婚姻精神出轨怎么办范文

婚姻精神出轨怎么办范文第1篇

不论是男人也好女人也好，只要是作为一个人，那就都会有情感方面的需求。当从自己的伴侣那方面得不到满足的时候，就会自然的想从别的地方寻求补偿。女人出轨的表现的其实比男人要明显。

男人出轨的症状有时候很难察觉。但是女人就特别容易看出与以往很不一样的一些症状。比如最典型的一个表现就是比以往爱打扮自己了。因为夫妇生活过着过着，每天都是差不多的话题、差不多的作息时间、差不多的鸡毛蒜皮的一些事，难免双方都会产生一种疲倦和懈怠的情绪。这都是正常的，倦怠会导致女人不那么热衷于打扮自己了，认为没有必要去努力的讨老公的欢心，反正每天都要见面，自己最不修边幅的样子也都被看过无数次了，没有花心思打扮自己的动力了。

但是，女人出轨的表现中突出的一点就是突然从某一天开始，女人又开始花相当多的时间和精力挑选购买新衣服、添购很多高档化妆品，因为她有了想去讨得欢心的对象。

婚姻精神出轨怎么办范文第2篇

婚姻中，男人婚外情的是越来越多，很多男人把出轨的原因都归因于感情被磨淡了，家庭氛围不好，或者是对妻子提不起兴趣了。其实在婚姻中，在一起的理由是因为爱，但是想要离开，想要出轨，理由却有千千万万。

一、为何丈夫出轨理直气壮，他的理由是什么?

凡事必有理由，挽回学院给你们分析一下，丈夫出轨的理由有哪些，是属于你们无法拒绝的。

1、妻子过于强势。

现代生活，一批批女强人比比皆是，越来越能干。但是聪明能干的女人往往令到自己的男人成为附属品，把他的光芒遮盖起来，在你身上他的能力无法体现。长期被打压的男人希望有其他女人欣赏自己，认同自己，体验自己妻子无法给予的虚荣与面子，迫使丈夫在另一个女人中找到变成男人的感觉。

2、婚后不提升自己。

也许婚前你拥有无数的追求者，也许你婚前是无数他心中的女神，但当你踏进婚姻的殿堂，你便拥有令一种身份。很多女人因为柴米油盐酱醋茶而渐渐倦怠对你自己外在的要求，而男人婚后却不断提升魅力指数，身边不时出现崇拜他的美女。如果女人对自己要求一直停滞不前，婚后很可能被丈夫因此而淘汰。

3、婚姻生活过于平淡。

婚后缺少沟通，异地等等使他慢慢觉得寂寞，夫妻之间变得无话可说，出现矛盾无法找到办法，在个时候不要幻想男人对自己一心一意。他们都有一股冲动想要寻找新鲜刺激的感情，当感情越被禁止，他们越想尝试婚外情的快感，在不知不觉中划向这条不归路。

4、丈夫情感失意，得不到满足。

大部分妻子认为丈夫得不到性满足才发展婚外情，其实情感上得不到满足才是丈夫出轨的主要原因。貌似坚强的丈夫也有脆弱的一面，而很多女性朋友都认为自己非常了解自己的伴侣，把精力投放在孩子、事业、家庭身上，缺乏对丈夫的肯定和关心。他们往往不愿表露自己的感受，你也难以察觉得到，如果此时正好有一个女人尽心倾听他的感受，那么就容易导致婚外情的发生。

婚姻中的男人在不同的阶段有不一样的需求，你需要不断满足并超越需求。当你有这样的认知时，就能更好地维护你们的婚姻，珍惜感情，而不是等到对方有婚外情后，才如梦初醒的不知道发生什么事。

二、丈夫出轨有什么具体表现

丈夫出轨，对于这个事实，即便他尽力掩饰，其实也是能够从平时的蛛丝马迹中发现的。因为男人出轨，总是会有跟平时不一样的表现，只要细心观察，就可以通过这些表现来辨别丈夫是否出轨。

1、态度的转变。要是发现你的男人回家了，原来不做饭不买礼物，但最近给你买各种礼物，变得特别体贴，就要小心。因为这时的他不是刚出轨，就是第三者刚刚跑，总之是对你有愧，怕你发现异常，就用物质、甜言蜜语麻木你。另外一种就是对你的态度比以前更加的冷淡，对于你的一切都是爱理不理的，这也会有可能说明他有了外遇，不再关注你。

