安全的上好体育课

安全的上好体育课（精选11篇）

安全的上好体育课 第1篇

安全上好体育课教学设计

学生的安全教育是学校教育教学的重要前提，而小学体育课因其具有特殊性，学生很容易因种种原因而造成意外伤害。作为一名体育教师，真切地体会到了什么是“安全第一”。如今家长的法制观念越来越强，体育课上一旦出现的安全事故，家长都有可能追究体育教师和学校的责任。这样以来，我们体育教师对这门课程的教学就产生了很多困惑：体育课既要使学生得到锻炼，又要保证不出安全事故，做到两全其美，的确给每个体育教师提出了一个难题啊!只有在保证安全的基础上，才能实现“健康第一”。所以在体育课的教学中必须树立“安全第一”的思想。而我们只有在自己的努力下，把安全工作做细做扎实，尽可能地减少、避免安全事故的发生。现结合我的体育教学实际，从以下几个方面谈谈体育课的安全教育。

一、做到警钟长鸣，把安全教育放于首位。

体育教师在校内体育场所开展体育课或课外活动锻炼时，要把安全第一的教育思想贯穿整个课堂，体现以人为本，关爱生命的宗旨。做到安全教育到位、管到位、措施到位。在教学中，应教育学生既要注重自身的安全，又要维护其他学生的安全;对于学练高难度的环节，教师要做好示范动作，该做什么，不该做什么，做到什么程度等都必须严格遵守相关规定，严谨任意蛮干;要注重强化学生的安全意识，使安全意识转化成每一个学生的`自觉行动。

二、教学中教师要把安全教育深入课堂。

体育是以身体练习为主要手段，促进学生身心健康为目的学科。体育课是学生技能提高与技术掌握的主阵地，是他们健康学习和幸福生活的起点，是养成终身体育习惯的良好开端。在教学中，教师要选择合理的教学内容，把安全教育渗透其中，可以避免或减少学生在体育课中受其伤害。

1.课前准备工作。

课前，教师要对这节课的安全状况，做一个分析，排除可能发生的不安全因素。如：课前教师检查运动场地、器材是否安全;同时，要检查学生着装：不让学生穿牛仔裤、带跟的鞋子等进入活动场地，避免学生扭伤关节，损伤身体;还有的是佩戴多余饰物和身上不该装的尖锐的器物和有危险的佩饰，这些都会带来运动损伤。再者，不能在同一个场地做几个项目的运动。如有的同学踢足球，有的同学在做其它的活动，踢球就容易碰到其他同学给其他同学的安全带来威胁，这些做法都存在很大的安全隐患。所以，教师在课前一定要做好各项组织工作，确保教学过程的安全。

2.教学活动中的注意事项。

(1)选择适当教学内容。

目前的体育课程标准能给教师和学生很大的自主选择教学内容的空间，在许多存在危险教学内容如体操类，教师可适当降低难度，以适合大多数学生能接受为目的选择教学内容，也不必因为考虑到危险性而避开这些内容教学。另外，从安全地进行体育教学出发，可适当选择改变教学方法。也可选择适合学生运动的项目来代替。可以按照学生喜欢的运动项目进行教学，让学生的身心健康得到良好发展。另外，在体育游戏的选择上，可以根据学生的实际情况，简化规则，降低难度，减少意外伤害事故的发生。

(2)进行体育教学组织管理。

在教学活动中要有安全措施的落实，教学内容的安排、场地、器材的利用一定要合理。针对可能发生的伤害事故，提出预防的措施和要求。体育教师要做到课前提前沟通，协调好各种环节，处理好教学内容与场地之间的关系。还要注意观察学生的体力情况，随时调节体力较差的学生的运动量，防止自伤或互伤。同时要经常对学生进行安全教育，要求学生严格遵守规章制度。老师要认真组织教学，杜绝放羊式的教学，教师切记不可擅自离开教学课堂。教师要处理好突发事件。学生一旦发生受伤，根据不同情况，即时进行处理，做到三快：即快抢、快救、快送医院，把伤害降低到最低程度。

(3)课后的放松和即时总结工作。

活动课后的安全工作不可忽视。完成一节体育课教学任务后，要做好充分的放松工作。放松能有效的缓解身体疲劳，按照运动负荷的大小，适当选择放松时间，使心率平缓下来。使身心得到放松，避免不必要的伤害和体育课后延迟性的肌肉酸痛。如教师可让学生闭目站立或围坐到垫子上，聆听音乐。让学生得以享受，心理得到放松，如果能与身体舒缓的动作相配合，放松效果一定会更佳。

教师要及时进行教学总结,看教学计划、教学内容是否合理，教学方法是否得当，如果学生有伤病就有必要对教学计划进行适当的调整。教师要建立学生的健康档案，及时的了解学生的身体状况，以便更好的进行体育教学。

另外，学生在课堂外的体育活动时间也是比较多的，教师在课的最后可以适当的提醒学生在课外自己运动时也要注意安全。这样可以让学生时刻保持警觉，保持自我保护的意识，避免不必要的受伤。

其实，学生许多的安全事故和伤害是可以避免的。在平时的课堂教学和学生活动时，只要体育教师和班主任在思想上重视学生的体育活动安全教育，牢固树立“安全第一”的思想，在教学中认真组织、严格要求每一位学生。带着责任感去上好每一堂体育课，时刻注重对学生的安全教育，加强体育课堂教学的管理，这样就能够减少和避免很多安全事故的发生，使学生更安全、更开心地上好体育课。

安全的上好体育课 第2篇

发言人：

一、教学内容：体育课安全常识

二、教学目标

1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。

2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保护意识。

三、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教学过程：

导入：出示小学生上体育课的一些图片，让学生观察他们上体育课时的着装，引入新课。

整个教学过程，从七个方面介绍上体育课的一些安全常识。1.运动服 2.运动鞋

3.炎热天气 4.寒冷天气 5.准备活动

6.体育课应注意哪些安全事项? 7.参加运动会应注意些什么? 最后总结体育课运动安全口诀 小学生体育运动安全口诀

1、课外活动到操场，检查场地和器材；

2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉；

3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰；

4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量；

5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉；

如何让中学生安全有效上好体育课 第3篇

一、要有强烈的安全观念

1、作为一名体育教师, 要认真研读有关学生安全的法律法规, 学习相关案例, 并用它来指导自己的教学实践。即使有安全事故发生, 也能够及时迅速得当地做出反应和处理, 既使学生的生命安全得到保障, 又符合相关法律规定。

