磨练自己范文

磨练自己范文第1篇

我是19601969在内蒙古自治区科左后旗国营金宝屯机耕农场生活的人，这段时间是我少年和青年时期。所以，留下的印象特别深刻。

印象之一：农场概况 印象之二：艰苦求学

印象之三：磨练意志(因为年头久远，有的记忆不一定很准确。)

印象之四：难忘艰苦奋斗的那些人

一、 农场概况的回忆

我所了解的农场，大致可以划分为四个时期： 初创时期、发展建设时期、折腾时期、改革时期。

1、初创时期，早在1954年4月份，按照中央给内蒙古的指示，对一些劳动改造的犯人，坚持“改造第一，生产第二”的原则，应该就地创办农场。当时内蒙即刻派遣劳改系统的工程技术人员到科左后旗东西辽河之间的东大荒进行勘察测量。于当年10月份就调派了一部分劳改犯人到这块荒无人烟的东大荒开垦农场。同时，也调来了一部分农业机械，主要是老牌进口拖拉机、三铧犁、五铧犁之类的笨重机

1 器。按设计规划开始开垦种植农作物。

2、至1956年4月，农场进入到第二个时期，即发展建设时期。这个时期把未刑满犯人全部调出，从呼市、呼伦贝尔盟、兴安盟及哲里木盟其他地区，调入了一批刑满释放人员到该场就业。此时，农场性质发生了根本改变。主体人员都是新生就业职工。农场挂牌为金宝屯地方国营机耕农场，是一个全民所有制单位。但依然属于内蒙古劳改局管辖。正因为农场属于内蒙古劳改局管辖，所以，有一些人荒谬地认为该场是劳改农场，肯定地说，这是一种错误的认识。19

59、1960年开始，农场把就业职工的家属子女也接来安排工作。农场开始生机勃勃、盎然兴旺快速发展，在以农业为主的前提下，开始多种经营各业共同发展，社会各项事业单位相继建立起来。如卫生院、诊疗所、公安派出所、学校、商店供应站、蔬菜种植基地、果园、养猪场、鸡鸭场、牲畜养殖场、酿酒厂等等，俨然就是一个小社会。

在管理上，有一整套的严格制度：“三包一奖四固定”，形成了相互监督、互为制约的机制。定额、定时、定量、定任务，每个人都必须完成。在思想教育方面，天天都有集体学习，不断学习先进，反思自己。人人都争强好胜，你追我赶。正是因为管理科学，制度严密，所以，年年获得大丰收，年年有大量的农蓄产品上缴国库，年年获得上级嘉奖。同时，居民居住条件也有了较大改善，土平房换成了砖瓦房。至

2 1969年，6万多亩耕地的农场已经初具规模。该场已经形成了“田成方，林成网”的现代化机械化农场。成为全国16个先进机械化农场典型之一。农场的飞速发展也使得周围乡镇(苏木)刮目相看。这是农场发展的最好时期之一，农场出现了一派欣欣向荣的景象。但，好景不长，轰轰烈烈的文化大革命开始给农场带来了一场史无前例的灾难。

3、折腾时期。从上世纪60年代后期，金宝屯农场管辖权由内蒙古劳改局下放给哲里木盟农管局，后来又下放给了科左后旗。自1966年5月开始文化大革命，阶级斗争天天讲、月月讲、年年讲;原来的老领导被错误地打成走资本主义道路的当权派，如苗邦坦场长(后被折磨死)、李振起场长(后被逼上吊自杀)、周怀义书记(后调任兴安盟科右中旗任粮食局长)等人均被当作走资派打倒，揪走资派的批判大会、批斗大会接连不断。原领导机构被打乱，相继建立军管会、革委会，正常社会秩序、生活秩序被彻底打乱。农场的名称也由金宝屯地方国营农场更改为胜利农场。最惨的是人员调动频繁，不断的出出进进，使得正常秩序很难稳定。1969年4月，将一部分职工及其家属子女遣散到哲里木盟各旗县，原居民户口变为农村户口，甚至把正式转正的农工也被毫无理由地解雇迁到农村;此时农场空了一半，接着调入了哲里木盟57干校和通辽市的57干校，4个月后，干校成员全部回到原单位;又从天津、浙江、上海等地调入上

3 山下乡知识青年;从场子周围调入一部分社员(贫下中农);调入一部分转、复员军人;还有我们尊敬的洪学智上将也受林彪、“四人帮”迫害，来到金宝屯农场“蹲牛棚”。知识青年后来又有一部分调出去到洮儿河战校，因为那里条件不如金宝屯农场好，他们就组织起来到吉林省上访(当时哲盟划归吉林省管辖)，“知闹”事件，使得当局作了让步，如愿以偿他们又回到金宝屯农场。人员的频繁出进，使生产受到严重影响。在折腾期，劳动人数虽然多了，但，粮食产量下降了，由一个向国库交粮大户沦落到连续几年都吃返销粮，有些收获季节，粮食不能进场，需要到外边雇工来收获。由上述可见，管辖权下移、人员出进大起大落、领导机构频繁变动、生产滑坡、批斗大会不断等等现象，不能不说这一阶段是处在一个折腾时期。

4、走向改革发展期。该场随着国家形势的变化而变化，随着拨乱反正政策的落实，特别是联产承包责任制的落实，农场逐步走入正常秩序， 1984年终于甩掉吃返销粮的帽子，开始扭亏为盈。管辖权也由哲盟农管局下放给了科左后旗，在地方党委政府的正确领导下，该厂逐步走向繁荣，出现了各业兴旺发达的昌盛景象。