2、工作经济上的变化。如果你的男人，最近都说经常加班，忙那里，忙这里，都没有时间陪你，又或者经常出差，那根本是因为他有外遇，陪小三了。另一方面，要是最近他的经济上消耗得很多，但是并没有用在自己身上或者家里，那也可以说明，他的钱都用在了外遇对象身上。

3、开始注重打扮。坠入爱河的男人为了给对方一个更好的印象，因此变得更加注重自己的外形，有外遇的男人也是如此，他们积极准备奔赴和情人的每一次约会，浑身散发出一股由内而外的吸引人的气质。注重自己外形的一个突出表现就是他照镜子的次数和时间明显增多。

4、过于注重个人隐私。如果，你的男人，在之前都是把微信密码给你，手机给你看等等，但是最近都不让你看微信，短信，手机了，打电话，发信息都是躲躲藏藏的，那就不用说了，他是在跟小三聊天，所以不想让你看到。

以上几点都是客观性的观点，只有预先知道老公的外遇，才能提前防患问题的发生。老公出轨的表现，归结到一点就是变化，相对于之前他变了，那么你要注意了，有必要深究一下变化产生的原因，当然也要记得不要打草惊蛇和小题大做。

三、如何做才能挽回丈夫?

虽然丈夫对你不忠，但有句话说得好：“十年修得同船渡，百年修得共枕眠。”两个人能够在一起，能够相爱相知，是莫大的缘分。所以对于丈夫出轨，如果你能够容忍，能够原谅，想要继续下去，那么就需要你们双方的努力，一起改变。在你挽回的时候，你需要学习以下几点，来挽回他的心。

1、心态沉稳。许多妻子听到老公发生了婚外情，都会大哭大闹，乱摔东西，指责他负心汉，绝情。一个在他面前不顾形象，像跳梁小丑一样哭哭啼啼的女人，他不会觉得自己狠心，相反，他更不想见到你这副模样，更觉得他的做法是对的。眼泪可以留得住一个男人的话，世

界上就不会有这么多分离。哭闹只是在浪费你的时间，增加他对你的反感度，此时唯有冷静才是最好的处理方式。必须要调整心态，不要任由你的小女人脾性占据了你整个身心，告诉自己要冷静，才好面对下一步的挽回计划。

2、力求外遇的原因。之前不是都好好的吗，为什么他突然就背叛了你们的婚姻?你想过没有?聪明的女人会心平气和地与老公交谈，找出他外遇的蛛丝马迹。男人一旦外遇，原因有多方面：外面的诱惑太大，工作压力大想释放，在家里没有存在感，老婆不能满足自己的需要等，其实这些理由归根到底，都是出自于你的身上。如果家里有个善解人意、体贴温柔的女人，男人是很难舍得放弃的。挽回爱情专家康纳说过：男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。试问自己，有没做到以上的某一点。

3、丢掉你那些固化的老思想，女人无论什么年纪，都要美丽精致地生活。首先从外貌上改造自己，尝试不同适合你的风格，给他制造新鲜感。注重夫妻双方的沟通，学习更多的知识，拥有自己独立的经济，永远不要与社会脱轨。做你喜欢的事情，培养一些尽显女人味的兴趣，如：绘画、插花、跳舞等，提升你的魅力。尊重他、崇拜他，男人需要的就是一个小女人，把他当做她的英雄，不希望她很独立很强大，偶尔会向他撒娇，发小脾气，把他当做一辈子的依靠。

婚姻精神出轨怎么办范文第3篇

一桩婚姻的维持，关键在于夫妻双方在相处过程中要有一颗相互理解、相互关心、相互尊重、相互信任的心。倘若一方不遵守里面的规则，违反了夫妻双方应该遵守的规则约定，就很容易导致家庭婚姻问题的产生。例如，出轨!出轨在当前社会来说，不单只男人容易出轨，若男人给到女人需要的东西，女人也很容易出轨。当老婆出轨的事情处理不好时，也很容易导致离婚的结局。作为老公，该如何应对老婆出轨的事情?