2、教师有责任有义务对教学场所定期或不定期进行安全检查, 看各体育器材是否安全可用, 运动场地是否平整, 各种设施是否牢靠。任何体育老师不要主观认为这是学校的事, 与我无关, 一定要切实负起责任来, 一旦发现安全隐患, 及时上报学校解决, 以保证学生安全地上好每一节课。当然对于运动场、体育器材的建设、购置和改造积极提出自己合理化的建议, 在学校允许的情况下, 更好地做好安全防护工作。

3、教师也要钻研教材, 不仅要明了各项体育技能的运动程序和动作要领, 更要关注教材中的安全事项。上每一堂课时都要向学生反复提示, 并在运动中做好指导和监督。对于有状况的学生, 要酌情考虑其运动量和运动内容, 不可一刀切, 盲目安排体育内容, 而结合天气灵活安排体育场地和学习内容也是保障学生安全的应有之义。

二、采取合理有效的安全措施

安全工作不回避老生常谈, 绝对应该本着安全第一的思想警钟常鸣。在实际操作中, 要把安全工作体现在教学工作的每一细节中。

首先从教学场地上, 教师要严格检查教学场地和体育设施, 能够发现潜在的危险。如篮球架的安装是否牢固, 场地是否平坦, 有无坑洼情况, 有无碎石硬物等。径赛场地如有不平之处, 一定要填实填平, 以防学生崴脚;检查有没有砖头瓦块, 要清除干净, 防止硌伤;更要防止玻璃等锐物存在划伤学生。对于沙坑一定要保证其松软厚实, 切不可杂入锐物或大块硬物, 如有发现, 立即清除。

其次要严格学生着装, 每学期第一堂课时就要向学生讲清以后每节课的服装要求和标准:轻装上阵, 穿运动衣裤、运动鞋, 不带任何饰品, 不穿高跟鞋, 不穿牛仔裤装, 不携带勾针、尖刺、小刀等危险物品, 尽量不带玻璃眼镜。

再次要严肃课堂纪律, 即使课堂气氛活跃热烈, 但必须秩序井然, 不可失控。教师作为课堂的主导, 要能把控课堂, 严禁学生不按要求进行体育运动。在教师讲清楚运动顺序和操作方法的基础上, 如出现学生一意孤行, 不听从安排, 老师一定要坚决制止、纠正或严肃处理。学生不得在课堂上耍蛮打闹, 随意散漫, 更不得争抢器材。一旦发现学生不按规程操作或出现打架事件, 老师要有应变能力, 妥善处理, 还要科学管理好体育器材。每个教学班在学期伊始老师都要安排好各岗位的负责同学, 有负责整理队伍的体委, 有负责搬运器材的同学, 有负责看管器材的同学, 令学生各负其责, 各司其职, 不可因争抢搬运、看管器材的工作而出现同学之间闹矛盾的现象。尤其是在课间时, 要求学生始终守侯, 不可擅离, 对于危险性的器材更要如此。

器材摆放也要科学正确, 如跳高横杆一定要搭在背向起跳同学的一侧, 跳跃性的器材高度要适当, 特别是对于运动性较差或体质不好的同学, 更要降低难度和要求, 比如跳马、跳箱都可以降低高度, 单双杠可以有姿态就行, 可以规定几个不同层次的要求;而跨栏时, 栏板可以降低高度, 栏与栏之间可以缩短距离, 降低绊倒的几率, 这样不但可以减少不安全事故的发生, 而且有利于器材的保护和使用。

除了具体的形体、动作、着装等安全措施的采取之外, 心理安全也不可小视。一些同学对运动或部分运动存在恐惧心理, 运动时没有自信, 容易产生紧张情绪, 以致运动时走形、失误甚至于根本不敢运动, 直接放弃。这时就需要老师利用上课或课余时间, 采取集体讲解和个别安抚的办法, 告诉在运动细节中的安全注意事项, 运用耐心指导和鼓励安慰的方式, 使学生心态回归安全, 降低心理难度, 从而消除心理障碍。

从这一角度来讲, 教育学生加强自我保护意识的教育就显得至关重要。这就要求在学生心中种下安全的种子, 让其明白不同的运动项目分别有各自不同的自我注意事项。如跑步时不可抢跑道, 不可左冲右撞, 防止后边的人和自己发生冲撞;更不可在跑步时, 随意冲进跑道, 影响跑步的正常进行, 酿成安全事故。跳高时, 绝对保证头部安全, 不可触地;手也不要突然支撑以防骨折;要使臀部或背部着垫顺势滚动等。不但在课前要教育学生注意安全, 运动中提高自我保护意识, 还要教给学生必要的安全善后事项。

如何上好中职的体育课 第4篇

关键词：体育教学；问题；策略

一、问题

上好一堂课是所有教学人员追求的目标，其实实质上说就是提高课堂的效率。教师要教得轻松但倾尽所有，学生要学得快乐，学有所成。这应该是教学的最大目标。但是，在教学过程中，尤其是中职体育课中出现了不少的问题还有待我们去解决。在多年的教学过程中，依照我的教学经验以及学习研究，我认为在体育教学中出现的问题有以下几个方面。

1.课堂无压力，学生的学习积极性不高

在学生考试和就业压力下，学生根本无暇顾及体育课。尤其在义务教育阶段没有形成良好的习惯。因为体育课在升学考试中，所占的分值比较小，学生就认为体育课不重要。没有认识到体育课对自身成长与发展的重要性。在课堂教学的过程中，就出现了学生对体育学习的积极性不高，对体育学习不重视的情况。总是认为体育课就是自由活动课，对技能与理论的学习有抵触情绪。

2.教师顾虑多，课堂教学没有深入开展

体育课由于其学科特点，意外情况相对于其他课程来说比较多。一方面是由于学生体质的下降，在完成的过程中出现了身体的不适。另一方面是由于没有正确的学习态度，表现出来的不屑一顾，造成自身对理论与技能不扎实。很多教师为了避免不必要的麻烦，就在很多知识点的讲解上点到为止，没有深入的练习与学习。

