日常生活当中,不管是年轻人,还是老年人,都喜欢吃火锅,经常的吃火锅,容易造成胃肠受到影响,但是老年人在吃火锅之后,也要注意一些禁忌...
随着人的年龄增长,神经细胞功能也在逐步减退。老年人睡眠时间相对要比青年人少,容易醒,因而也容易疲劳。老年人白天常有打盹、思睡现象,...
中医指出,老人餐后不宜马上睡觉,很多老人喜欢早睡早起,一般饭后没多会儿就睡觉去了,但是这种做法并不健康。进餐后往往容易出现倦意,这...
很多人都有这种习惯:洗完澡了,马上喝一杯水,目的是补充水分。但是,老年人需要注意,洗完澡后悠着点喝水,因为一次性喝大量水可能会增加...
很多老年朋友习惯吃完饭后不久就马上休息,不过这个习惯是不健康的。这是为什么呢?下面就为您详细介绍。随着人的年龄增长,神经细胞功能也...
许多老年人都非常爱干净爱整洁,一般早起后就会把床铺收拾地干干净净的,但是这样的生活习惯是好的吗?专家建议,老人在早起后不要马上叠被...
老年人在锻炼、洗澡后,需要补充适量水分,但要注意喝水方法。首先,老年人在运动和洗澡后要先休息一下,因为这时候,老年人的心脏跳动强烈...