挽回情感服务的，但收费不菲。

其实，二次吸引最好的结果是，你吸引她主动来挽回你。这听起来好像很不可思议，其实它不是不可能的。这运用的，是女人不甘心的心理。

我们都曾在分手时故作大方的祝福对方过得更好，“找到一个比我好的人”。这绝对是假的，当你真的听说或者亲眼看到TA找到比自己更好的伴侣，过得比自己好时，肯定会心有不甘。女人甚至会全盘否定自己，“喔，原来和我一起时他是变差了”，激发女人重新寻求他的认可的念头，以重试自信心。 这就是不甘心原理，这也是挽回的原理让对方不甘心，寻求认同。

但需要注意的是，女人会产生不甘心的前提条件是，两人在恋爱期间有共同的美好的体验。否则，女人是不会不甘心的，更不会在意他是否认同自己。所以，如果两人没有共同好的体验，就要先为两人重新设锚，待设锚成功后，才能实施走开、冷冻等其它挽回手段。

男人该如何挽回女友范文第2篇

“异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。”女友对你不信任，你的一些行为让她产生了误会，而你又没有过多的解释，很大几率使异地恋变成异地分手。异地恋虽说难度较大，但是并不是说很难维持，学会补充信任感能够有效保持你们之间的关系。

一、主动向对方汇报近况

假如你参加了公司聚会，和同事之间一起吃饭、一起玩耍等，并把高兴的事情分享到网络平台上。当你的女友刷朋友圈看到你和公司的女同事有亲密的迹象，而主动打电话给你，而你因为没留意所以没听电话，类似与这种状况就出现了她对你的误解。在得不到你解释的情况下，她便想到了情况恶劣的方向。明知道自己可能会接触到异性，当有类似这样的活动时，其实可以先跟爱人汇报自己的近况，告诉对方自己只是去参加普通的聚会，并不是去参加什么联谊会、情感派对之类的。目的为了增强她对自己的信任感，让她提前知道事情的来龙去脉，减少她的担心。

二、多关心对方生活

恰恰是因为相隔异地，你们相互见面的几率少了很多。适当的关心，也是能够促进感情的。缺乏关心，她就会以为你有新欢了，心情开始低落。为什么你变得这么冷淡，对你不信任了，开始胡思乱想了。从这一刻开始感情的温度渐渐下降。关心对方的生活，其实是当男友的责任感。你如果对她都关心的话，凭什么当她的男朋友。一点都不了解对方的生活状态，这样子还算是爱情吗?不要以工作忙，没时间作为借口。关心只需要几分钟的时间，如果连几分钟的时间都抽不出来的话，那只是你懒惰的表现而已。

三、建立相互见面的机会

一场异地恋，哪怕工作再忙再辛苦，也需要挤出时间和对方见面。电话、短信等方式可以远程传递各自的声音，但毕竟是两人相隔甚远，始终没有达到面对面的亲密感要来的亲切。通过见面可以看到对方最真实的面貌，告诉对方自己的想念之情。手挽手的逛街、吃饭、看电影，可以有效促进两人的关系。

信任感可以维持恋人的关系，两人如果能够互相信任对方，坚信对方为了这份爱情会一直守护下去，异地恋的有效期就能够一直延长下去。

男人该如何挽回女友范文第3篇

一、分手后适当进行冷冻

没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必然的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。

冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

当你在对对方解释或者哀求他回到你身边却得到他不耐烦的回应时，你就应该选择冷冻这段关系。注意，是冷冻情感不是完全切断联系，冷冻你对他的投入，包括情感，金钱，以及时间，但是如果他不反感可以保持联系。那么，在这个冷冻期，你该做些什么呢?

