拉丁舞技巧的研究范文

拉丁舞技巧的研究范文第1篇

1、在开始走步前做正确的平衡(头部和身体的姿态)，把全部重力放在支撑脚(右脚)上，无重力地延伸左脚。

2、第一个重要的姿势是：当你站在地板上时，要站在分割的位置，把这个分割位置称为位置A。

3、第二个重要的姿势是：当我们要向前移动身体时，必须要站在脚的中央位置，这是位置B。

4、下一个重要的姿势是：在跨出下一步向前进时，必须把重量移转到脚掌上，在松开平衡之前多放一点内沿，就是位置C。

5、随时保持你的脊椎移动是非常重要。

6、在第2拍放脚的时候，身体的重心仍然在分割的位置是十分重要的，然后到B，再到位置C。

7、己经做了位置A，在还没有开始任何的脚部动作之前，你永远要开始把重心向前，开始移动脊椎。

8、每次移动时，集中精神，拉长你的大腿，产生优美的身体紧张度，轻微的紧张，那种感觉就像是穿着很紧很紧的迷你裙，看来更有张力。

9、每次要移动，我要你的脚与地板之间产生足部压力，所以大腿上方产生张力，这张力叫做足部压力，那种感觉就像到海边的感觉，站在海水沙滩上，感觉到你的双脚逐渐走到地面。

10、当左脚向前跳时，依据向前步要用一拍还是两拍来决定左脚支撑的重力。

11、开始做同前走步之前，让身体上半部先向前移。

12、当我们做伦巴走步时，并不同时将所有的重心移动过去，你有半拍给足部移动半拍给身体重心移动。

13、先让身体上半部先向前移，就在身体的重力失去平衡前，腿向前移。

14、我们先脚尖放在地板，要尽量地把脚尖和脚背绷直，而且使脚尖象芭蕾那样，成为一点与地面接触，这就叫做point.然后继续移转重量到脚掌，给地板一些压力，然后脚掌继续降低脚跟，就在步子全部做完之前把后跟放下。脚法始终是前脚掌平面。

15、当左脚向前跳到位时，左脚尖向外转1/16。

16、在做one拍的上半拍时的后腿(不是重心的那条腿)，要尽量地把脚尖和脚背绷直，而且使脚尖象芭蕾那样，成为一点与地面接触，这就叫做point。

17、背部压缩：左脚踏上位置，右臀已经是往上，必须一边做摆动，也同时压缩右侧，臀部有优美拉直自然与中庸的位置，肩膀相反地往前，保持面对观众，当继续移动身体重心向前时，放松压缩来让右臀部向前，臀部继续转动，让右腿进来，压挤左边的背侧，继续进一步推高臀部到自然的位置，这是更中庸更柔软与灵活的动作。

18、要用正常的臀部动作跳。

拉丁舞技巧的研究范文第2篇

1.1 核心的特点

随着国内外专家学者对核心力量训练理论与实践的研究, 核心力量训练作为传统力量训练的补充和发展已逐渐被我国专家学者及教练员所接受。从解剖学上讲, 人体骨骼肌系统的核心包括脊柱、髋、骨盆、下肢近端和腹部。核心肌群包括躯干和骨盆肌肉, 其主要作用是保持脊柱和骨盆的稳定性。

1.2 核心力量训练的特点

1.2.1 核心与远端相互协调, 保持脊柱多环节结构稳定性

从解剖学上看, 核心是肢体远端运动的基础。大部分起驱动远端作用的大型主动肌与核心的骨盆和脊柱相连, 大部分起稳定远端作用的肌肉也和核心相连。形成这一复杂整体的肌群被称为核心肌群。一部分肌肉比较短小, 以很短的力臂跨越单个脊椎, 以“长度的变化”为肌肉兴奋模式。其它肌肉跨越多个脊椎, 发挥主动肌的作用整合多个关节并产生力量, 以“力量的变化”为兴奋模式。两种肌肉兴奋模式相互协调保证脊柱这种多环节结构的稳定。

