如何挽救婚姻危机范文

如何挽救婚姻危机范文第1篇

首先要面对现实，不管你的婚姻得了什么病，你都要接受。如果他在外面有了第三者，你也得先接受你的男人已经被人分了一杯羹的现实，而且，你还得说服自己的胃口，继续吃这一碗被另一个女人吃过几口的饭，然后再去想如何把他从那个女人身边拉回来，而且永远不让他回去。如果你的胃口受不了被人分享过的男人，那么，你即使费劲儿把他拉回来，也没有用，因为你已经接受不了出现如此灾难的婚姻。

因此，婚姻挽救要做的第一件事就是治疗自己，把自己医治成一个勇于面对现实，勇于面对缺憾的人。当你确定你的丈夫还要这个家，对你和孩子还有割舍不下的感情的时候，那就表明这段婚姻还有救，只要你愿意接受他，那就下定决心吧，我们和你一起来为挽救你的婚姻做努力。

对婚姻的挽救你可千万别听信丈夫的草率之言，他会说一定会离开那个女人之类的话，这是根本不可能的，这是出轨男人都会说的一句话，你想想，他不这样说还能怎么说呢?有的还会说给他一段时间，他自行了断，这都是骗人的鬼话。善良的妻子们，如果你们轻信丈夫的这种表态说明你们太愚蠢了，男人一旦出轨就等于抽上了大烟，那

是有瘾的呀!任何一个瘾君子当被人们发现了的时候，他都会说我一定戒掉，他只能这么说呀，说这话的目的就是为了逃避、为了不被惩罚呀!谁要相信瘾君子的“自我戒掉”的这种鬼话，谁就是个十足的蠢蛋!难道不是吗?女人必须要采取以下措施坚决制止丈夫的出轨行为。

一、告诉你最亲近的社会关系人。

不要害怕别人知道了会怎样，给你最信得过的人讲清楚，一是能获得帮助，二是能得到宽慰和支持，三是能够对丈夫形成威慑。你越是不讲越是容易纵容丈夫的行为，他会抓住你的弱点，认为你也不敢对外声张，你也害怕说出去对自己不利。如果实在不愿意给亲朋好友讲，那就找社会上正规的婚姻咨询救助部门讲，但这要有选择，以免上当受骗。给社会救助机构讲的好处是能够得到有效的帮助和保护，尽量减少失误。

二、条件允许的情况下让丈夫写下保证书。

做出相应的承诺，自担再犯的后果，主要写清楚经济赔偿后果和离婚后的财产分割承诺，如若不改前非的话，这个保证书将成为法律依据。这种做法不仅是从经济上对他行使制约，更重要的是对男人来说只有财产经济关系能够真正抑制其婚外的行为冲动，其他的说教根本不会起任何作用。

三、寻求有关团体的保护。

受伤害的女性一定要寻求有关团体的保护，像我们这种正规的婚姻咨询救助部门，是出轨男性的克星，当他知道了你为了保住家庭保

住婚姻参加了婚姻救助机构或组织的时候，他的行为将会受到牵制。男人出轨是因为男人太了解女人是最容易轻信男人的，而且女人很单纯很单一，面对丈夫的出轨女人只能忍受屈辱和痛苦，别的没有任何办法。如果出轨男人知道女人已经寻求了庇护，那他的所作所为就会有所收敛，因为他知道妻子不再是孤单一人了，她身后有正义、有组织、有支持，而且她是为正义而战、为捍卫家庭而寻求保护和支持，这对挽救婚姻关系是一个非常关键的措施。

四、属于特殊原因或特殊条件的婚姻障碍。

那就要具体问题具体对待了，比如丈夫不思悔改、一而再再而三的出轨等等，如果妻子不想放弃婚姻的话，我们建议还是请专家给与帮助，婚姻当事人很难解决自己的问题，不然就大事化小小事化了忍气吞声的将就着过。女性朋友不要只顾及丈夫的面子，好像只要丈夫不接受专家的帮助就算了，问题是不寻求帮助他能改得了自己的恶习吧?他能保证对家庭对婚姻负责任吧?只要他能保证，那就让他写保证书。问题是很多妻子很弱势，就害怕丈夫不接受专家的帮助，只要丈夫不接受妻子就彻底没了主意，这也是婚姻问题产生的原因，女性太不拿自己当回事了，什么东西都是依着丈夫的感受，他的感受是找情人，你依着吗?你只要不依着他找情人，他什么条件都不答应，你找谁他也不接受，难道你还是依着他吗?

