电脑桌面
添加盘古文库-分享文档发现价值到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问
上传文档
开通会员限时优惠
充值
登录  |  注册
首页文档全部标签“吃点”的相关文档
标签“吃点”的相关文档，共9条
  • 吃点菜子油 软化血管

    吃点菜子油 软化血管

    如今，一些老年人因担心摄入食用油不利于健康而对食用油“敬而远之”。殊不知，具有浓郁香气的菜子油，不仅能弥补他们“餐中无油”的缺憾，...

    2025-09-10发布707 浏览1 页61 次下载623 B
  • 老年人夏季养生白色食物多吃点

    老年人夏季养生白色食物多吃点

    老年人养生除了运动之外，饮食也会很重要的一方面。生活中，我们所熟悉的白色食物如银耳、萝卜、豆腐等都具有很好的养生功效，对老年人最佳...

    2025-09-10发布937 浏览1 页3 次下载1.39 KB
  • 老人口干舌燥吃什么 多吃点降火生津的食物

    老人口干舌燥吃什么 多吃点降火生津的食物

    老人口干舌燥是生活中常见的一种情况，进入老年之后，身体的机能会逐渐的减退，而却会出现一些身体不适的症状。老年人口干舌燥是怎么回事呢...

    2025-09-10发布654 浏览1 页64 次下载1.34 KB
  • 夏天老人养生吃点五谷杂粮养性

    夏天老人养生吃点五谷杂粮养性

    五谷杂粮的药性既可防治疾病，又经济实用，且没有副作用。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没...

    2025-09-10发布682 浏览1 页93 次下载1.49 KB
  • 怕冷老人吃点啥 老人怕冷的原因

    怕冷老人吃点啥 老人怕冷的原因

    一、老人怕冷的原因竟然是这个1、缺铁症科学家指出，人们如果常常感到寒冷，可能由体内缺铁引起。由于铁在人体内参与含铁血红素的合成，后...

    2025-09-10发布415 浏览2 页17 次下载3.4 KB
  • 老人长寿保健之三餐吃点粗粮四季保健

    老人长寿保健之三餐吃点粗粮四季保健

    中国营养学会建议的粗粮摄入量是每天 50 克-100 克，太少或过多都不好。粗粮包括精米白面以外的谷类和豆类。合理食用，不但可以预防便秘...

    2025-09-10发布313 浏览1 页65 次下载1.2 KB
  • 老人养生之适当吃点糖四季保健

    老人养生之适当吃点糖四季保健

    专家指出，不要绝对把糖“拒之口外”，适当尝点“甜头”对健康有利。糖是人体生命活动的重要能量之一，是人体这个“发动机”运行所燃烧的燃...

    2025-09-10发布204 浏览1 页82 次下载1.29 KB
  • 老人夏季应多吃点生拌有机蔬菜四季保健

    老人夏季应多吃点生拌有机蔬菜四季保健

    夏季天气炎热，老年人的肠胃以及其他消化器官会因衰老而变得比较弱，在这样的天气下很容易产生厌食或是食欲下降等症状。《中国居民膳食指南...

    2025-09-10发布645 浏览1 页34 次下载695 B
  • 老人最好可以吃点“混合油”四季保健

    老人最好可以吃点“混合油”四季保健

    专家指出，经常吃高质量的植物油并非对身体有很大好处，过多食用植物油，容易发生脂肪的过度氧化，这样会使老年人形成脂褐质（即老年斑）。...

    2025-09-10发布806 浏览1 页60 次下载565 B
首页上页1下页尾页

推荐文档

确认删除?
取消确定
回到顶部