在回顾农场基本概况后，小时候的往事也常常萦绕脑间。

二、艰苦求学

1960年4月份，刚刚进入小学五年级的我来到了金宝屯

4 农场三站。农场没有学校，只好跑到附近的双胜小学就读。因为人们当时错误地认为农场是劳改农场，我们自然就是劳改子弟了，所以，倍受歧视。在那里上学的一年多时间里，是受尽欺负、格外被人瞧不起、自尊心受到严重伤害的时段。记得那时班级每星期轮流值日，可是有些大一点的同学自己不想干，就逼迫我们替他们做值日，若是不从，就或打或骂，说你们劳改犯子女还敢不老实，就专你们的政，有时，一连五六天都得值日。还有时候走在半道上就被截住，抢下书包给扔到远远的地方，让自己拣去。即便是在场内，也是被欺负的那一伙。记得在三站砖厂附近的空闲地上，我们种了几颗南瓜，刚要成熟，就有个朱姓的同学，把南瓜割了个三角口子，取出三角块，往瓜里拉屎，之后，再把三角块放回去，瓜是长得又快又大，但是，不能吃了。好的心态是适应环境的关键。其实，那时宽心与大度才能够感觉舒服一点。只有站得高，才能看得远。

1962年农场自己办起了子弟学校，才转到农场上学。在农场读了半年六年级，小学就毕业了。放暑假了，我们非常发愁，初中到哪儿上啊?!临近开学，终于盼来了好消息：农场自己要办带帽中学，心上压的石头落地了，当时高兴极了。可是，当时农场师资力量不足，初中仅仅办了一年半时间就办不下去了，因为，没有人胜任教学，又没有理化试验室，受条件制约，只好停办。我们40多个学生怎么办呢，

5 场领导出面到周边学校联系安排，人家都说接纳不了那么多人，少来几个还可以。于是往昌图县中学安排了十几个(那十几个人基本上都是干部子弟)，往金宝屯中学安排了十多个人(这些都是职工子弟)，其余十几个人被迫辍学回家务农了。

在那个时期求学是真的不容易啊!国家处在十分困难时期，上小学时，每天粮食定量只有四五两，全靠瓜菜代替粮食充饥。没有瓜菜的季节，用玉米叶子加工成淀粉做成黑窝窝头吃。小孩子们好动，整天饥肠戮戮。后来，上中学了，定量提高到35斤，才勉强能吃饱。到金宝屯读中学时，每天不换样的高粱米，用盐水煮白菜或土豆当菜就饭。只有到节假日，才能见到荤油星。进入深秋，学生们还要自己动手，筹备冬季烧炕用的柴火，到十几里以外的荒坨子上割草，学校派马车拉回来。住的是大通铺炕，轮流值日烧炕。每个炕都挤得满满的，翻身都得大伙一齐翻才能够翻过来，半夜谁出去解手，回来就挤不进被窝了。只要有一个人长了虱子，害的全宿舍的人全有了虱子。这些，在当时，我并不觉得太难受。除了有自卑因素外，实实在在感觉到别人异样的眼睛，充满了歧视的目光，时时处处都被人瞧不起。做的好时，得不到表扬奖励，稍有不足，就会受到严厉的批评。在那种不公正的氛围中成长起来，所受到的精神压力是可想而知的。挨到1964年初中毕业，临近升学考试，由保康一中校长玛

6 尼(时任科左中旗委书记阿拉坦敖其尔夫人)亲自到金宝屯中学招生。她当时强调今年招生贯彻阶级路线，剥削阶级家庭出身的学生无论成绩如何，一律不予录取。当时，如雷轰顶，毕业就是失业，心里十分沮丧，正是求学的阶段，就被迫停学，心里甭提有多难受啦。然而，又无可奈何。艰难的求学阶段就这样结束了。

三、磨练意志阶段

1964年初中毕业以后，身材瘦小，干不了繁重的农活，三站的赵管理员就安排打柴火，地点自找。我约了张笔乾和另外一个候姓的小伙伴，到29号地头大堤以里的树林边割蒿子、杂草、树条子等，还要捆成捆，码成小码子。开始，我并不会割柴火，一天才割6070捆，还累得腰酸背痛，我们三个小伙伴合伙，两天才能够割一马车。两天以后，就学会了干这种活计。一车柴火才卖三块钱，一个人一天能挣五毛钱。那时的青壮年劳动力平均工资一天大约一块多钱，我们相当于半拉子。

后来，领导给安排到兔场。养兔是一项技术含量较高的活。当时的老魏师傅就一样一样的教，从兔子的习性到饲草的选择、饲料的搭配、公母的鉴定等，很快就基本掌握其全部技术。我始终坚信没有自己学不会的东西、遇到困难，就没有克服不了的、没有干不好的事情。世上无难事，只要有毅力。我坚信自己是有坚强意志的人。

7 可是没有干多久，有两个小姑娘就顶替了我。叫我到猪场放猪、打猪草。其实，猪场的那些杂活，我干起来也是又苦又累的。那时候仗着自己年轻，干什么活，都不怕，苦一点，累一点也在所不辞。放了一年多猪后，就调到青年队干活了，开始了整劳动力的活计了。在三站的每一块土地上都留下足迹、汗水、血泪，从播种到铲镗、从秋收到场院脱粒，样样农活都干了个遍。对于一个先天营养不良、后天营养不足、在极其艰苦环境下成长起来身单力薄的我来说，每天都是那么苦、那么的累，真觉得吃不消，每天都得硬着头皮死撑着，不知道什么时间是个头。白天累死累活的劳动，晚上还有两个多小时的学习。每天听到的是“出身不由己，道路可选择”、“突出无产阶级政治”、“加强无产阶级专政”、“阶级斗争是纲，纲举目张”、“斗私批修”、“狠斗私字一闪念”、总结、检查、反思、学先进、找差距、经常学习以上理论，思想认识的确有很大提高，世界观、人生观、价值观都得到升华。正是在这样环境的熏陶下，为后来步入社会奠定了良好坚实的思想基础。