一、老婆出轨的表现

俗话说：女人是善变的动物。在恋爱初期或结婚初期，女人总是尽心尽力的为这段感情去付出，但是，在经过了一段时间后，也许是她的付出没有得到相应的回应，又或者是她厌倦了你们之间的相处模式，于是，她开始变得不一样了。其实，想知道老婆是否出轨，只要你肯去细心观察，也一定会发现端倪的。

1、她突然变得独立。

以前你们在一起时，她总是十分依赖你去做所有事情，好像没有你她就不能做事一样。吃饭要找你陪、上下班要你接送、有什么事也需要问你的意见等，但是最近她突然好像从一个凡事都依赖你的小女生，变成一个无所不能的女强人。不再吵着嚷着要你陪她吃饭，也不再心心念念要你接送她上下班，有什么事也好像突然有了很多想法而不再需要问你的意见，这样的情况很有可能就是因为，已经有人代替你，去为她做这些事情了。

2、外出活动增加。

如果原本一个热爱家庭的妻子突然变得爱出去聚会，如果原本一个性格内向的人变的爱出去应酬，每次不是和你说和闺蜜朋友出去玩就是工作加班，并且外出时间一去就是比较长，这

个时候你就要相对留意了。因为没有人的性格会突然改变这么多，原来以家庭为重的妻子，每天的行程就是上班、回家、做家务，但是突然变得应酬不断约会不断，这很有可能就是她出轨的表现了。

3、注重打扮、开销增大。

如果当你的妻子在你身边多年都已经没有注意过自己的打扮，而最近突然开始在意自己的穿衣打扮，那么你就要开始警觉了。虽然说女人是天生爱美的动物，但是在她安定了下来后，潜意识都会开始懒惰，就会懒得打理自己了。但是如果她懒惰了很长时间，最近突然又重新开始注重自己的打扮了，那就说明她又重新找到一个能让她激起了她的表现欲的男人了。如果她最近开始疯狂的买衣服、化妆品等打扮自己，但最后却不是在你面前展示出来，那就证明她所做的这些都不是为了你，不是给你看的。出轨的人都会为了增加对情人的吸引力，在外表上花费比较大的精力。所以当你的妻子最近开始把自己打扮的很漂亮却又不是展示在你面前时，你就要打醒十二分精神了。

二、老婆出轨的原因

对于出轨了的已婚女人的丈夫来说，他们总是不懂女人为什么结婚了还会出轨?其实人都是有情感需求的，事情有因必有果。男人了解女人出轨的原因，能够帮助反省自己，帮助自己赢得更多的幸福。

1、结婚后缺少老公关爱。

根据调查，有一个问题是普遍存在的，就是老婆出轨是由于夫妻两人婚后的生活没有婚前恋爱时甜蜜，结婚后的生活十分平常。丈夫也不会像恋爱时一样给自己更多关爱，没有了往日的激情，女人就会因为缺乏关爱而选择出轨。

2、承受太大的家庭压力。

很明显，结婚后的女人要与丈夫的各种亲戚、家人相处，还要学会种种的人情往来关系。这其中最典型的就是婆媳关系了，在承受这样的家庭压力，如果丈夫没有体谅到老婆的家庭压力太大的话，那么老婆出去寻找安慰也是一种减压的方式。

3、受到外面的诱惑。

谁说只有漂亮的年轻的女子才是最吸引男人的，对于已婚了的女人，她的身上有一种独有的少妇风情也是很吸引男人的。有些时候女人不想要出轨背叛自己的婚姻的，但是面对诱惑也就会抵挡不住了。

4、觉得空虚寂寞了。

这样的情况一般就是水性杨花的女人身上才会出现的，她们不满足于现状，结婚了还不甘寂寞，自己就是要证明自己还是很有魅力能够吸引到许多的男人。如果男人娶到这样的女人，那么就要怪自己在结婚前没有擦亮双眼看清楚她了。

5、生理方面优势明显。

其实，女人出轨要比男人出轨有优势，稍微暗示一下，就会有男人自动送上门来，她自己只顾着享受就好了。由于有优势，而且又很明显，那么也会导致女人爱上出轨。

三、挽回老婆的做法

导致妻子出轨的原因，很大部分是因为妻子在你身上得不到相应的情感回应，而导致无法成功挽回妻子的原因，就是因为你在不了解妻子出轨的情况下，使用了错误的方法。那么面对

老婆出轨你究竟该怎么办呢?

