应对挫折走向成功范文

应对挫折走向成功范文第1篇

2、基于自我决定理论的高职院校高层次人才激励对策研究*

3、辅导员职业倦怠与主观幸福感主观影响因素的关系及自我调适策略

4、现代大学管理与发展中的风险及其规避探析

5、提升学校管理效能的方略

6、公司重组中文化整合分析

7、大学生心理韧性的影响因素与提升策略

8、高职生心理压力与情绪管理状况调查分析

9、关于新形势下企业经济管理创新的若干思考

10、高校社会体育指导与管理专业实践教学探讨

11、生命教育视角下中职院校心理健康教育模式的构建

12、高中留守学生压力管理团体心理辅导的实证研究

13、蛋事人生：学会面对挫折和压力

14、中国版本图书馆月度CIP数据精选

15、高校学生心理危机管理政策与措施

16、企业领导心理健康管理现状的调查及对策

17、新媒体时代高校危机公关策略研究

18、压力管理方法在大学生生涯设计中的运用

19、我国教师压力的研究现状及展望

20、协同文化、合作技能与整体责任：政府协同软动量之三角关系场域

21、大学生成为合格村官的机制完善探索

22、２００７年《职业教育研究》总目录

23、缓解教师职业压力的柔性领导管理策略

24、学校辅导与青少年身心发展压力应对

25、压力应对人格对教师专业成长的影响与启示

26、后金融危机形势下大学生就业压力分析

27、SFBT在小学班主任工作中的运用

28、简述新形势下企业营销管理的几点策略

29、加强企业文化建设是创新思想政治工作的最佳途径

30、论大学生的自我领导力教育

31、华人文化观点的社会与情绪学习模式

32、谈高职思想政治教育文化管理实践途径

33、大学生安全教育与管理

34、如何进行企业员工压力管理

35、关于大学生心理特点及如何构建心理健康教育体系的思考

36、政治管理的价值前置：政治价值与体系建构

37、中小学教师的职业压力与应对策略

38、构建高职学生就业压力应对的积极模式

39、消防部队基层官兵应对压力的有效策略分析①

40、幼儿教师职业压力及应对方式研究综述

41、初中班主任工作压力与应对策略

42、流动人口社会风险治理：理论与路径

43、地方本科高校材料专业实验室开放的思考

44、以敬业为视角的大学生应急管理素质培养的探索与实践

45、谈对教育管理工作的思考

46、高职院校学生压力与压力管理

47、护士压力源与应对方式调查

48、大学生压“来”思“去”

49、高中生应激生活事件应对方式与焦虑的相关研究

应对挫折走向成功范文第2篇

内容：

一、什么是心理挫折? 挫折是指个体在通往目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，是需要无法满足目标不能实现时所产生的不愉快的情绪反应。挫折的产生有两个基本要素：挫折情景和挫折感受，两者密切关联。挫折情境是引发挫折感受的条件，挫折感受是受挫者心理不能满足的一种内心体验。但两者并不是必然的关系，同样的挫折情境，由于不同的人的需求不同、心理承受能力不同，所产生的心理感受也不同。

二、大学生心理挫折的应对方式:

(一)正确认识挫折

任何事情都有两面性，既有积极的一面，也有消极的一面，挫折也是如此。从消极方面看，一个人在遭遇挫折时，就挫折事件而言，是令人痛苦的。从积极方面看，人在挫折面前若能冷静下来，沉着面对，挫折就有可能成为激发人上进的力量，在与挫挫的抗争过程中，自己的性格和意志得到磨炼，使自己在挫折中成熟起来，挫折就可能成为事情的转机。相反，一个人总是生活在顺境中，可能会使人过于安逸，在真正遇到困难时反而会使人措手不及。所以，挫折是一种困境，但也是一个机会，只要能坦然面对，并树立起战胜挫折的信心，就可能从困境中解放出来。 (二)根据实际情况调整目标