3.教学方法和学习方法适当

大多数的体育教师在讲授课程的时候还是采用以往传统的教学方式，还是在照着教材教授。在新理论的学习和运用上表现出了很大的滞后性。在课堂中没有新的变化，没有抓住学生的兴趣点。当然学生的学习方法上也表现出了很多问题。没有将理论和实践很好的结合起来。大部分的时间里，理论知识与技能讲解学生都没有很好的听，或者听了也没有运用到联系和实践中，致使学习的效果差强人意。

当然，很多学校还出现了教育设施差、教学课时少等情况，这些都是因校而异的。我再次就不一一熬述了。但是广大教师可以这样将问题一一的罗列出来，然后找到切实可以解决这些问题的方法，这样“对症下药”似的做法可以改进教学效果。

二、措施

1.优化课堂气氛，增加学生的兴趣

增加学生的兴趣，可以从几个方面着手，但是我认为最重要的是要让学生在思想上对体育加以重视，这样才能调动起学生学习的积极性。在平时的教学过程中，我们要让学生认识到体育学习对于学生生活和学习的重要性。说教式的灌输学生是无法接受的。我们要举一些生动的事例。这些事例要遵循两个原则，一是榜样性，要举一些学生崇拜的名人的事例，如功夫巨星李连杰等；二是生活性，要将学生作为学生的事例，这样学生更容易接受。当学生认识到体育学习的重要性以后，教师也不要急于大量教授，而要注意教学的节奏，在教学的过程中加入一些学生感兴趣的元素。如在教学长跑的时候，可以引入电影中的桥段，增加学习的趣味性。这样就能够让学生深入课堂中，这样课堂气氛就会浓烈，能够调动起学生学习的激情。

2.精心组织课堂，强调乐趣和竞争

教师是课堂教学的引导者和组织者，在课堂教学中起着重要的作用。所以在教学中，教师要充分地了解学清，不可以由于课时安排紧张而急于求成，尤其是要充分了解学生的体质情况等，且不可不顾实际让学生完成既定的教学目标。如果学生在完成教学目标上有困难，那么就要将目标分步骤、分阶段的学习一步步地提高，且不可以急于求成。在教学技能与理论的讲授上，也要循序渐进，逐步完成。在教学中，要适当地加入乐趣的东西，尤其是在讲解枯燥无味的理论知识时，要将这些枯燥融入有趣的故事和内容中，吸引学生的注意力，让学生学得开心。同时，学生好胜心强，加入一些竞争的内容，能够更好地激发学生的潜能，促进学生的学习。

3.丰富评价内容，提高学生的成就感

教师对新知识的学习有很大的盲目性，虽然在教学内容和教学方式上，加入一些有趣的内容，能够激发起学生的学习兴趣，但是无法让学生有持续的热情。只有成就感才能保证学生有饱满持续的学习热情。教师在学生的心中就是知识学习的权威。在教学的过程中，教师对学生表现的反馈，能够让学生有成就感，能够让学生将精力投入到学习中。评价的方式有很多种，语言、形体或者一些物质的奖励。很多生动的事例表明，教师一声无声的鼓励，或许能够成为学生一生上进的诱因。比如，美国的一个州长，在上学的时候就是教师一句“你一定能当州长”，从而促进了他一生努力。当然，评价的手段与方式要多样化，激发起学生的荣誉感。

如何上好中职体育课还需要广大教师积极的探索，需要在不断的研究中积极地革新，在变中提升课堂教学效果。

参考文献：

[1]施渭妃.体育课的“味道”[J].新课程：综合版，2010（07）.

[2]文岩.如何上出高质量的体育課[J].中国学校体育，2010（01）.

上好一堂体育课的标准 第5篇

综上所述，在《标准》规范下的好课标准，我认为应该包括以下几点：

1、课堂教学目标明确、具体、具有操作性；

2、教学内容选择适宜，符合教学目标要求与学生实际；

3、教学程序清晰，既体现生动活泼，又注重多向联系；

4、教学方法灵活、有效，重视学生个性发展，引导学生创新，注意因材施教；

5、情感培养真实、有效；在体育教学中的情感培养要体现一个“真”字；

兴趣是上好体育课的关键论文 第6篇

内容提要：为了提高学生体育课的教学质量，顺利完成教学任务有必要培养学生对体育课兴趣。

关键词：教法兴趣化，手段多样化

兴趣是推动学生主动学习的内在动力，学生学习体育知识、参加体育活动有无兴趣，直接影响着学习的积极性，它对学习和掌握体育知识，形成技能起着决定作用。快乐式教育强调课堂教学是师生间互动、互助、互学的过程，培养学生独立思考和创新能力，把“被动的要我学”，变为“主动的我要学”，并且在“乐中学”和“学中乐”。在多年教学实践中我是注重采用以下几种教学方法来激发学生学习兴趣，是上好体育课的关键。

一、提高学生兴趣

‘兴趣是最好的老师’首先我在课的开始下工夫，来启迪学生兴趣，应用各种游戏音乐让学生欢天喜地地使身体充分得到活动而且还发展学生的形象思维和个性，在教学过程中，对学生要施以爱心，倍加爱护，才能使学生激发出学习热情。此外，在教学中及时的鼓励，对学生克服困难、提高成绩也有着重要意义。如在中长跑练习或考核时，我对学生呼喊“加油”、“坚持到底”等，就是对学生的鼓励和鞭策，对培养学生的顽强意志，使他们精神振奋，充分发挥潜力，跑完全程能起到很大的作用。对跑完全程身体感到不适的学生，更要及时关心，让他们放松慢走一段距离，并指导他们如何休息调整。这样就能避免学生对长跑内容产生畏惧心理。对成功地跑完全程以及在其它练习和考核中成功地完成动作的学生，如能适时地用掌声和语言进行赞许和表扬，更能使学生获得一种成功的心理体验，精神上产生愉悦感，能扩大学习兴趣，以较高的热情投入到下一个内容的学习和练习中去。