记得最苦最累的活计是挖养鱼池。那是1968年的冬季，天气特别地冷，每天顶着零下二十多度严寒和凛冽的西北风，挥舞着十四五斤重大洋镐，刨啊刨啊，大大的冻土块一层一层被掀起来，一会儿就是一大堆，就用木制的扒犁向外拉。向外拉出的冻土块堆满了四周的坨岗，坨岗向上不断上

8 涨，直到下面绿莹莹的土层暴露出来，稍微动一下，水就向上喷出来。中午，食堂送来饭菜，大家就在野外胡吃滥喝，填饱肚子接着又干。每天，手闷子都得磨破两三双，晚上补了第二天再戴一直到无法再补时才再买新的。我们的手，虽然是在三九天，也被磨出了厚厚的茧子。整天都会觉得腰酸背痛，疲惫不堪。如果没有坚强的意志，恐怕谁也抗不住。

无论是劳动还是学习，在农场的日日夜夜，我深深体会到，没有顽强的心理素质，没有坚强的意志支撑，是不会硬撑下来的。

还有一个让我意志得到磨练的地方，就是繁重的体力劳动背后的待遇同工不同酬。大家都在青年队干活，完成同样的工作量，工资报酬差别极大。转正农工

一、

二、三级，工资分别是29元、33元、375元，其余都是临时工，临时工工资也不一样，有25元的、21元的、18元的、16元和14元。大家都在一起劳动，完成同样的定额，工资差别就这么大。这种不合理不公平的现象，一直维持到我们离开农场的那一天。记得当时我到青年队干活一直是每月14元，还没有38队的女青年挣得多。这时候对人的心态是一个很大的考验。破罐子破摔肯定是没有出路的，那时候的大环境大气候就决定了必须忍耐。没有忍耐的意志，是活不下来的。事实上也是无可奈何的办法。正是这样的环境磨练出了无与

9 伦比的忍让与意志、包容与大度，积蓄了无比的适应能力，所以，在走向社会以后，表现得各方面都很优秀。 就本人而言，在后来各项劳动、工作、学习中取得好成绩，获得过各种奖励，相继把过去失掉了的学历，从中专、大专、本科都补了回来，专业技术职称也从教员、助讲、讲师、高级讲师都拿到了。在政治方面，加入了中国共产党，并被评为优秀共产党员。这些结果，不能不说与在农场的意志磨练有密切关系。

四、难忘的那些艰苦奋斗的人们

在金宝屯农场的那些日子，有许多难忘的人和事，留下了难以磨灭的深刻印象。

例如，我的父亲职工方振家是当时三站鸡鸭场负责人，这个鸡鸭场是他一手创建的。他自己刻苦努力，钻研养殖技术，牺牲了大量的休息时间，认真研读了《养禽学》、《家禽疾病防治》等书籍。土法上马，自建孵化室，育出了一批批鸡雏、鸭雏，饲养规模不断扩大。所产蛋、禽不但满足了本场需要，还有大量禽肉出口创汇。三站鸡鸭场的北京填鸭直接出口日本，享得了极高的荣誉，为金宝屯农场争了光，为国家建设作出了有益的贡献。他的家训是“老实做人，勤恳做事”，良好的家风影响了几代人。有一件事给我印象很深，在读小学六年级时，一次放学回家，顺着拦腰坝东小河抓鱼，抓着抓着就快到七十二田地了，就往家的方向走。路过鸡鸭

10 场最南边小树林时，无意间在杂草丛中发现了一窝鸡蛋，就高高兴兴地拣回了家。不料，父亲见了很生气，命我立即交公，逼着送到中队部，中队领导朱振卿队长说，“很好，从小就不占公家便宜，那就送到小食堂吧。”送到小食堂交给了付国棋师傅。父亲就是这样严格教育子女的。父亲本人在民国时期当过小学教员、镇长、教育局长、高等法院书记官等职。解放前，由地下党指引，没有随国民党南迁，而是到华东大学(当时许世友将军任名誉校长)学习马克思主义基本理论，半年后，分配到徐州商业厅做统计工作。在“三反”、“五反”、“肃反”运动中成了“历史反革命”，被判刑5年，于1956年新生，派到金宝屯农场就业。在金宝屯农场建设过程中是做出突出贡献的。利用家训，严管教育子女也颇有成效。其女儿方云霞是三站38队响当当的先进模范人物，几乎年年获奖，成为农场第一批转正工人。其大儿子方正也是爱场如家，在农场第一批转正农工时获准。二儿子方伟表现很好，受到领导重视，曾被选派到北京参观学习。

给我记忆最深的是蒋氏家族。职工蒋国权是三站最突出的文艺工作领军人物，弹、拉、说、唱样样精通，自编自演的一些文艺节目感人至深，有极强的感染力。他自编自演的快板书《磨洋工》，幽默风趣，有很高的艺术水准。该节目让我至今还记忆犹新，甚至现在还能够背诵几句：“我的思想搞不通，人送外号磨洋工。一天要解三大便，一次就得半

11 点钟。”他的几个孩子均有文艺天赋，特别是蒋闵平更是才华横溢，能识乐谱，吹拉弹唱都是内行。带领青年队抽调的青年排练节目，既是导演，又是演员。其弟蒋皖平、蒋浙平、蒋涌平都是文艺队的骨干力量。每年过年假日，他们都能够给大家带来愉悦和轻松。他们精彩的文艺节目，给大家带来了快乐，让大家尝饱了眼福。在他们的带领下，三站的青年文艺队发展了许多业余文艺爱好者，如沈文学、郭大华、雷耀山、魏厚芳

