如何保持好心情范文

如何保持好心情范文第1篇

严以律己，就是要遵守党纪国法。国家法律，是党和人民意志的共同体现，全党必须模范遵守和执行。党员干部要做尊法的模范，带头尊崇法治、敬畏法律;做学法的模范，带头了解法律、掌握法律;做守法的模范，带头遵纪守法、捍卫法治;做用法的模范，带头厉行法治、依法办事。党的纪律，是对党的各级组织和全体党员的刚性约束。党员干部要树立政治纪律和政治规矩的意识，始终保持清醒坚定的政治立场，模范遵守党章，坚决维护纪律，在政治上讲忠诚、在组织上讲纪律、在行动上讲原则，始终站在党的立场上想问题、办事情。要清醒地认识到党纪严于国法，党员干部不仅要模范遵守国家法律，而且要按照党规党纪以更高标准严格要求自己，把党章党纪、党的优良传统和工作惯例作为行为规范和规则，体现到工作和生活的各个方面。

严以律己，就是要始终心存敬畏，要一辈子“挡得住诱惑，耐得住清贫，经得起考验”，共产党人就是对信仰、权力、法纪、组织、群众的敬畏。“畏则不敢肆而德以成，无畏则从其所欲而及于祸”。党员干部要常怀敬畏之心，敬畏群众、敬畏法纪、敬畏责任。对群众心存敬畏，就是要时刻为群众着想，千方百计解决群众所盼、所急、所需;对法纪心存敬畏，就是要“手握戒尺”，维护国家法律和党的纪律的权威，坚守党纪国法防线，抵制腐化堕落;对责任心存敬畏，就是要不忘使命，勇于担当，努力创造经得起考验的一流业绩。

严以律己，就是要做到慎独慎微，做好他律和自律，将他律变为自律，变外在的规则为内在的价值，始终做到一身正气，才能守住根本，永葆共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气和浩然正气。对于党员干部而言，慎独意味着要做到人前人后一个样、有无监督一个样、“八小时”内外一个样，做到诱惑面前不以物惑、不以情移、自觉自律，始终保持清正廉洁的政治本色;慎微就是要恪守“勿以恶小而为之”，做到见微知著、防微杜渐、洁身自好。慎独慎微离不开自省，党员干部应勤于对照群众利益、批评意见、先进典型、反面教材自省，看自己的言行是否符合党和人民的利益要求。通过自省及时发现不足和缺点，不断地调整自己、提升自己、完善自己。

如何保持好心情范文第2篇

在现实工作中，110接警工作的紧张性、复杂性、不可预知性使得接警民警经常处于焦虑中，其心理压力超负荷早已成为一个无可争辩的事实。这就对110指挥中心的接警民警提出了更高的要求，既要有处理各种复杂报警的业务能力，又要有过硬的心理素质。客观分析目前110接警民警心理问题的现状,剖析产生的原因,并采取相应措施，对于更好地完成110接处警工作,具有非常重要的现实意义。

一、110接警民警存在的心理问题和成因

(一)110特殊岗位的工作性质所决定接警民警工作压力 。110 接警工作，是一项充满突发性、紧急性的工作，每一个电话所反映的问题都是不同的，又都是急迫的、责任重大的，这就需要接警民警在短时间内准确的作出判断，不仅要弄清楚案件的性质、发生地点、人

1 员财产损失情况等问题，还要几乎同时判断所属的警区和需指令的警种，合理的调度有限警力。接处警人员的责任十分重大，哪怕是一个很小的疏忽遗漏或者是判断失误、耽误了一点时间，都有可能造成严重的后果，使得人民群众的生命财产受到损失。接处警人员的神经要时时刻刻处于紧绷状态，工作时间持续相对又较长，容易导致心理压力超负荷。此外，接处警工作不能有停顿，工作人员自然也不能有间歇，倒班制的工作方式也使得接警民警没有固定假期，一定程度上丧失了双休日和节假日等与亲友团聚的机会，容易滋生不满情绪。

(二)报警人对110接警工作的不理解给接警民警带来的压力。“有困难打110”这些宣传语已深深植入百姓心中，无论遇到什么样的困难，第一反应就是拨打110。在群众拨打的110的报警中，有相当一部分是公安机关管辖、受理范围之外的，公安机关无法直接受理，但当公安机关为报警人联系相关职能部门时，部分职能部门在休息日无人值班或有人值班时故意推诿扯皮，使得群众办事、反应、咨询无门，只得将希望寄托于公安机关，但公安机关又无法直接为群众办理，从而引发报警群众对110接警工作的不理解，认为110接警民警故意不为其办理，从而失口辱骂110接警民警。其次由于110民警在接警后指令、派发至各警种各警种有根据警情出警等原因，在一些警情较多、或一些警种警力不足时可能无法在报警人报警5分钟之内到达现场，从而引发报警人不满，再次打电话到110指挥中心后就责骂110接警民警，或者一些群众在刚刚包报完警后还没到一分钟就继续打电话催促“你们警察到底来不来帮不帮我们解决，不帮我们解决我们就

2 到上级部门反应”、“你们警察是干饭的吗”、“你们警察靠老百姓养着却不为百姓做事”等等一些不理解和谩骂，甚至一些不堪入耳的辱骂，使得110接警民警心里备受委屈，产生急躁情绪，导致对接警工作有惧怕、厌倦心里。

