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标签“饭后”的相关文档，共47条
  • 老人饭后不能立刻做哪些四季保健

    老人饭后不能立刻做哪些四季保健

    老年人的生活保健非常重要，在日常的三餐饱食过后，老年人应该注意有一些事情是不宜马上做的。一、饭后忌吃水果饭后吃点水果是一种非常错误...

    2025-09-10发布799 浏览1 页34 次下载1.09 KB
  • 老人饭后30分钟再散步!养性

    老人饭后30分钟再散步!养性

    常言道“饭后百步走，能活九十九”。散步是老人最佳的健身方式，许多老年人，坚持放下饭碗就出去散步。不过，北京大学第三医院消化内科副教...

    2025-09-09发布173 浏览1 页1 次下载923 B
  • 老人并不适合饭后百步走养性

    老人并不适合饭后百步走养性

    人们常说“饭后百步走，活到九十九”。饭后百步走真的就适合所有的人吗？其实不然，专家解释饭后百步走只适合平时活动较少、长时间伏案工作...

    2025-09-09发布989 浏览1 页27 次下载876 B
  • 饭后养生对老人健康的重要性四季保健

    饭后养生对老人健康的重要性四季保健

    吃完饭之后该怎样养生,对老人来说是很重要的。有关这方面的俗语有很多，比如“饭后一杯茶，提神助消化”等。其实，饭后养生自古就有，以下...

    2025-09-09发布116 浏览1 页42 次下载1.28 KB
  • 老年人饭后禁忌这三种错误

    老年人饭后禁忌这三种错误

    在医院里，刚退休不久的肖先生向消化科医生诉说着自己的症状：退休在家的这半年里，自己订了一些健康计划，在老伴的精心照料下，日常生活也...

    2025-09-09发布725 浏览1 页89 次下载1.75 KB
  • 饭后一块长寿糖 老两口牵手75载同庆百岁寿养性

    饭后一块长寿糖 老两口牵手75载同庆百岁寿养性

    结婚 50 年叫金婚，那结婚 75 年该叫什么呢?西安建筑科技大学张剑霄老人和妻子就一起度过了 75 个春秋，并即将成为百岁老人。昨日，...

    2025-09-09发布186 浏览1 页79 次下载1.49 KB
  • 三餐饭后 吃些什么促消化

    三餐饭后 吃些什么促消化

    老年人群通常都存在不同程度的肠胃健康问题，这让老人会易在饭后出现消化不好的问题，如果想改变这种状态，我们在饭后可以吃一些相应的食材...

    2025-09-09发布824 浏览1 页55 次下载1.66 KB
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