1.2.2 两种肌肉兴奋模式相互作用, 使肌群活动更精确

运动链上的肌肉兴奋是根据任务目标、运动专项特点、按预设的模式产生的。这种肌肉兴奋模式可以在反复训练中得以改善。肌肉兴奋模式可以分成“长度型” (通过肌肉交互抑制提高关节周围肌肉的紧张度, 从而提高单关节稳定性) 和“力量型” (通过高尔基肌腱感受器使多个肌群协同兴奋, 以移动多个关节并产生动力) 两种类型:很多被视为与核心有关的动作体现了“力量型兴奋模式”。这种兴奋模式可以提高四肢肌肉兴奋水平, 改善四肢的支撑或运动能力。此外, 当近端肌群达到最大兴奋时, 远端肌群活动变得更加精确、受控程度更高, 这一点比提高远端肌群发力能力更加有意义。

1.2.3 核心环节作用于远端, 调整关节位置以降低关节内部分负荷

生理上的肌肉兴奋会产生一些生物力学作用, 使局部和远端功能得到更好发挥。中枢神经系统预设的肌肉兴奋程序对身体姿势进行预调整, 当运动员动作产生动力时, 经过预调整的身体姿势能够抵抗扰动、保持平衡。肌肉兴奋也能产生相互作用力, 而相互作用力能够产生并控制关节上的动能和负荷。相互作用力作用于关节, 来自肢体运动和相邻关节位置变化。来自人体中心运动环节的相互作用力是远端恰当发力的关键, 相互作用力调整骨骼和关节的相对位置, 从而最大限度降低关节承受的内部负荷。

2 核心稳定性对拉丁舞训练的意义

2.1 建立了一种新的力量训练理念

核心力量训练本着运动链理论, 在完成技术动作过程中, 将参与完成动作的肢体连成一个“链”, 参与动作完成的身体的每一个部分则是链上的一个环节, 技术动作的完成是依靠动量在各个环节间的传递实现的, 核心力量就是在动量在动力链的传递过程中发挥着“核心”作用, 在上下肢的动量传递过程中起承上启下的枢纽作用。这一理论与拉丁舞的技术要求非常温和。拉丁舞的伦巴、恰恰、桑巴等舞种都要求两脚抓地, 肢体语言的表现通过地面, 传递到脚、踝、膝、腰、肩、臂。形成一个如核心稳定性要求的链式动力系统。核心力量训练突出了提高力量的传递、协调组合和控制肌肉能力的特点, 体现出全身整体性的、多肌群在多个维度内同时参与运动的新理念。这一理念正是拉丁舞的发力基础。

2.2 创新了拉丁舞力量训练的方法与手段

目前我们国内力量训练存在一个共同的特点, 那就是力量训练的过程中身体重心都是处于相对平衡状态下完成的。而拉丁舞对舞者的要求就是在一定速度的节拍下 (有时是很高的速度) , 保持身体的稳定性, 以达到通过舞蹈语言表达舞蹈情感的目的。而实际舞蹈过程中身体的不稳定状态破坏了我们在稳定状态下培养的力量发挥的条件, 从而使力量在人体运动状态中难以发挥。由于力量训练中不稳定因素的加入, 迫使身体不断调整不稳定的身体状态而达到提高神经一肌肉本体感受性功能。而核心力量训练中常用气垫、健身球、平衡板、弹力棒, 小蹦床、半球型滚筒、滑板、充气垫等辅助练习, 在这些器械的辅助下, 达到不稳定状态下对肌肉群进行训练。这很好的解决了拉丁舞力量训练的问题。

2.3 对提高拉丁舞选手专项身体协调、灵敏、平衡能力效果显著

拉丁舞大量快速移动、旋转、跳跃等动作对运动员身体的协调、灵敏、平衡能力提出了更高的要求。这些动作不但完成难度高, 而且要求在一定的节奏下, 保持躯体优美的姿态, 这就要求运动员动作具有超高的稳定性。维持人体稳定性的生理机制是神经系统不断接受来自前庭、视觉中枢和集中在肌肉、肌腱、韧带、关节囊、皮肤中的本体感受器传来的信号后, 通过激活、控制维持肢体稳定性的肌肉来调节人体平衡, 这种调动机制加强了深层肌的募集和兴奋能力, 有利于提高肌肉间的协调、灵敏和平衡能力, 这对提高运动员爆发力量、速度力量、力量耐力等方面起到了很好的作用。

