高中体育一线教学范文

高中体育一线教学范文第1篇

关键词：高中体育;选项模块教学;思考

中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.01.00

1 前言

随着新一轮教育教学改革，打破行政班级，根据学生的兴趣爱好和学生自身的特点进行选课，采取“走班式”学习是今后教育改革发展的必然趋势。体育选项模块教学模式走在了教学改革的前列，这种教学模式越来越受学生的欢迎。体育选项模块教学模式提高了体育教育教学的质量，为高中体育教学注入了新的生机和活力。

1 高中开展体育选项模块教学的必要性

1.1 传统教学模式和选项模块教学模式的区别

传统的体育教学考虑到运动项目的多样性，一个学期要学习几个项目，每个项目安排6个左右的学时，运动技术学习的学时严重不足，学生对这个项目不能系統地去学习，甚至是低水平的重复，再加上有的学生可能对这个项目不感兴趣，基础也不一样，在教学过程中很难组织，这样往往会事倍功半，取不到相应的教学效果。

选项模块教学通过学生选项的形式把一个项目中相对完整的若干内容进行组合系统的学习，根据《高中体育课程标准》要求，一个模块选修教学时数为18学时，学生在这个模块的学习中能够系统地掌握运动技能，提高了学生这个项目的运动水平和学习的积极性，为学生的终身体育打下了很好的基础。

1.2 体育选项模块教学的特点

体育选项模块教学是一种新颖的教学模式，它打破了传统教学模式，根据学生的自身特点和兴趣爱好选择自己喜欢的运动项目，是让有共同兴趣爱好的学生重新组合的一种教学组织形式。兴趣是最好的老师，有了兴趣学生就会自主的、探究性的学习，这种教学模式不仅有利于发展学生的主观能动性，培养学生独立思考问题解决问题的能力，还发挥了教师的专业特长，大大地提高了教学质量，取得事半功倍的效果。

模块选项教学模式有利于学校充分利用体育师资、体育场地、运动器材，为学校提供了选项课程发展，构建特色学校的空间。

1.3 体育选项模块教学有利于教育教学的开展

高中生处于青少年向成年的过渡期，学生对知识的学习从感性变得理性，高中阶段体育教学要求学生达到水平五和水平六的学习目标，要求学生对所学项目要系统、深入的掌握。随着学校对运动场地、器材投入的加大，学生选择的余地增加，加上教师的专业特长，采取选项模块教学模式可以营造教师乐教学生乐学的氛围，切实提高教学质量和教学效果。

2 开展体育选项模块教学应采取以下举措

2.1 模块设置方面

根据教师的专业特长和学校教学资源，根据《新课标》的要求，开设选修模块，组成模块教学班。为了便于教学的开展把必修课田径基础和体育理论知识穿插到各模块教学当中。这样学生在每个学期能够完成选修的18个学时的选修课，还完成必修内容的田径6个学时和体育基础理论知识6个学时的学习。

2.2 学生选课方面和排课方面

为了避免学生盲目的选项，加强学生选课宣传，鼓励学生根据自己的兴趣爱好选择。学校的模块设置不可能满足所有的学生，对于没有体育爱好和有其他兴趣的同学加强引导，利用体育理论课，学生座谈会、校园网，宣传展板等方法，引导学生参与体育运动，培养学生学习的兴趣，并为其推荐一些适合自己的运动项目。在排课方面采取两节课连堂，每次体育课每个年级3-4个行政班级上课，组成6个模块教学班后每个班级人数在30人左右，有利于模块教学的开展。

2.3 学校加大场地建设和器材的投入

学校场地和器材的投入，为每个模块教师提供一块固定的场地，并配置一定数量的器材，确保每个上课学生都能分到相应的器材，保证了选项教学的有效开展。

2.4 成立体育社团和体育俱乐部

学校应成立相应的体育社团和体育俱乐部，社团活动和课外活动的制度化，促使学生依据个人运动基础和兴趣分项、分层。在社团活动中不断受到潜移默化的熏陶启迪，从而进一步发展巩固学生的身体素质和技术水平，为体育选项模块教学起到辅助作用。

