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首页文档全部标签“骨骼”的相关文档
标签“骨骼”的相关文档，共9条
  • 多运动能有效延缓骨骼运动系统的衰老

    多运动能有效延缓骨骼运动系统的衰老

    俗话说，人老腿先老，作为身体主要支架的运动骨骼系统，不仅支撑人体重量，维持人体姿势，而且有保护人体器官的作用，最重要的是骨骼运动系...

    2025-09-10发布263 浏览1 页76 次下载1.1 KB
  • 老年女性吃大豆有助保护骨骼四季保健

    老年女性吃大豆有助保护骨骼四季保健

    人过中年，骨钙每年丢失 0.7%～1%，妇女更年期及绝经期后，骨钙丢失进一步增加。一项大型前瞻性研究发现，吃豆制品可以对老年妇女的骨骼起...

    2025-09-10发布644 浏览1 页72 次下载685 B
  • 老年女性吃大豆可保护骨骼四季保健

    老年女性吃大豆可保护骨骼四季保健

    骨质疏松常易发生骨折等病变，要防治骨质疏松症，可适量服用大豆制品，一项大型前瞻性研究发现，吃豆制品可以对老年妇女的骨骼起保护作用，...

    2025-09-10发布471 浏览1 页47 次下载679 B
  • 常吃豆制品可保护老年妇女的骨骼

    常吃豆制品可保护老年妇女的骨骼

    一项大型前瞻性研究发现，吃豆制品可以对老年妇女的骨骼起保护作用，尤其是对那些早期停经的女性。人们相信大豆异黄酮可以抑制骨骼吸收，刺...

    2025-09-10发布693 浏览1 页63 次下载611 B
  • 不要忽略抗酸剂对骨骼健康的作用养性

    不要忽略抗酸剂对骨骼健康的作用养性

    人们用补钙的办法来防止骨质疏松，但美国韦恩大学医学院的研究人员近日表示，钙固然可以壮骨，但人们可能忽略了抗酸剂对骨骼健康的重要作用...

    2025-09-10发布917 浏览1 页67 次下载1 KB
  • 常饮浓茶当心骨骼健康会受损

    常饮浓茶当心骨骼健康会受损

    在生活中不少的老人都喜爱用茶养生，现在市面上能购买到的茶种类也很多，不过，专家指出，对于老年人群来说，如果用茶养生，切记不可常饮浓...

    2025-09-10发布860 浏览1 页38 次下载2.13 KB
  • 老人太瘦应警惕骨骼疼痛营养不良

    老人太瘦应警惕骨骼疼痛营养不良

    任何事情都不能走极端，很多的老年人因为害怕肥胖会诱发疾病，所以就会减肥，甚至是吃素，然后瘦下来了，其实老年人也不能太瘦，太瘦的话也...

    2025-09-10发布518 浏览1 页59 次下载1.33 KB
  • 如何改善骨骼质量，增强寿命春季保健

    如何改善骨骼质量，增强寿命春季保健

    随着年龄的不断增长，老年人的机体功能不断退化，严重地影响到了老年人的身体健康，平时大家需要注意自身的保健事项，而且要注意锻炼方式，...

    2025-09-09发布286 浏览1 页25 次下载2.53 KB
  • 五个生活调节保护骨骼不可少

    五个生活调节保护骨骼不可少

    随着年龄的增长，我们身体各个器官的衰老会给我们的健康带来很多的问题，骨骼问题就是其中之一，在中老年人群中也是最常见的一种健康问题了...

    2025-09-09发布864 浏览1 页69 次下载1.8 KB
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