提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。复合大师也说过：“想让自己过的更幸福，你得先想办法变成一个更好的自己。”如果，你是个强势的女人，而他已经对你的强势感到厌倦，不如试一下那些比较温柔的打扮，例如穿暖色系的连衣裙，搭配一双同色系的细跟高跟鞋，头发弄成浪漫的大波浪，再化一个淡妆，当你以这样的形象再次出现在他面前时，就等着看他惊艳的表情吧!而如果你是性格比较怯懦的男人，可以尝试一些比较有男子气概的打扮。如果你感觉自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，你就能琢磨出一种最适合自己的打扮风格。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。一个能承担起家庭责任的男人，无疑是有魅力的，这种男人除了能养家，还能让家庭成员关系和谐，能够照顾到女人的感受。此外，男人还要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，这样便能够带领自己的女人一起成为更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必须的，能够处理好家庭琐事，体谅男人，还要懂得打扮自己，时尚而不风骚。此外，女人必须要有自己的朋友圈子，让自己的生活过的五彩缤纷。通常男人找的结婚对象就是这一类女人。

三、微信联系的说话技巧

在分手之后，很多人用千方百计的挽回方法，想要得到对方的回应。微信是常见的一种分手后挽回途径，但是，如果你不懂得如何编辑短信，弄巧成拙，不但没能挽回爱人的心，而且对方将你的所有联系方式拉黑，这样往往会加大挽回饿难度。所以想要挽回前女友，应该如何编辑挽回的句子?

在消息中不能表现出高需求。在生活中，很多人挽回前女友时候，往往会告诉对自己没有她不行，“我爱你”，“我没有你不行”之类的语句，甚至用伤害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

在消息中避免和对方有对立的观点。在分手时候，对方往往会说出你身上的一些缺点，但是有些男人想要抹去在对方心里的不好印象，或者不同意对方的观点，就会通过微信和对方争执，但是，就算你争执赢了，你会失去一个女朋友，得不偿失。所以想要挽回对方的心，就要和对方建立共同点，在短信中透露出其实你是认同她的观点的，你意识到了自己的确实是在某一件事情上做得不对，这样往往会降低你们之间的矛盾，有时候一句话能够解决的问题，为什么花上好几天去和对方争执不断呢?

建立二次吸引，让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息，可能往往是对方看不到你的改变，就如挽救爱情大师康纳所说：“挽回最有效的方法就是二次吸引。”对方不回复你的信息，那么，朋友圈就是你们之间联系的桥梁，但是，这不是要你在朋友圈里面装作苦苦可怜的样子，或者是散发出负能量。而是积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况。

分手后想要通过微信联系对方，挽回对方，首先，你得知道自己的问题在哪，然后针对问题去改变自己，提升自己的价值，切勿做一些哀求，纠缠对方的行为，否则，只会让对方更加反感你。联系对方时也要隐藏自己的需求感，把对方当成普通朋友看待，这样，对方的戒备心也不会那么强，挽回也容易点。

男人该如何挽回女友范文第4篇

如何挽回前女友?很多男人都会有这样的疑惑，在表白失败或者失恋后都有着同样的悲伤，他们不知道如何去挽回自己在对方心目中的形象。

关于如何挽回前女友，其实女人不是用追的，也不是用挽回的，而是要吸引过来。就如深圳破镜重圆公司总监康纳所说：“挽回就是一件什么事?就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回;如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。”那么怎么做才对，才能吸引前女友，才能挽回前女友。

一、改变心态。挽回时不要采取讨好式的挽回，乞求，感动而来的感情都不是真感情。所以首先要接受你们已经分手的事实，要清楚了解，止步不前无论对你的挽回还是对你的心态都不会有好处。你要做的是建立足够的自信，相信自己对她有足够的吸引力。要相信自己能挽回对方，有这样的决心，时刻保持着开朗，积极向上的心态。相信没有女性会跟一个整天悲伤，像个怨妇的男人在一起的。改变你的心态，使你的内在散发吸引力。

二、提升自身。想挽回前女友，就需要提升自身。提升自己可以从自身问题方面去提升。例如自己以前打扮邋遢，性格内向之类的问题，也可以根据前女友的喜欢的事或性格方面进行提升，就好比前女友喜欢博学的人，这样你就可以去多看些书，也应该多去学习，提升自己可以去学习一些关于两人相处的问题。提升自己是由外而内的，内在的改造就如深圳破镜重圆公司总监康纳在课程中提到：“内在改造，是一个非常辛苦的过程，但比爬山过瘾得多，因为爬到山顶后，会看到山脚下看不到的景色，而内在改造完了之后，却到看到不一样的世界!”

