中医历来重视养生防病,早在两千多年前的《黄帝内经·素问·四气调神大论》就已经提出了“圣人不治已病治未病”的思想,强调防重于治提倡“顺...
宋代诗人陆游说过:“一笑玩笔砚,病体为之轻。”这是说练习书法,笔下生力,墨里增神,有利于防治疾病,强体健身在我国,历来就有“书画人...
番茄具有生津止渴、健胃消食的功效。蜂蜜为滋补养生佳品,甘而平和,经常吃可以帮助老年人补益五脏、养心安神,抗衰延年,强壮身体,所以,...
如何能长生不老这是人类永恒的追求。从长生不老药到玻尿酸……人类一直在至力于寻找能延年益寿甚至永葆青春的途径。那中老年人如何能延年益...
中老年人经常适量地吃点生姜和姜制品,可以达到防病、抗衰、延年的效用。本文就介绍了生姜治病的几个验方。我国北宋着名文学家苏东坡的《东...
对于老年人来说,在很多的疾病中高血压是很常见的。一旦高血压就会出现生命的危险,血脂高即血黏度增高,这样很有可能会影响老年人的健康,...