老人如何自我检查周围血管病

周围血管病也是老年人的一种高发疾病，如果不及时治疗会导致并且恶化，严重的会危及生命，那么，老人如何自我检查周围血管病？什么是周围血管病临床上将心脑血管病以外的血管疾病统称为周围血管病，包括动脉、静脉及淋巴三个系统的疾病。据世界卫生组织调查，周围血管疾病是一种危害性极强的高发病种，若长期不愈，病情将呈进行性发展，重者将导致截肢致残，甚至危及生命。而周围血管病在老年人群体中是发病率比较高的。关于周围血管病周围血管病是糖尿病发生率很高的一种并发症，其中以外周动脉疾病最重要，也最常见。它是一种危害性极强的高发病种，严重者表现为肢体缺血，血流无法满足静息时肢体代谢的需要，如果长期不治疗，病情恶化，可能导致糖尿病足，重者截肢致残，甚至危及生命。据不完全统计，全国每年约有 50 万条腿因脉管病、糖尿病足（坏疽）被高位截肢，200 万只脚（腿）坏疽、溃烂无法愈合。专家指出，此类疾病不容小视，应及时到专业周围血管病医疗机构进行诊断治疗。自我检查周围血管病的三个方法那么，如何尽早发现自己是否有周围血管病呢?教大家 3 个很简单的方法：第一个是摸动脉。坐着时，双腿放松，用手触摸脚踝前方的足背动脉，如果搏动明显减弱，甚至摸不到，就强烈提示下肢血管动脉有问题了。第二个是摸温度。下肢动脉缺血的患者，脚的温度往往偏低，如果发现温度比别人或自己身体其他部位的温度低很多，则很可能有问题。第三种是走路。如果走路时间稍微长一点，就感觉到腿脚酸痛，就得当心。当然，这是简单的自测方法，发现问题应尽早去医院做专门的检查确诊。我们建议，年龄大于 50 岁的糖尿病患者应常规筛查周围血管病。吸烟、高血压、高血脂、糖尿病病程大于 10 年等的糖尿病患者都属高危人群，即使年龄不到 50 岁也应进行筛查。一旦确诊，更应全面控制好血糖、血脂等指标。生活中，应戒烟，进行适度锻炼，并保护好足部，秋冬季注意保暖，但不能热敷。