10类人群易中风要当心

中风给老人带来的何种后果相信大家都是知道的，因此相信每位老年朋友都希望自己能够做好相关的预防措施，今天大厨艺小编就来提醒下面的 10 类人群，在日常保健中一定要注意中风会更青睐于你。影响中风的危险因素1、不可改变危险因素年龄：当年龄>50 岁时，每增长 10 岁，脑中风发病率增长 1 倍。性别：男性发病率和病死率比女性高。病史：有脑中风病史或家族史。2、可改变危险因素①高血压：在 10 大危险中，高血压“人群归因风险比”高达 34.6%，是脑卒中的首要危险因素。若能早期干预，进行生活方式改变、控盐和改善运动等，可减少脑卒中的发生率。②肥胖：这里我们指的是腹型肥胖，有研究显示，男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性会增加 3-5 倍。③久坐不运动的生活习惯：大部分国人工作繁忙压力大，没有时间运动或者空余的时间都被手机和电脑占据了，殊不知运动可以预防脑卒中。因此这一点我们应该向西方人学习，热爱运动和锻炼，增强体质，减少脑卒中的发生。④吸烟：吸烟者患脑卒中的概率是正常人的 6 倍。吸烟不仅影响大脑血管，研究已证实吸烟者冠心病、高血压、血管病变的发病率都明显高于不吸烟者。⑤血脂异常：这里我们最关注的是坏胆固醇，即“低密度脂蛋白 LDL”，血脂升高易导致血管斑块形成，血管硬化，最终栓子形成，引起脑卒总的发生。⑥心脏病：心脏病和脑血管病往往有许多共同的危险因素，各种心脏病，如房颤、心内膜炎、心脏瓣膜病、急性心肌梗死均可引起脑血管疾病。⑦过量饮酒：长期大量饮酒可引起脑动脉硬化或颈动脉粥样硬化导致脑血管病发生。⑧糖尿病：糖尿病患者发生脑梗塞的危险性是普通人群的 2-3 倍，且糖尿病对女性的影响大于男性。⑨其他因素：情绪易激动、口服避孕药等。3、中青年发病率上升在全部脑卒总患者中，接近 20%的患者在 45 岁以下。由于年轻人没有定期量血压的习惯，也很少意识到熬夜晚睡、生活不规律、工作压力大等是脑卒中的危险因素，使得青壮年发病率也逐年增高。哪些人易中风?1、一时性脑缺血发作者。简称小中风：常出现剧烈头痛、恶心呕吐、视物模糊、四肢麻木等症状。这是一种 24小时内可以恢复的最轻的中风，若不及时治疗，一年内差不多有 50%发展为缺血性中风。2、衰老与动脉硬化患者。3、有中风家族史的人。因为中风有一定的遗传性。4、高血压患者。据统计，80%以上的中风患者患有高血压病。5、糖尿病患者。1/3 中风患者有糖尿病史。6、心脏病患者。主要是冠心病患者。7、性格急躁者。这类人易冲动，常使脑血管处于紧张状态，从而增加了引发脑中风的危险性。8、肥胖者，嗜烟、酗酒者。9、高血脂患者，血液粘稠度增高者，有血管异常病变者（如脑血管畸形）和脑血流图有异常改变者。10、胆固醇水平过低者。胆固醇水平过低脑动脉壁脆性增加，易于破裂出血。中风的出现无疑是会大大降低我们的生命质量和生活质量，同时也会影响到老人的正常生活，所以希望今天大厨艺小编给大家提的醒，所有的老年朋友们能够重视起来，做好相关的预防措施。给我们的生命质量以上就是养生之道网为您总结的内容，供参考。