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标签“调养”的相关文档，共16条

饮食调养老年肥胖症
肥胖症是指热量入超造成体内脂肪组织增多，使体重超过标准体重 20%以上者，30 岁以上体脂在体内所占比重增加，男性可超过体重的 25%，女...
2025-09-10发布545 浏览1 页8 次下载2.68 KB
女人更年期有什么表现更年期调养的四项内容
一、女人更年期有什么表现呢月经紊乱是女人更年期的表现的主要方面，严重者绝经。血压改变：一般表现为收缩压升高，舒张压不高，并且波动十...
2025-09-10发布533 浏览1 页49 次下载3.53 KB
清明节气饮食重调养四季保健
一年一度的扫墓时节来临，很多人选择出行旅游。旅途的劳累，一定要注意饮食的健康，重要调养。专家指出，清明期间正值春季，风大天干，容易...
2025-09-10发布752 浏览1 页29 次下载600 B
女性更年期爱出汗的调养方法更年期综合症的改善方法
一、更年期综合症的改善方法可以改善有以下的几点：1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。2、多饮水，多...
2025-09-10发布204 浏览2 页94 次下载3.8 KB
脑供血不足得调养脑供血不足的病因
一、造成脑供血不足的原因脑供血不足发病率较高，据统计 80 岁以上人群中脑供血不足占 80%，60 岁以上人群中 70%有不同程度的脑供血不...
2025-09-10发布673 浏览2 页97 次下载4.55 KB
中年人内分泌失调原因内分泌失调的调养
一、形成内分泌失调的原因营养不良：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的营养。经常不按时吃饭或者节食减肥容易造成身体营养摄入不足，...
2025-09-10发布424 浏览1 页68 次下载3.51 KB
阳虚体质的调养阳虚体质的日常饮食注意
一、阳虚体质的调理方法饮食调理：平时可多食牛肉、羊肉、狗肉、鳝鱼、韭菜、生姜、辣椒、芫荽、葱、蒜、芥末、花椒、胡椒等甘温益气之品。...
2025-09-10发布863 浏览2 页16 次下载4.19 KB
夏季调养身体睡眠温度你调了吗
大家是否知道，我们每天睡眠的好坏是和很多因素有关的，通常大家知道，睡眠时间，以及睡眠环境是对睡眠质量影响很大的，其实，还有一个因素...
2025-09-10发布605 浏览1 页15 次下载1.14 KB
春季保健康身体调养5要素春季保健
在这个春天里，我们想保持自己的身体健康，日常的养生就要做到位，我们知道，不同的季节需要我们不断的调整养生方法才可以更有效，在春季里...
2025-09-10发布272 浏览1 页86 次下载1.18 KB
老人脑萎缩头疼怎么调养西医治疗脑萎缩的常规方法
一、老人脑萎缩头疼怎么调养老年得脑萎缩的占多数，是一种老年化的表现。脑萎缩给患者带来的伤害可不小，所以老年就更应该注意调养自己的身...
2025-09-10发布521 浏览2 页100 次下载4.83 KB
注重调养，让老人安度盛夏！四季保健
夏季昼长夜短，暑气灼人。老年人由于脏器“老化”而功能衰退，适应性差，耐受力弱，稍不注意，便会引起旧病复发或诱发新病。那么，老年人怎...
2025-09-10发布961 浏览2 页43 次下载6.1 KB
老人病后用白粥调养!
中医养生学主张饮食养生总的原则是食宜清淡，对老年人的保健或患病后的康复，饮食清淡尤为重要。唐代大养生家孙思邈在《千金要方》中说：“...
2025-09-10发布752 浏览1 页11 次下载2.46 KB
老人贫血应该怎么调养
老人的身体机能容易出现各种问题，其中贫血时间比较常见的。对老人来说，贫血会使他们体质变差、精神变差，影响正常生活，所以当老人贫血发...
2025-09-10发布420 浏览1 页82 次下载1.84 KB
老人夏季生活如何调养!四季保健
1。肉类的选择。由于夏季昼长夜短，肌体代谢旺盛，出汗多，消耗大，蛋白质分解加快，体内常处于蛋白质缺乏状态。所以，要吃些优质蛋白质的...
2025-09-09发布547 浏览1 页4 次下载1.71 KB
老年人的心理调养方法都有哪些养性
而且日常生活中，大家需要注意老年人的身体保健啊，很多老年人会出现身体疾病，大家需要注意心理护理，而且要注意自身保健有效进行调养，有...
2025-09-09发布526 浏览1 页75 次下载2.07 KB
老年人患有街市综合症要静心调养
过长时间在拥挤繁华的街头，会导致心烦、头痛、头晕、疲劳困倦、心跳加快，尤其是有慢性病的老年人，甚至可能血压升高、恶心呕吐等不适感觉...
2025-09-09发布631 浏览1 页31 次下载520 B

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