2.4 预防运动损伤

很多研究报告指出, 很多运动员的受伤都是因为疲劳导致的部分肌肉力量下降, 从而引起的身体肌肉系统失衡而发生的。而核心力量训练正是通过气垫、健身球、平衡板等器械的帮助, 使运动员在不稳定状态下提高了神经-肌肉的本体感受能力, 锻炼到正常状况下很难锻炼到的肌群。因而使拉丁舞运动员在做幅度较大动作时一定程度地避免伤病。

3 结语

核心力量训练本着运动链的基础, 通过动量在动力链的传递发挥核心的作用。核心力量训练的目标和生理机制与拉丁舞技术对抗、统一、发力集中、节奏快速而清晰的特点高度吻合。

核心力量训练区别于传统力量训练最为关键的是在力量训练中增加了一个“不稳定因素”, 然而增加的这一不稳定因素, 使力量训练从理念到训练方法手段等方面产生了一定的变化, 使核心力量训练成为拉丁舞力量训练方面一个创新。核心能起到稳定和力量来源作用, 可以使拉丁舞舞者更好地控制身体, 随节奏表现舞蹈语言和情感。此外, 由于关节上的动力很大程度上来自核心肌群兴奋产生的相互作用力和中枢神经系统预设的肌肉兴奋模式, 因此, 关节上获得的动力大小并不取决于局部韧带的大小, 也不取决于局部肌群兴奋产生的反馈反应, 因此远端关节的韧带都比较短小, 而远端小肌群兴奋则可以更加精确地控制和完成变化多端的动作。这种特点很好地适应了拉丁舞肢体语言精确而丰富的特点。此外核心环节作用于远端, 调整关节位置, 降低关节内部分负荷, 很大程度地减少了运动损伤的发生。

摘要：在各项体育运动中, 稳定的核心是有效发挥人体生物力学功能的关键因素, 从而使肌肉发力最大化并最大限度减小关节负荷。近年来核心力量训练引起国内专家学者们的关注, 尤其在我国高水平运动员的素质训练中已被相当一些教练员所接受。本文从核心、核心稳定性、核心力量训练的特点与拉丁舞的特点进行研究, 力求对核心力量训练在拉丁舞的训练中的运用起到指导作用。

关键词：核心力量训练,拉丁舞训练

参考文献

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拉丁舞技巧的研究范文第3篇

1传统的高中数学教学过程中提问的缺陷

1.1 形 式过于单一

在传统的高重数学教学过程中,教师对学生提出的问题通常都是单一的一对一的回答方式,教师采用提问的方式主要是为了吸引学生注意力, 同时了解某个学生对知识掌握的情况,然而这种方式使得没有回答问题的学生放松了精神,容易注意力不集中;同时教师通过学生的回答,判断学生回答问题正确与否之后,直接给出正确答案,不利于学生的思考和总结,学生在学习过程中只是注重死记硬背一些解题方法和步骤,不利于学生数学思维的形成,更不利于学生基础知识的掌握,这种方法容易导致学生在以后的学习过程中产生混淆的现象,只是脉络不清晰,学习效率极其低下[1]。

1.2 不利于培养学生自主学习的能力

伴随着近年来,新课程改革的不断深入,给高中教学提出了更高的要求,要求高中教学不仅要以知识的传授为主,更要注重培养自主学习能力和团队合作精神。在传统的高中数学教学过程中,教师在课堂上为学生提出问题,只留给学生回答对错的时间, 而不让学生自主分析问题正确或者错误的原因,一个数学问题的正确思路和解决方法都是由教师来进行讲解和回答的。这种教学模式剥夺了学生的课堂主体地位,学生在课堂中没有充足的时间进行思考,不利于学生自主解决问题能力的提高,更不利于学生扎实的掌握基础知识,从而教师尽心尽力的授课,达到的教学效果却并不理想[2]。

2新课改背景下高中数学课堂提问改革策略

2.1 科学设置课堂数学问题

新课改要求提高课堂教学效率,高中数学教师在课堂教学过程中,对学生进行有效的提问,应注重问题内容与高重数学教学内容的相符,不仅要能够符合本堂课程的教学内容,还要与本学期的教学内容相关联,这种方法有助于学生在思考问题的过程中逐渐形成数学知识的框架,对数学学习能够进行整体和系统的掌握。科学设置课堂数学问题,要求教师在课前做好充足的准备工作,精心进行问题设计,将问题的设置与已经学过的知识相连接,还要引出新的教学内容,例如,在讲授圆与直线位置关系的时候,通过提问可以积极引导学生将圆与直线的位置关系画出来,这一过程中,学生得到了充分的思考,并且积极参与到了学习当中,对学习感到很有兴趣,然后再由教师对圆与直线的具体关系进行讲解, 能够帮助学生更加牢固地掌握基础知识[3]。

