草丛中、树下、水边的空气负氧离子含量丰富为什么人一进公园,就会觉得心旷神怡?除了视野开阔外,一个很重要的原因是这里空气清新,有丰富...
吃的东西我们每天都需要进食,这也是人们时常接触的问题,尤其是老人到了一定的年龄身体就大不如从前了,而要求老人的是要注意自己的饮食习...
老人都想益寿延年,也或多或少都吃过一些补药。专家提示老人吃补药不是坏事,但不是所有老人都适合吃补药,补药也不是对所有老人都起作用。...
有时老人在夏天容易吃一些有刺激性的食物,吃了一些食物后会严重影响牙齿的健康。因此,牙齿护理是非常必要的。针对夏季怎么护理牙齿的问题...
随着年龄的不断增长很多中老年人在看东西的时候也是越来越不清晰了,很多老年人的视力都不是很好,眼部的很多疾病也接踵而至,所以老年人要...
很多的蔬菜虽然外表没有明显的变质,但是一样是没有营养有毒素的,而这类食物也是不易购买和食用的,今天大厨艺小编给大家总结出下面的十种...
冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退,抵抗能力低下等,在寒...
粗纤维食物虽好,但老年人,特别是肠胃功能较弱的老年人,每天吃一顿粗纤维食物就足够了。经常吃粗纤维食物对糖尿病、高脂血症和心血管疾病...
一、老人空腹不能吃的食物是什么1、忌空腹吃香蕉大家知道吗?老人空腹不能吃的食物还有香蕉。因为香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元...
体型的问题上,在老年人群中通常有二个极端,一个是过胖一个是过瘦,大家可能会认为瘦的老年人更健康,其实,过瘦可不是一种健康的身体状态...
一、健忘要吃 9 种食物1、核桃:因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日 2~3 个核桃为宜,持之以恒,方可起到...