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标签“山药”的相关文档，共7条
  • 小米山药粥的做法 小米和大米营养差异大不大

    小米山药粥的做法 小米和大米营养差异大不大

    对于肠胃消化比较弱的中老年人和婴幼儿来说，经常喝一些粥品对于他们来说帮助是非常大的，所以在粥类的选择上，必须选择一些营养价值较为丰...

    2025-09-10发布552 浏览1 页60 次下载1.23 KB
  • 山药食疗方 远离心血管疾病好方法

    山药食疗方 远离心血管疾病好方法

    冬季的气候特点下，专家们特别会推荐大家可用山药来保护健康，而从保健的功效上来看，山药的保健效果可不止是针对冬季的气候特点，因为我们...

    2025-09-10发布911 浏览1 页90 次下载1.66 KB
  • 老人春节吃得腻 多吃山药和百合

    老人春节吃得腻 多吃山药和百合

    春节期间，大家都有聚会，有很多的聚会，家里的老年人，也会被亲戚拉过去大吃大喝，但是你们知道吗？老年人的肠胃是不能有效的消化这些食物...

    2025-09-10发布475 浏览1 页28 次下载1.38 KB
  • 山药食疗 让老人告别心血管疾病四季保健

    山药食疗 让老人告别心血管疾病四季保健

    山药，是一种味道极美的食物，虽然山药的貌不惊人，但是它的营养是很丰富的。山药自古以来都被视为物美价廉的“补”品，因为它既可作主食，...

    2025-09-10发布958 浏览1 页3 次下载1.67 KB
  • 应对雾霾天老人常吃黄金山药条

    应对雾霾天老人常吃黄金山药条

    雾霾几乎笼罩着整个冬季，雾霾对于我们身体的伤害很大，特别是对于我们肺部的健康有很大的威胁，为了帮助老年朋友们利用饮食来弥补雾霾对我...

    2025-09-10发布247 浏览1 页67 次下载1.08 KB
  • 秋冬老人吃山药健补脾胃益长寿

    秋冬老人吃山药健补脾胃益长寿

    现在已经入冬了，老年人的身体不如年轻了耐寒冷。这时候就要在食物上下功夫了。因为老年人的身体一旦在饮食上，生活上不怎么注意就会出现问...

    2025-09-09发布797 浏览1 页50 次下载1.24 KB
  • 冬季多吃山药羊肉粥驱寒长寿

    冬季多吃山药羊肉粥驱寒长寿

    天气很冷了已经，很多的人都开始穿羽绒服了。我们除了加衣服以外还要在饮食上也要注重保养驱寒。尤其是女性朋友，即使穿得再多也无法缓解寒...

    2025-09-09发布742 浏览1 页17 次下载732 B
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