冬季是一个疾病高发的季节,尤其是老年人,因为老年人的身体素质在逐年的下降,老年人在寒冷的冬季要注意预防五种基本,那么老年人要注意预...
水温 34℃~36℃时有镇静止痒作用;37℃~39℃时最能解除全身疲劳;40℃~45℃时有发汗镇痛作用。老人冬季巧洗不仅能清除汗垢油污、消除疲劳...
立冬节气已过,广场上公园里,锻炼的中老年人的身影越来越少了。一部分人怕冷干脆不运动,还有一部分选择在家做室内运动,但是仍然有许多热...
冬天来了,春天还会远吗?经过冬季的寒冷,在春暖花开的春季老年人应该准备新一轮的保健养生工作,但一些老年人认为,严寒的冬季已经过去,...
“酸甜苦辣、人生百味”,人们既用其形容食物,也用其形容生活,可见味觉的重要。如果家人或朋友发现您最近的口味变重了,而您最近又在服用...
人参是老百姓家庭中常见的补品,老年人年迈体虚,炖点人参补品吃吃,有利于老年人养生,但是人参作为大补的食物,有很多食用禁忌,那么老年...
口水多,这对于年轻人来说似乎并没有什么,至少与健康是没有太大关系的,但是你可知道,口水多对于老年人来说是一个极其危险的信号。老年人...
人到老年之后容易出现一些疾病,平时大家需要注意老年人的身体变化,全面的进行调养,而且要注意年龄的调理,要注意一些禁忌事项,合理的进...
睡姿不但会影响到睡眠质量,而且还与某些疾病的防治有着直接关系。对于中老年人来说,了解各种睡姿的利弊尤为重要,美国波士顿大学的专家认...
营养补充对健康的重要性不言而喻,50 岁以后的中老年人尤其应当重视。步入中老年后,人体发生了诸多变化,包括,免疫和抗氧化功能的减退,...
中风在中老年人中比较常见,中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要...
老年人出游的机会较少,在我们年轻人旅游时,带上父母让他们也享受一下欢乐时光!那么,跟团旅游需要做好哪些准备呢?1、跟团旅游也要尽早计...
老年人一旦病了全身系统功能会发生不同程度的变化,而其共同的生理变化是细胞总数磺少,总蛋白量和细胞内水分减少,效能降低。这些生理变化...
春天到了,广场上、公园里,众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效,但要提醒老人,鉴于特殊的身体条...
不少老年人由于牙齿松动或脱落导致咀嚼困难,而这些未经充分咀嚼的食物或过粗糙的食物会加重损伤胃黏膜容易造成胃溃疡。因此老年人更应该在...
大家在日常生活当中要注意药物的选择是药三分毒很严重的影响到了人们的身体健康,平时大家需要注意身体的保健,避免造成更多影响,同时也要...
老年人病多,用药也多。据统计,老年人平均用药量约是青年人的 5 倍以上。由于老年人体内各脏器生理储备能力减弱,对药物的应激反应也变...
老年人的身体非常重要,平时大家需要注意老年人的生活保健,避免导致更多影响,平时应该注意合理的进行调养,而且要注意自我调理方式,全面...
一些患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人,上厕所排便时容易出现意外。为何解大便会发生猝死呢?原来,当用力摒气排便时.腹壁...
一、老年人小肠疝气手术的注意事项小肠气手术指的是疝修补手术,把把缺损的两端用锋线强行进行拉拢,修补缺损;常见的疝气分为腹股沟疝气和...
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