(三)非警务骚扰给接警民警带来了极大的困扰 。牟定县是一个有着二十多万人口的县城，国土面积，据统计，在110接到所有的接警电话中，有效报警占14%，骚扰电话占70%，打错电话号码占16%。在110指挥中心接到的骚扰电话一部分是未成年人乱拨打，打通后又不说话，或立即挂段电话，使得接警民警无法判断是否是因为报警人有紧急状况而联系不通，只得一一打电话回去询问，这样无疑增加的接警民警的工作量。 有绝大一部分则是喝醉酒的人是在傍晚或夜间拨打110电话要么大骂一番，要么心情不好找接警民警发泄聊天等等。这些非警务骚扰电话大量流入不仅占用了110警务资源，更很大程度的造成接警民警的困扰，特别是大量的夜间骚扰电话，使得接警民警心情烦躁，加重民警心里压力。

(四)一些基层所、队对110工作不理解。110指挥中心是公安机关快速反应的龙头和枢纽，是公安机关指挥者决策的参谋和助手，对各类突发案事件可下达先期处置的命令和出警指令。但在110接警的实际工作过程中，却面临着一些基层所队的不理解，认为接警民警整天只是坐着接电话，指令出警，不设身处地的为基层所、队民警着想，只是人为的增加所队的工作量。因此，在警情较多的时段，个别基层所、队往往以没有警力为由拒绝出警或处警拖拉。造成报警群众

3 对110的误解，认为是110没有及时指派派出所出警，产生了报警人催、接警员急、处警人托的现象。

(五)繁重的工作任务给指挥中心民警造成过重的心里压力。在基层公安机关，110指挥中心民警还兼职着公安局办公室的工作，收集信息、上报报表、套印收发文件、办文办会、机要通信工作、档案管理工作、110接警值班等都是指挥中心民警的日常工作，民警在值好110班的同时还要做好公安局办公室的其它工作，使得部分民警一到自己值110班时就感到紧张，一心二用，值班的同时心里还想着自己手头上的工作，因而有时会顾此失彼，要么110值班时疏忽造成接警、指令错误，要么遗忘办理自己手头上一些紧急工作，造成重大的工作失误。其次由于指挥中心警力有限，民警值班频率较高，有时一星期内就会有4晚上的夜班，使得民警心里压力过重，滋生一些疾病，从影响了民警身心健康。

二、110接警民警保持心理健康的途径与方法

(一)以积极乐观的心态积极面对各种压力。首先要搞清自己心理问题的主要来源，是哪些问题使自己产生了压力，积极乐观的面对压力，而后进行问题应对，即通过自身的努力，解决当前所面临的困难和问题，问题解决了，压力自然也就减轻或消除了。

(二)合理宣泄不良情绪。当你陷入苦恼时，找你所信任的、谈得来的，同时头脑也较为冷静的知心朋友、同事倾心交谈，将心中的郁闷及时发泄出来等。当然，情绪宣泄要合理、有度，不能把合理的情绪宣泄理解为激烈的情绪发泄，切忌在激情的状态下，由于自我控

4 制力不强，以暴力或不恰当的方式发泄情绪，这不但不利于问题的解决，反而会造成更为严重的后果，引发新的问题。

(三)树立良好的服务意识。面对110报警的群众采取争取主动的方法，体现人民警察热心为民的作风。经常进行换位思考，站在群众的立场上，反思自已接警的态度和言行，不断改进服务态度和水平，真正了解群众的需要，帮助解决问题，提供服务，减少群众对110接警民警的误解。

(四)充分通过宣传使社会各界认识110报警服务台职能用，提高群众的法制意识。要通过警营开放日110接警服务宣传、发放宣传单、媒体宣传等方式让社会各界群众进一步认识公安机关110接警服务台的智能和功能，提高群众的法制意识，让百姓知道如何正确拨打110报警，尽量减少非警务骚扰给110接警民警造成的工作负担，从一定程度减少接警工作中不必要的警力资源浪费。

(五)通过各种方法对110接警民警进行心里压力疏导。可针对指挥中心工作实际定期开展110指挥中心民警心里健康讲座、开展警民联谊会、发放民警心里健康类书籍、组织开展外出旅游考察、领导关心指导等方式对110指挥中心民警心里健康问题进行疏导。 110接警民警在完成公安工作任务时，除了要具备良好的政治素质、业务素质、文化素质、身体素质，还必须具备良好的心理素质，面对工作压力，只有保持心理健康，才能够适应新时期公安工作的需要，才能够完成各项公安工作任务;有健康向上的心理，才能够抵御各种错误思想、思潮和诱惑，才能够经得起各种考验，才能更好的为

如何保持好心情范文第3篇

在新形势下，保持机关党员队伍的纯洁性是一个非常重要的课题。机关党员队伍的纯洁性和先进性是一致的，纯洁性是先进性的基础和前提，先进性是纯洁性的具体体现。没有纯洁性也就无所谓先进性，没有纯洁性的政党就不可能提高党的执政能力，更不能赢得人民群众的拥护和支持。之所以要加强机关党员队伍的纯洁性建设，从根本上说是为了永保党的政治本色，永保党的生机活力，从而更好地肩负起自己的历史使命。