2.5 学校健全组织机构

学校应成立体育选项模块教学工作组，在体育选项模块教学方案的制定，课表的安排，模块的设置，学生的选课和后勤等方面给体育选项模块教学提供了有力的保障。

3 对完善体育选项模块教学过程的一些思考

3.1怎样才能保持学生学习的激情

学生在选项时充满了好奇和期待，经过一段时间学习后，可能这种好奇心就没有了，甚至感觉到很枯燥，逐步丧失学习的激情。怎样保持学习的兴趣是提高教学质量的关键，学生如果有足够的兴趣，就会主动地去探究去学习，这需要体育教师在课的内容和组织上花功夫，在技能教学的同时可以安排一些趣味性的游戏，设置一些教学的情境和一些比赛等，要让课堂教学充满活力。在课堂教学时教师充满活力，学生要有动力，教材内容要有魅力，环境要有张力，学生就不会感到学习运动技能枯燥，保持学习的激情。

学生即使是根据自己的兴趣选择学习的内容，但也存在基础和运动天赋的差别。教师在教学时可以采取分层教学，要精心安排教学步骤和教学方法，多采用引导、合作、探究的教学方法，让学生主动参与学习和锻炼，使学生在学习的过程中能体验到成功的乐趣，让学生乐于参与到体育学习当中。

3.2怎样应对重新选项后的交叉问题

体育选项模块教学的实施其最终目的就是让每个学生掌握1-2项运动专长和技能，为终身体育奠定基础。在选项教学过程中，每经过一个学年学生就要重新选项，重新选项以后有部分新的同学参与这个项目的学习，这为体育教学带来了很大的麻烦。若重新选项后存在学生基础不一样的情况，教师要开展分层教学，以老带新的模式，设计合理的教学措施和方法，让每个学生在体育课的学习当中都能完成自己的学习目标，在学习当中都有收获。鼓励学生利用课外活动时间参加学校体育俱乐部开展的活动，让水平比较高的学生参加学校运动队的训练。这样是对体育课的拓展和延伸，有利于解决学生由于重新选课出现基础不一样的问题。

3.3怎样建立考核和评价制度

模块教师要制定本項目考核内容和评价标准，不仅要对学生的运动技能和身体素质进行考核，还要对学生的学习效果和过程进行评价。强化评价的激励和发展功能，把学生的进步幅度纳入评价的内容。在教学中教师根据实际情况制定出切实可行的考核和评价标准，这是推进目标实现的最好举措。

学校要建立对学生的学习、教师的教学和课程建设等三个方面评价制度。对学生的评价主要通过考核和学习效果的评价，对教师评价主要通过自查、教学督导组检查、常规教学检查三种方式进行，检查制度的建立，重在发现问题、解决问题，提高教学质量。课程建设的评价主要是结合对学生的评价、教师的评价、课程设置和可操作性进行评价。

建立有效的评价机制对提高学生课堂学习效果、教师的专业素质的提高和体育选项模块教学的实际操作有积极的推动作用。

3.4怎样健全完善的学科体系

师资队伍的建设是学科建设的根本。采用选项模块教学，教师要从传统的教学观念中走出来，在新课改中实现自身的发展，促进教师加强业务学习，不断地在教学中总结和思考，提升自己的专业素养和教育教学水平。

通过学校教研平台，采取集体备课、听课、评课等方式发挥教师集体的智慧，钻研教材教法，不断提高教师的教学水平。根据本校学生的具体情况和对教学过程中的实际反思总结，制定适合自己学校和学生实际的选项模块教学的教材和教学计划，逐步完善学校具有特色的学科体系。

4 结论

通过前期的体育选项模块教学的尝试，收获了一定的成绩，也积累了一定的经验。模块教学开展不仅提高了学生对体育运动的兴趣，满足了学生对体育学习的需要，提高了学生参与学习的积极性，也充分地发挥了教师教学的积极性和教师的专业特长，提高了体育课堂教学质量和效果。体育教学改革没有固定的模式，是摸着石头过河，需要结合本校的教学资源，在实施体育选项模块教学的过程中，要不断地思考总结，不断地修正，从而科学、合理地开展体育选项教学，进而提高体育教育教学质量。

参考文献：

[1] 季浏.体育(与健康)课程标准解读[M].武汉：湖北教育出版社，2005.

[2] 徐景山.浅谈如何搞好高中体育选项教学[J].才智，2011(29).

[3] 李贺.对高中体育选项式教学的探究分析[J]. 学周刊，2013(05).