三、生活模式的改造。很多男性在恋爱的时候，把对方认为是全世界，当被分手后，感觉自己失去了整个世界。不，你还有你的世界，而且还可以更精彩。你想挽回你的前女友，就把自己生活更精彩，可以去旅游啊，攀岩，刺激的冒险等等，还应该多些参与社交活动，可以多约朋友聚会，在社交场合，可以多认识异性，多与异性交流。当你的生活模式改造稳定下来后，

就可以通过社交网络和共同好友来传达关于你的生活的精彩，让她知道你最近丰富的生活，精彩的活动，还有你和异性的互动能让她产生妒忌和好奇的心理。

男人该如何挽回女友范文第5篇

一波未平一波又起，晚上12：23分一闺蜜打来电话，电话里哭的很厉害“我打电话给他，是一个女人接的电话，我再打电话过去，那边就直接关机了，我感到好痛苦，都不想活了”，我们通了一晚上电话，才让她终于放弃自杀的念头。她的老公我是知道的，总是背着她在外面胡来，闺蜜已经为他自杀过3次了，闺蜜的母亲都几乎给她跪下了，要她和那男人离婚。可是只要那男人随便花言巧语两句，闺蜜又投入他的怀抱了。男人太可怕了!这是我得到的第一个结论，闺蜜是绝对的好女人，男人为什么还不知满足呢?为什么还要到外面乱来!我忍不住叹息，到底是男人可怕还是女人可怕! 世界上的男女本来就是不平衡，为什么这些男人还要去伤害她们脆弱的心灵呢!女人都是好女人，可是她们的命运是这么的悲惨，似乎让人感觉世界上都不存在好男人了!真的很可怕，男人!象我们这些还没有男朋友的女孩子哪还有勇气去交男朋友呢! 我沉思了很久，我不知道该怎样解释这个现象。最近周围发生了很多这样的时间事情，我发现自己以前把爱想的过于纯洁和单纯了。有时爱情会因爱生恨吧!到底应该去解读哪些为爱自杀的现象呢? 为爱自杀用结束生命控诉男友劈腿“30几年来，我的感情一直很简单，直到遇见了你，一切变得复杂。我相信你很清楚我对你的感情，对你，我百般退让，更接受你近来的百般刁难，不能忍受吹风机的声音、帮你夹菜被骂，主动找你被骂烦因为我相信总有一天，你会看见我的好，但换来的，是你告诉我，有另一个女生的存在而且她怀孕了，还不只一次，你问我怎么办?!这是我第一次动了轻生的念头。”这是陈俊生女友陈怡婷跳楼自杀前写的遗书，遗书中透露出无奈的伤痛和绝望。42岁的陈俊生曾参与多部电视电影的拍摄，代言众多广告，发行过一张唱片，并曾在林志颖版的《绝代双骄》中扮演江枫玉郎。

从陈怡婷的遗书里不难看出，陈俊生其实早就有分手的想法，只是沉迷爱情的陈怡婷并没有发觉，或者说即使发觉了也不愿意去面对，她宁愿相信对方还是爱着自己的，还幻想自己可以用包容来挽回一个男人早已出轨的心。然而纸总有抱不住火的那一天，不管她有多么的不愿意去面对，陈俊生还是不得不告诉他想要分手的事实。一个花一样的生命就这样消失了，笔者不禁扼腕叹息，为什么受伤的总是女人!为这样一个男的的自杀到底值不值!自杀真的能挽回男人的心吗? 分手后的多少伪自杀最后成真断魂

俗话说：一哭二闹三上吊，好似这成了女人对付男人的法宝，本来年轻人恋爱分手，一方做些什么挽回感情，小哭小闹很常见，弄到自杀却未免有些不理智，想想看，本来那男的心里对你还有些怜惜，被你蓬头垢面的大哭大闹，歇斯底里威胁自杀，估计早已吓的没影了。女人本意并不是真的想自杀，是想用自杀威胁男人回心转意，却不知伪自杀真断了男人对女人的情。