一、党的先进性纯洁性是党在社会发展中所具有的作用、能力和功效

任何一个政党所以存在，其价值在于它具有不可或缺的功能。首先，党的先进性纯洁性是我们的党为解决一定的任务、达到一定的目的而提出的。任何一种理论的提出，都是创立者源于从社会现实出发提出的某种有目的的追求。这种追求是与社会生活和实践分不开的，它存在于人们对党的先进性纯洁性的实践活动所达到的效果、发挥的作用的期望之中。正是在这种意义上，我们说，党是为了解决一定的任务，达到一定的目的而提出其先进性纯洁性问题的，其用意是指导和帮助党的执政活动以及指导人们从事改造世界的各种实践活动。党的先进性纯洁性思想，是党以理论的方式对于其执政本质和规律的再现，其目的在于为执政党建设提供重要的原则和方法，确保党始终按照先进性纯洁性的原则来武装自己，并将这种先进性纯洁性思想寓于党领导广大人民进行的事业之中。其次，党的先进性纯洁性对于社会生活和社会实践起到一定的影响作用。一方面，作为人们对于党所作的一种评价，先进性纯洁性不仅涉及到理论上的先进性纯洁性问题，而且也牵扯到通过什么样的方法来将这种理论上的先进性纯洁性变为现实的先进性纯洁性的问题，还涉及到人们对于先进性纯洁性实践结果的评判。从某种意义上可以说，先进性纯洁性在本质上是实践的。党的先进性纯洁性的这种实践品格，给先进性纯洁性赋予了实践存在的意义。所以，当我们在谈论实践存在的时候，已经不是局限于精神领域和认识范畴，而触及、深入到了先进性纯洁性实践对于社会生活各方面和过程的影响之中了。另一方面，党通过先进性纯洁性的活动影响社会生活和实践发展的过程，也是社会生活和实践对党的先进性纯洁性建设活动的影响过程。因为对于社会生活的任何一次变革和社会实践的任何一次发展来说，其影响都是宽广而深远的，从总体上说，它们的影响涉及到经济、政治和文化等方面，它们会对精神文明建设、人们的思想观念、社会风气和社会心理等产生重大影响，进而影响人们对于先进性纯洁性的态度。再次，党的先进性纯洁性对党的事业具有促进作用。在党的历史发展过程中，始终伴随着党的先进性纯洁性理论的发展，而党的先进性纯洁性理论的发展，又反过来促进了党的事业的发展。因此，在党的事业发展过程中，党对先进性纯洁性理论的运用及其所达到的效果，无疑起了重大的作用。先进性纯洁性理论的运用，不仅为党的事业发展注入了生机，而且也给党在实践中的发展和进步给予了发展方向和舆论上的支持。正是因为党从实践中一次次认识到先进性纯洁性有助于党的事业的发展，人们才不断地在党的实践中积累经验、创立先进性纯洁性理论。

二、党的先进性纯洁性的主要功能

我们在思考和阐发党的先进性纯洁性的作用和效能时，必须对其功能予以深入的思考。党的先进性纯洁性的功能是多方面的，最主要地表现在导向、激励、约束、教化等方面。第一，导向功能。导向，顾名思义，就是引导方向、指明方向。党的先进性纯洁性具有导向功能，是因为党的先进性能够形成一种舆论氛围、褒贬倾向并由此形成一种无形的力量，促使人们在思想、行为、实践等方面朝着特定的目标和方向去关注和努力。马克思主义政党的先进性纯洁性表现之一，是能够把各政党、各种政治力量凝聚在自己周围，并对他们加以正确地协调、整合和引导。其次，党的先进性纯洁性从某种意义上来说是一种对党的价值观的认识，这种价值观，是人们所普遍认同的价值理想、价值信念、价值尺度、价值原则的集中反映，并内化为人们普遍的价值追求和价值向往。党的先进性纯洁性如果缺少了人们对它的普遍认同，就会失去存在的社会心理基础。再次，党的先进性纯洁性作为一种价值观具有理想性。先进性纯洁性是党所持的价值理念，这种价值理念不仅要立足现实，反映现实，同时又要超越现实，成为引导人们进行价值追求和价值实践的价值理想和价值信仰，为人们提供理想性的精神支柱和前进的精神动力。第二，激励功能。党的先进性纯洁性的激励功能，指其对党的主体行为的鼓励和促进，它既可以规定人们的行为方向，也可以改变人们的偏好，影响人们的选择。人们衡量党是否具有先进性纯洁性，不仅要看你说了些什么，更重要的是要看你怎样做;不仅要看你是否具有先进性纯洁性的性质，而且还要看你这些先进性纯洁性赖以获得的根据;不仅要看你在过去是不是具有先进性纯洁性，而且还要看你在今天还是否具有先进性纯洁性。当人们认同了党的先进性纯洁性的时候，这种先进性纯洁性便会在整个社会形成一个倡导、鼓励、表彰先进的良好氛围，于是就会在人们心目中形成一种争先进、创先进的强大热情，并激励人们为实现这一先进性目标而奋斗。第三，约束功能。党的先进性纯洁性不是自封的，而是通过党的每个成员的活动表现出来。同样，党的先进性纯洁性也不是可有可无的，它对每个成员的活动起着重要的约束作用。党的先进性纯洁性的约束作用表现在，它规定了党以及党的成员能做什么，不能做什么，该怎样做，不该怎样做，划定了一条行为的边界。这条边界标志着政党这一政治共同体认可的行为准则。能够按照党的先进性纯洁性要求去做的活动，就能得到党的认可，不能够按照党的先进性纯洁性要求去做的活动，则不为党的先进性纯洁性所允许。