高中体育一线教学范文第2篇

一、指导思想

认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

二、基本情况分析

学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。

三、本期学习的主要任务和目的

本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

学习目的

1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。

2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。

4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

四、教学措施

1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。

3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。

4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

五、教学内容及课时安排

第1周开学工作、制定教学计划、 器材准备等

第25周 复习并纯熟掌握第三套广播体操舞动青春

第69周 球类 篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球

第1014周 跑：耐久跑 200米全程计时跑、弯道跑

跳跃：跳长绳、短绳

投掷：双手从体前后抛实心球

游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车

第1518周 力量、柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈

跳跃训练 单双腿连续跳

第19周 温习预备体育测验

第20周 报送成绩

高中体育教学计划

(二)

一、学情分析：

经过五个学期的学习锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。

二、工作目标：

1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。

2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。

3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。

4、组织好“两操一课”和校内外(包括市区两级)体育活动，教研活动。

5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。

6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。

三、具体措施：

1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。

2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。

3、通过外出学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，()更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。

4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。

5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。

四、教学进度：

1、排球模块

1)第2周―第5周进攻战术的学习。3号位近体快球、4号位的进攻、2号位的背飞;

2)第6周―第9周防守战术的学习。中1―

2、边1―

2、心跟进;

2、体操模块

1)第10周―第14周双杠跳上―支撑摆动;前摆分腿坐前进;前摆上;前摆下;后摆下;

2)第15周―第18周支撑跳跃侧腾跃;蹲腾跃(屈腿腾跃);分腿腾跃;

3、第19―20周体能考核和技能考核;

五、活动计划

1、4月份校学生乒乓球赛;

2、4月份区中学生田径运动会;

3、5月份区中学生篮球赛;

4、5月份区中学生乒乓球赛;

5、6月份市中学生田径运动会;

高中体育教学计划

(三)

一、学生基本情况分析：

(对学生基础知识、基本技能、能力智力及学习兴趣、学习态度等状况的分析)通过高中两年的体育教学训练，学生知道科学锻炼的基本原理，能够按计划进行体育锻炼，大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼，而且掌握了所选项目的基本技术，有部分同学已达到较高的水平。

二、本学年教学目标：

(按知识目标、能力目标和情感目标分项填写)

知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法，了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用，应用简单的方法测试自己的体能，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。

能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力，增强学生团队合作与社会适应能力。

情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的意志，勇于克服困难的品质，增强自信，感受交往、合作与竞争，培养创新能力及团队精神。

三、主要教学措施：

(可就优化课堂教学，开展教学改革试验，调动学生积极性，抓好形成质量诸环节，面向全体学生，培优和辅导后进生等方面，结合实际，订出具体措施)

1、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间、

2、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与。

3、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高

4、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。

5、场地器材巧妙设计，自编自制体育器械。

高中体育一线教学范文第3篇

【关键词】高中体育;选项教学;高效教学

由于长期分数教学的影响，体育课程渐渐被搁置，随着素质教育的提出，教育事业的改革，人们将目光逐渐转移到体育锻炼上，体育选项教学的提出为高中体育事业的发展提供了契机。教学过程中势必会出现相应的教学问题，比如教师教学方式陈旧、教学内容定向化，教学方法的固定，教学内容的单薄使体育课堂高效推进受到不利影响。自高中体育选项教学实施以来，改变了传统教学中学生学习项目单一的局面，开始全方位培养学生的体育运动爱好，养成体育精神，学生在新教学方式的教学下，接受新的体育训练模式，培养其学习体育的兴趣，有助于学生养成良好的体育锻炼习惯，体育选项教学的的最终目标是达到教学的最佳效果。

1.高中体育选项教学的重要性

对于处在高中这一阶段的学生，其世界观人生观价值观已经初具模型，是身心发展走向成熟的时期，高中是学生渐趋成熟的阶段，学生各具特色，各有差异，性格喜好更是不同，在体育项目的选择上自然会有所不同，而且男女性别的不同也会导致爱好选择不同，不同于传统体育教学一刀切的模式，高中体育选项教学提出选项教学，可以让学生自主选择喜欢的项目，发挥学生主体优势，本着以人为本的教学理念，大大提升了学生的学习兴趣。作为高中课程必不可少的课程之一，体育事业的开展将有利于学生全方位的发展。

