吃一片药　应喝一杯水

有了正确的服药时间和用药姿势，也要给口服药选好正确的“伴”。对于大多数口服药物来说，最佳的伴侣就是温开水了。“送服口服药，最好用温开水，而且要多喝水，一两口根本没作用。”有关专家说，温开水不会影响各种药物的吸收。有时热水对于某些药物具有破坏作用，例如助消化药胃蛋白酶合剂、酵母片等，当温度超过60℃时，就会变性而失去助消化的作用。又如维生素 C 是水溶性制剂，不稳定，遇热后易还原而失去药效。每次吃药只喝一两口水甚至干吞的做法更不可取。有研究表明，仅以一勺水送服药物时，有 60％的几率药片不能进入胃内，而只能滞留在食管中慢慢地溶解，这会对食管黏膜产生不良刺激。所以，每次服药至少用 150~200 毫升的温水。当然，有些药物服用时也不能喝太多水，比如止咳糖浆，需要药液停留在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性的薄膜，减轻黏膜炎症。因此，喝完止咳糖浆 5 分钟内不要喝水。此外，一些冲剂也不需要太多水。对一些中药而言，与其他“药引”搭配，效果可能更好。治疗跌打损伤的药可以用温黄酒送服，能快速缓解疼痛。六味地黄丸可用淡盐水送服，这是中药与“药引”的配伍。最后需要提醒的是，茶水、橙汁、咖啡等不能用来服药，否则会影响药效发挥。