三、实现机关党员队伍先进性纯洁性的途径

党的先进性纯洁性的功能是在实践中才能体现出来的，因此，它的功能的发挥也只有在实践中才能实现。结合工作实际，笔者认为，要实现机关党员队伍先进性纯洁性的功能，应充分利用和发挥以下几种途径。

(一)强化机关党组织作用的发挥。机关权力集中、干部集中、党员集中，机关党组织作用的发挥，直接关系到人民群众对党的先进性纯洁性的评价。发挥机关党组织作用，首先，要用《条例》保证机关党组织作用的发挥。按照《中国共产党党和国家机关基层组织工作条例》要求，使机关党组织设置、党务干部配备和待遇、党建经费保证等硬性规定逐步得到落实，机关党建工作的环境条件得到改善，存在的问题及时得到解决。要建立机关党建的工作责任制，形成党组(党委)负总责，党组(党委)书记亲自抓，分管领导具体抓，党组(党委)班子成员齐抓共管党建工作的领导格局。始终坚持把机关党建摆到党组(党委)的议事日程，认真研究解决机关党建中出现的新情况、新问题。其次，要以强有力的监督保证机关党组织作用的发挥。要坚持党要管党、从严治党的方针，这是保持党的先进性和纯洁性、巩固党的执政地位的重要保证。管，就是机关党的各级组织要认真履行党要管党的重要职责，不管就是失职。严，就是严格按照《党章》和党纪来管理党员、干部。要加强对党员领导干部的全方位管理，从严要求、从严管理、从严监督，并渗透到学习、工作、生活的各个环节。要通过贯彻《党内监督条例》，全面落实重要情况通报和报告、述职述廉、民主生活会、谈话和诫勉等监督制度，开展批评与自我批评，使党员干部不断增强党内生活的原则性，提高解决自身问题的能力。再次，要用制度保证机关党组织作用的发挥。创新制度、严格贯彻落实，是加强和改进机关基层党组织建设的体制保障，关键环节。加强制度建设，要坚持与时俱进，根据形势的发展变化，研究和创新制度，不断完善机关党建各项制度，努力使机关党的制度建设更加完备科学。同时，也要克服制度落实不到位的问题，确保各项规章制度能够得到有效的落实和执行。

(二)深化学习型机关建设。通过学习型机关建设，使每个党员干部提高素质和能力，以适应形势发展的需要;增强机关党组织内在的凝聚力，以应对外部环境各种挑战和考验。深化学习型机关建设，首先，明确学习目标。坚持把每次重大决策作为一次不断学习消化吸收的过程，把每次学习当作一次思想解放运动的过程。通过学习、研究增强发现问题、解决问题的能力，提高谋划全局和决策的能力。把学习作为提高执行力的重要手段，寓工作于学习、寓学习于工作，增强各级党员干部的能力和素质，使各级领导干部能够更好地理解和贯彻党的路线、方针、政策，成为领导科学发展、社会和谐的行家里手。其次，健全学习制度。制定干部学习指标体系，建立干部学习动态管理机制;加强学习经费保障，各级党组织不断加大对干部教育培训经费投入;建立健全干部在职学习制度和学习日、学习月制度，完善干部学习考核和激励机制。建立集体研讨制度，结合实际精心设计研讨主题，开展相互学习交流;加强述学、评学、督学制度，定期对中心组学习情况进行督促检查，建立通报和讲评相结合的理论学习督查制度;健全学习考核制度，通过行之有效的措施奖励先进、交流经验。再次，打造学习品牌。一是打造中心组学习品牌。党组(党委)中心组学习的定位是学理论、议大事、转观念、出思路、建班子，注重系统性和前瞻性，凸显高层次和高端化。二是打造以宣讲团为代表的理论宣讲品牌。根据形势发展，适时调整内容，满足基层的实际需要;抓好重点片区，充分深入基层;及时收集反馈意见，尝试专家和基层交流互动，增强理论宣讲的生动性和实效性。三是打造读书月品牌。读书月活动旨在鼓励全民学习，推动整个机关养成求学问道的风气，树立热爱读书、追求知识的形象。四是打造大家谈品牌。按照重在基层、重在参与、重在过程，自下而上、逐级开展的思路，开展发现先进典型、增强党员意识、树立良好形象大家谈活动，培养基层党建新品牌、新亮点，调动学习的积极性与主动性，增强党员的责任意识、使命意识。

如何保持好心情范文第4篇

在新形势下，保持机关党员队伍的纯洁性是一个非常重要的课题。机关党员队伍的纯洁性和先进性是一致的，纯洁性是先进性的基础和前提，先进性是纯洁性的具体体现。没有纯洁性也就无所谓先进性，没有纯洁性的政党就不可能提高党的执政能力，更不能赢得人民群众的拥护和支持。之所以要加强机关党员队伍的纯洁性建设，从根本上说是为了永保党的政治本色，永保党的生机活力，从而更好地肩负起自己的历史使命。