2.实施高中体育选项教学高效教学的策略

2.1合理的教学方法

教育改革的进行，新课改的提出让体育教学领域出现新的教学方法即选项教学，体育选项教学不同于传统的教学方式，它更关注的是学会学习。不是让学生死学，而是发挥主观能动性，带有自我意识，明白如何做对自身的成长进步有益处。传统教学是由教师讲解示范，之后学生进行练习，选项教学改变了这种枯燥的模式，不再是单纯示范学习，而是为学生提供一个有利的教学情境，让其能够自主探究、合作。比如在上足球课的时候，教师要教会学生射门这一动作要领，在这节课中，教师可以在事先热身环节简要论述一下射门要领，在实际操作中，将学生按资质分成若干小组，教师示范后，学生自主练习，最后可以以小组成绩做评估，这样可以增强小组同学的团结性，也可以开发学生思维能力，利于学生发展。

2.2简约的教学组织

高中体育教学由于学生成员众多，而且特性各异，在进行组织教学上增加了难度，尤其是课外授课，这就要求体育教师在课堂教学中简化教学模式，可以在户外教学中，开展小组教学，选取小组队长，利于课堂的有序进行，以便促进课堂效率的提升，给学生更多的学习时间与空间。

2.3良好的教学情境

任何课程的设置都需要一个合情合理合兴趣的教学情境，高中体育选项教学高效的实施离不开有效的教学情境，这就需要教师提前备好课，准备充足，教师在上课前要明确这节课程的教学目标，准备教学器材，课前检查好各种教学设备的安全性，保证课堂顺利开展，确保教学安全，同时教师要参照教学内容的设置来安排教学设备，营造良好的教学情境。

比如最基本的体育项目跑步，教师可以设置成游戏的形式，让学生接力完成，并且在接力时，被接力的人回答一道事先设置的问题，回答正确才可以完成交接，不正确可以给三次机会，如果还不正确，将由下一人重新传递，继续跑。这种游戏的形式让在学习中感到轻松愉快，有利于高效课堂的推进，提高教学质量。

2.4合理的评价机制

做任何一件事最后都会有一个结果，它的评价可以表现为各种形式，这是对一件事情最终结果的表述。课堂教学中，教师对学生表现的评价也是如此。评价是课程教学的重要环节，教师通过评价可以培养学生自我教育和自我发展的能力，高效的评价机制不只是对体育学习成果的测评，它反应的是教师对学生的态度，情感及在教学活动中的表现，学生无论成功失败都希望得到一个肯定的评价，教师要善于发现学生优点，多说一些鼓励性语言，比如“做的不错”、“你能行”之类，让教学评价机制多元化。

3.结束语

总而言之，高中体育选项教学的实施改变了传统体育教学的教学理念，本着以人为主的理念，提高学生学习体育的自主能动性，开发学生思维能力，更有利于学生的全面发展。实施高中体育选项教学的高效教学已经成为体育课程发展中必不可少的教学方式，学校、教师、学生共同努力，将选项课程的教学达到最优化，实现共同进步。

【参考文献】

[1]沙鑫，张军.刍议高中体育选项教学策略[J].学校体育学.2012，(2)

[2]董玉良.如何实施高中体育选项教学的高效教学[J].科技信息.2011，06：315-316

高中体育一线教学范文第4篇

摘要：借助高中体育课程的开展，强健学生的体魄，能够让他们以更加饱满与活力的姿态，迎接学业和考试，从而为三年的高中生活划上完美句号。本文从开展基础训练，激发身体能力;进行步伐训练，提高身体协调;进行力量训练，强健身体素质三方面，对强健体魄的高中体育教学进行简要探究，以期为广大体育教学的日常教学提供一定借鉴。

关键词：高中体育;强健体魄;教学

高中階段的学生，拥有自主支配的时间是极其有限的。因此，借助体育课程来提高学生的身体素质，便成为众矢之至。纵观当今高中体育教学现状，教师并没有发挥出体育课程的真正效用，学生只是缓解了学业压力，并没有借其提高自身的身体素质。长此以往，高中体育课程的开展，将只能发挥出调节、减压的作用。这对完善当今体育教学机制和增强学生身体素质，明显具有消极影响。