从本质上说，目标只是一种愿望，与活动的实际结果不一定是相符合的，但若目标过高，可能会引发挫折感。另一种情况是目标过低，这样的目标容易实现，似乎不会出现挫折感，事实不然。抱负水平过低，虽然容易实现目标，但这目标的实现不会给他带来真正的满足感，对他的自信心、自尊的增强没有太大的帮助，反而会埋没他的潜能，压抑他的个性。所以，在确立目标水平之前，个人首先应对自己的情况和从事的活动进行审慎的分析，了解自己之所长和所短，了解所从事的活动的性质特点，根据自己的特点和活动的实际情况来确定目标。知己知彼，才能百战不殆。

(三)合理运用心理防卫机制，缓解心理压力

如遇到情感挫折时大哭一场;在与人交往发生矛盾时去打一场球;在情绪激动时去听一段优美的音乐;在心中有烦恼自己又无法排解时去找人倾诉等。这些心理防卫机制的运用，使自己的焦虑情绪得到一定的宣泄，对心理压力的缓解是有帮助的。相反，如果这些不良情绪不能得到合理的宣泄，在过度的焦虑状态下，人的注意范围会变窄，思维的灵活性会降低，这时反而会使事情变得更糟，甚至会越陷越深，不能自拔。

三、什么是意志力?意志力是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质，是心理学中的一个概念。意志力可被视为一种能量，当人们善于运用这一有益的力量时，就会产生决心。意志力是人格中的重要组成因素，对人的一生有着重大影响。人们要获得成功必须要有意志力作保证。

四、.意志力的培养

意志力是一个心理因素，意志力的培养可以从以下几个方面进行：

1.坚定的信心，产生意志力。一个人对自己的事业充满信心，就会努力奋斗，不顾暂时遇到的困难、挫折和失败。他会积极地克服困难，战胜失败。这是信心在其中所起的作用。因此要有毅力，一定要培养信心，若信心不足，遇到困难、挫折和失败，就很容易退缩。

2.目标明确，实事求是。不要说诸如此类空空洞洞的话：“我打算多进行一些体育锻炼”，或“我计划多读一点书”。而应该具体、明确地表示“我打算每天早晨步行45分钟”或“我计划一周中

一、

三、五的晚上读一个小时的书”，明确自己的目标才能奋力前行。同时，树立无法实现的目标，最坚强的意志也无济于事。而且，失败的后果会将最终使自己再试一次的愿望化为乌有。在许多情况下，将单一的大目标分解或许多小目标不失为一种好办法。

3. 积极行动，产生意志力。有了计划，人们就要积极行动，这就犹如登山，不要站着不动，不要为眼前的高山所吓倒，唯一可能做的事情是在选择如登山路经之后，就立即行动，只有行动才能缩短攀登着与山顶的距离。多走一步，就会多一份信心，就会多产生一份意志力。对待行动，要持这样一种心态，多走一步，就多一份成功的机会。因此，行动，不停地行动，这是最佳的选择。终日所思，不如一时所做。

4.克服消极的心理因素，来保证毅力。许多人很容易受消极心理因素的影响，如害怕失败带来财产的损失，害怕别人的批评。这些消极的心理因素会损害人们的意志，使人们不再对他们的目标投入金钱、热情、精力、时间，甚至半途而废。要努力克服消极心理因素，在这方面，可以与赞同自己的朋友结成同盟，来鼓励自己的积极心理，特别是信心，激发自己对目标的热情，保证自己有足够的意志力来实现目标。对意志力的培养，特别要注意习惯。在平常的生活中，要养成良好的习惯;一旦良好的习惯成为潜意识中的东西，那么，一切将出乎于心，出乎于自然，不会因为对目标的坚持不懈，而需要特别坚强的意志，忍受内心的煎熬。

五、结束语

应对挫折走向成功范文第3篇

大家早上好!我是来自初X(X)班的XX。今天我国旗下讲话的主题是《正视挫折，走向成功》。

我们刚刚经历了上周的期中考试。很多同学经过半个学期的努力取得了期中考试优异的成绩，在此我对他们表示祝贺!但也有一些同学因为各种原因没能考出满意的水平，对他们而言，这次考试便是一种挫折。在通向未来人生成功的道路上，如何去面对一次次类似“考试”这样的挫折，我愿和每一位同学一起思考，一起行动。