2.2 重视学生思考问题的过程

在传统的高中数学教学过程中, 教师的提问知识重视集中学生的注意力,在提出问题之后,很快就会将正确的解题思路和方法直接传授给学生,这种教学方法,没有留给学生足够的时间进行思考,不利于学生提高数学思维,更不利于学生解决数学问题能力的提高。在新课改的要求下,高中数学教学更注重培养学生解决数学问题的能力,因此,教师在数学教学过程中提出数学问题之后,留给了学生充足的时间进行思考和讨论,使学生在思考过程中深刻认识到自己疑问,再有教师进行解答,学生会觉得豁然开朗,对知识的记忆也就更加深刻,教学效率也就能够有所提高。

2.3 问题的难易程度要适中

传统的数学教学过程中, 教师在课前直接提出本堂课程中最重要的知识点,作为一个问题对学生进行提问,这种做法使得学生感到困惑,对问题难以下手,同时还会使学生感到数学问题难度很大,从而产生学习数学的恐惧心理,不利于学生对于数学知识的学习。在新课改的要求下,学生应该积极参与到学习生活中来,因此教师在对数学问题进行设计的过程中,一定要注重数学问题的难易程度,最好能够贴近学生的生活,吸引学生的学习兴趣,从而积极参与到学习中来。例如,等差数列的讲解过程中,教师首先可以在黑板上列出等差数列的组合:12,14,16,18和11,13,15,17等,让学生努力进行观察数字特点,以此来导入新课程的内容, 通过总结为学生解决疑惑, 通过灵活的设问,充分调动起学生的积极性,提高教学效率。

高中数学具有逻辑性和思维型较强的特点, 数学知识深奥难懂,教师应该有效利用课堂提问,及时抓住学生的注意力,吸引学生积极主动的参与到学习中来,重视问题设置的科学性,使学生的数学学习更加系统化,重视学生对问题思考的过程,从而对知识掌握的更加牢固,还要注意问题的难易程度要适中,才能够消除学生学习数学的恐惧心理,逐渐建立起学习数学的信心,从而提高学习效率。

摘要：在高中的学习过程中,数学的学习至关重要,它是高中学习的三大主科之一,由于深奥难懂的特点,很容易给学生造成分数差距。在传统的教学过程中,教师在课堂上经常采用提问的方法来集中学生的注意力,通过提问,增加与学生之间的互动,从而掌握学生对知识的掌握程度。然而,传统的课堂提问还存在一些问题,不利于学生数学学习效率的提高,伴随着近年来新课程改革的不断深入,高中数学教师在授课过程中应该及时总结经验教训,转变提问方式,有效提高了教学效率。

拉丁舞技巧的研究范文第4篇

单人拉丁舞与拉丁舞的区别 众多拉丁舞爱好者都知道，双人拉丁舞是历经上百年的实践提炼再实践得到不断的变化和升华，同时，随着时代发展，人们对拉丁舞蹈风格的理解以及对舞蹈艺术追求的变化，使其表演艺术展现出千姿万态的魅力。但学习双人拉丁舞从客观条件上诸如场地、舞者双方能力和相互配合、训练时间等因素的制约，从舞蹈技术上又受到向心力的配合与摩合，女士偏重于艺术表现力、男士则偏重于引导及空间提供等因素的影响。因此，对于很多欲进入舞蹈圈学习拉丁舞的爱好者来讲是可望不可及的。从客观上增加了学习拉丁舞的难度，同时也阻碍了拉丁舞在国内的发展和更加大众化的进程。随着社会发展的需求和舞蹈市场的变化，人们对休闲运动，特别是舞蹈健身，这种融健身、塑形、运动与舞蹈艺术结合，是即能增强体魄，又能陶冶情操的艺术形式，无论男

离章法，无论何时何地都能把内心对拉丁舞的理解与学习成果不受任何限制的表现出来，同时也能在训练中增强个人对拉丁舞技术的掌握，为双人拉丁舞打下良好的基础，提供更多的舞蹈动作、表演空间等编导素材。它是一个前景不可限量的新鲜舞种，定能推陈出新、百花盛开。