二、课堂教学设疑激趣

在教学中，我有目的“设置疑问”通过亲身体验，解决问题。这样既提高了学生的学习兴趣，又开拓学生的思维，起到了重要作用，对于更好地掌握技术动作，更有效地活跃了课堂气氛。课堂教学中“设疑”的方法较多，如“悬念式设疑”，在课的一开始设置一些悬念，让学生带着问题上，通过亲身体验把问题解决。如在上短跑课时，我提出问题：蹲踞式起跑动作预备时为什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅与跑的速度快慢有什么关系？还可用名人奥运会冠军“刘翔”在我国田径史上打破历史纪录，在短跑项目中创历史上的好成绩，是什么运动项目？成绩是多少？于是让学生带着问题去思考，使学生在探索中一步一步进行学习，激发学生对所学内容的兴趣。让学生自己寻找解决问题的金钥匙去解决问题，从而激发学生主动学习的积极性，要比教师强调学生怎样做效果好得多。

三、教法兴趣化、手段多样化激趣

低年级的`学生好动、对任何运动都感到好奇、模仿性特强，他们有意注意持续的时间短，厌烦单一重复的练习。因此，在教法和练习手段上要多样化，才能提高学生的学习兴趣。如步伐练习比较枯燥，可采用拍手走、前脚掌着地的走、听音乐走等多种形式，来完成步伐的教学任务。又如在游戏换物赛跑中，对每一次的练习提出不同要求。如第一次提出不犯规为胜，第二次加上谁的队伍排得好有秩序地完成为胜，第三次再加上谁跑得快为胜，不断提出新的要求来吸引学生完成游戏任务。同样在跳绳、拍皮球活动中，当学生拿到绳子或球时，多么想自由地活动。教师可以在完成规定的任务后，给学生1-2分钟时间去发挥各自的才能（各种各样的跳法或拍法）。使学生正当的欲望得以满足，就能集中思想和精力很好地接受下一教学内容。

四、有选择性的活动激趣

如在技巧课“分腿腾跃”中，我把整个练习过程编成“三字经”的形式进行讲解，既有一定的诗意又生动有趣，帮助学生尽快理解了动作要点和建立了清晰的运动表现。在体育活动的教学过程中，加大学生喜欢的娱乐性体育活动和教学竞赛课程的安排，突出以体育活动课为主的教学特点。是学生在生理上、心理上得到满足，从而激发学生的锻炼热情。在身体素质、跳绳、球类运动竞赛、娱乐体育等项目上，学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动。这样，改变了教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的的教育观念；改变了教学中教师强制的灌输，学生机械再现的教学方法；改变了在体育教学中学生被动学的局面，倡导学生主动、愉快地学习。通过活动课进行大量的运动实践，使学生了解了一些体育竞赛知识和规则，也在活动中体会到体育知识和技术的重要性，激发学生自觉锻炼身体的兴趣，培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。使丰富多彩的体育活动锻炼了学生的身心，培了学生竞争意识和团结协作勇于拚搏的精神。

总之，快乐体育教学是以发展学生的个性、调动学生的主动性学习为主。在教学中尽可能地多采用一些新的教学方法和教学手段，从而激发学生上体育课的兴趣。由于快乐教学，以学生为主体，一切从学生的利益、要求、兴趣出发，同时注意学生安全；根据学生的年龄特点，教学中要做到松紧适度，放中有收，收中有放，为学生创设宽松、愉悦的学习环境，让学生充分地享受快乐体育的乐趣。

★ 于学生创造性思维的培养的论文

★ 作文是兴趣使然

★ 什么是论文

★ 小学美术兴趣教学论文

★ 艺术设计论文：高校艺术设计教学中创造性思维的研究

怎样上好小学一年级的体育课 第7篇

作为大学刚毕业的我非常幸运地来到镇江新区实验小学当一名体育教师。从开学到现在已经有一个多月的执教时间了，在这一段时间我曾经苦恼过，也曾经感到欣慰过，我之所以有这些心态原因是因为我教了特殊的年级一年级。在刚开始的两周我感觉我都被一年级的小朋友气死了，他们好像什么都不知道，也不知道什么是教师的威严，总之一句话他们上课不听话。在听取一些老教师的建议和我静下心来对我上课的方式所琢磨后，我上课的心态比以前好多了，因为他们年龄还小，作为老师不能把所有的责任都推卸在他们身上，而要根据他们的年龄特点和心理特征选择合适的教学方式。贪玩是他们的本性，好动是他们的特点，注意力容易分散又是他们的特征。下面我就从我上课中所汲取的经验和感悟来谈谈怎样上好一年级的体育课。

一、上体育课要考虑他们的心理，作为一名教师应对他们进行心理的教育

我们知道，天真烂漫、活泼可爱的小学生刚进校门，心情都是愉快的，他们带有积极的上进心理和求知欲望。然而，由于年龄小，单纯幼稚，各方面还不熟，幼小的心灵需要教师精心培养和呵护。

1.培养上进心理增强学习兴趣

小学的孩子都有很强的自信心、自尊心，他们希望能得到别人，特别是任课教师的尊重和赞赏。教师的言谈举止，是他们学习和效仿的榜样，是促进他们养成上进心理的力量源泉。他们对教师的一举一

动都看在眼里，记在心上。因此，在教师的心目中，要时刻牢记自己的责任，时刻牢记孩子是祖国的花朵、祖国的未来。只在这样，教师才会在教育方法上有所突破，在观念上有所更新，而不应该把接受能力弱的学生看成“差生”。我认为，在接受教育权利方面，好生、“差生”都要一样平等对待，这对培养学习成绩较差的学生的上进心理是非常重要的。

2.培养自信心理提高学习成绩

教师在上体育课时要注意课的趣味性、连贯性，运用各种手段激发学生的学习积极性，使他们热爱学习，乐于学习，在学习过程中既增长知识，又找到乐趣。教师要培养学生的自信心，不断鼓励他们克服困难迎难而上。当然，农村小学生比城里的孩子学习条件差一些，但是他们的智商并不差，只要教师方法得当，同样能学好。我认为，无论是城市里的小学生，还是农村里的小学生，他们的共性是一致的，只有不断提高学生的自信心理，才能不断提高学习成绩。

3.多给予他们一些鼓励和赞扬少一些批评

教师还要对学生的言行、举止、做好人好事、上体育课遵守纪律，动作完成较好的学生，及时肯定，公开表扬，使其在幼小的心灵中产生积极作用，受到鼓舞，产生效仿效果，形成群体上进心理意识。其结果，将使学生更爱接近教师，从心理上感受到教师是除父母之外又一个能给自己带来幸福的亲人。学生有了这种亲情感，就会心情舒畅，活泼开朗；就会热爱学校，热爱学习。长期如此，就能树立学生的上进心理，不断增强学习兴趣。