人们都希望自己的生活中能够多一些快乐、少一些痛苦，多一些顺利、少一些挫折。可是我们所熟知的那些取得成就的人，无一例外都经历过挫折的磨砺。贝多芬双耳失聪，却创作了举世闻名的《命运》交响曲;居里夫人遭受丧夫之痛，却能坚持钻研直至再获诺贝尔奖;桑兰在比赛中不慎摔成高位截瘫，却成功转型为家喻户晓的主持人跟他们相比，我们所面对的考试失利真是微不足道，但尽管如此，依然有些同学因此怨天尤人，唉声叹气，不能调整好自己的心态，重新把精力投入到新的学习中来，甚至还有的同学就此放弃努力学习。

其实，对于衣食无忧、处处被家庭和学校温暖关爱和精心呵护的我们来说，恰恰需要来一些挫折教育!挫折，并不是什么可怕的事情!只要你用一颗平常的心去看待它，迎难而上，最后挫折就变成了人生道路上一个小插曲。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”成功永远属于不惧挫折磨难、敢于挑战失败的人。

“平静的湖面练不出精悍的水手;安逸的环境造不出时代的伟人。”人生路上有风有雨、有沟有坎，只有我们去奋斗、去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。“挫折对于无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的垫脚石。”考试成绩不理想，不要哀叹，也不应消沉，应该客观分析，寻找原因，制定新的学习计划和目标，并努力超越自己。

应对挫折走向成功范文第4篇

尊敬的老师，亲爱的同学们!

早上好!我是来自高一(6)班的xxx，今天，我讲的题目是《正视挫折走向成功》。 人的一生，不如意事十常八九。在我们的生活中充满着成功与失败、欢乐与忧愁、幸福与痛苦等矛盾。但是无论你遇到什么样的挫折，你都要正视挫折，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样，我们才能真正走向成功

古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和挫折面前，他们无不是选择了发愤图强之路。有这样的一个故事，在美国有一个人，他二十一岁时，做生意失败;二十三岁时，角逐州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，伴侣去世;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时角逐联邦众议员落选;三十六岁时，角逐联邦众议员再度螺旋;四十五岁时，角逐联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选;然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，他终于获得了成功，当上了美国第十六任总统! 这个人就是林肯。由此可见，一个成功者是需要无比坚强的毅力和非凡的勇气的!每个成功者都经历过无数次的失败,不管这些挫折有多严峻，多么冷酷，在他面前只有一条路正视失败,挑战挫折。对待挫折，著名的数学家华罗庚曾经说过：“在科学的道路上没有平坦的大道可走，只有一条条弯曲的小径。只有不谓攀登的人，才有可能登上科学的顶峰。”强者在挫折面前会愈挫愈勇，最终走向成功!

作为一位汉城国的学子我们应如何面对挫折呢?

第一要正确看待挫折，要发愤图强。人生之路，机遇与挑战并存，成功与挫折结伴而行。我们所应做的就是善待人生，我们不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个美好的心境，以此去努力和追求，“有志者，事竟成”，只要我们发愤图强，勇敢奋斗，相信在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。

第二，要有自信和勇气。对于勇敢自信的人来说，挫折和苦难更能激发他们奋发向上的斗志和豪情。请相信，“没有爬不过的山、没有倘不过的河，没有战胜不了的困难和挫折”。

第三 ，要善于总结反思。失败是成功之母，当我们件一事情没有做成功时，我们停下来认真地反思一下，是我们自身努力不够，还是采取的方法不对，我们要吸取经验，总结教训，换一种方法也许能成功，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的道理也在于此。

同学们，期中考试即将开始，面对期中考试的成绩有的同学会欢呼雀跃，也有同学会懊悔沮丧。期中考试的最终目的不是获得一个分数，一个排名，它是让我们及时地分析总结，从而尽快调整自己。面对成绩，我们要静静思考的是自己前半学期的学习生活是如何度过的，究竟自己投放的时间和精力有多少，是否合理，学习的方法是否正确，学习的效率是否高。通过分析，肯定优点，加以发扬;找出缺点，及时改正，继续奋斗，惟其如此，才能在今后的学习征程中所向披靡，战无不胜。

面对期中考试，无论成与败，我们都应在自己的灵魂深处包有一种如水心境和豁达情怀。同时也要自信。相信惊涛骇浪之后必是光明的灯塔，悬崖峭壁之上必是胜利的顶峰。只要我们尽力了，我们每个人都是成功者