拉丁舞技巧的研究范文第5篇

技师学院的学生比较复杂, 有高职班、有高技 (技师) 班、有中技班。大多数是中考落榜生和初中分流的毕业生。生源参差不齐、知识水平差异比较大。这些学生也存在着很大的地域差别、城乡差别, 大多数学生都是独生子女, 有着特殊的心理特点。这就要求技师学院的班主任在进行管理学生的工作中, 要有明确的管理工作目标, 根据学生的实际情况, 制定针对性比较强、实施效果好的班级管理制度, 使得班集体的潜能得以正常发挥。另外在生活上要多给予学生关心、爱护, 在处理班级事务中, 力求做到公平公正。在日常管理中做到有进步及时表扬, 有错误及时纠正, 不能动不动以校纪处分来教育学生, 使学生对老师产生抵触情绪, 从而导致班级管理工作难以顺利开展。

二、在日常管理中班主任要做到言传身教, 起带头表率作用

班主任是学生工作队伍的重要组成部分, 是学校与学生、家长之间的桥梁。这就要求班主任要具备良好的思想素质和职业素质。作为班主任, 一举一动、一言一行都直接对学生起着潜移默化的作用。要求学生做到的班主任首先要做到, 而且要做得更好、更具有示范性, 在无形之中为学生树立良好的学习榜样。比如, 每天的早读晨会课, 要求学生早晨7点30到教室, 应在学生来之前提前进入教室等候学生, 如果老师经常迟到, 学生也会效仿, 导致学校的纪律无法得到保证。所以在教育工作中要努力做到正人先正己, 时时事事做好学生的表率。

三、班主任要树立“关心要诚、要求要严”的教育理念

技师学院的学生生源素质偏低, 部分学生, 学习目的不明确, 学习缺乏积极性, 厌学现象严重, 时间都放在早恋、上网玩游戏、微信聊天、宿舍里睡懒觉等无聊的事情上, 内心空虚自卑、迷惑暴燥极易出现打架斗殴、滋事发泄等违纪行为, 这时需要班主任根据技师学院学生思想状况的特点, 探索出适合技师生的教育方法。例如, 笔者所担任的班级有一位学生, 家里父母双下岗, 条件不太好, 看着周围条件好的同学, 该同学自卑心很重, 抱怨父母没有能力, 抽烟、打架恶习随之而来, 针对这种状况, 平时注意对该生生活上的关心, 生病了主动去关心, 有一次看见该生未整理好的衣领帮他理顺, 这一细微的动作, 竟然使该生感动不已, 在以后的学习生活中, 该生渐渐改变了不好的行为。热爱学生不是迁就学生, 应做到爱中有爱, 严中有爱。

四、班主任要加强学生德育教育工作, 培养学生工匠精神

班主任的基本任务是:按照德、智、体、美全面发展的要求, 开展班级工作, 全面教育、管理、指导学生, 使他们成为有理想、有道德、有文化、有纪律、身心健康的合格学生。技师学院的教学与普通高校的教学有很大的差异, 技师学院是以“工学一体、校企合作、产教结合”的教学模式, 使得培养出来的学生更适应企业对岗位人才要求的标准。作为技师学院的班主任要培养学生对自己所学的专业产生兴趣, 让学生觉得自己所学的技能是有尊严的, 并且能够学以致用。班主任要多向学生传达工匠精神, 培养学生的自控力、学习力和执行力。三点中“学习力”是重中之重, 若学习力不达标, 则意味着学生只能在企业中做最简单的流水线操作工, 也就谈不上工匠精神了。工匠精神的培养与班主任德育教育工作有着密切联系。绝大多数企业到学校招聘员工时, 更加关注的是学生的职业素养。