职工杨卓夫是蔬菜基地负责人。他在园田期间，各式各类的瓜果蔬菜应有尽有，大食堂、小食堂、供应站处处都有新鲜的、自然、环保的蔬菜满足供应。他的亲亲故故家族比较多，他的妹妹、妹夫叫张斗也来到农场，是铁匠中的一把好手，儿女杨新民、杨玉枝，侄女杨玉珍、王锡银等人，在青年队、三八队里都是很有名气的骨干力量，杨玉枝、方云霞、毛秀荣号称三八队的铁姑娘。为农场的繁荣发展建设都作出过不可磨灭的突出贡献。他们都曾经受到农场多次表彰奖励。这些人在农场时，不怕苦、不怕累，样样工作都能出色完成。当时的农场之所以办得那么好，与这些人的努力是分不开的。这些人是农场真正“种桃子”的人。

还有很多人，印象也很深刻。如铁匠庐的胡师傅即胡耀香的父亲、张斗师傅即张真宇的父亲、木匠铺的王师傅、陈师傅、理发室的费师傅蒋皖平师傅、诊疗所的洪志春大夫(现

12 任三分场负责人洪伟的父亲)、三八队长郭光荣、青年队长马福元、供应站的潘士芳(作青年工作的石黎的媳妇)、冷素云(洪伟的母亲)等人为金宝屯农场的繁荣发展都做出过巨大贡献，可以毫不夸张地说，这些人为农场立下了许多汗马功劳，是农场建设的功臣。如果没有这些人的打拼，就不可能有那样一个繁荣发展的农场。

三站的领导继朱振卿之后，还有刘岐(刘指导员)负责全面工作，此人领导艺术水平较高，后来，调到哲盟师范学校做专职党委书记工作。郭世平(负责畜牧)，高明智(部队转业团级，但理论水平一般)，李干事(负责生产)，管理员赵武，保管员许菊秋(包长明的继父)，石黎干事是专做青年工作的这些人还是把三站管理得井井有条的。

愿那些为农场建设艰苦奋斗的人们能够不被人们遗忘，使后来人继承和传扬那种精神，那么这个国家和民族就会兴旺。有了这种精神，农场才能够真正胜利，胜利农场的明天一定会更加美好。

磨练自己范文第2篇

(一)

如果人生是一幅美丽的画卷，军训就是画卷上最鲜艳的色彩;如果人生是大海，军训就是大海中的灯塔。军训带给了我的生活一抹别样的色彩，军训就像一杯浓郁而久远的茶，不会苦很久，只会苦一会儿，而苦带来的是别样的香甜。

军训这几天我学会了很多很多，从刚开始军训的抱怨，到最后把军训看做一种享受;从刚开始觉得度日如年，到最后觉得时光飞逝，这一点一滴的变化让我感受到了成长的滋味。这几天里我不仅学会到了跨立，稍息立正，停止间转反这些基本的东西，更是从中明白了许多道理。

每当我军训累的时候，我都想要休息，哪怕只是休息一眨眼的功夫，也会舒服很多，可是我想到了老师每天在讲台上站着讲课，一站就是一节课的时候，我咬咬牙还是坚持了下去。军训本来就是一个磨练自己的过程，在过程中，我们不能放弃，只有坚持，才能取得最后的胜利。当教官让我们活动一下的时候我们顿时就会有一种如释重负的感觉，那种感觉，让我们感受到了坚持到最后的喜悦。

军训对每个人来说都是一次宝贵的经历，这经历早已烙进了我的记忆力，擦不掉，抹不去。当我遇到困难时这将会带给我克服困难的勇气，带给我一种动力，让我在苦难中心不会摇曳。军训带给我的足以让我享用一生，使我明白了纪律性，明白了集体荣誉感，我想军训就是为了让我们明白这些。让我们在军训中得到成长，得到锻炼。

军训使我们学了坚持就是胜利。更让我们从教官的身上看到了军人的顽强，和坚韧不拔的毅力。军训教会了我们很多很多，我们学会的这些就像成长路上的秘密花朵，美丽而久远，令我们受益匪浅又难以忘怀。我们以后一定会向教官们学习，一定会好好学习，一定会努力做到。

在磨练中成长作文

(二)

在我们成长的过程中，既有阳光雨露的呵护，也有风霜雨雪的相伴，他们都是人生的一大财富。

苦难艰辛的处境，使我们饱受痛楚;挫折与磨难，使我们锐气受挫;一次次的失败，让我们原本热情高涨的心顿时变得冰冷。但正是苦难艰辛的处境，使我们志怀高远;正是挫折与磨难，使我们变得成熟;也正是一次次的失败，引领我们最终走向成功!

有人说过：“所谓成长，就是自己一个人踉一跄的受伤，跌一撞的坚强!”是的，在成长的过程中，我们会遇到无数的艰难险阻，这使我们受挫。但正是这些艰难险阻，磨练了，我们，成为了我们不断向前发展的动力!在这些艰难险阻中，我们逐渐长大了，变得成熟，变得更优秀了!试问，如果没有成长道路上的这些艰难险阻磨砺我们，我们是否能够成长起来?恐怕这一切都是未知数了吧!

比如早晨出操，在天寒地冻的冬季，集合起来，这真是一种受罪!但他同时磨练了我们的意志，也磨练了我们的身体!经常出操的同学们，你们是否觉得自己的意志力更强了呢?也是否觉得你们的身体比以前更结实，更容易适应周围恶劣的环境呢?

铁不经反复锻造难以成钢，人不经过磨练难以成长!在一次次的磨练中，我们逐渐摆脱了蒙昧，自私，幼稚，也正在一次次的磨练中我们变得坚强，我们逐渐成长。在磨练中成长，我们不仅可以收获经验，而且也可以体会到逐渐摆脱依性后的喜悦!

在磨练中成长，我们变得坚强，我们不断成长!