同学们，面对挫折请不要去抱怨，我们要怀着一颗感恩的心，感谢父母对你的养育，感谢老师对你的教导，感谢生活给你的磨练。贫困也好，病痛也好，失败也好，打击也好，该经历的都要经历。或许因为你经历的磨难比别人多，你才能比别人更丰富、更善良、更慈悲、更宽厚、更坚强、更勇敢。

同学们，相信自己，相信“天生我材必有用”，相信“阳光总在风雨后”，你今天的努力就是明天走向成功的基石，偶尔的失败打击也只是你人生路上必经的风雨。“不经历风雨怎么见彩虹?你今天经历的挫折越多明天成功的机率也就越大。

应对挫折走向成功范文第5篇

尊敬的老师，亲爱的同学们!

早上好!我是来自高一(6)班的xxx，今天，我讲的题目是《正视挫折走向成功》。 人的一生，不如意事十常八九。在我们的生活中充满着成功与失败、欢乐与忧愁、幸福与痛苦等矛盾。但是无论你遇到什么样的挫折，你都要正视挫折，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样，我们才能真正走向成功

古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和挫折面前，他们无不是选择了发愤图强之路。有这样的一个故事，在美国有一个人，他二十一岁时，做生意失败;二十三岁时，角逐州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，伴侣去世;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时角逐联邦众议员落选;三十六岁时，角逐联邦众议员再度螺旋;四十五岁时，角逐联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选;然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，他终于获得了成功，当上了美国第十六任总统! 这个人就是林肯。由此可见，一个成功者是需要无比坚强的毅力和非凡的勇气的!每个成功者都经历过无数次的失败,不管这些挫折有多严峻，多么冷酷，在他面前只有一条路正视失败,挑战挫折。对待挫折，著名的数学家华罗庚曾经说过：“在科学的道路上没有平坦的大道可走，只有一条条弯曲的小径。只有不谓攀登的人，才有可能登上科学的顶峰。”强者在挫折面前会愈挫愈勇，最终走向成功!

作为一位汉城国的学子我们应如何面对挫折呢?

第一要正确看待挫折，要发愤图强。人生之路，机遇与挑战并存，成功与挫折结伴而行。我们所应做的就是善待人生，我们不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个美好的心境，以此去努力和追求，“有志者，事竟成”，只要我们发愤图强，勇敢奋斗，相信在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。

第二，要有自信和勇气。对于勇敢自信的人来说，挫折和苦难更能激发他们奋发向上的斗志和豪情。请相信，“没有爬不过的山、没有倘不过的河，没有战胜不了的困难和挫折”。

第三 ，要善于总结反思。失败是成功之母，当我们件一事情没有做成功时，我们停下来认真地反思一下，是我们自身努力不够，还是采取的方法不对，我们要吸取经验，总结教训，换一种方法也许能成功，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的道理也在于此。

同学们，期中考试即将开始，面对期中考试的成绩有的同学会欢呼雀跃，也有同学会懊悔沮丧。期中考试的最终目的不是获得一个分数，一个排名，它是让我们及时地分析总结，从而尽快调整自己。面对成绩，我们要静静思考的是自己前半学期的学习生活是如何度过的，究竟自己投放的时间和精力有多少，是否合理，学习的方法是否正确，学习的效率是否高。通过分析，肯定优点，加以发扬;找出缺点，及时改正，继续奋斗，惟其如此，才能在今后的学习征程中所向披靡，战无不胜。

面对期中考试，无论成与败，我们都应在自己的灵魂深处包有一种如水心境和豁达情怀。同时也要自信。相信惊涛骇浪之后必是光明的灯塔，悬崖峭壁之上必是胜利的顶峰。只要我们尽力了，我们每个人都是成功者

同学们，面对挫折请不要去抱怨，我们要怀着一颗感恩的心，感谢父母对你的养育，感谢老师对你的教导，感谢生活给你的磨练。贫困也好，病痛也好，失败也好，打击也好，该经历的都要经历。或许因为你经历的磨难比别人多，你才能比别人更丰富、更善良、更慈悲、更宽厚、更坚强、更勇敢。

同学们，相信自己，相信“天生我材必有用”，相信“阳光总在风雨后”，你今天的努力就是明天走向成功的基石，偶尔的失败打击也只是你人生路上必经的风雨。“不经历风雨怎么见彩虹?你今天经历的挫折越多明天成功的机率也就越大。

应对挫折走向成功范文第6篇

尊敬的老师，亲爱的同学们!

