冬天越来越冷,患有慢性疾病的老人尤其要做好防寒工作,以免让本身的疾病加重,甚至引起并发症,增加五脏的负担。老年朋友应该多了解五脏疲...
大麦嫩叶保护心脏大麦嫩叶中有丰富维生素 C 和钙、钾,可防止血管紧张收缩,改善血管的弹性,故可降低血压,保护心脏;钙离子还有加强心脏...
人的舌头与内脏有着密切的关系,中医的舌诊就是通过观察舌体各部分的变化,以此诊断相应内脏的病变情况。因此,如能经常运动舌头,可加强内...
人们都希望自己能够健康长寿,大量事实证明,人的死亡百分之八九十是五脏出了问题。五脏健康才是人健康而长寿的关键。若不注意对五脏的锻炼...
疲劳多数是因为我们体力和脑力透支而导致的,但是,疲劳不止这么简单,因为有些疲劳会直接影响到我们的身体健康,特别是我们的五脏出现疲劳...
人都希望自己能够长寿,大量事实证明,人的死亡百分之八九十是五脏出了问题。五脏健康才是人健康而长寿的关键。若不注意对五脏的锻炼,势必...
我们身体的各大器官每天辛苦的运作着,我们想保护它们的健康,除了及时的补充足够的营养素外,还要记得及时清除器官中积累的毒素,那么我们...
养生保健有许多方法,选择适合自己的由为重要。李老教授已经年近 80,依然思维敏捷,步履轻盈,有人向他讨教长寿秘诀,他就把自己揣摩总结...
养生并非只是针对年轻人来说的,对于老人来说,养生也是非常重要的。特别是患有慢性疾病的老年朋友们要尤为注意,因为身体的健康状况,所以...
老人,是一个比较特殊的群体,身体各方面的免疫力都在逐步下降。老年人要想长命百岁,延年益寿就必须从保护好五脏开始。今天向大家介绍可以...
人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏,古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神,故又名五神脏。由于精、气、...
不同的健身方法,保健着身体的不同部位,以下为老年人介绍关于五脏的健身方法。健脾法立正姿势,双臂同时向一个方向摇摆。手摆向左侧,头要...
老年人占城市人口的比重越来越大,城市的老龄化越发的明显,老年人是社会中特殊的群体,随着年龄的增长,老年人的身体各种器官正在衰退,而...
“五脏”长寿,老人就长寿。健康长寿,老人要怎么做才能实现健康长寿呢?老人健康是需要从多方面着手调理,而调理的方法有多种。我们现在所...
说到疲劳,大家可能想到我们的身体四肢或者心理上的疲劳,诸不知,我们身体内的五脏也会出现疲劳的问题,而这种问题不能得到适时的解决,就...