1、分析妻子出轨的原因。

在得知妻子出轨时，我知道你男人的尊严受到了严重的打击，但这个时候不是你伤心愤怒的时候，如果你还想挽回她还想和她过下去，你就应该冷静的去面对现实。分析妻子为什么是你第一步需要做的事情，妻子只是和对方逢场作戏?还是被对方的哪一点吸引?还是在你们婚姻生活中你忽略了她的感受?在了解了她为什么出轨后，你才能对症下药。

2、改变自己的陋习。

很多男人在结婚之后，都变得不修边幅，把自己的妻子当做保姆一样使唤，时间久了妻子也就厌烦了你的那些陋习。不要说两个人在一起就是把双方最真实的一面展现出来，如果对方像乞丐一样的和你生活在一起，你能忍受吗?著名情感专家曾经说过：如果你连一些恶劣的东西，陋习都不改变掉，那你挽回人家又有什么意义呢?挽回别人的本质是想别人过得幸福，如果你不把自己变好一点，把生活质量提高一点，那你凭什么接纳她回来?

3、给生活加点激情。

在经过长期相处后，原本甜蜜幸福的婚姻生活也会因为习惯而变得平淡无味，也许你的确很会赚钱、也会把家庭照顾的很好，但是你就是把生活过的像工作一样，索然无味。每个女生都喜欢做着小女生的梦，无论多少岁，只要你带她去玩，她都一定会觉得很开心。有时候，不需要太过昂贵的礼物，不需要特别设计过的心思，只要让她感觉到你的用心，感觉到很新奇，就能引起她的好奇心。例如带她去游乐园、带她去旅游、在她面前深情的为她弹奏一曲、甚至只是给她买一根棒棒糖，这些生活中，平常而你忽略了从来不去做的举动，都能为生活加点激情的甜点。或许你会认为这些事情很无聊，但是有时候就是这样一个小举动，就能引起她怦然心动的感觉。

婚姻精神出轨怎么办范文第4篇

一、发现老婆出轨应该怎么办

在现代婚恋社会中，不但男人会出轨，女人也会出轨，只是更多的碍于道德伦常观念等等，女人出轨的几率要比男人的较低，但低并非不会，所以，发现老婆出轨了，想要挽回的话，应该怎么办?

1、正确对待第三者

通常男人的绿帽子心理都会特别重，尤其是在外人的煽动之下，更是容易做出冲动的错误决定，甚至认为老婆出轨了就应该叫人一起去揍第三者，去扒光女人的衣服游街甚至是更偏激的犯罪行为，但是，这不仅不能帮助挽回、得不到别人的认同，在伤害他人之余还走上了犯罪的道路，让自己的家庭更加破裂等等，如果你想要挽回她，正确的做法应该认同她对你所指出的问题，此刻你需要做的事让双方都冷静下来。

2、做出改变和提升

女人选择了出轨，多少对以前的你已经失去了信心和兴趣，所以，要让她对你重燃爱火，就要把你的方法面面做出改变，甚至 学习竞争对手的长处，去粗取精，做一个更懂女人的男人，比出轨对象更优秀的男人，要抛弃过去的颓废生活，多交友、健身、学会享受生活，敢于冒险追求理想的男人才是最吸引异性的，重新塑造起在她心中的完美男人的形象。

二、剖析女人出轨的原因

无论男女，出轨都不是突然就决定的，其中有着更深层次的原因，与你们的相处模式或者生活中的各种琐事都息息相关，那么，是什么原因造成对方的出轨?

生活中的琐事积累成怨。其实到中年这段时期，很多夫妻都貌合神离，这是很普遍的现象，有调查显示，夫妻双方因在琐事上沟通不畅而最终离婚的占离婚总人数的两成。多年婚姻积累下来的问题，最终都成为伤害感情是武器。婚姻时间越长，对彼此的习惯都越来越熟悉，以至于容易忽视对方的真实感受，于是感情就容易出现裂痕。就像感情专家所说：“感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的。因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。”所以对方选择出轨，就是因为你在婚姻中没有满足对方的需求。想要解决问题和矛盾，夫妻间要加强沟通和交流，这样子才能维持感情。

没有新鲜感。由于婚姻生活中的总总繁琐事，让原本的激情也早已经被磨灭得仅剩平淡，如果突然此时身边出现了一个成熟又懂女人心的男人，大部分女人都会觉得心花怒放，那么这个时候就容易造成出轨的情况。想要挽回出轨的女人，最重要是学会制造新鲜感，增加对方对你的好奇心，改变你在对方心目中一成不变的形象。