一、党的先进性纯洁性是党在社会发展中所具有的作用、能力和功效

任何一个政党所以存在，其价值在于它具有不可或缺的功能。首先，党的先进性纯洁性是我们的党为解决一定的任务、达到一定的目的而提出的。任何一种理论的提出，都是创立者源于从社会现实出发提出的某种有目的的追求。这种追求是与社会生活和实践分不开的，它存在于人们对党的先进性纯洁性的实践活动所达到的效果、发挥的作用的期望之中。正是在这种意义上，我们说，党是为了解决一定的任务，达到一定的目的而提出其先进性纯洁性问题的，其用意是指导和帮助党的执政活动以及指导人们从事改造世界的各种实践活动。党的先进性纯洁性思想，是党以理论的方式对于其执政本质和规律的再现，其目的在于为执政党建设提供重要的原则和方法，确保党始终按照先进性纯洁性的原则来武装自己，并将这种先进性纯洁性思想寓于党领导广大人民进行的事业之中。其次，党的先进性纯洁性对于社会生活和社会实践起到一定的影响作用。一方面，作为人们对于党所作的一种评价，先进性纯洁性不仅涉及到理论上的先进性纯洁性问题，而且也牵扯到通过什么样的方法来将这种理论上的先进性纯洁性变为现实的先进性纯洁性的问题，还涉及到人们对于先进性纯洁性实践结果的评判。从某种意义上可以说，先进性纯洁性在本质上是实践的。党的先进性纯洁性的这种实践品格，给先进性纯洁性赋予了实践存在的意义。所以，当我们在谈论实践存在的时候，已经不是局限于精神领域和认识范畴，而触及、深入到了先进性纯洁性实践对于社会生活各方面和过程的影响之中了。另一方面，党通过先进性纯洁性的活动影响社会生活和实践发展的过程，也是社会生活和实践对党的先进性纯洁性建设活动的影响过程。因为对于社会生活的任何一次变革和社会实践的任何一次发展来说，其影响都是宽广而深远的，从总体上说，它们的影响涉及到经济、政治和文化等方面，它们会对精神文明建设、人们的思想观念、社会风气和社会心理等产生重大影响，进而影响人们对于先进性纯洁性的态度。再次，党的先进性纯洁性对党的事业具有促进作用。在党的历史发展过程中，始终伴随着党的先进性纯洁性理论的发展，而党的先进性纯洁性理论的发展，又反过来促进了党的事业的发展。因此，在党的事业发展过程中，党对先进性纯洁性理论的运用及其所达到的效果，无疑起了重大的作用。先进性纯洁性理论的运用，不仅为党的事业发展注入了生机，而且也给党在实践中的发展和进步给予了发展方向和舆论上的支持。正是因为党从实践中一次次认识到先进性纯洁性有助于党的事业的发展，人们才不断地在党的实践中积累经验、创立先进性纯洁性理论。

二、党的先进性纯洁性的主要功能

我们在思考和阐发党的先进性纯洁性的作用和效能时，必须对其功能予以深入的思考。党的先进性纯洁性的功能是多方面的，最主要地表现在导向、激励、约束、教化等方面。第一，导向功能。导向，顾名思义，就是引导方向、指明方向。党的先进性纯洁性具有导向功能，是因为党的先进性能够形成一种舆论氛围、褒贬倾向并由此形成一种无形的力量，促使人们在思想、行为、实践等方面朝着特定的目标和方向去关注和努力。马克思主义政党的先进性纯洁性表现之一，是能够把各政党、各种政治力量凝聚在自己周围，并对他们加以正确地协调、整合和引导。其次，党的先进性纯洁性从某种意义上来说是一种对党的价值观的认识，这种价值观，是人们所普遍认同的价值理想、价值信念、价值尺度、价值原则的集中反映，并内化为人们普遍的价值追求和价值向往。党的先进性纯洁性如果缺少了人们对它的普遍认同，就会失去存在的社会心理基础。再次，党的先进性纯洁性作为一种价值观具有理想性。先进性纯洁性是党所持的价值理念，这种价值理念不仅要立足现实，反映现实，同时又要超越现实，成为引导人们进行价值追求和价值实践的价值理想和价值信仰，为人们提供理想性的精神支柱和前进的精神动力。第二，激励功能。党的先进性纯洁性的激励功能，指其对党的主体行为的鼓励和促进，它既可以规定人们的行为方向，也可以改变人们的偏好，影响人们的选择。人们衡量党是否具有先进性纯洁性，不仅要看你说了些什么，更重要的是要看你怎样做;不仅要看你是否具有先进性纯洁性的性质，而且还要看你这些先进性纯洁性赖以获得的根据;不仅要看你在过去是不是具有先进性纯洁性，而且还要看你在今天还是否具有先进性纯洁性。当人们认同了党的先进性纯洁性的时候，这种先进性纯洁性便会在整个社会形成一个倡导、鼓励、表彰先进的良好氛围，于是就会在人们心目中形成一种争先进、创先进的强大热情，并激励人们为实现这一先进性目标而奋斗。第三，约束功能。党的先进性纯洁性不是自封的，而是通过党的每个成员的活动表现出来。同样，党的先进性纯洁性也不是可有可无的，它对每个成员的活动起着重要的约束作用。党的先进性纯洁性的约束作用表现在，它规定了党以及党的成员能做什么，不能做什么，该怎样做，不该怎样做，划定了一条行为的边界。这条边界标志着政党这一政治共同体认可的行为准则。能够按照党的先进性纯洁性要求去做的活动，就能得到党的认可，不能够按照党的先进性纯洁性要求去做的活动，则不为党的先进性纯洁性所允许。