在磨练中成长作文

(三)

进入初中，就意味着必须接受军训的磨练。对于我们这些一直生活在父母的羽翼下的人而言，无疑是一种挑战。在这看似漫长的军训期间，我们要以原来互不相识的同学相互认识，并且要齐心协力，团结一致。

在烈日照耀下的空气弥漫着灼热的气息，大家心里都在企盼人能一阵微风吹过。长时间的军姿站力使我的肩、腿都变得又酸又痛，实在让我苦不堪言。豆大的汗珠湿透了衣裳，布满了额头。操场像蒸笼般，是热浪向脚扑来。身上仿佛有万千小虫在爬一般，但看到周围的人纹丝不动的坚持着，我又岂能轻言放弃。于是咬紧牙关忍受天气的炙热和身体的酸痛的考验。时间过得极慢，十几分钟的军姿训练却变得遥遥无期。似乎过了许久教官才下令放松。我喜悦，因为我坚持住了，没有退缩。我从中学到了只有坚持，才会成功。

站军姿，给了你炎黄子孙无穷的毅力，也给了你龙的传人不屈脊梁的身体;练转身，体现了天之娇子敏捷而又活跃的思维。“不积滴水，无以成江海”。只有每个人都付出努力，才能成为一个高质量的团体。训练的这每个动作，让我学会了团结、合作的重要意义，今后无论在哪个岗位上，他都使我受益匪浅。初中的第一堂课---军训，今天，结束了。!回想起那紧张训练的日子，我感概万千，真是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊!

在紧张的军训期间，我们还收听了许多讲座它教会了我如何做一名遵纪守法的中学生;教会了我要遵守治安法则;教会了我要如何与同学相处;教会了我高效率的学习方法

磨练自己范文第3篇

虽然产时没有撑住做了无痛，虽然觉得刚出生的儿子有一点点丑，不过喜悦之情还是掩盖了这一点点的美中不足。凌晨，我是笑着被推出产房的。经过一夜的折腾，我甚至亢奋地睡不着觉。但紧接着，便不是因为亢奋而睡不着了，我撒不出尿来。按膀胱、在小腹上焐热毛巾、用温开水浇外阴、打开水龙头用流水的声音加以刺激，什么招都用遍了，可还是撒不出来。气急败坏之下，我让妈妈找护士帮我导尿。可护士一问时间说：“连10小时都还没到啊?不行，不能导。”还向我蚂晓以大义，说自然分娩的情况下导尿多么多么容易引起感染。 不知道有多少人体验过撒不出尿来的感觉。我想一定很少人体会过极想撒而且厕所随便你使用，但却无论如何也撒不出来的感觉。我只记得我生孩子的时候一滴眼泪也没掉，可这时鼻涕眼泪汗水源源不绝，简直已到了歇斯底里的边缘。我甚至还想到了不知是高中还是初中在《小小说》上看到的一篇描写父亲的文章。 这个在田里劳作一辈子的老头，那天突然感到尿急，可裤带怎么解也解不开，反而打了个死结，他就一直地解啊解，然后活活地被尿憋死了。如果我的膀胱也被憋炸了，那将是多么残忍的种死法啊。

好不容易，上午10点多，护士终于为我导了尿。据我妈说，导出来足有一斤半。此时我的腹压急剧下降，浑身颤抖，护士赶紧停下来，事了个沙袋压在我的小腹上，等一个小时之后再导。

教训

如果你决定自然分娩，最好坚持住不要采用无痛的方式，因为麻醉药会使得你产后一段时间内失去对身体部分机能的控制，再加上因为刚生产后的伤口痛而产生的畏惧心理，便很容易导致尿潴留。

另外，生产前趁神智清醒之时，与助产士事先进行沟通。按理说，我在生产的时候，助产士应该事先替我导尿的。但不知什么原因，她们忽略了这个问题。

磨难2 喂奶

儿子刚生下几分钟，量了体重身长后就直接抱到了我的胸前。我一只胳膊揽着他，他睁一只眼闭一只眼地趴在我的乳房上，小嘴捉到乳头之后就开始吮吸。那时他的吸吮力还很弱，而且那时我根本还没有下奶，所以我并没有什么特别的感觉。

但两天之后我的两个乳房就都胀硬了，这时必须尽快将乳腺管吸通，否则就有可能给胀“回去”。吸奶器、护士轮番上场，我老公的嘴里都给吸出了两个泡。好不容易吸通了之后，我的乳头已经疼痛不堪。每给儿子喂一次奶就相当于经历了一次酷刑，尤其是我的左乳头还凹陷，儿子吃起来非常费劲，我也因此承受了更大的痛苦。

乳房正式开始“工作”之后，我便开始了下奶胀奶挤奶下奶的循环历程。各地可能都有不同的下奶“秘方”，我喝的是鲫鱼汤。它是用一条整鲫鱼，不去内脏，不放盐等倒可佐料，直接用清水煮出来的汤，别提有多腥了。效果倒是不错。每天夜里我胀疼得睡不着觉，胸前必须得堵着块纱布，连侧着身子都不敢，更别提趴着睡觉了。偏偏这时儿子的胃口还太小，总是等不到他吃的时候就已经疼得厉害了， 只好把它挤出来。又因为看了点书的缘故，认为要挤的话必须得挤空。于是乎，生产后的前半个月，我几乎每夜都花上一个多小时的时间去挤空两只乳房。

不过很快我的奶量因为几次莫名其妙的高烧而减少了许多。于是我又喝了许多猪蹄汤、排骨汤、鸡汤之类的，收效甚微不说，我的右上腹又开始隐隐约约地疼痛。一做B超，原来胆囊又发炎了。而此时儿子的大便亦又油又稀。这可好，太油腻的也不敢再喝了。切只有顺其自然了。

教训

怀孕期间便应开始进行乳房按摩，以减少哺乳伊始的痛苦。但重要的还是要做好经受痛苦的思想准备，因为不管你做了多少按摩，拉扯了多少次的乳头，下奶时的痛苦你仍旧避免不了。