一、开展基础训练，激发身体能力

教师在首次开展的体育课上，应该首先带领学生进行基础性质的体育运动。教师如此操作，一方面是为了检验学生在当前的身体素质。另一方面，是为了激活学生的身体机能，让他们先进行适宜的热身。教师要想让学生在体育课上强健体魄，就需要从基础性的运动做起，积跬步，至千里。由此，才能够在增强体魄的道路上，长久地走下去【1】。

例如，教师可以按照有氧训练、热身训练、柔韧训练、以及腹肌训练四个维度来开展基础训练。对于有氧训练来说，教师可以让学生进行跑步、跳绳等。对于跑步，教师应该让学生进行变奏式跑步，即以不同的步幅和节奏完成跑步。对于跳绳，教师也要让学生进行变奏跳绳，一会单脚跳绳，一会双脚跳绳，不断减小手臂摆动幅度，尽量用手腕来完成。在热身训练中，教师可以让学生进行一些轻松、容易完成的运动，一位后续更大强度的训练做好准备。对于柔韧训练，教师需要让学生进行正压腿和侧压腿，必要时，教师还可以让他们进行劈叉、吊腿上升的腿部柔韧性练习。对于腹肌训练环节，教师可以让学生在一块斜板上进行仰卧起坐或者卷腹。学生也可以坐在一条板凳的边缘，用双手固定身体，进而将双腿伸展。由此便能很好的锻炼腹部的肌肉。

二、进行步伐训练，提高身体协调

教师在让学生增强身体肌肉的同时，不能忽视他们身体的协调性练习。考虑到学生身体肌肉的快速增长，他们无法在相同时间内，让自己的身体适应自己的肌肉，因此，他们将会出现行动不自如，笨拙等手脚不协调的现象。基于此，教师有必要让他们进行步法的训练，以此提高身体的协调性，为后续提高身体素质，做好辅助。

例如，教师可以借鉴拳击里面的滑步、快速移动、撤步、疾步以及侧步等相关步法来提高身体的协调性。教师可以利用脚步和有颜色的纸张，在地面制作出若干数量的十字条，然后让学生的左脚在后，右脚在前，成弓步站立。学生的右脚应该让脚尖抵住竖线，左脚则压住竖线，同时将脚跟微微抬起。教师要让学生先熟悉基本姿势，等学生具备了肌肉记忆后，教师便可以让他们进行滑步、快速移动、撤步、疾步以及侧步等相关步法练习。教师要将步法练习的技术要领教授给学生，像是，不要平足移动，两膝应该微屈并且放松等。学生在掌握了相关步法练习后，便能够提高自身的机动性和灵活性，由此便能够在各种运动中，保持身体的平衡，为成功地完成运动打下坚实的脚步基础。

三、进行力量训练，强健身体素质

力量训练是学生增强身体素质必须要经历的手段。学生经过力量训练后，他们的肌肉质量和密度都会获得大幅度提升，进而提高了自己的身体素质。基于此，教师应当将提升肌肉质量的方式教授给学生，让学生能够在教师的看照下，规范的完成相关动作，避免损害自己的身体健康。一旦学生掌握了要领，即便教师不再身边，学生也能够自行进行力量训练【2】。

例如，教师可以首先让学生利用身体自重，进行力量训练。教师可以让学生进行全程俯卧撑，教师应该将动作的核心技术教授给学生，像是，肩胛骨保持完全伸展的状态，收紧你的肚脐以及挤压你的核心部位，尽可能地放低身体，让大腿和胸部接触地面，同时保持骨盆向后倾斜等，让学生的动作更加标准和有效。教师还可以让学生进行夹腿悬臂支撑，让学生在运动过程中，锁住手肘，向下挤压肩胛骨和胸腔向下压，同时保持打开胸部，头部保持中立。由此，便能够有效地提高自己的腹肌和肱二头肌。教师可以让学生进行平盘支撑标准版，低位平板支撑，高位平板支撑，或者是锻炼手臂肱三头肌、胸肌的臂屈伸等等。这里需要注意，力量的提升并不是一件一蹴而就的事情，需要学生长期运动，进而才能够提高自身的身体素质。教师需要告知学生，让他们有心理准备后，再进行相关的自重运动。由此，便不会产生半途而废的现象，造成不必要的时间消耗。