三、实现机关党员队伍先进性纯洁性的途径

党的先进性纯洁性的功能是在实践中才能体现出来的，因此，它的功能的发挥也只有在实践中才能实现。结合工作实际，笔者认为，要实现机关党员队伍先进性纯洁性的功能，应充分利用和发挥以下几种途径。

(一)强化机关党组织作用的发挥。机关权力集中、干部集中、党员集中，机关党组织作用的发挥，直接关系到人民群众对党的先进性纯洁性的评价。发挥机关党组织作用，首先，要用《条例》保证机关党组织作用的发挥。按照《中国共产党党和国家机关基层组织工作条例》要求，使机关党组织设置、党务干部配备和待遇、党建经费保证等硬性规定逐步得到落实，机关党建工作的环境条件得到改善，存在的问题及时得到解决。要建立机关党建的工作责任制，形成党组(党委)负总责，党组(党委)书记亲自抓，分管领导具体抓，党组(党委)班子成员齐抓共管党建工作的领导格局。始终坚持把机关党建摆到党组(党委)的议事日程，认真研究解决机关党建中出现的新情况、新问题。其次，要以强有力的监督保证机关党组织作用的发挥。要坚持党要管党、从严治党的方针，这是保持党的先进性和纯洁性、巩固党的执政地位的重要保证。管，就是机关党的各级组织要认真履行党要管党的重要职责，不管就是失职。严，就是严格按照《党章》和党纪来管理党员、干部。要加强对党员领导干部的全方位管理，从严要求、从严管理、从严监督，并渗透到学习、工作、生活的各个环节。要通过贯彻《党内监督条例》，全面落实重要情况通报和报告、述职述廉、民主生活会、谈话和诫勉等监督制度，开展批评与自我批评，使党员干部不断增强党内生活的原则性，提高解决自身问题的能力。再次，要用制度保证机关党组织作用的发挥。创新制度、严格贯彻落实，是加强和改进机关基层党组织建设的体制保障，关键环节。加强制度建设，要坚持与时俱进，根据形势的发展变化，研究和创新制度，不断完善机关党建各项制度，努力使机关党的制度建设更加完备科学。同时，也要克服制度落实不到位的问题，确保各项规章制度能够得到有效的落实和执行。

(二)深化学习型机关建设。通过学习型机关建设，使每个党员干部提高素质和能力，以适应形势发展的需要;增强机关党组织内在的凝聚力，以应对外部环境各种挑战和考验。深化学习型机关建设，首先，明确学习目标。坚持把每次重大决策作为一次不断学习消化吸收的过程，把每次学习当作一次思想解放运动的过程。通过学习、研究增强发现问题、解决问题的能力，提高谋划全局和决策的能力。把学习作为提高执行力的重要手段，寓工作于学习、寓学习于工作，增强各级党员干部的能力和素质，使各级领导干部能够更好地理解和贯彻党的路线、方针、政策，成为领导科学发展、社会和谐的行家里手。其次，健全学习制度。制定干部学习指标体系，建立干部学习动态管理机制;加强学习经费保障，各级党组织不断加大对干部教育培训经费投入;建立健全干部在职学习制度和学习日、学习月制度，完善干部学习考核和激励机制。建立集体研讨制度，结合实际精心设计研讨主题，开展相互学习交流;加强述学、评学、督学制度，定期对中心组学习情况进行督促检查，建立通报和讲评相结合的理论学习督查制度;健全学习考核制度，通过行之有效的措施奖励先进、交流经验。再次，打造学习品牌。一是打造中心组学习品牌。党组(党委)中心组学习的定位是学理论、议大事、转观念、出思路、建班子，注重系统性和前瞻性，凸显高层次和高端化。二是打造以宣讲团为代表的理论宣讲品牌。根据形势发展，适时调整内容，满足基层的实际需要;抓好重点片区，充分深入基层;及时收集反馈意见，尝试专家和基层交流互动，增强理论宣讲的生动性和实效性。三是打造读书月品牌。读书月活动旨在鼓励全民学习，推动整个机关养成求学问道的风气，树立热爱读书、追求知识的形象。四是打造大家谈品牌。按照重在基层、重在参与、重在过程，自下而上、逐级开展的思路，开展发现先进典型、增强党员意识、树立良好形象大家谈活动，培养基层党建新品牌、新亮点，调动学习的积极性与主动性，增强党员的责任意识、使命意识。

如何保持好心情范文第5篇

2012年元月9日，十七届中纪委七次全会在北京隆重召开，胡锦涛同志在全会上发表了重要讲话。他强调,只有不断保持纯洁性，才能提高在群众中的威信，才能赢得人民信赖和拥护，才能不断巩固执政基础，才能实现党和国家兴旺发达、长治久安。不断增强党的意识、政治意识、危机意识、责任意识，切实做好保持党的纯洁性各项工作。

经历了90年的风风雨雨，中国共产党一直同腐败作顽固的斗争，特别是改革开放以来，随着社会主义市场经济的不断发展推进，反腐倡廉工作也引上深入，并且取得了一定的成效。但是受社会、历史以及一些干部自身因素的影响，腐败一直无法得到根除。因此在十二五的开局之年，加强党风廉政建设、干部作风建设和反腐倡廉教育，打好反腐这场攻坚战仍然是一项长期而艰巨的任务。

