妈妈要减肥作文400字

妈妈要减肥作文400字（精选13篇）

妈妈要减肥作文400字 第1篇

最近，老妈总是在我面前唠叨：“唉!我又胖了几斤了。”本来这没什么，有时候吃多了，衣服穿多了，体重有那么一点变化，根本就不要放在心上。可我老妈却如临大敌，还特地买了一个电子秤，说是要对体重进行日常监测。

那天，她终于痛下决心，要去减肥。本来这也没什么，但如果跟我扯上关系的话，那就麻烦了。谁知哪壶不开提哪壶，老妈竟然真的要我陪她一起减肥。我这细胳膊细腿的，本来就够“苗条”的了，增肥计划都订好了，可现在

又是一个美好的星期六，原来打算一觉睡到自然醒的，可才六点出头，就被“震”醒了。这是干什么呢?陪老妈跑步。老妈说，跑一圈，瘦一圈，我觉得一点儿也不靠谱，那些跑步健将，哪个不是肌肉发达，壮得像头牛。想老妈一女同志，到时候，要是把肥肉练成肌肉，那可就惨了。

打着呵欠，我终于陪了着老妈完成了晨跑。回到家，我兴致勃勃地拿起了筷子，准备用那一贯丰盛的早餐。可老妈准备的早餐再次让我傻了眼：一个苹果外加一袋无糖豆浆。天哪，这对于刚刚处于长身体时期的我来说，充其量只能算个饭后甜点罢了，哦，“甜”还得去掉。我抗议，可老妈态度坚决，一点不肯妥协，说这是专家经过反复论证后配备的营养减肥早餐。唉，没办法，拉倒吧!

终于捱到了中午，在我和老爸的共同抗议下，午饭还算丰盛。看着餐桌上香气四溢的美味佳肴，我禁不住唾津潜溢，再也顾不得绅士风度，果断而准确地举起了筷子，投向久已锁定的目标。看着我在那大快朵颐，老妈一脸的羡慕却只能啃她的黄瓜，吃点儿无油蔬菜。唉，这又何苦呢!

就这样，经过几个星期的艰苦奋斗，老妈终于成功减去了四斤，正当我暗自庆幸可以结束晨跑时，老妈又再次打听到一条减肥秘笈，说是晨跑要长期坚持，不然的话体重还会反弹。天哪，看来我那“睡到自然醒”的远大理想的实现怕是要遥遥无期了!

妈妈要减肥作文400字 第2篇

到了晚上，妈妈给我们做了水果沙拉、土豆大餐(是土豆丝、土豆块、土豆泥等等)胡萝卜饺子，这三样菜都是我妈妈最好的手艺，一般我求妈妈，妈妈也不给我做。而且，妈妈不但不吃，还做的特别细心，任何菜渣都不放过。我知道妈妈不吃这些菜，因为，她正在减肥。

吃完饭之后，我就看见妈妈脱了鞋，上床躺好，然后嘴里数着1、2、1、2，我知道妈妈她在干什么，她在减肥。

我和妈妈锻炼五天，应该有效果了，我从床底下拿出来了一个称重机，我叫妈妈先上，妈妈上去的时候是闭着眼睛的，我大声一叫，哇!妈妈你减了5斤，妈妈立刻睁开眼睛，真的，是减了5斤，接下来是我我也是闭着眼睛上去的，妈妈说”你以后别和我锻炼了。“我立刻睁开眼睛，一看，我42斤，妈呀!我以后真的不能和妈妈一起锻炼了，这样实在太瘦了!

妈妈要减肥 第3篇

今天是周六，我和爸爸正在客厅里看着电视。突然，卧室里传来了妈妈的尖叫声，我和爸爸还以为家里有老鼠。于是，爸爸手里拿着长棍，我手里拿着短棍，以百米冲刺的速度跑了过去。只见妈妈身上穿着一件紧身裙，拉链怎么拉也拉不上，嘴里还嘟囔着：“什么时候变这么胖了？之前那些漂亮的衣服，只能等瘦了再穿。”吃中饭时妈妈就郑重宣布：“从现在开始，减肥计划就正式开始实行了。”“什么减肥计划？”我和爸爸异口同声道。

当天晚上减肥计划正式开始，我们全家总动员去跑步，我和爸爸穿着普通的运动衣，妈妈则穿着在网上订购的减肥衣（就是穿了以后就会出汗，会燃烧脂肪），跑到半路时我累得气喘吁吁，跟着爸爸妈妈后面喊道：“你们、你们可以休息一下吗？”我叫了好几声他们才停下。跑了好久才跑完，后来我才发现我们跑了好远好远。还有的时候，妈妈会和爸爸一起去健身房锻炼，妈妈会在跑步机上跑啊跑啊，出的汗像刚洗过澡一样。功夫不负有心人，妈妈体重终于回复正常了。妈妈请我和爸爸去饭店海吃了一顿。

