补充钙剂六注意

1、选用钙元素含量高、吸收好、生物利用度好、制剂溶出度好的药品。常用的补钙制剂有葡萄糖酸钙、乳酸钙和枸橼酸钙。2、补充适量钙剂，使每日元素钙的总摄入量达 800～1200 毫克，并注意因年龄、性别不同对钙的需要量的差异。3、注意钙与其他药品的配伍。钙制剂与皮质类固醇、异烟肼、四环素或含铝的制酸药合用，会减少钙的吸收，同时也影响异烟肼、四环素的吸收。与铁剂合用时可使铁剂吸收减少。4、注意钙与食物的配伍。食物中尤其是蔬菜和水果类含有过多的草酸和磷酸盐，可与钙形成不溶性钙盐，使钙的吸收减少。另外食物中的脂肪可与钙形成 2 价的钙皂，也会影响钙的吸收。5、注意钙剂的服用时间。口服钙制剂以清晨和临睡前各服用一次为佳，如采用 1 日 3 次的用法，最好是于餐后 1～1.5 小时服用，以减少食物对钙剂吸收的影响。含钙量高的制剂如钙尔奇 D，则每晚睡前服用为宜。6、绝经妇女，特别是骨质疏松者，可在医生指导下补充适量人工合成雌激素，但要注意观察用药后的不良反应。