作为一名纪检干部，守好关，把好关，坚决同腐败行为进行长期持久的斗争，是我们永远的使命，也是保持党的纯洁性的关键一步。如何保持党的纯洁性，我认为可以从以下几方面践行：

一、 强化“自净”机制，加强自我监督。

胡锦涛同志强调，党员干部要“不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，始终坚持党的性质和宗旨”。要坚持党要管党，从严治党的原则。从严要求，把好党员入口关，把好干部选拔关，把好党员、干部管理关。“三省吾身”，时刻思考自我的言行举止，是符合一个党员的标准，是否符合一个国家干部的标准，做到决 1

不给党抹黑;时刻保持党的三大优良作风，下沉身子，多到人民群众当中去走一走，倾听大家的呼声，帮助解决大家的困难;加强学习，不但要加强思想政治道德的学习，时刻用理论武装自己，还要加强实践能力，多调研，多走访，树立“生命不止，学习不断”的信仰;严于律己，做好表率，保持惩治与预防腐败的主动性和积极性，保持自身的纯洁性，严格与腐败行为划清界限。以事实为依据，以法律为准绳，时刻鞭笞自己，加强自我监督，并将自己置于人民群众的监督之下。只有这样，才能谈得上监督他人。

二、 完善“他律”机制，提高监督力度。

当今社会上盛行的一些不良风气，如“嘴上腐败”的不良风气盛行，贪污，贿赂，以权谋私，挥霍国家资财，任人唯亲，兼职经商，严重失职、渎职，徇私舞弊等腐败行为，影响了党员干部在大家心目中的形象。原南昌县委书记汤成奇受贿3901万元最终落马;广东省政协原主席陈绍基因受贿被判处死刑;人大常委会预算委原主任朱志刚受贿744万被判无期这一个个活生生的例子，便是血的教训。事实证明，贪污腐败只能将自己推向万丈深渊。因此就必须用法律、制度、规范等来约束他们的行为，但很多人还会钻制度的空子，所以在强化各项法规制度监督的同时，还应该强化社会监督、社会评价、媒体监督、媒体评价的职能。定期开展反腐倡廉警示教育活动，通过遣责、惩罚等机制，把那些身边看得见摸得着的真人真例摆在他们面前，时刻警示干部，只有积极上进，生活才会充满阳光，腐败必定挨打。

三、 让群众参与，加强舆论监督。

群众的眼睛是雪亮的，不论当多大的官，手中的权力有多大。“取之于民，用之于民”，权力是人民赋予的，也应该用来为人民谋福利。通过网络、微博、手机等这些群众易接触、会使用的新兴媒体，宣传各种途径的举报曝光平台，让大家参与进来，监督党员干部的一言一行。正因为有了张张 “天网”，近些年，各地贪污腐化的官员纷纷落马，上任不足100天被双规的原河南漯河市市长吕清海;“边开会边吸毒拥有23套海外房产”最能干的州长杨红卫;涉嫌内幕交易、泄露内幕信息罪、受贿罪判处有期徒刑11年的明星女市长李启红，边贡献边腐败的“两手干部”郑州市原副市长王庆海这些骇人听闻的“网络红人”，一夜间，烟消云散，给人留下的只有无尽的思考。他们的“光荣事迹”只要上网一查，不免让人“眼前一亮”。所以要做好反腐败工作，就要继续加大社会各界的监督力度，特别是人民群众的监督，将那些“想贪”或“正在贪”的人置于万众的“瞩目”之中，看他们怎么来面对13亿观众。

保持党员干部自身的纯洁性，“自净”非常重要，因为事物的内因起决定作用，当然外因也不可忽视。只有把内因与外因，“自净”和“他律”结合起来，再加上人民群众以及媒体舆论的监督，纯洁才更有实质意义。

“权为民所用，情为民所系，利为民所谋”不应该只是一句空话，要真正落到实处，要坚持宗旨，努力为群众办好事、办实事，这才是民之所望。保持党的纯洁性，就应该不贪、不拿、不占、不送、不收，

如何保持好心情范文第6篇

1 创设情境, 培养兴趣

首先, 学习一种语言一定要有语言环境才能学得好。没有英语环境, 教师就要刻意创造英语环境。如一开始上课我就用英语向学生们问好:Hello, boys and girls.Sit down, please.课堂用语也尽量用英语说。例如:Open your books.Follow me.Great.Very good.等等来激励学生的学习动机, 提高学习兴趣。另外, 为了更好的营造语言氛围, 我给全班学生各取了一个英文名字。

其次, 要模拟表演, 创设情境。如, 在学习食品、饮料名称时, 我就设计了餐厅里的情境, 自己当起服务员, 学生扮演顾客。然后, 让学生当服务员, 我辅助他们继续练习。这样, 在全班示范练习后, 再分成小组, 每人扮演一次服务员, 进行练习。营造出真实性的语言环境和开放的空间, 让学生在交际中学习、运用所学的语言知识。

创设良好的英语学习环境, 可以把简单刻板的教与学融化在多姿多彩的真实情境中, 可有效地提高学生学习的积极性, 化抽象为具体, 化乏味为兴趣, 使学生乐学、会学, 主动、轻松地获取知识。

2 精心组织活动, 激发兴趣

低年级学生年龄小, 注意力很难长时间集中, 所以就更需要教师将教学内容通过教学艺术加工, 让学生在快乐的氛围中学习, 在玩中学, 在学中玩, 使他们在不知不觉中学到知识。为此, 我是这样做的。