回到家后，我正准备睡觉，卧室里又传来了一阵尖叫声，我立马跑了过去，只见站在体重秤上的妈妈说：“我又胖了……”

指导老师：周友萍

妈妈减肥作文400字 第4篇

“我真的下定决心减肥了!”“第101次了!”我自言自语道。原来，那是妈妈讲的话。

我的妈妈今年37岁，圆圆的脑袋，大大的眼睛，粗粗的眉毛，乌黑的头发，象牙色的牙齿，看起来挺漂亮的.，就是有一个不足，那就是太胖拉!

我的妈妈经常说要减肥，可是，她只是嘴上说说而已，一到吃饭时间，妈妈就疯狂吃菜(妈妈菜吃得多，饭吃得少)，直到自己的肚子塞不下一点东西的时候，才恋恋不舍地离开了饭桌。每天秤体重是妈妈的习惯，我家的体重机已经饱经风霜了，差不多该退休了，每当妈妈的体重变轻了，她就会说：“这几天的辛苦没白费!”而当妈妈的体重变重了的时候，妈妈就会大吼：“哦，天哪，我不是减肥了吗?一定是秤有问题!”于是，他就会对着秤暴锤一顿，我真为那个秤表示同情。

今天，妈妈只吃了一碗饭(平时都是两碗)，少吃了一点菜，晚上又去跑步，这样坚持了一个星期，妈妈的体重终于瘦了10斤。晚上，妈妈向我和爸爸宣布，今天去肯德基吃大餐，是为了减肥成功了!才瘦了10斤就吃大餐，我晕。

妈妈减肥记作文400字 第5篇

妈妈已经第八次减肥了，前七次全失败了。我想这次肯定也坚持不了多久。不过这次比我想像的要好一些，快一个星期了。妈妈每天吃饭时只吃一小碗饭了。平时妈妈爱吃的大鱼大肉看也不看一眼了，碗里盛点蔬菜，匆匆忙忙吃完就走了。晚上妈妈要跳绳一千次。刚开始时，妈妈跳绳所用时间很长，样子也很疲倦。好几次妈妈都想放弃，我总是为她打气。锻炼完后，妈妈就拿起苹果啃，拿起饼干就吃。我劝妈妈：“您是减肥呢，还是增肥？”妈妈看着手里的食品依依不舍地放下了，她的眼神好可怜呀！

妈妈今天称了一下，却没减轻，妈妈叹了一口气说：“嘿！一星期的辛苦白费了。”我安慰着说：“坚持就是胜利，只要您努力总是有回报的，可不能像以前一样半途而废喔！”

小学生写妈妈减肥作文400字 第6篇

这是什么声音呀，我决定起来去探个究竟。我跳下床循着声音来到凉台，原来是妈妈正在跳绳呢，看来妈妈又在实行她的减肥计划了。

说起我妈妈的减肥史，可真是三天也说不完。最开始是用减肥药，可是效果不明显。后来她又改用什么减肥健身器，不过“三天打鱼两天晒网”，再加上她的好胃口，结果可想而知了。

爸爸看在眼里说：“这样胖下去可不行，不如试试跳绳吧!”于是，每天早上就有了这样的“啪咚、啪咚”声。

今天已经是妈妈坚持跳绳的第四天了。她前天得意地对我和爸爸说，她决定每天坚持跳300下，保证能减肥成功。但她这天一跳，我们就遭殃了。家里一早就开始“地动山摇”，害得我每天都睡眼朦胧，但为了妈妈苗条健康的身材，我只对她说了一句：“坚持就是胜利!”

事实上，妈妈的运动量实在是有限。她那300个跳绳要分六七次才完成，跳完后常常是气喘吁吁，满头大汗。看着她那笨拙的样子，我就直想笑，但愿她这次不要又半途而废了。

小学生写妈妈减肥作文400字 第7篇

懒懒的假期进行中，不知不觉中都长胖了不少，妈妈说她该减肥了，这就是说我要和妈妈单独出去住两天了。

于是妈妈去萧山减肥了，好久没住，那边家里什么都没有哦，我和妈妈在超市买了点水果和蔬菜回家了。第一天，睡到上午9点，妈妈的早餐就免了，我是牛奶和面包，中午妈妈吃青菜面，我也是，晚上妈妈说不能饿着我，带我去外面吃的牛排，她自己又吃面……接连几天，妈妈都是吃面和粥，减肥可真幸苦的样子，我呢只管吃好吃的，妈妈说：小澜，你在这里真的很影响我减肥，你么天天吃那么多零食。“我说：”妈妈你可要经得起美食的诱惑呀，不然要失败的哦。“日子过了一个多星期，妈妈自己感觉瘦下来了，可谁知这天爸爸来了，又请我们吃大餐，妈妈狠狠地吃了他一顿，这下倒好，妈妈彻底失败了……

