修身养性处理读书静心还有就是听听音乐,这样能帮助老人朋友长寿和乐观。50 年代初香港拍摄的巴金《家》、《春》、《秋》电影三部曲,采用...
随着人体年龄的增长,人们身上的各种器官组织都会出现衰老的现象,如头发变白。这种白发是正常的生理现象,患者不必过于担心。但是现在有很...
不同的食物有着自己独特的营养价值和保健功效,对于癌症这种重大的疾病,在我们身边就有不少的食物有抵抗和预防癌症发生的功效,在现在众多...
一、老年人怎样护理高血压1、正确测量血压应在不同时间多次测量,测量部位固定于一则肢体,通常选右上臂测量,以减少误差。剧烈运动后应将...
人老了,听力和视力都会出现不同程度的下降,而听力和视力对于我们的生活来说可是至关重要的事情,所以,我们希望每位老人能学习一些相关的...
海带是老人不可缺少的养生品。说到饮食中的海带这可是没人不认识吧,吃起来口感好,又可以做成多种菜式倍受大家所喜欢,且它还有着很好的保...
一、老年人养生常见的食物都有哪些1、松子清肠润肌肤珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份...
一、60 岁人血压正常值要明白影响血压的因素,我们作一个比喻,心脏和动脉就如同水龙头和胶喉,当扭细水龙头时,水压就会减低,水只会从胶...