另外，哺乳期间的饮食不宜太油腻，不光是你的胆囊承受不了，还应考虑到88的消化功能。太油腻的汤水产出的乳汁小儿吃了极容易拉稀、拉奶瓣。

磨难3 发烧、乳腺炎及挤奶

儿子尚未满月，我便已发了两次莫名其妙的高烧。烧得我口干舌燥，不停喝水，浑身无力，外加眼结膜充血。医生首先担心是否产褥热，但查了几次血、 尿都没有发现问题。因为有一些感冒的症状，便把它当作重感冒来治疗。因为正在哺乳，所以输液输的是鱼腥草，谁能知道我居然能对这该死的中药过敏。刚扎上针，护士还在我身边说话呢，我这边已经上不来气了，嘴唇发紫脸发麻，脉搏都，陕没了。

但同时我的乳房时不时有针扎似的刺痛感觉，一摸里头还有很大的硬块。终于怀疑到了乳腺炎。在此之前，我基本都把自己当成一只奶牛来看待，只知道孩子一饿我就得立马解怀喂奶。

有时乳房稍有疼痛我都认为是正常的，还真没想到这盛奶的容器居然还会出问题。 我的运气还算可以，虽然连发几天高烧但乳房内部尚未化脓，所以还可以采用物理治疗的方式，也就是俗称的“挤奶”。挤奶的滋味就别提有多痛苦了，我总是被挤得呲牙咧嘴地掉眼泪。

这之后我就成了妇幼保健院康复科的常客。也许是怀孕之前得过乳腺增生的缘故，我的乳房特别容易出块。自己如果热敷不下去的话，就只好再去找专业人士。每挤一次我都下定决心下次再出硬块的话就给断奶。大夫安慰我说：“你这不算什么，有人一周来挤一次呢。一直给孩子喂了七个月的奶。”不知是哪位勇者，我真想当面向她致敬。

教训

生产之后若出现原因不明的高烧，首先应排除产褥热的可能性，其次就要考虑是否是乳腺炎了。随时关注自己的乳房，经常检查一下里面是否出现硬块， 是否有压痛，摸上去是否有热感。若答案是肯定的话，那么你就是百分之百的瘀奶了。如果程度较轻，那么可用毛巾进行湿热敷，加上硫酸镁更好：亦可以梳背蘸油轻轻梳理。若硬块还不消退的话，就只好到医院去寻求专业治疗了。

磨难4 “难言之隐”

产后由于导尿，我错过了最佳下地行走的时机，再加上其他一些杂七杂八的原因，我的子宫复旧状况不佳，恶露一个多月才算干净，按理说自然分娩是不应该这么久的。可这还不算完，紧接着开始的便是阴部的瘙痒及异样的白带。到医院一查，什么滴虫、真菌全没有检见，医生就给开了一粒凯妮汀。可当天夜里上厕所的时候便掉了出来，没办法，再到医院。

这次的医生非常认真，详细地询问了我产后的状况，并且用扩阴器仔细检查了阴道内部及宫颈。然后她把她戴的无菌手套给我看，我一看，几个指尖全沾着鲜红的血迹!我已经是

二度宫颈糜烂。而在怀孕之前我曾经专门去做过这方面的检查，一点问题都没有。医生说生产也有可能导致宫颈糜烂，而且我产后由于子宫复旧不佳，恶露时间太长，亦很容易导致杂菌感染的阴道炎。她批评我不应该一直用卫生巾，而是应该用药物卫生纸，这样起码透气性能够强一些。

所幸，在我治疗了一个疗程之后，基本就恢复正常了。

教训

产后应在身体许可的情况下，尽快的下地行走，并在适当的时间开始做产后操，以帮助子宫的复原。另外，在恶露时间较长的状况下，尽量使用有杀菌消毒作用的药物卫生纸，不要只为方便省事而使用透气性较差的卫生巾。毕竟产后的身体状况不同于平日的月经期，抵抗力较差。

磨难5：脊突炎

由于几次高烧，导致奶水变少，可能是不大够吃吧，每次儿子都吸吮很长的时间，喂一次奶我得一动不动地坐40分钟。如果偶而这么坐坐还可以，但一天起码五六次、六七次，时间一长，我的腰背开始抗议，尤其在弯腰或前倾身的时候，经常疼痛难忍。在硬撑了一段时间以后，实在难以忍受，只好再次跑到医院。 挂了骨科的号，医生听我叙述了病情之后，随手在我后背上按了一下，说：“是不是这儿?”我说：“是啊是啊。怎么这么准?”医生面无表情，说：“脊突炎。”

接下来我就开始贴医生给开的几副奇贵无比的膏药。效果倒还是有一些的，但就是贴膏药的那块皮肤过敏，起满了小红疙瘩，奇痒无比。我一直以为就这一个副作用呢，谁知并非如此。那天，我们家老觉得屋子里臭烘烘的，以为哪儿死了只老鼠，我就从这个屋晃到那个屋地找，一边找还一边嘀咕：“哪儿这么臭?” 这时我正好从我哥身边经过，我哥一捂鼻子：“就是你!”我说：“不可能!”可我妈一闻，还真是从我背上发出来的。这倒好，直接出不了家门了。

事实上，最后也并不是这几贴膏药把我的背治好的。而是后来我给孩子添加配方奶，适当地减少了坐的时间，并开始练习瑜珈，背痛才慢慢地消失。

教训

脊突炎是一种非常常见的疾病，较易治愈，但发病的时候亦甚为痛苦。它一般是由于坐的时间过长，或者弯腰起身的次数太多而导致的劳损性疾病，但它也可以由感冒引起。所以新妈妈应适当地控制静坐的时间，换尿布时弯腰在所难免，但有时亦可以请家人帮忙。如果

