干燥冬季老人应该多喝汤来降火防感冒

冬季，天气干燥、易上火，感冒、发热的老年患者也有所增加。推荐几种清热解毒的食疗方，大家可以尝试一下，效果不错。1.绿豆海带汤可清热解毒用料：鱼腥草 15 克，绿豆 30 克，海带 20 克，白糖适量。用法：将上述中的 3 味药，加水煮汤，煮沸后，将鱼腥草捞出，加白糖即成，每日 1 剂，连服 7 天为 1 疗程。功能：清热解毒，可用于治疗湿疹等症。2.菊花茶可预防感冒原料：野菊花 10~15 克。用法：将野菊花放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用，每日 2 剂。功能：疏风清热，消肿止痛，用于预防流行性感冒。3.乌梅汤可发汗退热原料：乌梅 4 个，红糖 100 克。用法：以上两味中药，加水煎煮成汤，分 2 次服。功能：解表散寒，发汗退热，主治感冒，症状为发热、畏寒、流清鼻涕等。4.金银麦冬茶治慢性咽炎原料：金银花 10 克，麦冬 10 克，胖大海 2 枚。用法：以上 3 味中药，用开水冲泡，代茶饮用。功能：清热、养阴、利咽，主治慢性咽炎。5.甘草银花茶治口腔溃疡原料：金银花 10 克，生甘草 3 克。用法：将以原料放入杯中，用开水冲泡，代茶饮用，每日 1 剂。功能：清热解毒，主治口腔溃疡。6.桑叶菊花茶治沙眼原料：桑叶、菊花各 15 克。用法：加水煎汤，熏洗双眼，每日 3 次。功能：清热消肿，主治沙眼。老人们赶紧来做出来尝尝吧!