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  • 时常吃菠菜防老年痴呆症易长寿

    时常吃菠菜防老年痴呆症易长寿

    菠菜是夏季最受欢迎的蔬菜，所以在我们餐桌上会常常看到它，这也是因为菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素 E和硒元素，具有抗衰老、促进细...

    2025-09-10发布338 浏览1 页70 次下载1.54 KB
  • 老年生活有目标才易长寿养性

    老年生活有目标才易长寿养性

    人各有志，老人各有志，志就是目标。老年生活总有目标，长寿的概率就高一些。老年人的健康体现在生理、心理和良好的社会适应状态等各个方面...

    2025-09-10发布745 浏览1 页66 次下载1.65 KB
  • 哪些人群易长寿？养性

    哪些人群易长寿？养性

    身材矮者美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子 165～168 厘米，女子 159～162 厘米。稍胖（重）美国科学家...

    2025-09-10发布702 浏览1 页53 次下载863 B
  • 为何体弱多病者易长寿？养性

    为何体弱多病者易长寿？养性

    日常生活中，我们常常见到一种见怪不怪的现象，即家里有个带裂缝的碗，人们都以为它肯定最先被打破。可结果是，一些好碗都打碎了，有裂缝的...

    2025-09-10发布448 浏览1 页60 次下载1.51 KB
  • 乐于助人易长寿养性

    乐于助人易长寿养性

    所谓心理养生，就是保持良好心态，以适应急速变化的生活，保障机体功能的正常发挥，从而达到防病健身、延年益寿的目的。乐于助人实际上暗合...

    2025-09-10发布140 浏览1 页70 次下载1.03 KB
  • 春吃韭菜易长寿 挑选清洗要正确

    春吃韭菜易长寿 挑选清洗要正确

    韭菜是春季盛行的蔬菜，也是很多男性觉得可以壮阳的食材。春季吃韭菜好处真的有很多，今天我们就仔细的盘点一下春季吃韭菜好的，挑选清洗也...

    2025-09-09发布899 浏览1 页42 次下载1.97 KB
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