由于奶水不足而导致BB吸吮时间过长，就适当地添加配方奶。平时在身体允许的情况下，最好做一做有针对性的柔软体操，可以有效地预防一些常见的劳损。

苦难6 ：睡眠不足

我是个特爱说话的人，老公在外地工作，生产以前我们每晚都要通上一两个小时的电话。生产的时候，老公请假回家照顾了我一段时间。在他离家前的那个晚上，正常情况下我们是一定要开个“卧谈会”的，可是并没有。非但没有，而且是几乎一句话都没有说就各睡各的了。那个时候我才体会到，原来人是可以困到连一句话都不想说的地步的。

生产之后最初的几个月，由于儿子的睡眠习惯还没有建立起来，我的睡眠被儿子分割成了无数个小块，这对我这种很难入睡的人来说实在是痛苦不堪。每天我不是围着儿子的吃喝拉撒转，就是盘算着自己什么时候能补上一小觉。记忆力也开始急剧下降，每天都迷迷糊糊，黑眼圈就不用提了。无数个夜晚，我看着儿子那因为睡眠充足而容光焕发的小脸，多么地希望自己能够拥有催眠术啊。

因为不想让儿子用尿不湿，所以半夜我还得起身把点点，记得有一夜我在一个小时内把了点点三泡尿外加一泡屎。到最后实在是受不了了，在夜里给儿子放上了尿不湿。的确轻松了许多。

教训：

尽快地让BB建立起良好的睡眠习惯。做过妈妈的人都知道，BB刚出生的时候是比较好带的，因为他(她)的睡眠时间很长，而且只要喂饱他(她)， 保持尿布的干爽即可。但一旦BB的睡眠时间开始缩短，这个时候就应该尽快地让BB建立起良好的睡眠习惯。否则下一个受罪的可就是你了。另外，带孩子无须那么的尽善尽美，人家西方的孩子整天地穿纸尿裤也没什么问题嘛，更何况只是在夜里给孩子穿呢。

苦难7：莫名的焦虑

我因为看了几本书的缘故，每日里便自以为是个育儿专家，但却总爱联想到坏的一面。儿子刚出生，发稍就是非常漂亮的棕黄色，谁见了都夸好看，我却开始怀疑是否苯丙尿酮的症状，直到孩子过了两个月并没有接到任何电话通知我方才放下心来;有几天孩子在傍晚时分哭闹，我便以为是肠绞痛;孩子外耳道出现黄色的结块我又怀疑是化脓性中耳炎;儿子睡觉爱朝同一个方向歪头，我又担心他是否有斜颈;儿子小鸡鸡的尿道口我怎么看怎么大，便又硬给儿子安上了一个尿道口下裂的嫌疑一些似懂非懂的名词就这样硬生生地被我套在儿子身上，每日里活得诚惶诚恐。

我妈现在都不愿意听我说话，我这边一张嘴，还没说出话来，她就开始了：“别说了别说了!狗嘴里吐不出象牙来。”害得我每天都觉得自己憋了一肚子的话没说。可事实证明我往往都是杞人忧天，既吓唬自己又吓唬父母。

教训：

磨练自己范文第4篇

初中教育对每个学生以后的成长至关重要。也是学生人生道路上的一个重要阶段。学生的学习状况、毕业考试及升学情况, 不但涉及其本人今后的长远利益, 而且涉及到一个家庭的幸福甚至社会的安定。为此, 在班级管理过程中不放弃任何一个学生, 尊重学生人格, 发展学生个性, 对初中学生思想工作要抓紧、抓严、抓实, 为学生努力创造和谐的学习环境, 确保学生学习成绩的稳定和提高, 为学生今后能顺利进入高中继续学习提供良好的机会。经验说不上, 但更多的是工作中的感受而已, 有些也是我在工作中不断摸索的方法。

1 先教育学生学会做人

有人把学生比喻为一张白纸, 老师在纸上画什么也许将来学生就成为什么样的人。学校工作, 德育是核心、是保证。一个班级, 班主任就是一个德育工作者。文明的素养创造了良好的学习环境, 健康的心理创造了积极的学习氛围。为了保证良好的教学质量, 努力培养一大批心理健康、人格健全、行为规范、成绩优良的中学生, 我对学生的德育管理主要着重从以下几个方面进行。

1) 德育工作常抓不懈。初中阶段, 不仅要抓教学质量, 学生的道德品质更为重要。抓德育与抓智育并不矛盾, 抓好德育更能促智育。学生的思想认识提高了, 学习的积极性、主动性就会提高, 智育的提高就有了可靠的基础和保证。因此, 我把抓好本班学生的德育工作当作抓教学质量的一个重要的切入口。

2) 抓班风促学风班级学生成长手册的制定和不断总结完善。我当每一届班主任, 都是一开始狠抓班风和学风建设, 以及对学生进行良好学习习惯的培养, 制定班级学生成长手册并在实际工作中不断总结和完善。对学生既要有慈母般的爱心, 又要有充分的耐心, 不急躁, 不厌其烦地做好学生的思想工作, 解决好学生的实际问题。严格的班规, 使学生明确遵守日常规定、仪容仪表、组织纪律、环境卫生等都反映着一个班级的班风、学风。良好的班风创设了安静整洁的学习环境, 促进了学习效果的提高, 而不是耽误学生的学习时间。

2 注重学生的心理健康教育

我们学校是一所普通中学, 学生生源质量不乐观, 给老师的教学和班主任工作带来了更多的压力和挑战, 我们每年都会遇到有各种特殊情况的学生, 长期担任平行班班主任工作的我更是久经考验。2007级我班有个有自残行为的学生, 他无法控制自己的行为, 家长也不配合, 因为从小该学生给家长添了很多麻烦。到了中学, 家长为了减轻自己烦恼, 就要求学生住校, 尽量把责任推给学校, 家长为了减少他呆在家里时间, 早上6点多就送到学校, 我多次告知家长这样做的安全隐患, 推脱监护责任不是办法, 只有和老师配合共同管理让学生改正恶习才是出路, 学生和我们最多只能相处三年时间, 三年后怎么办?最后家长终于接受老师的建议配合学校教育管理学生。对特殊情况的学生, 有时我们班主任的处理方式也可能因情况而异, 不过我们希望能得到家长、社会的理解和支持。