对于这种情况女人一定要敢于说不!当然，每个家庭有每个家庭的具体情况，有的家庭妻子根本没有资格和丈夫这样对话，其实这也是不正常的，不管男人的地位有多高，在家庭里面他就是丈夫，这是

如何挽救婚姻危机范文第2篇

一、发现老婆出轨应该怎么办

在现代婚恋社会中，不但男人会出轨，女人也会出轨，只是更多的碍于道德伦常观念等等，女人出轨的几率要比男人的较低，但低并非不会，所以，发现老婆出轨了，想要挽回的话，应该怎么办?

1、正确对待第三者

通常男人的绿帽子心理都会特别重，尤其是在外人的煽动之下，更是容易做出冲动的错误决定，甚至认为老婆出轨了就应该叫人一起去揍第三者，去扒光女人的衣服游街甚至是更偏激的犯罪行为，但是，这不仅不能帮助挽回、得不到别人的认同，在伤害他人之余还走上了犯罪的道路，让自己的家庭更加破裂等等，如果你想要挽回她，正确的做法应该认同她对你所指出的问题，此刻你需要做的事让双方都冷静下来。

2、做出改变和提升

女人选择了出轨，多少对以前的你已经失去了信心和兴趣，所以，要让她对你重燃爱火，就要把你的方法面面做出改变，甚至 学习竞争对手的长处，去粗取精，做一个更懂女人的男人，比出轨对象更优秀的男人，要抛弃过去的颓废生活，多交友、健身、学会享受生活，敢于冒险追求理想的男人才是最吸引异性的，重新塑造起在她心中的完美男人的形象。

二、剖析女人出轨的原因

无论男女，出轨都不是突然就决定的，其中有着更深层次的原因，与你们的相处模式或者生活中的各种琐事都息息相关，那么，是什么原因造成对方的出轨?

生活中的琐事积累成怨。其实到中年这段时期，很多夫妻都貌合神离，这是很普遍的现象，有调查显示，夫妻双方因在琐事上沟通不畅而最终离婚的占离婚总人数的两成。多年婚姻积累下来的问题，最终都成为伤害感情是武器。婚姻时间越长，对彼此的习惯都越来越熟悉，以至于容易忽视对方的真实感受，于是感情就容易出现裂痕。就像感情专家所说：“感情关系中出现的任何问题，都是男人造成的。因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。”所以对方选择出轨，就是因为你在婚姻中没有满足对方的需求。想要解决问题和矛盾，夫妻间要加强沟通和交流，这样子才能维持感情。

没有新鲜感。由于婚姻生活中的总总繁琐事，让原本的激情也早已经被磨灭得仅剩平淡，如果突然此时身边出现了一个成熟又懂女人心的男人，大部分女人都会觉得心花怒放，那么这个时候就容易造成出轨的情况。想要挽回出轨的女人，最重要是学会制造新鲜感，增加对方对你的好奇心，改变你在对方心目中一成不变的形象。

得不到关爱。所谓关爱，就是关心，关注和爱护。女人所需要的爱的形式就是体贴，尊重，忠诚与关心，如果作为对方的亲密伴侣却不能给予她所需要的爱，每天只忙碌于工作，下班后的应酬，每天在家的时间寥寥无几，更别提能花心思关注妻子，给予妻子关心和呵护。那么妻子得不到想要的关心和关爱，就会出去寻找她所需要的爱，这就是促使对方出轨的关键。

三、怎样防止老婆出轨

当夫妻在相处久了之后，生活上的摩擦不断地积累，加上平凡的生活对感情的冲刷，慢慢地走到了低潮期，不再像以往那么甜蜜了，从而导致你的婚姻开小差，那么作为男人应该如何维护自己的婚姻，防止老婆出轨呢?

1、学会倾听对方内心

不少学员误以为男人在外为生活打拼顶受着各方的压力，女人在家里就应该听从丈夫的安排，服从丈夫的需求。但是这样往往忽略了她的心声，她不向你表露出来更多是因为尊重，而你却当成是自己的道理说服了她，她不说不代表没有怨言，只是她知道说了也没用，可是当

怨言慢慢累积起来就变成了你的不体贴不关心和不在乎她，最后她就会寻找能倾诉的对象。所以想要防止她找别人诉说内心，就先学会倾听，学会关心她内心的想法。

2、制造新鲜感和浪漫

结婚后很多人就把生活定成了三点一线，生活不再像恋爱时那么有趣，发展下去只会让她觉得你无趣和是一个一致性不足的人，在结婚前的种种誓言都只是花言巧语。如果当她遇到了一个能重新让他感觉到新鲜感重新感受到生活的乐趣的人时就容易对他进行投入。所以需要保持新鲜感、不断地提升自己，同时为生活增添乐趣，可以偶尔给她准备一些小礼物，让对方感受到你的爱意和自己的需求，自然会更珍惜你的存在。

