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虽然说登山是个好事情，但是对于老年人来说，过度的运动真的是好的么，而且登山是有危险性的，所以老年人在选择这项活动的时候要注意防护措...
老年人晚年无论做什么，都要给自己留一点余地，不要事事都逞强的，一般来说老人在很多方面应遵循 80%原则，凡事不要百分之百地尽全力，留...
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