男人这样解读女人分手后的闹自杀

经常听到男性这样谈论，女人一哭二闹三上吊都是假的。不用太在意，你越在意，她越来劲。女人就像刚买来的猪，要教要管。她要闹，你就陪她闹两次，她要自杀，就直接打120，她说现在就死给你看，你就说，你自杀吧，我看着，我保证会在你死之前送你去医院，你就放心的自杀好了。如果她闹的跟精神病似的，就赶紧和她分了。 爱情权利

爱情应该是对等的，男人有权甩女人。因为爱情不能束缚男人人身自由。同样的，女人也有权甩男人。但为什么很少见到男人要自杀的。任何因为被男人甩了，就要自杀的女人，绝对是不理智的。这种为爱自杀的行为，是很难得到对方的好感的，其实在大多数人眼里，自杀大多是伪自杀，只是一种威胁的手段，要么出于金钱，要么出于嫉妒，要么出于胜负心，精神崩溃。

爱一个人不应该成为束缚一个人自由的理由，他若不爱，请潇洒的放他离开，这也是对自己的仁慈。换个角度想，你若不爱他了，难道你希望他对你死缠烂打，一哭二闹三上吊的，我想那样，只会让你更厌倦，离他更远! 分手后最疗伤的歌曲

曾经的海誓山盟，花前月下，也许分手，所有的一切都荡然无存。女人们，坚强一点，既然男人心不在了，请骄傲的选择轻轻放下，默默忘记：有人会叫上一群闺蜜通宵买醉;有人会给自己放一个小假，背上单反，独自到陌生的城市行走;有的人会不断学习，学舞蹈、学钢琴企图充实空荡的生活。笔者现在教大家治愈失恋小小妙招，听听最疗伤歌曲。 结语：听过一句话说，恋爱中女人和男人的不同在于，男人事先就有一个底线，等到自己忍无可忍了就会提出分手，而女人则是在爱中不断消磨自己的底线，直到最后迷失了自己。在爱中，迷失自己的女人并不少，然而不对等的爱，从一开始就注定了女人的悲剧，如果一个男人真的爱你，怎会让你有自杀的念头!一份好的爱情是教会女人更爱自己，爱生活。爱情从来都是有底线的：不以伤害自己为代价。每个女人对都应该对自己的爱情设了一道底线，超过了底线，就算你再爱他，也要逼自己离开他。 如何提高情商 每每度大家帮

男人该如何挽回女友范文第6篇

常说女人是感性的动物，而男人是理性的动物。因此，在面对分手这一决定时，很多女人都会因为冲一时之气而说出分手不要再见面的话语，对此，男生最应该的就是要懂得理性去分析问题，千万不要因为生气而胡乱地答应对方的决定或者与她做更多无谓的争执和解释，不然矛盾只会越演越烈，以致到了无法挽回的地步。那么，面对分手不肯回头的女友该怎么去挽回?

一、女友分手的原因

分手时，女友常会这样说，“我们不合适。”“我对你没感觉了。”难道真的如她说的一样吗?其实她跟你说这些客套话，仅仅是为了让你的内心更好受而已。分手往往是在恋爱过程中，由很多问题演变而来的结果。因此挽回女友，你必须要明确分析她提出分手的真实原因。

缺乏共同点。没有共同话题，恐怕是你们关系最为严重的问题了，人在而心不在，纵使两个人是坐在一起的，但是却不知道找些什么话题进行交流。你们的关系最终还是会破裂的。包括职业的不同、兴趣爱好的不同、生活习惯的不同等，都会造成你们分手的原因。因为有共同的相似点，你们才走到一起，也因为不同你们最终分开!