4培养友爱心理增强群体观念

我们知道，少年儿童具有天赋的强烈的团体意识，他们喜欢成群结队地玩耍，从而使心理上产生愉快感和安全感。如果一个或某几个孩子被群体排拆而游离，那么，他们必定会产生焦虑心理，造成严重的失落感。因此，培养友爱心理，让每个孩子都懂得相互关心，相互友爱的道理，对增强群体意识是非常必要的。在一年级中，小学生年龄基本相同或相近，他属于同学关系或可称之为同伴关系，在他们之间，养起一种相互友好心理，对促进同伴交往是非常要的。这不仅为学生科学地创造性地学习提供了要保证，也是促进学生身心健康，主动积极，全面发展的重要途径。体育课是对集体同学上的课，如：群体游戏、体育游戏、在活动中让学生广泛交际，多方接触，增进了解，增强友谊。

一、根据学生的心理特点选择合适的教学方式

1．劳逸结合小学生的注意力不能长时间的集中是他们的特点，若是在体育课中反复让他们做同样的或类似的内容，他们会感到乏味，在操场上吸引他们注意力的东西又太多，比如空中的小鸟、飞机，马路上的汽车。在前段时间我在操场教他们广播操时学校外面通过的火车就引起了他们的一会骚动。所以采用劳逸结合的手段上课是符合他们的年龄特征的。

2．集分结合就是在体育课堂上,教师集中一段时间讲授理论知识和练习规范,然后将学生分成若干个小组以体育游戏形式进行应用。比如在发展他们的弹跳力的时候可以让他们个人进行蛙跳比谁跳的远，个人进行完后把他们分成若干人数相等的几个小组进行比赛，并且把比赛的名称定为“过关斩将”，这样就吸引了他们注意力，让他们在开心的当中发展了下肢力量。

3．课间穿插

课间穿插就是在体育教学过程中适当穿插一些趣味游戏,以活跃体育课堂气氛,刺激学生运动神经的活跃“如在教授他们广播操时,可在课间放一段欢快的乐曲,让学生们尝试着按音乐节拍做舞蹈形式;在队列练习时,穿插一些花样等”这些都能使枯燥紧张的体育课变得生动!轻松和具有吸引力,提高学生参加体育活动的兴趣。

4.内外联系

内外联系"就是把校内体育教学与校外体育活动联系起来。让他们感觉到在体育课所学的东西是有用的，比如在教他们正确的行走和跑步姿势后可以让他们回到家里向爸妈演示或者纠正爸妈的走路姿势，这样可以培养他们的成就感。

如何上好女生体育课的探讨 第8篇

一、影响女生积极参加体育活动的因素

(一) 受旧的传统观念的影响

虽然中国社会已进入21世纪, 但由于一些旧的传统观念的影响, 许多女同学错误地认为女性在体力和智力方面都不如男性, 自觉不自觉的就在社会活动中退居从属地位, 从而限制了个性的发展和个人价值的实现。从调查的情况看, 女同学对参加体育锻炼的重视程度和热情远低于男同学, 极大的阻碍了女同学参加体育锻炼的积极性和主动性。

(二) 受生理因素的影响

女性有自己特殊的生理现象。在青春期之前同男性没有很大的区别, 但是在青春期以后发生了很大的变化, 爱静不爱动, 性格从外向转变为内向, 敏感羞涩, 加上每个月还有特殊的生理现象的出现, 给女生参加体育锻炼带来了种种的不便。如果教师在体育教学的安排上不合理, 就难免影响她们参加体育锻炼的积极性。

(三) 受心理因素的影响

女同学心理容易受到外界环境变化的影响, 容易激动, 也容易消沉, 情绪波动较大, 对动作难度较大, 运动量大的运动项目心理比较胆怯。在运动的过程中特别在意别人的看法和评价。如果教师在教学过程中不注意这些特点, 这些心理因素都很成为影响女同学积极参加体育锻炼的障碍。

二、针对女生自身特点应采取的方法和手段

(一) 树立新观念

在体育教学中教师要向女生传授新知识, 帮助树立新观念, 消除旧观念的影响。以增强女生自强自立的信心。使她们充分认识到随着社会的不断发展和进步, 人们从繁重的体力劳动中解放出来, 在工作上男女差异也随之不断缩小, 社会为女性提供的机会也越来越多, 所以女性只要具备良好的综合素质和自信也同样能取得成功。提高综合素质除了要有良好的文化基础, 还要有健康的身体保障和心理素质, 参加体育锻炼是提高综合素质的最有效的方法。一旦她们在观念和认识上有了提高, 就会产生内动力, 由被动变成积极主动的参加体育活动, 为上好体育课打下良好的基础。

(二) 从学生的实际出发因材施教

教师在体育教学中要根据女同学的生理特点, 设置课程安排活动。要多开设一些能充分展现和提高女性优势的项目, 如突出协调性、柔韧性、平衡能力的艺术体操、体育舞蹈、武术等项目。在教学方法上要因材施教, 充分考虑到女生的特点。在教学的过程中, 动作的设计要充分发挥和展现女性的自身特殊的美, 提高女生的自主意识和自信心, 使其敢于开放自己, 激发出自身的活力, 从而积极主动的参加体育活动。

(三) 掌握女生的心理特点, 因势利导抓好教学

1. 营造一个良好的课堂气氛

教师首先要深入了解、掌握女生的学习生活情况、身体状况和心理健康情况等。在课堂上和课下多交流, 得到女生充分的了解和信仰, 只有这样才能在课堂上与教师有默契的配合, 为上好体育课打下良好的基础。在体育教学过程中, 教师的语言要幽默轻松, 示范动作优美, 并注意在教学中穿插一些活泼轻松的互动游戏, 调节课题气氛, 使女生们能在轻松欢乐中完成教学任务。

2. 在教学中经常给女生良好的“心理暗示”

