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  • 老年人饭后马上睡觉有碍健康四季保健

    老年人饭后马上睡觉有碍健康四季保健

    任何年龄的人都不应该在饭后马上睡觉，对身体很有害，特别是老年人。随着人的年龄增长，神经细胞功能也在逐步减退。老年人睡眠时间相对要比...

    2025-09-11发布166 浏览1 页87 次下载755 B
  • 老年人吃完火锅不宜马上喝茶春季保健

    老年人吃完火锅不宜马上喝茶春季保健

    日常生活当中，不管是年轻人，还是老年人，都喜欢吃火锅，经常的吃火锅，容易造成胃肠受到影响，但是老年人在吃火锅之后，也要注意一些禁忌...

    2025-09-11发布137 浏览1 页95 次下载1.54 KB
  • 老年人进餐后不宜马上睡觉养性

    老年人进餐后不宜马上睡觉养性

    随着人的年龄增长，神经细胞功能也在逐步减退。老年人睡眠时间相对要比青年人少，容易醒，因而也容易疲劳。老年人白天常有打盹、思睡现象，...

    2025-09-11发布990 浏览1 页49 次下载689 B
  • 老人餐后不宜马上睡觉养性

    老人餐后不宜马上睡觉养性

    中医指出，老人餐后不宜马上睡觉，很多老人喜欢早睡早起，一般饭后没多会儿就睡觉去了，但是这种做法并不健康。进餐后往往容易出现倦意，这...

    2025-09-10发布200 浏览1 页52 次下载837 B
  • 老人洗完澡不宜马上喝水

    老人洗完澡不宜马上喝水

    很多人都有这种习惯：洗完澡了，马上喝一杯水，目的是补充水分。但是，老年人需要注意，洗完澡后悠着点喝水，因为一次性喝大量水可能会增加...

    2025-09-10发布815 浏览1 页99 次下载1.03 KB
  • 老人饭后请勿马上休息养性

    老人饭后请勿马上休息养性

    很多老年朋友习惯吃完饭后不久就马上休息，不过这个习惯是不健康的。这是为什么呢?下面就为您详细介绍。随着人的年龄增长，神经细胞功能也...

    2025-09-10发布979 浏览1 页52 次下载850 B
  • 老人起床后不宜马上叠被子养性

    老人起床后不宜马上叠被子养性

    许多老年人都非常爱干净爱整洁，一般早起后就会把床铺收拾地干干净净的，但是这样的生活习惯是好的吗？专家建议，老人在早起后不要马上叠被...

    2025-09-10发布416 浏览1 页36 次下载846 B
  • 老人洗澡后不要马上喝水

    老人洗澡后不要马上喝水

    老年人在锻炼、洗澡后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。首先，老年人在运动和洗澡后要先休息一下，因为这时候，老年人的心脏跳动强烈...

    2025-09-10发布231 浏览1 页70 次下载801 B
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