无信用。在一段情感关系中，不诚实，往往意味着背叛。而无信用，就意味着说过的所有话，许过的承诺都不算数!说好的一起吃一顿饭，你没有在场;说好的一起逛街，你没有陪同;说好的来一次说走就走的旅程，你没有行动;而这些你都答应过她的，她多次地希望你能做到这些事情;而你却三番四次地寻找各种理由推挡了。久而久之她不再对你有所期待了，因为她对你说的话已经感到绝望了。

过度施压。让男人觉得耻辱的莫过于让自己的女人承受巨大的压力了。作为男人，你可以不想负责任，但跟女人在一起，你最起码要做的，就是让她跟你在一起的时候开开心心的!而你给她家庭、工作、生活等等方面都施加压力，那么她还有什么理由跟你继续下去?她当初选

择和你在一起或许就是喜欢，喜欢和你在一起的轻松自在，也因为这种喜欢，所以更加开心幸福。

二、判别真假性分手

很多人在分手之后，就认为就是分手了，然而，他们却不知道，分手，也会分为真性分手和假性分手。著名情感专家先生说过：“假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。”分辨真假性分手有以下几点。

通讯。一开始与你断绝一切的联系，你打电话对方不接，短信不理等等，就是完全不理，这就可能是真性分手了。然而你们之间还有通讯的联系，你们还可以打电话，发短信，微信等等的交流工具都没被对方拉黑;还有一点就是无论对方对于你的态度很差，但是还能跟对方联系，就可能是假性分手。

情绪。分手后，对方总会有反应出来的情绪。要是在你们分手后，对方还会跟你吵闹，不管是以哪种形式，就说明对方还想你注意对方，这可能是假性分手了。然而，要是对方分手后，对于你很平淡，不吵，不闹，感觉很冷静，就说明对方已经完全的放弃了你，已经绝望，所以就会很沉默。

社交圈。假如，对方跟你说分手了，但是对方没有去告诉身边的人，没有通告天下，就是对方在给你机会，因为对方在犹豫，万一复合了呢，所以对方并没有告诉身边人。相反的，要是对方把你们分手的消息公布了，甚至对方父母都知道了，这或许就是真性分手了。还有网络的方面，假性分手对方的朋友圈，微博之类的会表现得很活跃，为的就是吸引到你的注意，这会是假性;相反，对方什么都不发，很沉默，就会是真性了。

邀约。要分手后，即使是对方把你拉黑了，你通过其他方式去约对方，对方还会赴约，这就有可能是假性分手了。但是，如果对方跟身边的朋友会说出：“要是有某某的话，我就不想去;或者有关于某某的一切事情我都不想知道;要是某某叫你带话，你要是带就绝交”之类的话，就证明你在对方的印象已经跌倒谷底了，这就会是真性分手。

三、挽回女友的行动

想要挽回女友，但是不知道该如何去挽回，于是采取了极端的挽回方法，不断去联系和发短信给她，经常堵在她家门口，希望她能回心转意，你的做法非但不能挽回她，反而让她更加讨厌你，把和你分手合理化，想要挽回女友，你需要逆转关系，如何操作呢?

平常心对待。当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你，你要用平常心对待，平静地分析你们分手的真正原因，然后采取正确的挽回方法，分手本没有什么大不了的，只要你能正确对待分手，采用积极的情绪去面对，就会为你的挽回提高成功率。

不再纠缠对方。如果你在分手后一直纠缠对方，苦苦哀求对方，不断给对方承诺，希望对方能重新接受自己，现在请你停止这些行为，纠缠只会让你的挽回难度加大，甚至让你的挽回失败，当感情出现了矛盾，肯定不会是单方面的问题，当你找到问题的根源，你就应该去改正，并坚决不要再犯同样的错误，才能让她对你的印象改观，为你的挽回铺路。

改变自己。没有人会喜欢一成不变，当你在挽回的过程中，你需要改变自己，不断提升自己的价值，让你更有挽回的资本，当你改造成功，把你高价值的一面展示在她的面前，她就会对你产生兴趣，从而重新关注你的动态，你的挽回就事半功陪了。

因此，分手后的挽回最重要的就是自我形象的改变和提升，在尊重对方内心诉求，认识自己错误的基础上努力改正自己，提升自己。倘若你还是一副原来的样子出现在对方面前时，招