在教学中, 教师要多积极鼓励, 和多多表扬, 即使女生在活动中的动作有误, 也要鼓励, 帮助她们树立自信心战胜自我。在成绩评定中教师也要根据学生的自身情况客观的评定, 而不是单纯的用体育考核标准评定, 以免挫伤一些自身条件差的同学的积极性。教师要用鼓励的眼光看待学生的进步, 积极肯定学生的进步, 并要在体育成绩中给予体现, 这样才能鼓励女生不断进步, 不断超越自我, 只要这样才能体现出体育锻炼对提高女生综合素质的作用。

3. 合理安排运动量

教师在课堂教学中要特别注意运动量的安排。运动量小达不到锻炼的目的, 运动量大会使身体受到损伤, 还会使同学对运动产生恐惧, 影响参加体育锻炼的积极性。教师要根据女同学在运动中易疲劳又恢复快的特点合理安排运动, 运动量式中, 且在间歇中安插一些体育理论知识和基本技能的讲解和示范。充分利用课堂的有限时间尽可能多的向同学们传授更多的知识。

4. 不断的为女生制造“心理”需要

教师在教学中要善于发现女生身上的优点, 利用这些积极因素促使女生积极的参加体育锻炼。如大部分女生都想有一个健康苗条的身材, 体育教师要利用女生的这种“爱美”心理, 向她们宣传可以通过体育锻炼达到身体健美, 充满自信和提高内在气质的目的, 使得女生对体育课产生极大的兴趣, 就能达到良好的锻炼效果。

三、结语

要上好女生体育课并非易事, 这需要教师付出艰苦的努力。通过深入的调查研究, 掌握和了解女生的生理和心理特点, 找出影响女生积极参加体育锻炼的诸多因素, 并在教学实践中不断的探索解决方法, 就一定能够上好女生的体育课, 并取得良好的教学效果。

上好女生体育课不仅能够通过女生的身体素质, 而且能够通过她们的自信心, 从而提高女性的综合素质, 为将来走向社会打下良好的基础。女性综合素质的提高不仅影响到自身, 还会影响到下一代人。从各项研究证明, 不管是从身体素质的遗传还是在对教育下一代的影响方面, 女性的影响力都远远大于男生。从这个意义上讲, 上好女生体育课对整个中华民族整体素质的提高都很有意义。

摘要：职业教育的教师不仅要传授给女生知识和技能, 更重要的是要提高女生的竞争能力和综合能力, 使女同学在竞争激烈的市场中能赢得有利的位置。而通过上好女生体育课来提高女生身体素质和综合能力是一个最好的途径。

关键词：身体素质,自信心,综合能力

参考文献

[1]林滢.高师女生体育教学参与现状调剂[J].泉州师范学院学报, 2000.

上好体育课的若干因素 第9篇

关键词：体育课；导入技巧；掌握时间；因人而异；科学；安全

中图分类号：G633.91文献标识码：A文章编号：1006-3315(2009)04-096-001

成功的体育课不仅能给学生带来快乐，而且使他们在紧张的学习之余放松心情，可以培养他们的团结精神及纪律意识。所以上好体育课对学生来说非常重要。目前，学生对以运动技能为主线的体育课逐渐失去了兴趣，为适应学校体育教学面临的现实，作为新时期的体育教师，我在新一轮课改精神指引下摸索前进，在新大纲颁布以后，我牢固树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，让学生充分体验快乐，把快乐带入课堂，让学生体验体育的乐趣。

成功的体育课应做到以下几点。

一、根据教学内容设计一段好的导语和导入方法

体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。要结合新课标体育课的要求，实施体育教学，根据教学内容设计一段好的导语和导入方法，诱发学生学习的欲望。导入技巧是指体育教师在一个新的教学内容或上课开始时，引导学生进入学习状态的行为方式。其作用在于集中学生的注意力，激发学习兴趣，明确学习目的、要求，使学生在学习新课的一开始就有一个良好的学习境界，为整个教学过程创造良好的开端。体育教学多采用以下几种导人形式：

1直接导入。即上课后，教师开门见山地宣布课的教学内容、教学任务和基本要求，让学生直接进入学习状态。

2示范或直观演示导人。教师首先让学生观察教师做示范或技术动作挂图，引起学生学习的兴趣，教师从学生的观察中及时恰如其分地提出问题，为授课内容做好准备。

3提问式导入。教师结合教学内容，根据学生掌握的体育知识或技术动作的情况，先向学生提出有关问题，通过提问或回答导人新课。

二、示范讲解动作要领是要掌握好时间

示范讲解动作要领是教学中必不可少的环节，新授课尤其特别重要。个别老师怕学生听不懂，看不清，一遍又一遍的示范讲解，结果使学生好象处于云里雾里不知从何着手去练习，导致该课的练习密度较低。例如：学习原地背向推铅球，教师示范，讲解重点说明前半部分。最后用力的技术动作与原地侧向推铅球相同，教师可以稍微点一下。总之示范讲解应当简明扼要，抓住重点，不失时机，充分发挥学生自主性，让学生在练习中领会，在练习中去对比，去发现问题，然后把要领和发现的问题再带回到练习中去，从宏观上去体验、把握动作系统和要领。

三、布置练习要困人而异

学生的接受能力总是有快有慢。对接受快的学生，可以提更高的要求，对接受较慢的学生，要有耐心，从主观上肯定其每一点进步，同时，再反复的分解每个动作，帮助其体验动作要领，应杜绝粗暴苛刻，对不能完成或达不到要求者避免给予处罚，因为处罚结果往往适得其反。在课中应该是，兴趣浓厚，有问有练，互学互进。

1、创设情境，激发学生的兴趣

情境教学是教师运用生动形象的语言进行讲解，来吸引学生的学习兴趣，促使学生体验体育的快乐。体育教学是一种艺术，其效果好坏与教师的语言表达有直接关系，为了调动学生的学习兴趣，使课上得生动活泼，我运用了生动活泼的儿童语言来带领学生投入体育教学中。例如课题为：抢险、2008奥运等，均以情境的形式来完成了教学任务，也体现了学生的自主学习，较好地吸引学生积极主动地投入到学习中去，并收到了良好的教学效果。

