春季保肝 健康饮食最关键

随着气温回暖，人口流动频繁，各种细菌和病毒等病原微生物也开始繁殖活跃起来，其中肝炎病毒最容易传播。肝病患者在这个时期也要特别注意日常的生活和饮食等。本周二，健康工作室特邀西安市第八医院二病科主任王宏利，通过热线形式为读者答疑解惑，以下是部分热线摘要：问：我得乙肝已经十五年了，今年去做了检查，发现结果全转阴了，是不是好了？专家：一般来说，乙肝的自愈率很低，为 1%，像你这情况，应该算是比较幸运。建议再做次检查核实。如果真的是情况好转，建议去打乙肝疫苗，比正常人多一倍，以使身体有抗体。问：我本身患有糖尿病，最近去医院检查，转氨酶升高，是什么引起的呢？专家：根据您所描述的情况，您患糖尿病 9 年来一直服药，这情况很可能是因药物引起的。药物性肝炎是指由于药物及其代谢产物引起的肝脏损害。肝脏是药物进入人体后最主要的代谢场所，绝大多数药物在肝脏内进行代谢或生物转化，许多药物本身或其代谢产物可损害肝脏。当这些药物用量过大或用药时间过长，就会对肝脏造成损害，引起肝功能异常，出现黄疸、血清转氨酶升高等情况。建议调整一下药物，改用胰岛素可能会好点。长期服药的人，应定期检测肝功能，以便能及时发现和治疗药物性肝损害。问：家里老人 50 多岁了，有黄疸，应注意什么？专家：黄疸病人应注意休息，保持心情舒畅，饮食宜清淡。一旦发现，立即隔离治疗，并对其食具、用具加以清毒，将其排泄物深埋或用漂 bai 粉消毒。经治疗黄疸消退后，不宜马上停药，应根据病情继续治疗，以免复发。问：乙肝第二项弱阳性怎么办？专家：乙肝第二项属人体保护性抗体，它会在人体内消耗，慢慢由阳性到弱阳性，甚至转为阴性。建议去打乙肝疫苗，弱阳性仍有保护作用，打一针的量就够了。问：慢性肝炎患者生活中应注意些什么？专家：要注意合理饮食，每日三餐定时定量，饮食宜清淡，以粮食和新鲜蔬菜为主，忌食辛辣、刺激、生冷、油腻，应当限制高糖、高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，肝炎患者应早睡晚起，充分休息，白天要主动增加卧床时间，要养成良好的生活习惯，工作、生活要有规律，避免过多的应酬或娱乐。心情舒畅，保持健康、轻松的心态，既不要过度担忧，也不能麻痹大意，定期检查，可及时发现病情变化，为调整用药或判断疗效提供可靠依据。