综上所述，高中体育课程的开展，关系着学生的身心健康，而且借助体育课程，提高学生的身体素质，不仅在节省学生的日常时间方面，有着积极意义，在驱动教师教学质量方面，也有着正向作用。因此，教师应该认识到自身肩负的责任，切实地让体育课程发挥出增强学生体质的作用，要运用适宜的教学策略和手段，健康地提升学生的体魄素质，让他们以健康的姿态完成三年的学业。

参考文献

【1】张燕. 高中体育教学中身体素质锻炼的策略[A]. 教育部基础教育课程改革研究中心.2020年“基于核心素养的课堂教学改革”研讨会论文集[C].教育部基础教育课程改革研究中心：教育部基础教育课程改革研究中心，2020：3.

【2】孟丽丽.高中体育教学中强化体能训练的路径探讨[J].科学咨询（科技·管理），2020（11）：266.

（河北省承德市高新区第一中学）

高中体育一线教学范文第5篇

关键词：高中历史;教学模式;创新;实践;思考

中图分类号：G633.51 文献标识码：A 文章编号：1671-0568(2011)04-0089-02

随着福建省实施高中新课程改革以来，新课程改革在教育思想、教育观念、教学内容、教学方法与手段等方面给老师带来了挑战。那么，新课程下高中历史教师应如何应对，怎样改变传统的教学模式?

近两年来，笔者结合学校的教学实际，在进行新课程高中历史教学实践的同时，有针对性地进行理性思考研究，转变教学方式，创建了新的教学模式。

一、“高中历史教学模式创新”的主要形式及有利条件

笔者对“高中历史教学模式创新”课题研究的主要形式为自主探究式教学模式，自主探究式教学模式在历史教学中是以自主探究为主的教学。具体说来，它是指教学过程是以新课程高中历史教材为基础探究内容，以学生的周围世界和生活实际为参照对象，在教师的启发、诱导下，为学生提供充分自由表达、质疑、探究、讨论问题的机会。学生参照和运用史学研究的方法，以个人独立自主学习或小组合作讨论的形式，通过多种解难释疑尝试活动，将自己所学历史知识应用于解决实际问题的一种教学模式。

自主探究式教学模式研究有许多有利条件。从建构主义理论原则、新课标来看，建构主义认为，知识是学习者在一定的情境即社会文化背景下，借助学习过程中其他人(包括教师和学习伙伴)的帮助，利用必要的学习资料，通过意义建构的方式而获得的。教师是学生自主建构的帮助者、促进者，学生是信息加工的主体。是意义的主动建构者。自主探究式教学就是把学生当作主动参加知识获得过程的人，关注的是学生获取知识并了解历史研究的基本理论、方法和过程的过程，符合建构主义理论，也符合《普通高中历史课程标准(实验)》第二部分“课程目标”中对学生的学习作了明确规定：“注重探究式学习，勇于从不同角度提出问题，学习解决历史问题的一些基本方法;乐于同他人合作，共同探讨问题，交流学习心得;积极参加各种社会实践活动，学习运用历史的理解力。”从高中生的心理和意志品质来看，高中生在学习活动中具有独立的主体意识，有明确的学习目标和自觉积极的学习态度，能自我支配、自我调节和控制，发挥自身的潜力，主动地去认识、学习。从学校的现代化教育设施、高中生的历史知识水平、学科特点来看，学校教育设施完备，如较多的历史音像资料可提供给学生欣赏;高中学生具备了一定的历史知识，有较强的查阅、搜索历史资料的能力。历史知识是综合的、多样性的、多姿多彩的，为学生提供了宽广的探究天地和思维空间。