五、树立良好的班风、学风建设, 加强学生的心理健康教育

一个班级的班风、学风如何, 对学生的健康成长有着举足轻重的作用。作为班主任, 为确保具有良好的学风和班风, 必须做好班级的管理工作。班风指班级在学习、思想方面的精神风貌以及综合素质的外在体现。只有良好的班风, 学生的精神面貌才会是积极向上的, 学生之间也不会有小团体思想, 相互之间团结友爱, 互帮互助, 每位学生都充满了集体荣誉感、责任感, 学生生活在这样一个良好的班集体中自然而然就会形成健康的人格。想要健康的成长, 学生的必须具备良好的心理素质。技师学院的学生大部分在原学校的学习成绩不是太好, 在学校里也不被老师关注, 因此会有厌学情绪, 对于学校和老师提出的要求更是抵触, 逆反心理比较严重。这样的学生没有自信心, 但他们内心却渴求别人的理解、认同。这就要求班主任老师根据技师学院学生的特点, 加强心理健康教育, 细致地进行心理辅导, 帮助学生提高自身的心理素质, 提高学生们自信心, 让学生们意识到只要肯努力就能取得进步。

六、带领学生做好就业前的准备

技工院校办学的目标是培养应用型技术人才。这就要求学生不但具有一定的理论水平, 还必须具备一定的专业技能。因此一方面班主任要注意教育学生刻苦学习, 掌握理论知识的同时, 要重视动手能力的培养, 把学到的知识应用到实践中去。教育学生要做到爱岗敬业乐于奉献。另一方面, 班主任通过各种渠道, 了解当前的就业动态与政策, 帮助学生正确的分析当前就业形势, 使学生能够对就业问题形成正确的认识, 掌握相关的就业信息, 对自己未来的职业规划有个清晰的定位, 从而理性地就业与择业, 帮助学生缓解就业造成的心理压力。

摘要：技工教育是国家教育的重要组成部分, 技工院校注重培养技术技能型人才, 培养出来的学生更加适应企业对技能人才的需求。面对新形势、新时期, 如何结合技师学院学生的特点做好班主任工作, 已成为技师学院教育者探讨解决的问题。笔者结合自身的班主任工作经历, 分析了班主任管理工作中的工作技巧和方法。

关键词：技师学院,班主任,班级管理,工作技巧和方法

参考文献

拉丁舞技巧的研究范文第6篇

3ds Max是Autodesk公司开发的三维建模和动画制作软件, 应用于建筑设计、游戏制作、工业设计、室内设计等方面, 它有着界面友好, 功能强大, 便于理解, 操作方便, 快捷等优点。并且3ds Max软件不仅仅有强大的建模、灯光设置、材质编辑、渲染以及动画工能, 在还原真实场景和营造科学效果方面, 也具有超强的表现能力。

室内设计是根据建筑物的使用性质、所处环境和相应标准, 运用物质技术手段和建筑设计原理, 创造功能合理、舒适优美、满足人们物质和精神生活需要的室内环境。室内设计行业的产生加深了众多室内设计人员的归属感, 使室内设计人员的能力得到不断巩固与提升, 同时也为人们提供了更加优质的居住环境。

笔者认为, 3ds Max软件之所以常用于室内设计行业当中, 原因是该软件相较于其他建模软件来讲, 更容易掌握其操作要领和技巧, 尤其是现在汉化版的3ds Max软件更是趋于稳定。此外, 3ds Max软件可以高度创建真实的室内空间场景, 有利日后与用户交流时, 方便其观看与欣赏。

二、建构主义在3ds Max技巧研究中的体现

建构主义来源于著名发展心理学家让.皮亚杰儿童认知发展的理论, 是学习理论中行为主义发展到认知主义以后的进一步发展。建构主义认为知识不是通过教师的讲授得到, 而是学习者在一定的情景下, 借助他人的帮助, 用到必要的学习资料, 通过意义建构的方式而获得的。建构主义学习理论强调以很多人为中心, 强调很多人为中心, 强调很多人是认知的主体, 是知识意义的主动建构者;教师是意义建构的帮助者、促进者, 并不要求教师直接向很多人传授和灌输知识。[1]

俗话说, 师傅领进门, 修行在个人。因此, 笔者认为, 对于很多人而言, 将学习软件知识的主动权交给很多人自己操作, 在必要的时候借助师傅、教科书、教学光盘、网络资源等手段完成3ds Max软件的学习。而不是以传统的“填鸭式”进行学习, 一是没有集中的时间, 二是这种别人教一个自己会一个的方法已然落后, 并且这种方法会阻碍或封闭很多人的创造性思维。

众所周知, 软件需要的是熟练掌握各种命令键, 尤其是3ds Max软件命令键较多、软件页面较复杂的情况下, 更加需要很多人耐下性子, 认真研习每个命令键、每个窗口的含义与要领, 而后通过大量的案例巩固各命令键与操作窗口, 不断尝试、不断作图是最好的途径。

