一般我们会认为,人到了一定年纪就是衰老的开始了,那到底从科学的角度是如何区分衰老和亚健康的呢?下面请专家由人体生理各项机能入手,为...
什么是健康呢?世界卫生组织曾经指出:“健康是身体上、精神上和社会适应能力上的完好状态,而不仅是身体的没有疾病或虚弱。”这就是说,一...
气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而气血不足则使人的体质乃至身体各机能都处于低水平。我们来看看可以从哪些方...
我们常将老年人、衰老和老年病联系在一起,用一个“老”字将它们串起来。我们每个人都有三种年龄,即时序年龄、生理年龄和心理年龄。时间对...
亚健康其实在我们的生活中是普遍存在的,不止年轻人会出现亚健康的问题,在生活中不少的老年朋友也会出现亚健康的问题,如果老人正被亚健康...
造成身体出现亚健康状态的原因,主要有以下几个方面:1、心理失衡古人云:万事劳其行,百忧撼其心。高度激烈的竞争,错综复杂的各种关系,...