2、竞赛培养学生的学习兴趣

学生对体育课有无兴趣，关键在于教师的诱导和培养，根据学生的年龄特征及好胜心强，将教学内容融入到生产劳动中，例如课题：“播种”、“丰收的场面”等。使学生对劳动产生间接的兴趣。而学生对体育活动直接的兴趣来源于丰富多彩的游戏与竞赛活动，无论多大的学生都如此，教学时学生自主地进行游戏竞赛活动，情绪特别高涨，竞争特别激烈，对其生理机能有良好的提高作用，使活动结束后让学生还意犹未尽，这样激发了学生的学习兴趣，提高了学生的锻炼意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐。最后，一定要对班级中有病的学生了如指掌，根据他们的病情帮助其制定科学合理运动处方，力争不让一名学生掉队。

四、科学锻炼，注意安全

伴随体育运动的是不可避免的意外伤害，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行体育课的过程中，还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解。明确自己参与的体育锻炼对自己哪些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。这样一来，他們会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识，也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感，并有利于“终身体育”的开展。

五、有始有终，注重“放松活动”

如何上好幼儿园的体育课 第10篇

幼儿体育课是一种有目的、有计划、有组织的教育活动。在体育活动中，教师科学地组织幼儿进行体育锻炼，能有效地促进幼儿基本动作协调，提高幼儿的身体素质。以前，我们幼儿园体育课普遍存在于教师未能充分合理分配一节体育课的时间，幼儿运动量、运动密度不够恰当等问题，经过本人四年的体育教学实践，我认为要上好一节体育课，要做好以下几个方面：

一、突出幼儿在体育课的主体和地位。在任何一种教学活动中，幼儿都是活动参与的主体。体育课的教育过程主要是幼儿通过自身从事各项身体动作的练习来发展各种动作技能。首先，教师要有强烈的目标意识，把幼儿身体动作和提高身体素质这一根本目标作为每节体育课的出发点和归宿。例如：我平时观察到班上幼儿平衡力发展不协调，于是我就设计了玩“过独木桥”，“过浮桥”等活动，加强幼儿对平衡力的锻炼。第二，在体育课中，教师应为幼儿提供身体练习的机会和条件，保证幼儿运动的时间要充分，次数要恰当，教师讲解、示范应简明，避免过多的排队，克服因体育器材少，活动内容贫乏或分组太少而导致等待时间过长的毛病。

二、在体育课中有目的地增强幼儿运动的密度。

幼儿运动的密度是指幼儿参与实际运动的时间与总课时的百分比，据研究资料显示，幼儿在体育课中合理的运动密度要求是:大班：百分之五十到百分之七十；中班：百分之三十到百分之五十；根据这个要求，增加幼儿运动的密度：

（一）、持教师精讲、幼儿多练的教育原则。

体育课中如果是上新的内容，教师要先详细示范讲解一到三次，紧接着马上安排幼儿练习，教师巡视指导，观察了解幼儿的练习情况，发现问题引导幼儿及时纠正。如果是复习的内容，教师要减少讲课，有针对性地对普遍存在的问题再做重点讲解示范一次，并让个别幼儿示范，以使幼儿纠正，讲解示范时要根据幼儿年龄特征进行，对于小班的幼儿，示范应多于讲解，对于大班的幼儿，讲解可以多一些。

（二）、灵活地运用个人、小组、集体等组织形式有效地增加幼儿的运动密度。在一节体育课中，灵活开展集体、小组、个人等组织形式，能让幼儿充分练习，充分运动，达到恰当的运动量。例如：在教师传授新动作、新技能，介绍新的游戏时，必须采用集体教学形式。幼儿练习时，应设法增加幼儿练习的时间和次数。教师可根据教材的特点、幼儿园活动场地的实际和器材数量等因素，合理选择以下练习的形式：

1、个人分散练习，2、分组练习，3、集体集中练习，4、多人合作练习。

三、精心设计体育活动的各个环节。

体育课中有准备运动、队列队形练习、基本动作练习、游戏、放松运动等环节。教师在设计各个环节的时候，应考虑各环节需多长时间，重点、难点在哪里，应示范多少次，什么时候示范，需多长时间等。体育课各个环节要循序渐进，环环相扣，节奏紧凑，前面的环节应是后面环节的铺垫。例如：在做“小白兔拔萝卜”这个游戏时，准备动作重点加强幼儿全身活动，做原地跑、双脚跳、等全身运动。为练习做好充分的准备。幼儿进行游戏时，要有多名教师专门辅导和保护。在游戏结束时重点做好身体的放松运动，此外，要充分做好课前的准备工作，保证体育课各个环节的顺利开展。如：画好场地、准备好头饰、活动器材等，在开展游戏活动前检查器材数量、卫生、安全。

四、幼儿参与体育活动的主动性。

有趣味的适合幼儿水平的体育活动，能激发幼儿参与的主动性和积极性。为提高幼儿参与活动的主动性，采用以下方法：

1、以游戏为主。例如：当幼儿做游戏“小白兔拔萝卜”时，我让幼儿扮成小白兔、跳过障碍物、走过小桥，钻过山洞去帮妈妈拔萝卜回家的故事情节吸引幼儿。

2、运用有趣味的道具和器材。

如：给每组幼儿贴上数字代号卡、12个幼儿组成的山洞、小路，尽量使每个幼儿都参与活动，提高幼儿的兴趣和积极性。

3、用竞赛的形式，激发幼儿参与活动的兴趣和积极性。

4、活动采用多鼓励少批评的方法，充分挖掘幼儿的潜能。

5、借助音乐、唱节奏鲜明、感染力强、幼儿喜欢的音乐，激发幼儿参与活动的兴趣。

怎样上好新课改后的体育课 第11篇

论文摘要：体育课教学内容是教育内容的组成部分，它不同于竞技体育和大众体育，更有别于其他的学科内容，它是以教育为目的，以身体练习为主要手段，以发展学生身体素质、身体基本活动能力和基本技能为基本条件，在教学情境中实现体育课程目标的学习材料。那么如何合理、有效的选择体育课教学内容，成为提高体育教学质量和实现体育课程目标的关键问题。

关键词： 体育教学内容、选择体育课教学内容的依据、选择体育课教学内容的依据

通过一些新的认识，对新课标理念下的体育课，更是产生一番新的启发与感悟。本文就“如何选择体育课教学内容的依据与方法”这一专题，谈一谈自己的看法，有不当之处，愿与大家商讨学习。