得不到关爱。所谓关爱，就是关心，关注和爱护。女人所需要的爱的形式就是体贴，尊重，忠诚与关心，如果作为对方的亲密伴侣却不能给予她所需要的爱，每天只忙碌于工作，下班后的应酬，每天在家的时间寥寥无几，更别提能花心思关注妻子，给予妻子关心和呵护。那么妻子得不到想要的关心和关爱，就会出去寻找她所需要的爱，这就是促使对方出轨的关键。

三、怎样防止老婆出轨

当夫妻在相处久了之后，生活上的摩擦不断地积累，加上平凡的生活对感情的冲刷，慢慢地走到了低潮期，不再像以往那么甜蜜了，从而导致你的婚姻开小差，那么作为男人应该如何维护自己的婚姻，防止老婆出轨呢?

1、学会倾听对方内心

不少学员误以为男人在外为生活打拼顶受着各方的压力，女人在家里就应该听从丈夫的安排，服从丈夫的需求。但是这样往往忽略了她的心声，她不向你表露出来更多是因为尊重，而你却当成是自己的道理说服了她，她不说不代表没有怨言，只是她知道说了也没用，可是当

怨言慢慢累积起来就变成了你的不体贴不关心和不在乎她，最后她就会寻找能倾诉的对象。所以想要防止她找别人诉说内心，就先学会倾听，学会关心她内心的想法。

2、制造新鲜感和浪漫

结婚后很多人就把生活定成了三点一线，生活不再像恋爱时那么有趣，发展下去只会让她觉得你无趣和是一个一致性不足的人，在结婚前的种种誓言都只是花言巧语。如果当她遇到了一个能重新让他感觉到新鲜感重新感受到生活的乐趣的人时就容易对他进行投入。所以需要保持新鲜感、不断地提升自己，同时为生活增添乐趣，可以偶尔给她准备一些小礼物，让对方感受到你的爱意和自己的需求，自然会更珍惜你的存在。

3、少一点比较

男人聚在一起都会喜欢对比，也包括拿自己的爱人最比较，但是这无意义的对比只会让自己对爱人吹毛求疵，但是，生活生活中更多的应该是认同和鼓励，而是不满和贬低。永无止境的要求和对比只会让你的爱人感觉到疲乏，无力维系你们的感情，引来不满和争吵，所以，为了维系感情就放下没必要的对比吧。

婚姻精神出轨怎么办范文第5篇

人的思想是最丰富的，也是最自由的。谁都没法保证不游离。婚姻不是生活的全部，忠诚是承诺，但有时，我们需要一些精神和情感上的安慰。

肉体出轨和精神出轨哪个更可怕?

一些人认为肉体出轨更可怕。很多时候当人们看到很有吸引力的异性，很难让自己不在精神上出轨，精神出轨在每个人身上随时随地都可能发生。但多数人都不能容忍自己的另一半跟别人有肉体接触，因为一旦自己身子都交出去了，心也早交出去了。 另一些人则认为精神出轨更可怕。如果只是肉体出轨，还可能是一时冲动或者一时糊涂，还有挽救的余地。精神出轨是比肉体出轨更可怕的一件事，有谁愿意跟一个躯壳生活在一起，维持徒有其表的婚姻形式呢?

精神出轨需要有理智去控制，有毅力去忍耐。自愿的肉体出轨则完全是疯狂。 现实中对某人的爱幕，并不一定是有谈婚论嫁的意图，而是一种近乎愉悦的亲近感，并不能说是精神出轨。肉体出轨有些并非全是出于自愿。精神与肉体都出轨了的话，那就表示你们已经完了。情感上的出轨能给人带来喜悦，而这

种喜悦在是可以嫁接到实际的生活中来的。因此，单纯的情感出轨或精神艳遇其破坏性和严重性都要小于肉体出轨

每个人都可能会遭遇情感危机，一旦在两个人的世界里迷失方向，劈腿的想法就很容易浮出水面。所以在这里很有必要跟大家谈谈，如何将劈腿的念想扼杀在摇篮中!

1、掂量得失。

扪心自问你的另一半真的有那么差吗?事实上，一旦你卖出了出轨的那一步，你可能失去的会更多。对于你自己和身边的人，感情、现实和经济的损失都会相当大哦!