三、3ds Max辅助室内设计的技巧探究

笔者在研究了几年的3ds Max软件发现, 这个软件入门比较难, 很多人大多会遇到一个问题就是:这么多菜单栏、这么复杂的显示窗口要怎么去应用它?通过大量实例的研究发现, 3ds Max软件中有大量的命令键需要很多人牢记, 操作窗口需要知道如何应用, 更为重要的是要使很多人养成良好的操作习惯, 培养恰当的操作步骤。

1、利用情景案例加强操作技能

建立模型是每个很多人在接触3ds Max软件时的第一步, 可以通过建立模型来认识3ds Max软件的各个功能。以简单的床头柜为例, 先用最简单的长方体来物体位置, 使很多人不仅可以用3ds Max软件做出简易床头柜, 而且更为重要的是通过床头柜的练习可以使他们认识操作界面, 知道在哪个视图 (一般是顶视图) 建模型, 在哪个视图 (一般是前视图和左视图) 调整模型。 (图1)

其次, 在熟悉3ds Max操作界面后, 可以通过身边的办公桌 (图2) 、酒店大厅服务台 (图3) 等案例进一步提高软件技巧, 通过对案例的操作, 总结编辑器、工具等的使用方法, 发散思维, 制作出以此案例为基础的延伸案例。例如, 学生的课桌设计, 工作室的前台设计等。

用案例勤加练习的技巧不仅可以使人们尽快的熟悉3ds Max软件的各个命令键及操作页面, 而且对待该软件的技巧性能充满着好奇与兴趣, 也更具有动力继续研究下去。

2、给自己布置任务提升3ds Max作图速度

当可以较好的完成模型建立后, 则进入到灯光、材质设置的学习, 用给自己布置任务的技巧, 在网上找些模型的白膜然后自行创作设计例如:请给这间客厅营造一种白天的效果 (图4) 按照需求进行任务分析, 给自己一个任务初想。然后思考, 如何用3ds Max软件里的灯光工具营造白天效果。可以得出结论:1) 用vray太阳可以营造白天阳光明媚的效果;2) 用vray光源, 调整光源颜色打造白天偏阴天的效果;3) 用目标平行光, 设置参数一样可以做出白天的效果。此时, 要学会思考, 用哪种方法更为合适?自己更想最后达到一个什么样的室内效果?

用给自己布置任务的方式技巧, 可以人们对3ds Max充满更强的积极性, 对待任务的态度直接影响了最后的作品质量及作图速度, 也激励着人们在以后的室内设计中学会明确任务、分析任务、最终解决任务。

3、合作与交流

3ds Max软件属于计算机辅助设计类软件, 笔者认为, 室内设计这个行业特别需要的就是团队合作精神。很多人作为未来的一名室内设计师, 拥有创造性的设计思维固然重要, 团队合作的意识却更为重要。在创作室内作品的过程中, 需要学会的是与人沟通、和周围的人探讨交流彼此的思想, 做到在思维的碰撞后摩擦出更加具有创意的想法, 这个是每个即将成为室内设计师的人必须具备的素质之一。

四、结语

每一个需要用3ds Max进行辅助室内设计的人员, 利用恰当的操作技巧可以迅速提高作图质量并且节约作图时间。对于3ds Max的操作技巧, 善于利用身边案例加以练习是必不可少的关键步骤, 学会给自己布置任务、出难题是迅速提升自身操作技能的必要保证, 懂得与人合作、学会与人交流则是每个室内设计师的必修课。

摘要：作为计算机辅助设计软件中的一员, 3ds Max软件日益受到室内设计行业的追捧, 因为其强大的建模、灯光设置、材质贴图、后期渲染等功能可以使室内效果图更加的逼真, 可以让客户更加清晰且直观的看到未来室内空间的效果。因此, 3ds Max软件越来越受到室内设计从业人员的追捧和青睐。然而, 该软件因为其较复杂的操作界面、较多的操作命令键, 使很多人在初期学习该软件时会望而却步。如何可以使更多人迅速的掌握3ds Max软件操作技巧是本篇着重想要探讨的问题。

关键词：3ds Max,室内设计,建构主义,技巧研究

参考文献

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