一、体育课教学内容选择的现状分析

体育课教学内容是教育内容的组成部分，它不同于竞技体育和大众体育，更有别于其他的学科内容，它是以教育为目的，以身体练习为主要手段，以发展学生身体素质、身体基本活动能力和基本技能为基本条件，在教学情境中实现体育课程目标的学习材料。那么如何合理、有效的选择体育课教学内容，成为提高体育教学质量和实现体育课程目标的关键问题。目前我们农村体育教师备课时，手边只有《体育教学大纲》、《体育（与健康）课程标准》和教师参考用书，而没有规定内容的教科书可参照，这就需要我们体育教师有一双慧眼，能够从项目繁多的体育教材中，因时、因地、因人去识别和选择适合开展教学的体育项目内容了。这个过程就相当于是体育教材的重新创造过程，是体育教师根据教学需要、学生学情、教师教学风格、教学实际等条件进行教材的再创造过程。

二、选择体育课教学内容的依据

1、体育教学目标

在具体实践教学中，怎样选择适宜的教学内容，促使学生达成预设的教学目标，正是广大体育教师面临的问题。

《体育（与健康）课程标准》提出了内容标准，并以学生水平来划分学段，给体育教师一个理性思考的空间和选择教学内容的余地。教师首先依据《体育教学大纲》和《体育（与健康）课程标准》确定了明确的教学目标后，下一步才可以考虑的就是选择什么样的教学内容来实现教学目标。

2、体育教学规律

体育教学规律是体育教学过程中客观存在的，在选择教学内容要符合人体活动规律，能有效地为增进学生身心健康服务，内容本身符合运动规律和技术原理，并具有一定的技术含量，使学生体验运动的快乐，最终达成技术集成目的。体育教学中有5大规律：

（1）运动技能形成规律。体育教学要让学生学会和掌握一定的运动技能，为运动技能的形成要经历从不会到会、从不熟练到熟练的过程，运动技能形成提高的过程是：粗略掌握动作阶段；改进与提高动作阶段；动作的巩固与运用自如阶段。

从心理因素上分析，粗略掌握动作阶段，新颖的教学内容和训练方法，都容易刺激学生的学习兴趣，学生的注意力较为集中，学习效果比较明显；而到了改进与提高动作阶段，练习内容、方法手段多是重复的，课直接感知的学习效果减少了，这样学生会产生单调、枯燥以致厌烦等感觉，形成了较为消极的情绪。教师要认真分析，学生学习技术动作时存在的主客观因素，把握运动规律，有的放矢，达到事半功倍的效果。

（2）体育教学中的运动负荷变化与控制规律：热身和逐渐增加运动负荷的阶段；根据教学的需要调整和控制运动负荷的阶段；恢复和逐步降低运动负荷的阶段。这就是体育教师编

写课的教学计划时所分的准备部分、基本部分和结束部分了。

（3）体育教学中运动认知规律：广泛进行感性认知，形成理性认知阶段，进行理性的认知演绎到各种运动情景的应用阶段。

（4）体育教学中的集体教育规律：第一，组成集体，形成集体因素的阶段；第二，集体巩固，在集体中接受教育的阶段；第三，集体成熟，自觉进行集体性行为的阶段；第四、集体分解，形成新学习集体的阶段。

（5）体育教学中的乐趣体验规律：第一，学生在自己原有的技能水平上充分的运动而体验运动乐趣的阶段；第二，学生向新的技能水平进行挑战从而体验运动学习乐趣的阶段；第三，学生在运动技能习得以后进行技术和战术的创新从而体验探究和创新乐趣的阶段。

3、符合学生的身心发展规律

美国动作发展学家经过几代人的研究，从发展的观点理清了影响人类活动发展的六大因素：动作的质量、动作发展的顺序、动作的积累、动作的发展方向、动作的多元素和动作发展的个体差异。这些研究结果证明人类动作发展的顺序是具有相当高的预见性，例如：在学生小学初阶段适合发展其柔韧性、灵敏性、协调性和平衡能力，到了学生青春发育期，就可以适当发展学生有氧耐力、速度、肌肉力量等素质。这就是说也只有充分了解学生在中小学阶段身心发展的规律，才能科学合理的选择体育教学内容，为有的放矢的开展教学提供保障。

4、符合客观实际

教师在选择教学内容时要减少随意性，要有科学性、计划性，从符合客观实际出发，选择时要注意一下几点：

（1）教师可以充分考虑学校场地器材、气候变化等实际情况；才能因地制宜开发利用校本课程；

（2）着重提高学生学习兴趣；体育教师只有将教学内容引导到学生的心理上，学生产生了强烈的认知欲望，并且能感受到学习的意义和作用，那么学生对体育项目的浓厚兴趣才会长久延续下去，从而为其终身体育打下良好基础。

（3）重视儿童已有的经验；一旦教师将书本知识与学生经验相互融通起来，那么学生就会更加有自信，进一步增加了其学习的兴趣和动机；

（4）选择安排有地方特色的教学内容，比如有些传统体育项目深受当地人喜爱，或是学校独有的特色项目等内容，都可以作为选择的重要依据。

三、选择体育课教学内容的方法

1、参考教参法

一线的体育教师虽然每天和体育教学打交道，但毕竟不是人人的理论水平，都能达到可以独立编写教材的程度，好在很多教学经验丰富的专家编写的《体育教师用书》等多种教参，里面罗列了丰富的体育教学内容，一线教师可以结合教学实际情况，直接从中选取，这样大大节省了教师选择教学内容的时间和精力，提高了备课的效率。

2、根据不同水平段目标调整同一内容的要求

在体育课程建设时，要依据教学目标来选择教学内容，在进行体育教学时，要根据教材内容的特点和学理规律来进行教学设计和组织实施。

体育教学内容编排体系的最大特点是重复性，在不断地重复练习中，完善技术、提高技能、发展身体。这种重复不是简单的重复回到原点，而是一个螺旋形上升的提高过程。我们常常选择一些实用价值高和锻炼身体作用大，还有一些难度和深度的教材作为循环出现的教材，这时教师就要考虑学生的年龄、学段和身心发展状况等个体差异，将课堂目标及要求适当做些调整，例如：将比较竞技化、成人化的项目通过简化其方法、规则、技战术、降低难度要求，改造场地器材等，使之适合学生身心特点，发挥教材内容应有的教育功能。