悄悄告诉你们我妈妈最爱听的一句话就是”你瘦了“哦。哈哈哈……

妈妈减肥作文500字 第8篇

A减肥计划：药物加按摩

妈妈去丝美美容院做减肥。每天只吃水果和蔬菜，喝点水和减肥专用的减肥饮料。还要用精油涂在身上，然后用按摩机在腹部的赘肉上按摩。听妈妈说这按摩机热烘烘的还挺舒服的。那时妈妈真的瘦了，可这是药物效应，没过多久就反弹了。

B减肥计划：走路

每天晚上，吃过饭后，过20分钟妈妈就要去走路了。从陈婆渡到走到姜山一个来回。刚开始的几天，有爸爸陪妈妈走，有爸爸给妈妈打气，妈妈跟爸爸有说有笑，走路一点也不累，可后来爸爸走不动了就不走了，这下子没人陪妈妈走了，妈妈也就不走了。就这样B减肥计划已成了历史。

C减肥计划：节食

那天妈妈去农贸市场买菜，她买了些青瓜和西红柿，回到家，她向大家宣布：“从今天起我要节食啦!”“这可不行，饿坏了肚子就不好了。”“是啊，怎么能这样呢?”“不行，不行，绝对不行。”大家都七嘴八舌地讨论起来。“停，我决心已定，你们不用劝我了。”既然这样大家也不说什么了。那天，外婆家鸡。鱼。肉全有，真可谓是满汗全席。大家吃的可起劲了，可妈妈只能在一旁啃青瓜。弟弟拿了一只大鸡腿，走过去引诱妈妈，妈妈禁不住诱惑，只能宣布节食结束。然后，以迅雷不及掩耳之势冲向餐桌。大口大口吃起来。

C减肥计划只持续了30分钟就惨遭失败。

妈妈减肥作文500字 第9篇

为了实现妈妈瘦身的梦想，我不灰心，又提出第二个建议：减食。但每天吃饭时，妈妈老对着饭桌上的美味佳肴吞口水，可她已经吃不少了。看着她这样子，我还是心软了。可想而知，我的第二个建议又失败了。

前不久，我从电视广告上得知跑步机也可以减肥，便提议妈妈买台试试。可妈妈一听跑步机价格那么贵，当场直接拒绝了。我的第三个建议也泡汤了。

最近，学校进行体育达标训练。在训练过程中，我发觉仰卧起坐这项目对减肥效果非常好。回到家我迫不及待把这个消息告诉妈妈，妈妈听后觉得挺不错的，又安全也不需要花钱，一口就答应了。刚开始我先给妈妈做了个示范，再让妈妈在床上跟着做。不过，由于妈妈又胖又大的身子怎么也抬不起来。我用手去拉她，只听“砰”的一声，我都被妈妈拉倒在床上了。我俩笑得喘不过气来。最后，经过我俩一起努力，妈妈终于艰难的完成了5个仰卧起坐。

现在妈妈每天都在坚持做仰卧起坐，虽然效果不太明显，但是，从妈妈自信满满的脸上可以看到希望。

妈妈减肥作文500字 第10篇

脂肪可能是所有女性朋友都讨厌的东西。当然了我妈也不例外，这不她今晚就要减肥，我真想说，您觉得可能吗?您减肥减了整整四年，正常人都减了四十多斤了吧!可您呢?反到长了二十斤，时您的体重为120斤。你的体重飙升到了140斤，我的妈妈咪呀!您确定不会越减越重吗?看着这坚定的眼神而又不可动摇的样子，我不禁想起老妈试过的减肥药。减肥果冻。粉儿的。面儿的。条儿的。全都有，你就挑去吧。但是用在我妈身上那都是无济于事。听说她最近又在网上看见了一种体操减肥法(做体操减肥)当晚老妈就开始了她的减肥旅途。

“一二三四五六七八。二二三四五六七八”老远就听见了我妈的气喘吁吁的声音，推开门，妈呀!(果然老妈在跟着手机做体操)不是我不尊重你啊，这动作形态无论怎么说也像个大猩猩吧!尤其是将手臂抬到胸前，胳膊肘左右的晃来晃去，两只脚还上下的踩着。“我的妈妈呀!您确定这样能瘦下来?”“当然!”老妈自信满满的回答。果真，当她从房间里出来的时候，额头上像洗了一样。正当我为她的减肥成果而高兴的时候：老妈的眼睛转向了桌上的剩饭。果然不出我所料，妈妈又坐了下来，没事儿，我先吃口菜啊!要不我再来点饭?再盛一碗。

我亲爱的老妈您确定这样减肥不会反弹?

