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标签“多吃”的相关文档，共106条
  • 冬季多吃山药羊肉粥驱寒长寿

    冬季多吃山药羊肉粥驱寒长寿

    天气很冷了已经，很多的人都开始穿羽绒服了。我们除了加衣服以外还要在饮食上也要注重保养驱寒。尤其是女性朋友，即使穿得再多也无法缓解寒...

    2025-09-09发布742 浏览1 页17 次下载732 B
  • 春季多吃豆芽可帮你消消火春季保健

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    冬天来了，春天还远么，春季里风大雨少，气候干燥，非常容易就会上火。春季没有夏季那么“湿热”，在春季上火更多是“燥热”，常常出现有如...

    2025-09-09发布150 浏览1 页73 次下载1.09 KB
  • 尿酸高胆固醇高吃什么 这些食物不妨多吃

    尿酸高胆固醇高吃什么 这些食物不妨多吃

    现在人们生活水平在不断提高，期间很多人存在暴饮暴食，饮食不规律的问题，并且喜欢吃甜食，偏好油腻重口味食物，殊不知这些均是非常不健康...

    2025-09-09发布772 浏览1 页50 次下载1.24 KB
  • 多吃什么可御寒

    多吃什么可御寒

    在寒冷的冬季，老年人如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。肉类：肉类中以狗肉、羊肉...

    2025-09-09发布531 浏览1 页57 次下载772 B
  • 胆固醇高应该多吃什么 常见的几种降胆固醇的食物

    胆固醇高应该多吃什么 常见的几种降胆固醇的食物

    胆固醇是一种构成细胞膜的重要物质，他又被分为高密度胆固醇以及低密度胆固醇。高密度胆固醇，是一种比较好的胆固醇，它的含量越高越好。而...

    2025-09-09发布986 浏览1 页33 次下载1.4 KB
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    2025-08-29发布508 浏览1 页48 次下载13.13 KB
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