针对问题学生, 班主任尽量教给学生一些解决问题的技巧, 并通过特殊问题的干预和心理咨询, 转变学生的行为。进行释难解惑, 提供调适方法, 使他们取得心理平衡, 防止产生偏差心理。通过各学科教学渗透心理健康教育以及利用体育手段促进学生心理健康等形式, 让学生从多角度、多场合接受心理健康教育。初中班主任是对学生进行心理健康教育的主要实施者, 把心理健康教育潜移默化于教育教学中, 一旦发现学生心理存在问题就及时对学生进行细致的谈心, 分析问题, 进行家访, 寻求和家长的沟通, 说服家长要面对。我接触的有的家长明知道孩子有问题, 他们就是不愿承认。

教师应该与家长、学生建立一种尊重、真诚、理解的关系。关注和接纳学生, 胸怀坦荡, 站在学生的立场上, 体会、认识学生的观念和行为。创造良好的集体氛围, 引导学生消除不良品行。注意榜样人物对学生的亲切性、可学性与感染性, 增强其对榜样的理解、认同与效仿, 帮助学生制定切合实际的学习目标和学习计划, 以增强学习自信心, 引导学生正确对待学习与生活中出现的烦恼, 学会消除烦恼的各种方法。

3 不拘形式的与家长、学生联系与交流

1) 关注每一位学生, 及时做到家校联系, 反馈学生每阶段在校的学习情况、思想动态、纪律表现, 多观察, 多询问, 发现苗头及时疏导和想办法解决。帮助家长确定合理的期望值, 对稳定学生学习情绪、促使良好思想品德养成、端正学习态度、提高学习成绩起到了一定的效果。曾有一位女生, 在刚进入班级时, 性格很阳光, 学习较为认真, 成绩一直靠前, 后来, 该生的成绩直线下降, 我多次找这位学生谈话, 了解到由于父母离婚, 继父无法容忍她的存在, 经常虐待她, 遍体鳞伤, 懂事的孩子悄悄留给老师一封信, 一式两份, 决定以死抗议, 但信里特别强调:学校老师对她都很好, 她的事与老师无关, 都是家长逼的, 不能去害老师, 不能找老师麻烦我看到信后既伤心又感动, 一个孩子在自己准备结束生命之前, 还在考虑我们老师的忧患, 真是难得, 我立即进行了多方面的家访, 并找该生谈心, 交流思想数次, 用正确的人生观、幸福观开导她, 鼓励她要追求上进, 学会克服各种困难, 珍惜生命, 她妈妈得知情况后坚决要求离婚, 但继父又不愿意, 为了不影响学生的中考, 我毫不犹豫的让学生住到我家2个月, 直到她妈妈彻底解除婚姻, 值得一提的是;她家人特邀我参加他们的离婚判决, 并且我是作为她遭受家暴的证人, 经历这事过后, 学生变得很坚强, 全身心的投入到学习中去, 当年中考取得较为理想的成绩, 现在学生已考上重点大学, 我坚信这学生将来一定会成为一个对社会有用的人。

2) 每周班会及时反映班级出现的有关问题, 了解学生动态, 商量办法, 制订措施, 解决问题。同时也把学校值周老师和班上值日干部和学生记载的情况向全班反馈, 对学生进行有针对性的教育。发现问题及时指出纠正, 对违纪现象批评教育, 对违纪学生的教育做到既严肃, 又耐心、诚恳。保持良好的学习环境和教学秩序。

4 主动与任课教师交流, 协助任课老师处理教学中出现的问题

班级的学生健康成长离不开每一位教师, 在任课老师当中, 有的老师是很有主见很有经验的。在班级制度的制定, 班干部的人选, 学习方式的组织上, 要尽量征求任课教师的意见, 在交流过程中, 我不仅可以巧妙的让任课教师掌握班级情况, 还可以了解任课教师的一些想法、做法, 为更好的合作奠定了基础。通过班主任主动的交流, 也让任课教师了解班主任的处事态度、管理方式和方法。在充分了解的基础上, 任课教师会给我们提出很多很有价值的经验和做法, 与任课教师建立了信任, 这无疑将极大地调动任课教师的积极性, 从而促进班级教学工作的顺利进行和班风、学风的提高。不过, 在和任课教师的交流后, 要注意反馈方式, 弄不好学生就反觉得是在告状, 所以方法要适当。

5 班主任工作既要坚持原则, 又要“灵活”处理

多年的平行班班主任工作, 使我悟出了一点工作方法, 即既坚持原则又要灵活的方法, 比如初2011级有个学生, 表现成绩都极差, 家长知道学生情况, 可家长极少与老师配合教育, 初二期末家长主动申请转学, 当时学校按规定为他办理了相关转学手续, 可初三开学不久接收学校要求退回该生, 家长明知道原因不在我们, 却也不听解释, 7~8个人把我堵在办公室, 威胁说:“我都是区的钉子户, 我怕过谁?孙子就该接受义务教育。”我一听, 有突破口了, 回答:你孙子确实该接受教育, 但根据文件规定, 义务教育要求是在户口所在地就近入学接受教育, 不允许舍近求远, 你真没理由给我横了, 不信你马上打电话了解政策。他们回答:我们知道政策, 但孩子情况太差, 家附近那个学校不收。我们教师本来就是弱势群体, 班主任也是高风险职业, 如果单纯的简单粗暴只会给我们自己带来工作麻烦。