电脑桌面
添加盘古文库-分享文档发现价值到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问
上传文档
开通会员限时优惠
充值
登录  |  注册
首页文档全部标签“久坐”的相关文档
标签“久坐”的相关文档，共9条
  • 老年人冬季保健 戒久视久立久卧久坐

    老年人冬季保健 戒久视久立久卧久坐

    冬季是养生好时节，冬季气温比较低，很多老人会选择在家里呆着不出门活动。冬季是一个很好的养生季节，我们可以通过饮食、运动以及生活习惯...

    2025-09-10发布952 浏览1 页56 次下载872 B
  • 年过60忌久卧久坐久立久行

    年过60忌久卧久坐久立久行

    中医学所讲的“久视、久卧、久坐、久立、久行”，是五种劳伤病因，即因过度劳累而致病的因素的合称。五劳记载于《黄帝内经》，“五劳所伤，...

    2025-09-10发布631 浏览1 页51 次下载1.14 KB
  • 公园木椅老人别久坐

    公园木椅老人别久坐

    大多数老人都有个习惯，不论冬夏，到公园晨练或游玩时，手里总会捎上个小垫子，以备休息时用。对此，有关专家提醒“冬不坐石，夏不坐木”，...

    2025-09-10发布545 浏览1 页42 次下载738 B
  • 老人久坐后多做扩胸运动

    老人久坐后多做扩胸运动

    由于体力逐渐下降，大多数老人都变得喜静少动。然而老年人长时间保持一个姿势，首先影响的就是气的运行。气属阳，喜动。它的运动变化推动着...

    2025-09-10发布768 浏览1 页10 次下载522 B
  • 公园木椅老人不宜久坐

    公园木椅老人不宜久坐

    大多数老人都有个习惯，不论冬夏，到公园晨练或游玩时，手里总会捎上个小垫子，以备休息时用。对此，有关专家提醒“冬不坐石，夏不坐木”，...

    2025-09-10发布398 浏览1 页99 次下载740 B
  • 老人注意久坐后先动再起身

    老人注意久坐后先动再起身

    在生活中，不难看到不少的老年人越来越喜欢静，所以，常常呆在家中坐着看看电视或者看看书，可是专家指出，这样的生活状态是对老年人健康非...

    2025-09-10发布452 浏览1 页34 次下载1.44 KB
  • 老人小心久坐公园木椅易患病四季保健

    老人小心久坐公园木椅易患病四季保健

    日常生活中，大多数城市老人都有个习惯，不论冬夏，到公园晨练或游玩时，手里总会捎上个小垫子，以备休息时用。对此，有关专家提醒“冬不坐...

    2025-09-10发布615 浏览1 页18 次下载762 B
  • 老人久坐后做扩胸运动更健康四季保健

    老人久坐后做扩胸运动更健康四季保健

    日常生活中，由于体力逐渐下降，大多数老人都变得喜静少动。他们经常聚在一起打牌、下棋，一坐就是一下午。老年人长时间保持坐姿，对健康是...

    2025-09-10发布958 浏览1 页49 次下载764 B
  • 三个动作缓解久老人久坐积累的毛病

    三个动作缓解久老人久坐积累的毛病

    老年人，到了晚年之后，就会有一个经常性的动作，就是坐在沙发上因为没有了工作，老年人没有什么必要做的事情，所以没事坐就一天，但是久坐...

    2025-09-10发布356 浏览1 页13 次下载1.16 KB
首页上页1下页尾页

推荐文档

确认删除?
取消确定
回到顶部