3、少一点比较

男人聚在一起都会喜欢对比，也包括拿自己的爱人最比较，但是这无意义的对比只会让自己对爱人吹毛求疵，但是，生活生活中更多的应该是认同和鼓励，而是不满和贬低。永无止境的要求和对比只会让你的爱人感觉到疲乏，无力维系你们的感情，引来不满和争吵，所以，为了维系感情就放下没必要的对比吧。

如何挽救婚姻危机范文第3篇

经典爱情语录 我不会写情书,只会写心 1.男人都喜欢听话的女人，但男人若是开始喜欢一个女人时，就会不知不觉听那女人的话 了。 2.一个男人说： “我从不知道什么是幸福，直到有一天我结了婚.可那已经太迟了” 3.爱是一个长而甜蜜的梦，婚姻就是一个闹钟。 4.在恋爱中的男人往往说他愿为她下地狱。等结了婚，他便真的下了地狱。 5.婚姻的定义是： “得到一个人，失去全世界。 ” 6.人生最大的幸福就是坚信人们爱你。 7.你能用金钱买来的爱情，别人也能用金钱把它买去。 8.世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉! 9.不知道你今天好不好，我的情况可不妙。 只觉得前前后后，左左右右，脑子里里外外， 嗡嗡的都是你，你想我吗? 10.有你相伴的日子，即使平凡也浪漫! 11.我们放下

个有你相伴的夜,不再过於寂寥冷清 45.我只是须要一个可以让我休息的港湾 46.人总是会老的,希望到时,你仍在我身边 47.不论天涯海角,只要你需要我的时候,我就会"飞"回你的身边 48.你使得我的生活有情有爱,还有泪 50.我不会写情书,只会写"心"

如何挽救婚姻危机范文第4篇

异地恋分手前一定会出现的四个征兆

【花镇】

异地恋的距离，并非不可跨越

异地恋怎么维持

维持异地恋并不容易，情侣往往会因为一些小误会而分手。如果你正处于异地恋，还是了解一下异地恋分手的征兆吧!如果发现感情危机，及时采取策略挽回爱情。

异地恋分手的征兆一:空间动态可疑

在微信朋友圈、QQ空间等交际软件上，查看TA分享的最新状态，如果出现了一些有关情感的感慨和暧昧信息，你的直觉告诉你,说得肯定不是你们俩。再结合第一点，那就做好分手的心理准备吧! >>>在线婚姻情感咨询

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异地恋分手的征兆二:聊天变少

异地恋往往是恋情中最难维持的一种状态，由于距离遥远，平常最主要的沟通就是聊天软件。如果你发现你的异地恋对象，慢慢找你聊天的次数变少了，或者聊天时间也变短了,聊天时也不像以前那样热情或者很不耐烦，那你就要留心是不是TA在本国有喜欢的人了，故意与你保持距离! 异地恋分手的征兆三：出现信任危机

异地恋最怕的就是出现信任危机，如果发现对方最近总是怀疑你的行为，不是对他自己不自信，就是对你们的感情没信心，无论是哪种状态，这都足以成为你们分手前的预警了。(挽回爱情攻略) 异地恋分手的征兆四:找不见面的理由

虽然异地恋相距遥远，但总不能一直这样下去，情到深处总要制造彼此见面的机会。如果TA一再推脱见面，或者长时间不约你见面。也许就是TA心理有鬼或者只想和你保持这样的关系，建议你还是尽早断了这段异地恋情吧!不要浪费自己的脑细胞去猜了。(脱单恋爱技巧) 异地恋情侣想分手，往往会有明显的征兆。如果你发现对方最近也存在这些异常的行为，说明他想和你分手了。建议你好好地跟对方沟通交流，及早解决感情问题，挽回失去的爱情。

如何挽救婚姻危机范文第5篇

婚姻中不管谁有了外遇，对于两人的感情都是致命的打击。婚姻经营不善出现问题，本是两个人的事，而外遇的一方却以这种方式来发泄自己的情绪和满足自己的私欲，实为不妥。挽回婚姻的最好方法就是通过自己的努力让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。而怎么挽回外遇的婚姻也是同样的道理，让对方对你们的未来充满期待，在此之前，你需要先反思自身的问题。

