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家中挂满老照片有助于预防老年痴呆
家是幸福的港湾，对老人来说，更是充满回忆的地方。巧妙利用这一点，对于预防老年痴呆大有好处。在伦敦东部一所专为老年痴呆病患者提供的公...
2025-09-10发布668 浏览1 页67 次下载763 B
补充微量元素有助于延缓衰老
生活中老年人需要注意自己的营养搭配，这样有助于延缓衰老，而且也要注意合理的饮食方法，避免身体出现疾病，有很多的人平时生活中会出现腰...
2025-09-10发布182 浏览1 页13 次下载1.58 KB
有助于长寿的菜大公开养性
长寿与食物是惜惜相关的，根据近代医学研究，具有益寿延年功效的 10 种食品中，排在第一位的是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽...
2025-09-10发布647 浏览1 页89 次下载1.35 KB
晚年学习新事物有助于健康养性
老年人退休了之后，很多人的观念就是好不容易不要工作，就要好好的享受生活了，不要工作，不要烦恼了，然后什么也不干，其实这样的观念是不...
2025-09-10发布175 浏览1 页80 次下载1.07 KB
吃哪些食物有助于养胃
众所周知，人到老年身体机能都会出现退化，因此对于饮食方面的要求越来越高，大鱼大肉对于他们来说越来越难消化，而且多吃油腻的食物还会造...
2025-09-10发布941 浏览1 页22 次下载1.39 KB
吃荤有助于长寿？养性
现在医学界和营养学家对饮食和健康之间关系最大的分歧之一是吃“荤”对人类寿命的影响如何。随着人们生活水平的不断提高，健康养生的意识不...
2025-09-10发布141 浏览1 页5 次下载3.02 KB
喝茶有助于长寿但这些人不喝
由春天转换到夏天，变化的就是天气，随着天气变得越来越炎热，我们又到了喝凉茶的时候。高温天气下，来一杯冰镇凉茶，真可谓是凉爽至极。但...
2025-09-10发布680 浏览1 页65 次下载1.44 KB
动静结合有助于益寿延年养性
在《大学》一书中，孔子曰：“知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”这就是说，入静在学习创作、开发智力过程中...
2025-09-10发布296 浏览1 页3 次下载1.08 KB
药茶应用有助于治疗慢性咽炎
慢性咽炎属中医“虚火喉痹”范畴，治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽、活血化淤。临床实践证明，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎，下面介绍...
2025-09-10发布381 浏览1 页95 次下载856 B
骨折后怎么饮食有助于恢复骨折后如何自救
一、骨折病人吃什么1.忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入...
2025-09-10发布519 浏览2 页48 次下载7.02 KB
多动口有助于防痴呆
小时候，不爱看书，经常被家长说，脑子不用就会生锈了。其实这话说的挺有道理的，尤其是针对预防老年痴呆症有明显的效果。大厨艺小编就带你...
2025-09-10发布816 浏览1 页58 次下载1.14 KB
老人生活中常食猪血有助于预防老年贫血
在我国 60 岁以上老人的贫血发生率很高，最近调查的结果是 21.5%。猪血中的铁是血红素铁，猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当，但却没有肉...
2025-09-10发布227 浏览1 页95 次下载1.11 KB
老年人适当的吃零食有助于延年益寿四季保健
零食说起来好像是和老年人有点远啊，但是老人吃点零食，对延年益寿、祛病强身也大有裨益。老人是发生营养不良的重要人群，消化液分泌减少，...
2025-09-10发布767 浏览1 页64 次下载1.37 KB
枸杞菊花泡茶有助于降老人肝火春季保健
春季是一个特殊的季节，很多的食物都开始了新的生命，人体也开始属于一个骚动的季节，春季的时候养肝护肝是一大重点，很多的老年人会肝火旺...
2025-09-10发布217 浏览1 页5 次下载2.34 KB
多吃鱼有助于老年人养生
俗话说，今冬进补，明春打虎。合理的饮食不但可以养人，而且还可以疗疾祛病延年。老年人过冬，要根据自己的身体状况进行食补。老年人饮食要...
2025-09-10发布176 浏览1 页85 次下载1.27 KB
老人拥有“趣味”多有助于健康长寿养性
最新的一项调查研究表明，老人拥有的“趣味”越多，其生活质量越高，越有助于健康长寿。情趣。良好的心态是健康的基础，老人应做到心境开朗...
2025-09-10发布430 浏览1 页50 次下载518 B
老人晚年保持好身材有助于增强自信
老年人，一到晚年的时候，老年人给我们的感觉就是人老珠黄，没有一个好身材，那么是不是人老了就不用再注重形象了呢?当然不是了，老年人也...
2025-09-10发布848 浏览1 页54 次下载1.19 KB
老人骑车锻炼有助于心脏健康
骑车是一种周期性有氧运动。骑车对腰部、下肢肌肉、关节和韧带的锻炼，效果尤为明显。此外，还能有效提高心脏功能，增强肺活量，改善血管壁...
2025-09-10发布259 浏览1 页59 次下载1.11 KB
老人吃有嚼头食物有助于肠胃消化四季保健
随着年龄的不断增加，人体各方面的器官、消化功能都开始退化，也正是因为如此，一些老年人在饮食结构上存在不少误区，偏重吃过烂过软的食物...
2025-09-10发布659 浏览1 页100 次下载1.55 KB
化妆有助于老人积极心态如何化好中老年女性妆
一、化妆有助于老人积极心态化妆还真的不仅是为了美,对防止老年意外跌到有意想不到的帮助,从这一点来说,假如你不希望你母亲老年时哪天忽然...
2025-09-10发布966 浏览2 页76 次下载5.29 KB

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