二、“高中历史教学模式创新”的实践

考虑学校教学的实际条件、教师的研究能力及学生的认知水平，笔者对“自主探究式教学模式”进行实践，立足于课堂内，扩展于课堂外。

立足于课堂内的自主探究式教学模式采取“自主学习”、“辩论式”、“问题讨论式”等方式。这里主要介绍“自主学习”方式，其流程是：鼓励预习、深入探讨、点拨感悟、自主建构学习。鼓励学生经过课前的预习、初步感知将要学习的内容，记录难点、疑点，这样在听课时，就会格外注意，从而避免在听课或讨论时舍本逐末。同时，在学生的感知自主学习过程中，养成良好的学习习惯。深入探讨是学生自主学习活动的核心环节，在教学过程中，教师要通过预习问题引导学生、积极开展在个人思考的基础上的同伴合作，组织小组讨论。让学生合作学习，集思广益。如以《大萧条与罗斯福新政》为例。罗斯福新政的“新”在何处?1929-1933年经济危机有何影响?学生围绕这些问题在讨论中畅所欲言，各抒己见，相互切磋，纠错改误。讨论时，教师要加以引导点拨，在反馈探究结果时，如果学生的观点或结论是正确的，教师除了充分肯定外，更重要的是要论证他们的观点为什么说是正确的，要从问题答案和思维方式等方面给予肯定;如果不完整或是错误的，除了指出其不足和错误外，更重要的是要引导学生从问题答案和思维方式等方面进行校正。教师的作用不仅仅表现为点拨，还要引导学生重新尝试，使学生从自己的不断尝试中得出经验教训。以《大萧条与罗斯福新政》为例，有学生提问：罗斯福新政为什么会取得成功?对这一质疑，笔者没有直接作答，而是启发、引导学生从资本主义经济发展的要求、美国的国情(世界经济霸主地位及民主传统)，以及借鉴苏联计划经济成功的经验等方面进行讨论。经过共同努力，使问题得到圆满解答。让学生自主学习教材，自主建构教材知识结构和知识体系是学生自主学习的本质与核心。在历史课堂教学过程中，关心学生对材料的搜集、重视学生的独特感受和体验，引导并帮助学生自主建构。如上《大萧条与罗斯福新政》，自主建构经济危机根源：资本主义基本矛盾。特点：范围广，持续时间长，破坏性大。影响(局部、整体)等。对罗斯福新政与美国当今现实进行探究，自主建构奥巴马执政举措与罗斯福新政的类似点。在自主探究中，建构教材知识结构和知识体系，以增强学生对历史知识的整体认识，让学生掌握方法，学会学习，是自主学习的目标和归宿。课堂教学过程中其流程多次循环使用，真正达到了培养学生自主学习探究能力的目的。

扩展到课堂外的自主探究式教学，是从知识与能力培养的观念出发，让学生自主地发现问题，收集资料，分析资料，提出解决问题的设想和得出结论的教学过程。课堂外自主探究式教学模式要求学生自主参与类似科学研究的学习活动，通过亲身体验，获得所学知识技能的实际运用，并在思想意识、情感意志、精神境界等方面得到锻炼。课堂外探究式教学模式内容丰富多彩，形式灵活多样，研究性学习课题是课堂外探究式教学模式的基本形式。还可以开展社会调查、撰写历史小论文、开展历史知识竞赛和表演历史剧，等等。

三、“高中历史教学模式创新”的成效

在两年多的课题实践中，笔者在不同阶段，采用观察、检测、问卷等方法，从学生的学习动机、学习方法、问题意识，合作意识、期末测试等几个方面进行了总结、反馈。自主探究式教学模式指导学生，学生学习动机明确。学习积极性高，课前能够进行预习的学生达90%以上。有65%以上的学生能够在预习历史的基础上提出有针对性的问题，能大胆提问并围绕问题展开讨论。学生能主动与其他同学交流，提出自己的见解，分工明确，讨论深入，合作学习的时机把握得比较好，学生学期考成绩比以前明显进步。这说明，自主探究式教学模式有利于在历史课堂教学中激发学生的学习兴趣，学生积极地参与教学过程，提高了历史成绩。有利于拓展学生的知识面，极大地开阔学生的视野;有利于学生能力的全面提高，掌握科学学习方法，为终身学习和工作奠定基础。

教学模式创新提高了教师的业务、科研能力。在教学中，教师无论是对教材的处理，还是对教学方法的选择，都或多或少地带有个人经验的印记，有的或许并不完美，通过自主探究模式教学正好能弥补一些缺憾，学生的需求、灵感、智慧可以启迪教师的智慧，提高教师的教学水平，从而获得师生的双赢，达到教学相长。

四、对“高中历史教学模式创新”的思考

教师应认同自主探究式教学模式的教学思想和教学策略，成为规范程序化的教学行为。自主探究式教学模式凸显了学生的主体性和能动作用，充分调动了学生的学习积极性，教师的主导作用与学生主体作用有机地结合起来，课堂教学的师生双方会和谐共赢。

