老年人补钙不如先防止“骨丢失”四季保健

据统计数据表明：原发性骨质疏松症已高居流行病中第六位!我国老年人群骨质疏松症总患病率为 16.1%，其中男性为 11.5%，女性为 19.9%。传统观点认为，服用钙片及维生素 D 有助于防治骨质疏松，医生们也一直用这种方法指导病人。然而，美国公布的最新研究结果却对这种观点进行了反驳。这项研究对 36828 名 50 岁以上的健康妇女进行了历时七年的追踪调查，结果显示，在减少坐骨骨折方面，是否服用钙片和维生素 D，效果没什么差别。服药与不服药的两组女性坐骨骨折率均降低了 29%，分别为 1‰和 1.4‰。其中，60 岁以上受调查者坐骨骨折率降低了 21%，降至 1.9‰和 2.4‰。服用钙片和维生素 D 的妇女患肾结石几率却比不服用者高 0.5‰，至于直肠癌，服与不服未见任何区别。研究人员认为，不服药也可降低骨折发生率，说明心理暗示对身体健康的作用。与其说钙片和维生素 D 发挥效用，不如说心理暗示发挥效用。这项研究得出的结论是：服用钙片及维生素 D 对治疗骨质疏松作用甚微，还会提高肾结石患病率。另有研究报道，高钙补充还会导致异位钙化、动脉粥样硬化等不良现象的发生。