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老年人要根据自己的身体状况来选择水果类型秋季保健
人到老年特别需要适合的营养，水果在我们生活中可谓健康之源。但是老年人的身体各器官的功能比较弱，所以老年人吃水果是一定要选择对身体刺...
2025-09-11发布856 浏览1 页71 次下载2.43 KB
老年人要根据牙齿特点进行必要的牙齿保健工作四季保健
好的牙齿是维持身体健康的基本保障，这一点对于老年人来讲尤为重要。因为老年人一旦牙齿好的话就会身体健康，然后就是能吃很多的好吃的，但...
2025-09-11发布116 浏览1 页44 次下载1.31 KB
老年人外出要根据身体状况选择陪伴工具
老年人一到了晚年之后身体状况就会不如从前的，而且有的老年人的记忆力也是后退了很多，所以一旦老年人出门就会遇到各样的问题，比如是迷路...
2025-09-11发布894 浏览1 页31 次下载2.03 KB
老年人可根据梦境预知身体状况
老年人可根据梦境，预知身体状况，许多老人认为，做梦是一种没睡好的表现，而事实并非如此，适当做梦，不但对老人身体没有害处，反而能促进...
2025-09-11发布635 浏览1 页64 次下载1.22 KB
老年人护肤要根据老年人皮肤的特点
一般人到老年，就会慢慢忽略对皮肤的护理，无奈地看着皱纹爬满额头。虽说"没有皱纹的祖母是可怕的"，但优雅的祖母更讨人喜欢。老年人注意皮...
2025-09-11发布403 浏览1 页38 次下载763 B
中老年男人根据自身需要选择肉类养性
现实生活中肉类的品种有很多，而且现在人们的生活水平也在不断的提高着，所以在饮食方面基本上餐餐都有肉，那么中老年男人吃哪些肉最健康呢...
2025-09-10发布589 浏览1 页50 次下载1.05 KB
根据睡姿选择合适的枕头养性
对于枕头的高矮软硬，每个人都有不同的选择，但是如果使用不当，可能会导致颈椎部劳损，以致形成枕头和睡姿要“合拍”。那么怎样使用枕头最...
2025-09-10发布229 浏览1 页16 次下载715 B
冬季养生根据体质来进行
冬令时节，老年人进行必要的进补，是可以帮助我们达到增强体质以及提高抵抗疾病的能力。不过，如果老人想达到自己想要的保健效果，最好还是...
2025-09-10发布461 浏览1 页50 次下载1.62 KB
要根据感冒病情服药治疗
当有感冒的不适症状时，不要乱吃药。专家提醒，当有感冒的不适症状时，如果病情较轻不想去医院治疗的话，首先要学会自己判断是上呼吸道感染...
2025-09-10发布813 浏览1 页82 次下载572 B
溶血性贫血的治疗方法根据检查结果选择适合的治疗方法
对于溶血性贫血这类疾病一定要坚持早发现、早检查、早诊断和早治疗的四早原则。目前常见的能够检查溶血性贫血的方法有实验室检查、红系造血...
2025-09-10发布812 浏览1 页96 次下载1.18 KB
根据体质及季节来吃面
面条是我国最常见的传统面食之一，历史悠久，源远流长，驰名世界。以下为你介绍兰州拉面、刀削面及阳春面如何吃更营养养生。兰州拉面宜冬季...
2025-09-10发布574 浏览1 页30 次下载759 B
退休老人可以根据自己兴趣爱好安排业余生活
老人的一个界限，好像是从退休之后说起来的，因为退休了之后就会有很多的无聊，老人退休后可以做什么呢?退休老人们要从各自的年龄、特长、...
2025-09-10发布961 浏览1 页63 次下载928 B
老人每年体检要及时根据自身状况增加体检项目四季保健
每年定期体检是每个老年人必须要做的，因为关系到老年人的身体健康和疾病的及时治疗。但是，血常规、尿常规、血糖等常规的体检项目常常让很...
2025-09-10发布948 浏览1 页48 次下载2.15 KB
老人根据自己的体质养花保健观赏一箭双雕养性
老年人退休在家总是会养养花，养养一些小动物的，有些花卉不但可以观赏，且具有药理保健作用，很适合老年人养。尤其是一些患有疾病的老年人...
2025-09-10发布257 浏览1 页74 次下载1.03 KB
胃病种类很多老人用药要根据症状来区分
老年人千万不能乱用药，因为是药三分毒，在任何时候都不能自己随便的决定自己的病情，然后根据经验食用药物，我们下面就要来看看这样的案例...
2025-09-10发布723 浏览1 页44 次下载1.48 KB
老人散步有学问：根据体质锻炼才能更有针对性
散步是老人常用的锻炼方式。散步虽然看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。根据个人体质情况，选择不...
2025-09-10发布890 浏览1 页27 次下载1.89 KB
老人要根据喜好选择晚年娱乐活动养性
老年人晚年要想幸福的话，就不能真的清闲下来，虽然很多的老年人，说，自己好不容易闲下来了，要好好的享受生活，其实生活本来就是一种忙碌...
2025-09-10发布878 浏览1 页26 次下载2.03 KB
老人吃什么零食要根据老人自身的需求四季保健
老年人晚年可以通过科学的饮食来让自己的身体更加的有活力，更加的健康，下面就为老年人介绍一下老年人吃什么会更加的长寿吧！专家指出，“...
2025-09-10发布986 浏览1 页58 次下载1.03 KB
根据老人的体质选好凉席保证老人睡眠
夏季气温很高，炎热的天气很难让人入睡。为了保证老人睡眠质量，选好凉席至关重要。老年人要根据自身的体质来选择适合自己的凉席。以下是不...
2025-09-10发布529 浏览1 页17 次下载1.64 KB
老人用药有讲究不能根据经验来
最近的天气真的多变，老年人最受不了的就是这样的天气，让老年人的抵抗力逐渐的下降，最后就是受不了外界的刺激，生病，但是现在很多的老年...
2025-09-10发布649 浏览1 页97 次下载2.6 KB

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