2、新的生活不一定就更好。

有些人出轨可能是因为他们觉得第三者会给他们提供不管是物质上还是生理上爱人所不能给的满足，问题是，等到做了决定以后发现事实并不是那样，他们并没有觉得生活变的更好了。于是开始捶胸顿足后悔自己已失去真爱。

3、改变现状。

挽救感情在你放弃前试着找找感情的缺口，问题到底出在哪儿了。也许正是你想逃离这段感情的原因呢!既然当初选择和TA在一起了，就有责任共同走下去。

4、爱情不是肥皂剧面对现实吧!

两个人的感情生活不可能像电视剧里那样永远浪漫新鲜。爱情都会经历一段磨合期，从年轻到成熟，不断成长。

5、找伴侣不是换新衣

第三者可能给你的生活带来了新鲜感，但是新鲜感过后呢?你会继续找第四个第五个来刺激你的感情生活吗?另一种可能就是，你的爱情不会长久幸福。

6、出轨不是件光彩的事情

傻子都知道出轨不是一件体面的事情。不管对方发现没发现，对感情不忠就是错的。没有人愿意是那个被欺骗的人，如果你真的对你们的感情不满，建议你要么去拜访一下婚姻咨询师，要么就光明正大的走出来。

7、感情真的结束了吗?

婚姻精神出轨怎么办范文第6篇

关于认错检讨书

1都说高二是关键的一年，进步在此，退后亦是在此;进入高中以前，我记住了这句话。经历了初中毕业后的一个真正轻松了的假期，进入高一，我却怎样也找不回初三时那种紧张又快节奏的感觉了;整个高一，就在不知不觉中度过了，我就那么进入了高二的学习;带着高一遗留下来的一些问题，带着与同学分离的后的情绪，带着既憧憬又有些恐惧的心情，我就那么进入了高二的学习。

大部分学科换了新的老师来教，还好，我很快就适应了，或者说，没有所谓的适应，就在不知不觉中接受了这些改变。小学时“辗转”于各个班级的经历，使我有了很强的适应能力。

不同于高一时那个全年级人数最少的班级，这个新的班级成为了全年级人数最多的班级。当第一次在楼门口“高二(1)班”的表格上看到那些或熟悉或陌生的名字时，我便了解到，这个新的班级将会是一个竞争很强的班级，将会是又一个令我难忘的班级。

然而，这也使我有了些许担心，高一时加速直线下落的成绩让我想到。高二还会那样吗?在试验班里被同学落到最后面，又是糊里糊涂地过完了高二?

我总是很会调节和安慰自己，从前就是那样。初一入学时也是在后面的，初二不就变好了吗?如今，高二的我，也一定能摆脱成绩不好的阴影。

于是，考试之后总有后悔和遗憾。总是沉浸在这些后悔和遗憾中是没有用处的。每次考试都是一次机会，一次了解自己学习状况的机会，考试成绩表现的是过去，这成绩固然重要，却怎么也不及未来的重要。

所以，我在这里总结，不仅仅是为了评说过去的种种，更重要的是为了思考今后的种种。

在这个新的集体中，过去的这半年，的确值得回味。

检讨人：

x年x月x日

关于认错检讨书

2我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲 ，导致我考试没考好。

我认为，这次考试考不好还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它能分为很多小原因。也许您清楚也许您不清楚。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的(由此决定以后少听歌)。上课时，特别是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂(最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善)。然后，我不清楚何时有了个大毛病发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病。特别是上了高中后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。

二是学习态度不端正。我常把自己定位为"厌恶学习的孩子"。其实这是消极的心理暗示。事实上我已经开始对许多的科目产生兴趣了。心理暗示也是蛮重要的。

现在我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。

我清楚，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且清楚如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。

现在我对自己的学习也有了新的要求。

因为我发现我竟然有一点"为了现在玩的痛快不管以后"的征兆。所以，现在我要把这些所有不好的征兆都扼杀在摇篮里。

还有一点，就是要减少吃东西的时间。每天都要花半个小时左右的时间吃零食。而其他人都用这半小时学习了。

人总是不见棺材不落泪的。我已经看到了事态的严重性，不会再下滑了。

只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在没有任何借口，任何理由能为讲话开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由考试不考好了。

我一定不会在同一地方摔倒。做事情，要有始有终，学习更是一样，不能够半途而废。

我现在已经深刻的认识到了自己的错误，找到了自己身上存在的不足。所以，我要感谢老师让我写了这份检查，让我更加深刻的认识到自己的错误，

希望老师能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会努力学习的。

检讨人：