教无定法，学无定式，学生学习要遵循教学规律，要符合自己的实际学习模式。培养学生能力固然重要，没有扎实的基础知识，如何培养学生探究创新性思维?怎样将课堂教学与课内外探究二者有机结合，使其相得益彰，值得教师们深入思索。

教师要加强自身的素养，要不断地再学习，教学模式创新对教师的组织能力提出了更高的要求。同时也对教师的知识储备和知识体系提出了挑战。

总之，新课程下教学模式创新，既是一个教育思想问题，又是一个教学模式问题。要让新模式能在课堂教学中真正提高学生创新精神和实践能力必须不断努力探索。

参考文献：

[1]历史课程标准解读(实验稿)[M].北京：北京师范大学出版衬、2002.

[2]王占才.用建构主义理论反思历史教学[J].中学历史教学参考,2004,(1-2).

[3]姚承智，范承岁.“自探精讲”课堂教学模式探索[J].教育研究2001,(2).

高中体育一线教学范文第6篇

一、学生基本情况

今年我校高一级有22个班级，高二有7个文科班11个理科班，高三有9个文科班。学生人数较多，但是学生的基础较差，不同年级存在不同的学习问题。特别是区域地理方面，很多学生对于各大洲的轮廓和我国的行政区划都不了解。高三学生对备考的理念和要求也较低。

二、教学思路

认真贯彻落实学校“创新机制、深化改革、打造特色、提高质量”的工作思路，以“学习对终身发展有用的地理”为宗旨，以培养学生良好的学习习惯和浓厚的学习兴趣为重点，深入了解学生情况，着手教学模式的探讨，不断提高教学质量。

三、教学目标计划

根据本校学生实际情况和高考要求，以让学生获得比较完备的地理基础知识，学习对学生终生发展有益的地理;以倡导学生主动参加参与，乐于探究，勤劳动手，培养学生收集和处理信息的能力，获取新知识的能力，以及交流合作的能力为目标。

1、 学生能主动学习地理，培养学生学习地理的兴趣，养成学习地理的习惯

2、 学生能对各地理区域有比较全面的认识。能详细认识重点区域的地理条件，能对世界个区域有比较清晰的认识

3、 学会通过所学原理分析地理现象，具备分析区域条件、发现问题、解决问题的能力

4、 培养学生动手能力，乐于探究培养学生自制设备验证地理原理的能力

5、 培养学生对地理终身学习的兴趣，把所学知识应用到生活中，从生活中感受地理知识

四、教学目标实施

地理学科与其他学科不同，在教学中，第一，应充分培养地图的观点，包括看图能力、记图能力和再认再现能力的培养。牢固树立地图是地理学科第二语言的思想。第二，根据教材特点选用 一些带有乡土性质的案例，做好课堂教学模式的研究，尽可能在课堂上实现。

高一地理教学要以人类与环境的关系为主线，以可持续发展理论为指导思想。高一地理教学要面向全体学生，从人类和地理环境的关系着眼，通过教学使学生获得对终身发展有用的自然地理和相关的人文地理基础知识，培养学生初步的地理技能、地理思维能力和地理探究能力;能够与人合作，运用地理科学观念、知识和技能对人类与环境之间的问题作出独立的判断和适当的评价。学习高中地理课程有助于学生观察和理解与人类发展有关的地理环境变化，为学生形成正确的世界观、价值观，为适应未来的生存和发展打下必要的基础。

学生在经过高一的地理学习，基本掌握了高中地理必修一和必修二的基本内容，对高中地理知识已经有了初步的了解，掌握了高中地理的基础知识，初步掌握了一些学习地理的基本方法，具备了一定的识图、读图能力和分析地理现象、地理事物的能力，具有简单的地理思维能力这为现阶段的地理学习与复习打下了一定的基础。由于高考改革特殊性，高二地理的学习主要由于高考的改革和高中地理学习与复习的自身特殊性，学生要在有限的时间内完成包括初中区域地理知识在内的高中地理必修三和选修六的学习与复习，学习任务重。 高三地理教学内容应以系统性的知识为基础，着重于知识结构及联系的理解和掌握，读图解图能力的提升，联系生活生产实际等相关问题的分析和解答，同时掌握好审题答题的技巧与方法，形成良好的地理学习理念。对不同层次的学生，要加强个别指导，使学生整体得到成长。