小孩子天性好动, 乐于参与游戏活动, 如击鼓传花、接力采访等。虽然短短几分钟, 但却能活跃课堂气氛, 激发学生的兴趣。例如, 我在教一组方位词:up、down、left、right时, 设计了这样一个游戏:贴鼻子。教师在黑板上画出一张缺鼻子的脸, 再请一个学生上前, 用布蒙上他的眼睛, 让它贴出小丑的鼻子, 台下的同学用这四个词汇来告诉他该怎么做。“Up、Up”“Down、Down”随着鼻子位置的变化, 学生们调整着指令, 终于在大家的共同努力下, 找到了鼻子的正确位置。这样学生既掌握了up、down、left、right这四个词, 又运用这些词汇进行交际。学生在动口、动手、动脑等多种富有动态的语言活动中感受到了浓浓的趣味。

在小学英语课堂教学中, 我还抓住了学生好胜心强的心理特点, 采取小组竞赛、个人竞赛等形式, 使课堂充满竞争气氛。例如:我把全班分成四个组, 每节课在复习, 操练等各个环节穿插进行一些竞赛, 小游戏。并且要注意创造学生获胜的机会, 使尽可能多的学生获得成功, 借此提高学习兴趣, 激发学习动机, 把课堂推向高潮, 圆满完成每一节课, 让所有学生都能为本组增添光彩, 增强自信心和成就感。

小学生活泼好动, 爱说爱唱。根据这些特点, 在英语教学中, 我不仅教课本里的歌曲、经典英文儿歌, 而且还自编歌曲、让学生自己编歌曲, 把教学内容巧妙地配上简易的曲调进行演唱。并且通过演话剧、童谣、韵律诗、绕口令等形式, 形成轻松、有趣的学习气氛。这样不仅有助于激发兴趣, 而且还可以提高学习效率。

兴趣和成功往往紧密结合。经常性的成功体验, 可使人的需要不断的满足, 心情舒畅愉快而求索不止, 尤其对成绩较弱的学生, 一次或多次成功会成为学习兴趣的“激活剂”。因此我觉得对不同层次的学生要提出不同的要求, 使每个学生都能体验到成功的喜悦。如对高年级学生的听写, 以小组计算成绩, 各组的每个学生都到黑板前轮流听写一、两个单词。在听写中我注意照顾一些学习有困难的学生, 让他们写一些较容易的, 使他们顺利过关。评定成绩时, 对他们加以肯定, 使他们感到:“我能行!”帮助他们树立学习的信心, 体验成功的喜悦。这样, 自然而然地就激发了他们的学习兴趣。

3 运用多媒体, 激发兴趣

随着现代教育技术的普及, 多媒体的使用不仅令学生兴趣大增, 而且也使学习变得轻松有趣。如教读课文时, 可用录音机播放课文, 让学生仔细听音, 认真模仿, 学习标准的语音语调, 还可利用录音机的录音功能, 自制符合课文内容的录音, 供学生学习。

4 加强课外实践, 保持学英语的兴趣

心理学研究表明, 小学生有着非常强的表现欲。他们学到了一些简单的英语就急于向人炫耀, 渴望与人交流, 教师这时要鼓励学生大胆与学生、老师用英文问好、会话;指导学生在课外看英语节目、多看一些英文小故事、小幽默等各项活动。另外, 我们的家庭以及社会环境中的许多用品上都有英语词汇, 都是学习和巩固英语的好教材。因此我鼓励学生看电视、学电脑、购物时要主动学习英语。为了使这项活动深入持久、优质高效, 我还设置了专门的交流课。交流课分三个层次:一是汇报交流在生活中发现的已经学过的单词, 要求学生把印有这些词的商品包装带来展示给同学们, 例milk (牛奶) 、yo-yo (悠悠球) 等与学生生活贴近的物品, 进行交流, 互相学习;二是汇报借助字典或家长帮助学会的新单词, 如news (新闻) 等词汇有效地扩大了词汇量;三是学生们还可以把不理解的单词拿来与老师共同解决。

在交流的过程中, 那些商品包装不仅使学生巩固了学过的知识, 扩大了词汇量而且大大刺激了学生的求知欲, 使这一活动充满了生机和活力。

总之, 兴趣是学生进行愉快学习的最活跃、最能动的心理因素。美国的教育心理学家布卢姆认为:满怀兴趣的学习可以减轻学生的心理压力, 提高学习效率, 身心得到全面发展, 弥补智能的不足。可见, 激发和保持学生的学习兴趣, 是教学得以成功的重要条件。如果学生能够一直保持浓厚的学习兴趣, 我们的英语教学一定会开创出一片崭新的天地。

摘要：在小学英语教学中, 除了获取应有的知识外, 我认为最关键的是激发和保持小学生的学习兴趣。“兴趣是最好的老师。”而爱玩、好动、好奇心强、模仿性强是小学生的天性。因此, 教师在教学过程中要重视情境的创设, 精心组织生动有趣的游戏, 采取一切可取的方法, 激发学生对英语学习的兴趣, 使学生始终以一种积极的心态投入到学习活动中去。

关键词：兴趣,情境,多媒体,课外实践

参考文献

[1] 教育部.全日制义务教育小学英语课程标准[M].北京师范大学出版社.