妈妈减肥记作文300字 第11篇

从那天开始，妈妈就每顿少吃东西。早上，桌上摆满了粥、奶油蛋糕、馒头，可丰富了。我一边喝粥一边吃奶油蛋糕，说：“奶油蛋糕真好吃，妈妈你要不要尝一口?”妈妈看了一眼我手中的蛋糕说：“不吃!”“我才不信呢!”，我用勺子舀了一块递到妈妈嘴边，妈妈实在忍不住舔了一口，突然生气地说：“可恶!奶油里有很多热量，会让我长胖的!”

晚上，奶奶买了很多菜：有鱼、排骨、虾、牛肉我们吃得津津有味，妈妈却只吃一些蔬菜，肉碰都不碰。我笑眯眯地说：“太好吃了，妈妈你不吃会后悔的!”妈妈听了我的话，心有点动摇了。我趁热打铁地说：“吃一点，没关系的”听了这话，妈妈夹起一片牛肉放进嘴里，嚼了起来。不知不觉已经吃了好几片肉。一会儿，妈妈摸着肚子说：“太饱了!”不过，她马上“恶狠狠”地对我说：“都是你这个小坏蛋，害我吃这么多肉。”我哈哈大笑：“是你自己挡不住美食诱惑，怎么能怪我呢?”

妈妈减肥记作文300字 第12篇

我躺在床上看着书，远远的听见妈妈在房间里嚷嚷。爸爸进了妈妈的房间，看见妈妈在一边称体重，一边说：“这称坏了吧，怎么比上周重三斤?”

“嗯，再不减，可不行!”

“从明天起，我要减肥!”

妈妈见爸爸进来，嚷个不停。

爸爸说：“嗯，看你那圆鼓鼓的肚子，像怀孕五个月了”

我听见他们的谈话，下了床，跑到妈妈的房间，说：“妈妈，跑步减肥很累人。对了，减肥有个好办法，不吃肉就行了。”

“哦，不用跑步，还能减下我肚子上的肉，这个办法真好!明天开始不吃肉!”妈妈拍着大肚子坚决地说。“不，从今天开始，吃素食，不吃肉!”我刚想关上房间门，回头对妈妈说。

第二天，我放学回来，看到阳台上挂着5条猪肉，好奇地问妈妈：“妈妈，这猪肉?你不是决定吃素食了吗?”

妈妈笑着说：“菜市场今天打折，50元买5条猪肉!唉，一餐不吃肉，全身就没力气!”

妈妈减肥记500字作文 第13篇

妈妈虽然看上去比较匀称，实际上妈妈的腰围可是不一般的肥，上面的赘肉亲密地和裤子谈起了恋爱。

那是星期六的早上，突然从妈妈的房里传来一声尖叫，我赶紧跑过去，只见妈妈穿着连衣裙，只是腰部的.拉链一直拉不上，妈妈哭丧着脸说：“哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能远距离欣赏了。”吃晚饭时，妈妈郑重地宣布了要减肥这件事。

减肥计划开始实施。晚上，我陪着妈妈到小区里散步。散步时，妈妈使劲摆着双臂，迈开大步向前走着。我想：这已经不是散步了，而是变成竞走比赛了。走啊走，走啊走，不知不觉中已经绕整个小区走了五圈了，累得我腰酸背痛，脚抽筋。要知道，我们的小区西湖花园一圈至少也有一千米啊，五圈下来也走了快一个小时了，这一下妈妈应该会回家里吧。没想到妈妈又来到活动器材区，妈妈站在“扭腰机”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里还不停地数着：“五十六，五十七”一副不把腰扭细誓不罢休的劲儿。减肥结束，妈妈好像刚从水里捞上来似的，回到家累得连话都不要说了。

有时候外面下大雨，妈妈没时间去户外活动，她就会在家里扶着桌子扭腰，做做自编的“减肥舞”。一天又一天，妈妈的腰瘦了下来，赘肉也奇迹般消失了，妈妈又恢复了往日的笑容。