早上好!我是来自高一(6)班的xxx，今天，我讲的题目是《正视挫折走向成功》。 人的一生，不如意事十常八九。在我们的生活中充满着成功与失败、欢乐与忧愁、幸福与痛苦等矛盾。但是无论你遇到什么样的挫折，你都要正视挫折，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样，我们才能真正走向成功

古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和挫折面前，他们无不是选择了发愤图强之路。有这样的一个故事，在美国有一个人，他二十一岁时，做生意失败;二十三岁时，角逐州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，伴侣去世;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时角逐联邦众议员落选;三十六岁时，角逐联邦众议员再度螺旋;四十五岁时，角逐联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐联邦参议员再度落选;然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，他终于获得了成功，当上了美国第十六任总统! 这个人就是林肯。由此可见，一个成功者是需要无比坚强的毅力和非凡的勇气的!每个成功者都经历过无数次的失败,不管这些挫折有多严峻，多么冷酷，在他面前只有一条路正视失败,挑战挫折。对待挫折，著名的数学家华罗庚曾经说过：“在科学的道路上没有平坦的大道可走，只有一条条弯曲的小径。只有不谓攀登的人，才有可能登上科学的顶峰。”强者在挫折面前会愈挫愈勇，最终走向成功!

作为一位汉城国的学子我们应如何面对挫折呢?

第一要正确看待挫折，要发愤图强。人生之路，机遇与挑战并存，成功与挫折结伴而行。我们所应做的就是善待人生，我们不一定能拥有一个个美丽的风景，但完全可以创造一个美好的心境，以此去努力和追求，“有志者，事竟成”，只要我们发愤图强，勇敢奋斗，相信在我们的前方将会有坦荡的旷野和蔚蓝的天空。

第二，要有自信和勇气。对于勇敢自信的人来说，挫折和苦难更能激发他们奋发向上的斗志和豪情。请相信，“没有爬不过的山、没有倘不过的河，没有战胜不了的困难和挫折”。

第三 ，要善于总结反思。失败是成功之母，当我们件一事情没有做成功时，我们停下来认真地反思一下，是我们自身努力不够，还是采取的方法不对，我们要吸取经验，总结教训，换一种方法也许能成功，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的道理也在于此。

同学们，期中考试即将开始，面对期中考试的成绩有的同学会欢呼雀跃，也有同学会懊悔沮丧。期中考试的最终目的不是获得一个分数，一个排名，它是让我们及时地分析总结，从而尽快调整自己。面对成绩，我们要静静思考的是自己前半学期的学习生活是如何度过的，究竟自己投放的时间和精力有多少，是否合理，学习的方法是否正确，学习的效率是否高。通过分析，肯定优点，加以发扬;找出缺点，及时改正，继续奋斗，惟其如此，才能在今后的学习征程中所向披靡，战无不胜。

面对期中考试，无论成与败，我们都应在自己的灵魂深处包有一种如水心境和豁达情怀。同时也要自信。相信惊涛骇浪之后必是光明的灯塔，悬崖峭壁之上必是胜利的顶峰。只要我们尽力了，我们每个人都是成功者

同学们，面对挫折请不要去抱怨，我们要怀着一颗感恩的心，感谢父母对你的养育，感谢老师对你的教导，感谢生活给你的磨练。贫困也好，病痛也好，失败也好，打击也好，该经历的都要经历。或许因为你经历的磨难比别人多，你才能比别人更丰富、更善良、更慈悲、更宽厚、更坚强、更勇敢。

同学们，相信自己，相信“天生我材必有用”，相信“阳光总在风雨后”，你今天的努力就是明天走向成功的基石，偶尔的失败打击也只是你人生路上必经的风雨。“不经历风雨怎么见彩虹?你今天经历的挫折越多明天成功的机率也就越大。