一、外遇的原因

婚姻中“女强男弱”模式。在最稳固的婚姻模式中应该是男方稍强、女方稍弱一点，但是现代社会不断进步，女人也获得了非常多的工作机会，甚至有一些女人出色的工作能力完全盖过了男性，在婚姻生活中这种女人大多数也是强势一些，让丈夫充当小男人的角色，这样男人的自尊心和自信心还是会受到伤害。

经济的强烈不对等。如果说这个家的女人是家庭主妇没有收入，一切生活开支全凭丈夫供应的话，那么这个女人很可能没有话语权，而掌握大量资金的丈夫出轨的可能性就会大大增加。在现代这个充满诱惑的经济社会中，你没有收入就等于没有独立人格。

差距的不断扩大。男女的结合，除了拥有爱情还应该有相同的社会阶层和精神层面，这样才是一个比较稳定的伴侣模式。但是随着时间一方不断升值(一般来说是男性)你们之间的差距越来越大的时候，两个人缺乏相同的交流层次，地位比较高价值比较大的一方就会不满于现状，通过出轨来填补。

受周围环境影响。不要小看你丈夫的狐朋狗友对他的影响力，俗话说：近朱者赤近墨者黑，如果你的丈夫时常告诉你他的某某某哥们总是喜欢寻花问柳，那么你就要打起十二分警惕了。因为人以类聚、物以群分，既然你的老公和那些人关系很好的话，肯定清白不了太多。

二、挽回的错误做法

盲目地向家人求助。家人的干涉只对那些服从家长权威，家长在经济上或者亲情上对他具有威慑力的男人起作用，对于更多的已婚男人来说，他们往往把感情看成是自己的私事，不愿意家人介入，家人一厢情愿的干涉只会助长他的逆反心理，让他气急败坏，破釜沉舟。而且，他和家人一旦撕破了脸，会把怨气和愤恨更多地转嫁到妻子头上，反而起到适得其反的效果。

接受不了，又束手无策。即使发现老公有外遇，多数妻子也是不愿意结束自己的婚姻的，但面对老公离婚的决心，往往乱了阵脚，自己根本不知道该怎么办，只好向家人和外界求助。其实，内因是根本原因，老公出轨这件事不管别人怎么说，最终还须自己去面对。而且，清官难断家务事，太依赖于别人的意见而缺乏自己的见解，也不利于问题的根本解决。

三、提升自我

女人不是嫁给了一个男人，就可以允许自己高枕无忧的，首先看清楚自己有没有这个资本。这么多黄脸婆成为男人的糟糠之妻的事例你应该知道，男人永远喜欢新鲜的事物，如果你十年如一日，一成不变，男人迟早会厌弃你。你需要做的是不断学习，不断增值自己，让自己不断往好的方便变化。每个男人都希望自己有个带得出手的妻子，例如了解时事，拥有知识你就可以和任何人畅谈，男人不会觉得自己的老婆除了做饭什么都不懂。学习化妆打扮，拥有美丽你就可以保持新鲜感，而且男人带出去会收到别人羡慕和肯定的目光。

保持正确的婚姻心态。婚姻不再是恋爱，而是两个家庭的融合，是一辈子相互扶持的亲密关系，所以每段婚姻不是仅仅有爱就够了。你不能再像恋爱时一样任性，认为他爱你就必须做你喜欢的事，你需要考虑作为一个家庭，男人承担压力时作为一个女人该做的事。保持好的心态你才能不恃宠而骄，你才能在婚姻中独立，巩固自己在这段关系中成为不可或缺的位置。

四、改变相处模式

赞美夸奖不能少。一个充满感恩和赞美的家庭绝对是男人所渴望的，这样的环境下即使外面诱惑很多，他也会选择回家，因为他的心还是在家里。女人也不希望自己变成怨妇，那就开始夸奖他吧，感谢他为家庭做出的贡献，感谢他承担家庭的责任。

良好家庭氛围。有一个模特曾说，我的妈妈教育我经营婚姻的秘诀就是在卧室像个好保洁，在厨房像个好厨娘。此外还有很多名言，比如，家，就是有一个人点着灯等我。可见家庭氛围是多么重要。

排解他的压力。男儿有泪不轻弹，男人流血不流泪，这个社会要求男人坚强，承担一切。作为女人要体会到自己丈夫所承担的压力，适时地帮助他排解压力，让他放下包袱，轻装上阵。